子供の誕生日
コージーコーナーの
マスカットのショートケーキ
中挟んであるのゼリーなのね。
450円
ちょっと大きいなぁ。
自分の中の
コージーコーナーのイメージは
ナポレオン
あとプチフルールだったかな?
あの小さいの沢山は
夢があるよなぁ。
唐揚げ食べたーいと言われたので張り切って唐揚げ揚げたら
……
3つしか食べんのかい!
作りがいないねぇ。
今回の味付けは
生姜、にんにく、
ハチミツ、醤油
塩、胡椒
しっかり漬け込んで
卵と片栗粉入れて揚げました。
&
ポテサラ
じゃが芋
茹でたまご
ハム
きゅうりに
マヨネーズ。
( ゚Д゚)ウマー
いやぁマヨネーズ開発した人
天才だよなぁ
いちごロールケーキ
8/25に購入しました。
とりあえず相方の誕生日だったので
8/26から違うフルーツロールケーキになったみたいですね。
おいしくいただきました!
いつもと変わらないからと
テレビ消された~。
さてこれから寝るけど
さっきみたいにクラッシュあって
朝起きたら順位変わってたなんて事にならんかね。
ハミルトン
ボッタスは
2秒差。
かわらずじまいかな。
夕方からお腹いまいちf(^_^;
最近ダメね。
ローズマリーとローリエ入れて
一時間グツグツ。
食欲無くて一つ
レタスと白ごはんと
グレープフルーツジュース
買ってきた手羽元を
生姜、にんにく、
ハーブと塩とハチミツで漬けて
冷凍していたものを
解凍して
油でグツグツ1時間ぐらい煮て
フライパンで焼いた
最近どうも昼ごはん食べると胃が痛い。
耐えきれなければ胃薬飲む感じです。
今日も夕方おやつ食べたら胃が痛くて
夕飯前に食欲減退。
戻って来い食欲(T-T)
20匹以上こあじもらう。
内臓とらなきゃで、
慣れない出刃包丁引っ張り出して
ぶちぶち頭落とす。
最初は背骨も取ろうと頑張ったけど
5匹位で力尽きた。
鱗みたいな所と
背びれと腹びれの所
落とすだけでやめよう。
塩ふって水抜けたら
軽く酒でもふって水分取って終わりにしようかな。
下手くそなんで一時間以上かかった。
明日素揚げにするかなぁ。
油買わねば。
さすがに眠たいなぁ
冷たいお蕎麦ととんかつ
昼だとランチで
ざるそばとカツ丼セットもある
とんかつおろしそば
でーす。
確か…
セットにするとミニ味噌カツ丼が付く
自分は子供が要らないと言ったとん汁も食べた。
相方からキャベツも来た
食べ終えたあとお腹いっぱい過ぎて
胃薬飲んで暫くじっとしてた。
もちろん絶賛リバウンド中。
ヤバい減量せねば
明日から←意志薄弱
伊藤ハムのチルドレトルト
おいしくいただきました。
( ゚Д゚)ウマー
朝ごはん
昨日のトマトソースに
ビアソーセージとチーズで
ピザトースト
カフェオレ
仕事中
いちご牛乳
仕事中
足つりそうでつらないが
2時間ぐらい続いた
f(^_^;辛かった
今日は暑くてしんどかった。
昼ごはん
牛タンシチュー(レトルト)
白ごはん
麦茶
おやつ
サッポロポテト2個
ロースハム4枚
タピオカミルクティー
おやつ食べたら寝落ちした
疲れたみたいだ
親に最近のごはん彩り悪いから
と、指摘を受けた
はい、もう少し彩り華やかにできるように
がんばりますf(^_^;
ピンクソルトとブラックペッパーで
味付けした鳥もも肉を皮目から
じっくり焼いてパリパリに
トマトソースは
たまねぎ人参しいたけはみじん切り
酒と白だし昆布茶とトマトピューレ
塩とバジルで味整えて
他にマカロニサラダ
マカロニとハムときゅうりを
マヨネーズとあえただけ
レタスとたまねぎのサラダベース
ミディトマト
白ごはん
でした。
夕方のお茶
アイスコーヒーにハチミツ
牛乳、氷、ミントの葉
ボトルに入れて良く振る
カフェオレにミント入れてみた
ミントミルクティが美味しいので
カフェオレでもやってみた
牛乳の生臭さをさっぱりしたいと思っていたのですっきり♪
美味しかったので今後も作ろう。
味噌の和風パスタです。
豚の味噌漬けを細切りにして
長ネギと
椎茸と炒めて
おろしにんにくとおろし生姜入れて
酒と白だしと昆布茶で味付け
好みで七味かけて食べました。
飲み物は麦茶
でした。
表から見ると
不織布マスク
ひっくり返して
冷感素材がこんにちは!
