moqのごはん

録画したメキシコグランプリ観戦中。

Oct

29

メキシコはハロウィンの時はシンコデマヨとか言うお祭りだったような。
デ○ズニーチャンネルのアニメで見たような。
カラフルな骸骨が居ました。

あ、アロンソ止まった。
スタートリプレイフェルスタッペンやるなぁ。
ハミルトンやったね。
さて、71周中あと64周。
最後まで起きて見てられるかなぁf(^_^;

最後まで一気に見たいけど、
途中で力尽きそうだなぁf(^_^;

今日の夕飯

Oct

29

サーモンカルパッチョ

カレイの煮付け

朝ごはんは
カフェオレ無糖と小さなメロンパン
ひと口おにぎりゆかり味

昼ご飯
インスタントのフォー
小さいおにぎり

おやつ
きな粉と黒糖の煎餅
種無しぶどう2つぶ

夕飯
サーモンカルパッチョと
カレイの煮付け
カルパッチョには、
サラダ用の豆ゴロゴロ。
味付けは塩胡椒、酢、
レモン汁、醤油。

美味しくいただきました(*´∇｀*)

うまい、うますぎ！茹で落花生。

Oct

28

少し遠いスーパーへ。
今日は休日で、試食販売多数。

そんな隙間の裏側に、、、
生落花生発見！
しかも今年一番のビッグサイズ！
期待しか持てない！

帰って早速茹でました。

本当は沢山あったけど、
食べてしまってあとこれだけ。
目茶苦茶旨かった。

また買えるといいな～。

朝読むと元気をくれる56の言葉
西沢泰生著

何だこの本格言か？と、手に取ってみた。
パッと開いたページに、

なやんでいるひまに、一つでもやりなよ。

と、言葉が目に飛び込んで来た。
勇気づけられる言葉にあげられていたのは、
ドラえもんがのび太に対してさらりとこぼす
セリフ。
今の自分の心境にどストライクでした。

他にも面白そうな言葉が多数。
一緒に載っている風景写真も清々しく
目も癒されます。

なかなか良い1冊でした。
明日もさらっと読むかな( ￣▽￣)

コンビニおかしもち麦おこげせん

Oct

28

もち麦流行ってるのか？
書く言う我が家ももち麦良くご飯に混ぜてます。
押し麦も好きですが、家族にはもち麦の方が人気です。

煎餅にももち麦の波が！

止まらなくなる美味しいお米煎餅でした。

お昼ご飯。オムライス。

Oct

27

業務スーパーのオムライス。
ケチャップで名前書いたりしますが、
オムライスと書いたこと無かったなと。
簡単お手軽、冷凍食品万歳。

コンビニスイーツセブイレブン北海道産クリームのミルクプリン

Oct

27

友達の手土産。

何か食べたい物ある？と聞かれ、
プリン、とにかくプリン。
と答えたら買ってきてくれた。

お腹一杯になりました。
キャラメルソース旨い。
甘い物は幸せです。
無糖カフェオレと頂きました( ￣▽￣)

コンビニスイーツセブイレブンふわっとろわらび

Oct

26

なかなか食べるのにこつがいります。

生ちょこくりぃむ＆ほいっぷ

とても柔らかいので気をつけてと注意書が。
やわ。つかめない。入れものに吸い付いて食べました。
旨いが、食べにくいが、旨い。

友達が遊びに来た時の手土産。

美味しくいただきました。

白身魚のフリットとす揚げ野菜とか。

Oct

25

ホキかな。の、フリットとす揚げの蓮根と茄子
コンソメスープ

食べ忘れていたシャインマスカットとナガノパープル
ちと萎びた。でも、ものすごく甘かった。
美味しくいただきました。

会社で魚のフリットを社販。
おろしポン酢で食べようと思ったが、いまいち。
結果ケチャップとマヨネーズのソースが一番合いました。
本当はタルタルが合うかなと。フィッシュ＆チップスみたいな。
でもヨレヨレでタルタル作る体力が無かった。
スープは野菜色々入れて、コンソメとベーコン。
デザートは食べるの忘れていたシャインマスカットとナガノパープル。

