最近のご飯 タンドリーチキンもどきと刺身こんにゃく
Sep
8
鶏胸肉を適度に切って
ヨーグルトとカレー粉とハチミツと塩で
漬けて焼いたもの
カットレタスと千切りキャベツ。
市販の刺身こんにゃくに柚子味噌
豆腐とネギとワカメの赤だし味噌汁。
グレープフルーツジュースでした。
お腹いっぱいだなぁ。
もう少しカレー粉かけても良いかな。
内倉憲一 
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