中もプリーツ仕様にしてみた。
我ながら
しょーもないことをしてると思う。
でも試してみたくなったら
作るしかない。
今日自作のマスクで仕事したら
やっぱり涼しい。
けど
ちょっと小さい。
どうしたらもっと快適かなぁ
で、
不織布マスクにくっつけてみた!
とりあえずこれで明日働いてみよう♪
目指せ!快適仕事時間!
半熟目玉焼き
黄身がトローリ♪
昨日の残りのカレーに
コクが欲しかったので白だし入れて
目玉焼きさんトッピング。
撮るの忘れたがちょっと足りなくて
+たこ焼き追加
3個食べた。
飲み物はアイスコーヒー♪
やっぱり美味しいなぁ
鳥胸のからあげ(スーパー購入品)
身のしまったバームクーヘンだなぁ
夕飯カレー
野菜は細かくしてお肉は牛
こちらも細かくして時短
ルーは3種類
業務スーパーのと
こくまろと
ゴールデンカレー
ちょっとあっさり
もう少しコクほしいな…
デザート
PASCOのバームクーヘンと
カフェオレ(無糖)
カレーおかわりしてしまった
食べ過ぎた。
体重は変動無し
良かった増えなくて(^∇^)
今日の朝ごはん
バームクーヘン
麦茶
でした。
病院行くので薬は最低限飲んで
さっさと出発しました
病院って美術館みたいに良いもの置いてあるよなぁ
背景の銅像は佐藤忠良
ふざけっこ(1964)
時々全ての階の美術品見て回る
今はコロナなんで行かないけど。
午前のおやつ
タピオカ黒糖ラテ
( ゚Д゚)ウマー
癒される
こんにゃくタピオカだから
モチモチではなくぷりぷりしたタピオカ
カロリー137キロカロリー
大きな病院は盆休みあけで混み混み。
会計待ちあと400人位f(^_^;
会社休んで病院。
場合によっては
手術で入院f(^_^;
と聞いていたのでちょっとホッとした。
現状からの回復は無理みたいだけど
進行を遅らせたり
痛みの緩和について検討。
とりあえず装具を制作
高い!びっくり
ま、オーダーメイドだとこうなるのね。
入院するかもとびくびくしてたから
予定予算内で済んで良かったと思おう。
色が選べたので赤にしてみた
戦隊物なら主人公(^∇^)
来週引き取り。
いい相棒になれるといいな。
左手拭いダブルガーゼin
ユルイパンダがなんともいいなぁ
右だっこ寿司(スシロー)グッズで
大人用別布マスク
だっこ寿司のユルさもいいなぁ
今日は仕事で使う雑巾2枚縫ったり
マスク縫ったり。
明日は病院行くから会社休んだけど
明後日から仕事かぁ。
いきたくないなぁ。
明日の病院も怖いなぁ
大きい病院行くのは怖いなぁ
マスクは
手拭いのガーゼin子供用が1つ
大人用別布マスクが1つ
今日マスク配ってきたので
また補充しなくては…。
手拭いダブルガーゼinは布が沢山で
厚みがかなりあるので
直線縫い2本だけなのに時間がかかる
針の通りが悪いから。
別布は布が少なくて縫いやすいけど
ずれると縫いにくいから
かりぬいが必要。
作っていて楽しいのは別布
色々遊びがあるから。
秋のフリマは今年は中止かもだけど
来年やるかもと期待して
チクチク、ごそごそ
もの作りしていこうかな。
何か作っている方が気が紛れる。
1位ハミルトン
2位フェルスタッペン
3位ボッタス
ボッタスの黒いつなぎ暑いんだよのぼやきに笑ってしまった。
ベッテルよくタイヤ持たせたな
25週しか走れないはずのソフトで35週
職人のようだ。
ライコネン地球2週以上走ってるのかぁ。
解説のミニ知識も面白かった。
安定のメルセデスだなぁ。
F1見ながらあつ森
今スタート
ボッタススタート失敗したな。
まあ、左列の方がグリップ力あるから仕方ないか。
ボッタス頑張って!!