お腹一杯になりました。

桔梗信玄餅の可能性は偉大だなぁ。

Oct

24

桔梗信玄餅好きです。

パッケージ見てこれは買いだなと。
ふわふわとしたスフレに、
中にはぎゅうひが入っていてもっちり。
黒蜜にきな粉クリームたまりません！！
ヤマザキいい仕事してるなぁ。

ペロリと平らげました。

お昼ご飯はおにぎらず。

Oct

24

きゅうりと、醤油とハチミツのたまご焼き。
マヨネーズも入れました。

久しぶりにおにぎらず作りました。
中身はサンドイッチの具。
相方はたまご焼きサンド。
その具をもち麦ご飯でおにぎらずに。
ご飯に軽く塩ふったけど薄味でした。

治一郎のバームクーヘン

Oct

24

まるっと１つ買うと高いし多い。
カットされたものを購入。
これで250円程。なかなかのお値段。
全部一人で食べるには多いです。
朝ごはんにしました。

見ためあれですがあれです。

Oct

24

見ためは悪いですが意外と美味しいのでちょこちょこ作ってます。
材料は
ズッキーニ、コーン、ウインナー。
味付けはカレー粉、めんつゆ、ハチミツ。
今回はゆで卵があったのでついでに混ぜちゃいました。

熱したフライパンにサラダ油入れて、材料入れて、
火が通ったら調味料入れて炊き立て白米に乗せるだけ。

シンプルで簡単。そしてカレーは最高です。

もらい物萩の月

Oct

24

美味しい。
運良くいただきました。
全国にファンが沢山居る銘菓
萩の月
ありがたく頂戴。

安定の旨さです。

今日は携帯忘れて焦りました。

Oct

23

朝からパッタイ作ってお昼ご飯写真撮ろうと思っていたのに、
携帯がない。私物ロッカーにもない。車にもない。
おとして来たかな！？
自分の車でひいたかなf(^_^;
と焦りました。帰宅したらソファに。
よかった。

朝ごはんは
野菜スープにフォーを入れたもの。

昼ご飯はパッタイとコーヒーゼリーでした。
同僚が食べたがったのでパッタイをおすそ分け。
気に入った様子でした。

会社の系列店舗でイベントがあり、
レシピ提供の案出しとプレゼンをちらり。

提案してみたけどどうかな？
ま、自分としては新しいジャンルの開拓になりそうです。
美味しくできたらまた作ります。

雑炊？おじやかなぁ。牛肉のすき焼き風。

Oct

23

グツグツ。音も温かく感じます。

寒くなってきたなぁ。風邪まだ引いてます。
柔らかい物が食べたいとのリクエストがあり、
おじや作りました。
もともとすき焼きか、肉豆腐の予定だったので、
そこにご飯と玉子突っこみました。

土鍋に木綿豆腐、キャベツ、もやし、
椎茸スライス、入れて、
酒、砂糖、醤油を1:1:1で入れて、
少し水足してグツグツ。
野菜に火が通りそうな頃にすき焼き用の肉をちぎって入れて、
刻みネギ大量投下。
ご飯突っこみ、溶き卵を入れたら
三つ葉ちぎって入れて、蓋してひと煮たち
で、玉子に火が通る位で日から下ろしてもう一声ネギ。

ペロリと平らげました。

ご飯のかわりにうどん入れても旨いです。

東京バナナの栗バージョン？

Oct

23

銀座のモンブランケーキです。

銀座のモンブランケーキです。
まわりは東京バナナ。
中身が栗クリーム。
栗の欠片とか入っていたら良かったなぁって感じです。

普通に美味しいけど自分はちょっと物足りないです。

子供が○らき○しました(|| ゜Д゜)

Oct

22

あらかた相方が片付けてくれました。
相方本当に本当にありがとう。

トイレまで間に合わず。一歩手前でき○きらに。

見た感じ大丈夫そうなので食中毒の心配は無し。
咳のし過ぎと食べ過ぎかなと。

仕上に塩素を薄めた水で各場所雑巾がけして、乾拭き。

長年連れ添ってくれたトイレマットとさよならしました。
頭の中にはブリーフ＆トランクスというグループの
さなだむしと言う曲が流れたままに。
(モ○イ○ロを高らかに唄う歌)
うーん、気持ち悪い。

