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最近のご飯 速くて簡単だな。鉄火丼♪

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最近のご飯 速くて簡単だな。鉄...
鉄火丼と冷奴と味噌汁。
三杯酢で酢飯作って
ゴマときざみのりとマグロの刺身とわさび
味噌汁は豆腐とワカメと油揚げ
奴にはネギと生姜とかきだし醤油
飲み物はグレープフルーツジュースでした。

おいしくいただきました(*´∇`*)

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今日の夕飯 牛タン麦飯とろろ

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今日の夕飯 牛タン麦飯とろろ
明日からお仕事開始
牛タンに麦飯にとろろ。
ねぎ塩もつくる。
あとはビアソーセージでサラダ。

お腹いっぱいです。

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