そしてあつ森の花火デザインも考えようかな。
まとめ洗い。
ついでにフィルターも洗う。
布マスクの洗濯は手洗いが基本
我が家はたらい桶が無いので
フリージングバッグに入れて
ジャバジャバ
ちょっと浸け置きしてすすいで干します。
知らない土地からの帰り道は予想通り
カーナビなのに道間違えましたf(^_^;
ま、通りすぎたら戻るまで
なんとか帰ってきました。
いや、水着になろうよ。
水着持ってきたんだから
てか相方はスマホと鍵とタバコ取られて同僚に担がれ
海に投げ込まれていった。
くつ脱いで靴下脱いでおんぶされた道連れな相方の友人
着替え無い人は他の人に借りるか
そのまま帰っていった。
我が家も服で海に入った人は帰り水着で帰った。
元気だなぁ
何の肉だか分からん沢山ありすぎ
このあと肉おかわり来て
海鮮もたんときた
すぐお腹いっぱいに
途中胃薬飲んで参戦しました
少食な我が家では
太刀打ちできなかった。
すぐ撃沈しました。
相方はビールで腹ポン。
自分はジンジャーエールで腹ポン
砂浜はドクターストップなので
岩場の日陰から。
暑いです
風があるのでまだいいのかな。
昨日いただいた若鮎
今日消費期限
中は求肥かなぁ。
2個食べたらお腹いっぱい。
飲み物は麦茶
今から相方の知ってる
自分の知らない人とバーベキュー。
ソーシャルディスタンスできるかなぁ。
知らない人と会うのは胃が痛い
緊張するなぁ。
くらくらするので薬がっつり飲んできた
帰りは自分がドライバー
知らない道走るからカーナビだのみ
無事1日が終わりますように。
会わせ技
手はそのままDAISOのネイルシール
ペディキュアには普通にネイル塗って
DAISOのネイルシール張った
お出かけなんで
なんとなくやりたくなった。
片付けつつ集めてみたらけっこうあった。
アンパンマングッズとしまじろう。
しまじろうは
こどもチャレンジやっていたので
沢山ある
アンパンマンはかなりガスト通った。
他にも友人からもらったり買ったり
そろそろ片付けようと言う話になり
捨てるのは忍びないので
親戚の元に送る手はずに
今までありがとう!
可愛がってもらえよ~♪
女の子用2個と男の子用3個縫った
他は在庫。
裁断されている生地はまだ沢山ある
もうライフワークなんかな
昨日はチクチク手仕事で
子供用を5個縫った。
ちょっと手持ちぶさたになると
縫ってる気がする。
やっぱり縫っていて
一番しっくり来るのは
別布マスク
いい加減にミシンで縫えと
自分でも思うけど
テレビ見ながら
なんとなく縫えるのが良いらしい。
先日マスク用ゴムも発掘したので
また暫くマスク作り続けるかなぁ。
可愛い布とダブルガーゼ
まだあるからなぁ
次は大人用量産しようかな。
なんか裁断されている生地は
大人用もあるからなぁ
それともミニハンカチ量産するかな。
こちらも大量裁断してあるからなぁ。
いつも切るまでがやたら速い。
その先が数年かかる自分。
だらだらだらだらやってます。
1日1杯しか飲んじゃいけない
カフェイン物
久しぶりに
普通のコーヒー豆から入れた
アイスコーヒー
( ゚Д゚)ウマー
本当は1杯だけなんだけど
ついつい3杯目
風呂上がりの一杯も( ゚Д゚)ウマー
1日5杯は飲みたいのになぁ
あ、今日朝ほうじ茶と紅茶飲んでた
カフェインとりすぎだぜ!
だからめまいが酷いのか?
寝しなに飲んでもぐっすり寝られる
癒しのカフェタイムでした。
第6戦スペインGP予選
Q3
ハミルトン
ボッタス
フェルスタッペン
でした。
メルセデス
安定の1、2
明日本戦楽しみです。
お赤飯
いただいたお赤飯♪
おいしくいただきました!