今二次災害を自分で起こさないように耐えてます。
はぁ、今から寝たら寝坊しそうだなぁ。クラクラするなぁ。

風邪引いて○んねん。○ふふぅ。

Oct

22

見事にのど風邪に。

声変りみたいなときと、甲高いのしか出ない。
もしくは息しか出ない。時々正常。

客商売にはきつい。
熱は熱さまし飲んで37℃代。
地味に辛いな。

休みたいけど仕事行く時間はぎりぎり36℃代に。

スイッチ入れば熱も下がるんかい。
自分の体が時々憎い。

はぁ、のんびりしたいなぁ。

鳥じゃが。肉じゃがの鳥バージョン。

Oct

22

鳥もも肉をひと口大に切って皮目から焼いて、
ハチミツと酒を入れる。
じゃが芋と玉ねぎと人参はカレー位に切って、
椎茸と石づきも適当に切って、
耐熱容器に水と入れてレンジで火を通す。
とり肉が焼けたら野菜と煮汁といれて、
醤油入れて軽く煮て終了。

市販の刺身こんにゃくと。
炊き立てご飯。

美味しくいただきました。

お土産。煎餅か？

Oct

22

同僚から頂いたお土産。
相棒に興味無ければ？？の一品。
とりあえず六角さんが好きなので米沢さんをいただきました。
甘すぎない瓦せんべいの様な味でした。

昼。カップ麺、どん兵衛。W

Oct

21

お湯注いできます。

ここにWとあれば関西風。Eとあれば関東風です。

関西のどん兵衛と昨日の鯛めし握り。
ぐっと寒くなってきたので温かいうどん良いですね。
ただ、カップ麺食べるとお腹壊す心配があるので
ある意味ギャンブルしている気分です。
お腹壊さずに明日まで持つかな？

ドーナッツとシェイクは甘いな。

Oct

21

目がギョロってしてます。

チョコレートマロンのミスドのマロロン
紫芋のマックシェイクのコラボ。
しまった！どちらも甘かった(-_-;)
コーヒーがあったらちょうどよかったかな。

夕飯は鯛めしと、鳥団子のお吸い物
きんぴら蓮根でした。写真撮るのわすれた。

お昼は道頓堀くくるのタコ焼き5つ。

朝ごはんはアクエリアスでした。

おやつが一番豪華だったかな？

風邪引きました。

Oct

20

今日イベントで子供を迎えに行ったら
時間を間違えて迎えに行ってしまい、
外で待つ事に。風が強くて寒いと思っていたら、
帰宅後クラクラしてきて、仕事で外出したいのにクラクラ。
あれ？と思って熱測ったら37.5℃。
痛み止に解熱剤飲んでるのに、ビミョーに発熱。
薬キレたらヤバそうでとりあえず
うがいしてトローチなめてマスク。
明日迄に治すぞ。

餅投げの餅カビて来たので。

Oct

19

とりあえずスライスしてザルに入れて乾燥です。

1日でまあまあ乾きました。

揚げ煎餅にするには一週間位かな？
半月位かな。楽しみです。

スライスして干しました。
少し固めだったのですんなり切れました。

たまにはお茶しに。

Oct

19

チョコパフェとホット。
今から2時間半潰します。

子供の付添いでイベントに。
親は参加できないので帰ろうかと思ったが、
駐車場が一杯で今出たら迎えに来られない。
仕方がないので併設の喫茶店へ。
徒歩で行ける距離に何もないイベント会場は辛いな。
とりあえず久しぶりにパフェでも頼んで読書して時間潰すか。
お昼ご飯です。

キムチパスタ。

Oct

15

具沢山でした( ￣▽￣)

豚キムチでパスタ。少な目
2人分。
パスタ100g(一人前50g)茹でる
キムチ50g
もやし1/2袋
キャベツざく切り1/8玉
豚こま200g
めんつゆ30ccほど(稀釈の濃度でお好みで)
ハチミツ大1ほど
塩少々
ごま大1
ごま油大2
刻み海苔少々

