睡眠は大事だなぁ。
Feb
19
目覚ましかけ忘れてて
相方が起きてくるまでぐっすり！
朝ごはんと
お弁当作りに焦ったが
体がいつもより軽い。
いつも4～5時間睡眠位で
夜中に起きたりするけど
おとといソファーで寝てしまって
体痛くてすぐに寝られた。
7時間ノンストップで寝ると
良いようだ。
毎日、もう少し寝よう。
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