お腹いっぱい。
崩れた
これが14センチホール状態
シャトレーゼHPより
シャトレーゼの8月限定
山梨県産白桃のデコレーション
と、
会員特典の赤ぶどうジュース
たっぷりもものショートケーキ!
おいしくいただきました♪
+セブンプレミアムポテトサラダ
でした。
今日は相方と子供の誕生日会
はま寿司しました
お盆中はお好み寿司頼めないそうで
セットいくつか頼みました。
お腹いっぱいでした。
ひんやりラグ
洗ったら毛玉出た
いやー久しぶりに広い床見た
本当に魔窟だったなぁ
と言うほど家族全員掃除嫌い
客が来ないと掃除しない。
この酷暑なのに
昨日迄冬のラグでした。f(^_^;
多分やる気無し病が長かったの
もいけなかった
今はひんやりラグになりました
最近は本当に何もかも面倒で
起きるのも食べるのも
出かけるのもやる気無かったな
買い物もしたくないし
付き合いも基本断ってたし
引きこもり万歳だったな。
先おとといは頑張って
おとといは何に当たったのか
1日お腹が死んでいて
掃除進まず
昨日は相方も参戦して大々的に片付け
ありがとう相方!
今朝も朝から洗面所と
キッチン回り清掃
来週中には
換気扇やりたいな!
張りきり過ぎたか今は気持ち悪い
軽い腹痛でちょっと吐きそう。
熱中症かなぁ
安らぎの高校野球見ながら少し休憩
家の綺麗の為に
たまには客呼ばないとなf(^_^;…
近い将来掃除が趣味の友人でも呼んで
レクチャーしてもらおうかなf(^_^;
来月何日か仕事休んで
片付けしたいなぁ。
なす、オクラ、アスパラ、プチトマト
野菜たっぷりだなぁ
夕飯CoCo壱番屋です
お掃除疲れたので
お料理から逃げました。
スパイスカレーTHEチキベジ
980円税込
692キロカロリー
添えられるスパイスわっサーかけて
更にスパイシーにして
いただきました!
美味しかった!
8月いっぱいなので
また行こうかな!
夕飯。
相変わらす無気力
レトルトのハンバーグがあったので
目玉焼き作って
イカリングがあったので
大根のサラダベースと一緒に乗せた
マヨネーズに七味とうがらしパラパラ
手抜き夕飯
高校野球も寝ながらみてたし
何だか眠くてたまらない1日でした。
今朝は病院だったので録画観賞中
注射打たれてきました
待合室でも見てしまったが…
智弁学園
対
中京大中京
結果は
延長10回裏中京大中京が追加点入れて
(帰りの車の中10回裏から駐車場で観賞)
3-4で勝っているのは知っているのだが
しっかり録画も見てしまう。
一回からバカスカ打つな
目が離せない
試合はもちろん楽しみ
他にも
解説
各学校の校歌
応援の拍手と
マスクのデザイン
そんなところも楽しんでいます。
つい大きいの買ってしまった
薬局にカビキラー買いにいったら
あ、入荷してる。
イソジン
もしコロナにかかった場合の
家族間感染対策として購入してみた。
家族全員イソジン嫌いだから
使わないかもだが、
(いつも違うものを使うので)
2023年迄使えるなら
自分が冬場に使うかな。
マスクも入荷してた
ただ、箱マスクは無かった
以前は60枚500円位で売っていたのに
今では10枚で500円位
性能が違うのだろうが
高くなったなマスク。
予定通り帰宅してすぐ
お風呂場カビキラー開始
換気してるが臭い
朝から録画していた
高校野球交流試合の録画見ながら
大掃除
きれいになあれ!
喉乾いた何か持って来て~♪
と、子供に声かけたら
持ってきてくれた。
メロディアン甘酒
飲んだら暑い
お昼が低インシュリンな食事のせいかな?
高カロリーだよなぁ。
急に暑くなってきた
汗凄いな。
合わなかった。
たらこスパの素と低カロリー麺
一口食べて違~う!!ってなった
ま、もう混ぜてしまったので
七味とうがらしドバドバかけて
かっこみました。
やっぱりこんにゃく麺は
めんつゆ系のが合いそうです。
ブロッコリーとかのサラダ
冷凍ブロッコリーやらカリフラワーと
一緒に冷凍海老と茹でて
水気を切ったらレモン汁マヨネーズ
ブラックペッパーと混ぜて完成
これは安定してうまい!