フライパンに豚こまハチミツキムチめんつゆ入れて混ぜ、
キャベツともやしで蓋をして豚こまに火を通す。
茹でたパスタと塩とごま油入れて絡めたら、
ごまふって皿に盛り刻み海苔かけて完成。

今日の夕飯。パスタサラダ、酢豚、ご飯。

Oct

15

手ぬきです。
美味しくいただきました( ￣▽￣)

ゆで卵とパスタとマヨネーズ、オリーブオイル、
しお、胡椒。
酢豚は市販の玉ねぎ入れて炒めるやつ。ピーマンも入れた。
あとは白米。

夜になってごそごそしてたら
傷口ぱっくり開いて血がドバット出て驚いた。
危うく礼服を血染めにするところでした(-_-;)

刃物の傷口はくっつくのが早そうなのに、
衝撃ですぐ開くから厄介です。

本日月曜日。

Oct

15

月曜日は運動の日と、最近設定しまして、
先週はウォーキング、先々週はジムに。
今週はジムにしようかとおもったけど、
左手を怪我してしまい、とりあえずウォーキングに。
うっかり包丁を指に刺してしまい、地味に何かを掴むのが痛い。
先週は右手親指の付け根に針金を刺してしまい、
今日は左手親指の第１関節。
車の運転に不便です。
サイドブレーキとシフトチェンジが痛い。
参りました。

ウォーキングは一時間歩いて一万歩達成。
最後の2000歩はクールダウンでゆっくり。

昨日の運動会の筋肉痛を反省してアミノバイタル接種。
明日は一日休んで明後日筋トレやろうかな。

身体中痛い。更に天気も悪くて苦しいなぁ。

Oct

14

案の定昨日の疲れと痛みがやって来ました。
運動会恐るべし。
普段からの運動不足がいけないのですが。

さて今日は雨の様で空気が重たい。
疲れはありますがちょっと無理して筋トレしようか。
休もうか。
悩めるヘタレです。

夕食。餅入り巾着と豚肉巻き。モチムギご飯。麦茶。

Oct

14

餅投げの餅で餅入り巾着。
豚肉巻きは、中身がもやしとピーターコーン。
あと、ゆで卵んを一緒に煮ました。
酒、白だし、醤油、ハチミツ、生姜で味付け。
ご飯はモチムギ入れて炊きました。
沢山作って残ったので明日の朝ごはんに。

餅投げの餅。美味しい。

Oct

14

今年の餅は44個ゲット。

赤17、白27でした。

帰宅後早速レンジでちんして食べました。
いつも四角い切りもちたべてるけど、
餅投げのまる餅の方が柔らかくて美味しい。
さすがに食べきれないので御近所におすそ分け。
残り28個。3個食べたからあと25個。
煮たり焼いたり炊いたりするかな( ￣▽￣)

さぁ、夕飯に餅入り巾着作るかな～。

餅投げ行ってきました。

Oct

14

9月終りにやる予定だった餅投げ。
台風で伸びて今日に。
運動会と同じ会場で餅投げ。
なかなかエキサイトしました。
顔に当たると痛い。
今年は口と頭に直撃しました(-_-;)

我が家の当たりは3つ。
コロコロクリーナーとごみ袋と入浴剤でした。
ダイソンは高校生位の子がゲット！
自慢気に持ち帰っていました。

自分は5等のコーヒーチケットほしかったな。

また来年頑張ろう。

運動会に参加しました。

Oct

14

町内会の運動会に参加しました。
玉入れの参加賞は大人は地域指定のごみ袋。
子供はジュース。
なかなかありがたい。
我が地区は3位。なかなか奮闘。

久しぶりの病院

Oct

11

血液検査の結果で病院へ。
最近ボケてきたのか色々へまを。
車にケータイ忘れて一番遠い駐車場まで往復。
何してるんだろ。
里に帰ったときも様子がおかしかったようで。
確かに最近自分の体の稼働率が悪い。
頭の働きが鈍い。
時々どもる。
言いたいことと出た言葉が違う。

検査結果はあまり芳しくなく、
すぐさま紹介状を書かれてしまった。
病院通いが始まります。