今日のごはん。朝ウイダー昼ハンバーグ

朝
ウイダー
1日分の鉄分

仕事中
ルイボスティー

昼
鉄板焼ハンバーグ
サーモンとポテトのチーズ焼き
ごはん
豆乳飲料麦芽コーヒー

おやつ
豆乳飲料モンブラン

朝体温低くてびっくり
34.9℃ってどうした自分
次図った時は
35.1℃
しばらく動いて
ホッカイロ装備したら36.4℃に
もう少し下がったら冬眠してたかな？

昼はセブンプレミアムのチルド
レンジで2分30秒で
美味しくいただけます
サーモンとポテトのチーズ焼きは
マッシュポテトにサーモンのせて
チーズのせて焼いたのが売ってました
なかなか美味しかったので
家で作ってみようかな？と思いました。

本当は相方が
昼から半休とると聞いていたので
昼ランチでも行くかと思っていたら
メールが。

急遽兵庫に飛ばされました
とのこと
こんな会社辞めてやる～(涙)的な

帰宅は昼ではなく
夜中の12時過ぎるとか
かわいそうに……。
半休だからと弁当持たせてないのに
ちゃんとごはん食べたかなぁ。

そういうことで
夕飯ねぎ塩牛タン
麦飯とろろの予定でしたが
明日に持ち越し

今日はぶり照りにしようかな？
とりあえず貧血と頭痛でたてないので
豆乳モンブランでロキソニン飲んだ

そろそろ、米研ぐかな。

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