クノールの冷製コーンスープ
牛乳混ぜるだけ
これも美味しい
ルイボスティー
OHAYOのプリン
でした。
こんにゃく系の麺は
めんつゆか冷やし中華の様な
酸味のある汁が妥当
ちょっと冒険しすぎた。
あと、量が多すぎて
お腹いっぱいで気絶睡眠してた
ホットコーヒーRと並べるとこのサイズ
ミニサイズです
お客様~お客様~!
と、買い物の帰り道
サービスカウンターの人に
呼び止められた
???
特にサービスカウンターに用事はない
何でしょう?とカウンターに行くと
先着60名様限定の
蚊取り線香差し上げます
とのことでいただきました。
2千円だか3千円買い物してる
レシートが必須だったようですが
何だかんだで7千円オーバーだったので
問題なくもらえました。
内容は6巻き入り
我が家に蚊やりは無いので
どう使うかな(^∇^)
貸し出しカードと
閉架書庫からの依頼番号カード
図書館行った
けっこう混んでた。
閉架書庫から出してもらうのに
今まではビニールパウチされた
カードだったのが使い捨てに。
もちろんカウンターは
ビニールカーテンでパーテーション
職員は手袋で対応
貸し出しカードも触らないように
トレーに置いてバーコード読み取り
貸し出しカウンターに向かうには
足元のラインで間を開けながら
列に並ぶようにして
職員が手を挙げたカウンターに
向かうシステムに。
行きも帰りもアルコール除菌
マスク忘れたら
ペーパータオルと輪ゴムのマスク提供
毎回行くと大量の紙マスクがある
作るの大変だろうな。
少な目の麻婆飯
デザートのきなこ黒蜜豆腐
お腹いっぱいだ
そうなると体重もちと増加
f(^_^;……
今日はよく食べたな。
夕飯
麻婆飯
丸美屋の麻婆豆腐の素甘口で作る
豆腐はけんちゃん豆腐
デザートもけんちゃん豆腐に
きなこと黒蜜。
高蛋白低カロリーを目指すが
やっぱり
ご飯も黒蜜も美味しいのよね。
日曜日に録画した半沢直樹見ながら
夕飯食べた。
あー面白い。
水戸黄門見てるみたいにすっきりする
今は夕飯食べてから5時間目指して
少し軽めの筋トレしながらテレビ観賞
軽い腹筋と
ふくらはぎのストレッチ。
太ももの筋トレ
筋トレは
食前にした方がいいらしいが、
食前は夕飯作るので忙しい。
ま、やらないよりはいいかな?
毎日少しずつ鍛えて
弱りきったももの筋肉増やして
そのうち走れるようになりたいな。
第二試合
明徳義塾
対
鳥取城北
いやーいい、
見ごたえのある試合でした。
8回から動いた動いた
最終回の
エースと4番の対決は
しびれた。
感動をありがとう!
途中
教育でやっていた
愛産大工業
対
中京大中京
わー
8回
0対0
と、思ったら
中京大中京
1点入った
動いた。
あー中継終わる。
と、思ったらチャンネル増えた
NHKチャンネル増えるんだ。
びっくりした。
民放の方で録画しているので
後で初回から楽しもう。
あ、NHKはCM無いから
出られないのか。
盲点。
でもNHKで見てしまう。
追記16:12
明後日中京大中京甲子園なんだ。
頑張れ!
愛知県大会優勝中京大中京
1対0
後で録画楽しみ。
さていい加減出掛けよう。
子供用
自分用
お昼ごはん
2種類のピザパン
しめじとピーマンと玉ねぎの
マヨネーズピザパン
ベーコンとゆで卵と玉ねぎとピーマの
ケチャップピザパン
クリームチーズマンゴーソースがけ
ドライフィグ
カフェオレ
でした。
お腹いっぱい
さあ出かけてカロリー消費するかな?
出かける準備をしつつ
外を見たら
いい雲だなぁ。
高校野球を見つつ
なかなか面白くて出られない。
分厚い雲だなぁ。
一雨来るかな?
グレープフルーツジュース100cc程
トースト
冷製ポタージュスープ
(牛乳で作るインスタント)
麦茶
でした。
さてお昼ごはん何作ろうかな?
第一試合
大分商
対
花咲徳栄
試合はもちろんのこと
合間のエールがいいなぁ。
今年は楽しみにしていた
熱湯甲子園が見られなくて
残念でしたが
今日から楽しくなりそうです。
ちなみに愛知県大会は今日決勝
愛産大工業
対
中京大中京
引きこもり3日目
いい加減出かける予定だったけど
テレビから目が離せないf(^_^;
録画して今から出るか
あーいい当たり
目が離せないf(^_^;
追記
12:33
花咲徳栄勝った
いやー本当に見ごたえあった。
ありがとう!
土は持ちかえりしてはいけないらしい。
後日もらえるそうだ。
ベンチは試合毎に消毒されるらしい。
お、チームごとのお揃いのマスク
いいね!
充分に水とった?チームラジオに
ほっこりした。
余裕の優勝
レッドブルホンダ
フェルスタッペンおめでとう!
ボッタス残念。
やはり前回のノーポイント痛いな
ハミルトン今年優勝かなぁ。
ごはん少なめ腹八分
豆腐にしか見えん
牛乳豆腐
肉屋で買った味噌漬けのトンテキ
相方はそのまま食べて
子供と自分は野菜と炒めた
ピーマンと人参と玉ねぎで炒めた
味付けは肉にかなり濃いめの味付け
してあったので無しで
後は鳥ささみ肉のスープ
刻んでハーブ塩と酒で漬けて
冷凍したささみと
大根サラダベースと鍋で煮込み
刻みネギにシャンタンと昆布茶と塩
ゴマ油をたらしてスープに
飲み物はルイボスティー
デザートは
セブンプレミアムの牛乳豆腐
でした。
ごはん少なめ腹八分。
気持ち物足りない位で
夕飯終えました。
あつもりの模様替えしながら
(明日ハッピーホームアカデミーあるので)
F1予選観戦。
ボッタスポール
ハミルトン
ヒュルケンベルグ
ヒュルケンベルグ活躍ですね!
ボッタス今回は無事にゴールできるといいな。
子供用
ハッシュドポテトと
たまねぎピーマンのみじん切りと
しめじのマヨネーズピザパンつき
自分用
サラダ、スープ、チーズ、お茶
朝ごはん
無し
寝てた
起きて
グレープフルーツジュース
昼ごはん
海老とブロッコリーと
カリフラワーのサラダ
冷凍の海老と冷凍野菜ミックスを
一緒に茹でざるにあげ
水気を切ったら
レモン汁とマヨネーズと
ブラックペッパーであえるだけ
スープは牛乳に混ぜて作る
インスタントのカボチャ
クリームチーズにマーマレード
ルイボスティー
子供のには
ハッシュドポテトと
野菜のピザパン付けました
おやつ
無し
夕飯どうするかな。
頭痛いし食欲無い。
とりあえず米炊いて
何作るかなぁ。
お盆休み始まりました。
まだ相方は休みでは無いので
いつも通り起きて朝ごはんと弁当
この後のんびり朝寝します(^∇^)
と、思ったらお隣さんが大暴れ
(幼児)
今大号泣とガタガタと聞こえています。
ご機嫌斜めなのねf(^_^;
ま、休みになっても
コロナで出掛けられないからなぁ
家具でもガタガタしてるのかな
隣の家の間取り的には
今自分のいる部屋の隣は和室
おもちゃでも投げてるんかな。
落ち着け~。
デザートです。
誕生日ケーキを予約しに
シャトレーゼへ
今の季節はももだそうな。
もも沢山!
てか、これはオシャレだねぇ。
子供も
なにこれ!
このピンクの絵みたいの凄い!
とのことで
こちらのピーチメルバ
お買い上げしました。
刷毛でチョコ塗ってあるんだけど
細かいな。
これで300円
なかなかお買い得では?
さっぱりと食べられて
美味しかった!
また食べたいな~♪
ちなみにバースデーケーキは
もものショートケーキになりました
当日が楽しみです。
一応少なめ!
夕飯要らないかもといいつつ
小腹すいたーと子供に言われ
結局食べてしまったf(^_^;
減量の道は遠い。
相方に人気のツナパスタ。
茄子とトマトをサラダ油で炒めて
ツナとミートソース入れて
塩コショウで味整えたら
茹でたパスタからめて完成。
簡単だけど
レトルトミートソースのお陰で
おいしいです。
ありがとうレトルトミートソース!
最初はゾッとする話で気持ち悪くて
多分男性的な考え方よりも
女性的な考え方の方が
共感できるかもしれないですが…
これは読むのに時間がかかるかなと
思っていたけど
途中から一気に引き込まれた。
ぐわっと持っていかれた気分です。
久しぶりに何よりも読書が勝りました。
基本的に通院中の時間潰しの
読書が多いので、読書時間は待合室。
家でも読みたい
何よりも読んでいたいと、
思うのは久しぶりでした。
もともとこの作家さんの文は
好きみたいです。
確かショートショートとか言う
短編集で読んで
面白いと思って
時々著者の本を読んでいたけれど
これ程日常的な世界に非日常を混ぜて
ゾッとさせるとは!と、驚きました。
熱中できる本を見つけると
楽しかったなと幸せを感じます。
また熱中できる本に
出会えるといいな。
朝ごはん
グレープフルーツジュース
麦茶
仕事中
ソルティーライチ
ことりっぷ黒糖豆乳
グレープフルーツジュース
昼ごはん
はま寿司
色々6皿あじ、ウニ、アナゴ、いかうに
大根おろしサバ、アボカドサーモン
&レモンタルト
でした。
お腹いっぱい。
夕飯要らないかも。
今日も暑かったな。
歩きながら溶けるかもと思いました。
35°cとか言われても
普通に思える最近の暑さが恐ろしい。
夏だなぁ。
左がロースの塩コショウ焼き
右が牛すき焼き用肉の甘口醤油焼き
肉用わさびで食べました。
肉大量。
餃子作るにはちょっと遅いから
肉そぼろ玉子そぼろにしようかな
と話していたら
子供がハンバーグがいいなと。
ハンバーグにするにはひき肉足りない
で、色々作ってそれぞれ食べた。
子供はハンバーグ、
相方はミニハンバーグと牛ロース
牛すき焼き用肉、
自分は牛ロースと牛すき焼き用肉
あー食べ過ぎた。
左ノーマル 右焼きチーズ
焼いてるところ
いなり寿司ノーマルと変化版
いなり寿司そのまま食べてもいいけど
いなり寿司専門店のテレビ特集で
チーズかけて
バーナーであぶってる映像をの見た。
やってみたいが
我が家はバーナー無いので
トースターで焼いてみた
刻みネギとマヨネーズとチーズ乗せて
オーブントースターで5分
焼けた焼けた
あれ、これ普通のいなりよりも
温かくて柔らかくて美味しいかも
新たなる発見でした。
朝の3:30過ぎに
気持ち悪くてめが覚めた。
とりあえずトイレ
とりあえず水飲んで
エアコンつけて
横になると吐きそうだから
ソファーに座って
うなる。
しばらくして寝たようで
6時くらいにめが覚めた
だるいので布団に移動
7時に起きて相方と子供送って
まだだるい。
お腹も痛い
布団に戻ってゴロゴロ。
本日仕事
行きたくないなぁ。
朝ごはん
ランチパックカフェラテ
デカフェカフェオレ無糖
甘いので無糖のデカフェと食べた。
美味しくいただきました!
仕事中
いちご牛乳
他のカフェインレスだと麦茶かルイボスティーしかない
麦茶(水筒)
塩飴(塩レモン)
この塩飴最初すごく甘くて
後がなんか苦い
ちょっといまいち
今度シンプルな塩飴買おうかな
埼玉の丸木美術館です。
近くの美術館に行った際
この美術館のパンフレットが
ありました。
あまりにも衝撃的で
子供時分に怖くて怖くて
たまりませんでした。
建物の前は通った事がありますが
中には怖くて行けませんでした。
あとは教科書です
小学校の教科書に原爆の絵が
カラーで表紙の次ページに
観音開きで閉じられていたと思います
それから
仙台の七夕で
ノーモアヒロシマ
ノーモアナガサキ
とかかれた
大きな大きな千羽鶴を見たとき
本やテレビで伝えられている
惨劇
音楽
消えた八月
楽譜を見て怖かった
直接的に関係したことはありません。
ただただ、漠然とした恐怖です。
まだ自分は広島にも長崎にも
行ったことがないので
何か越しでしか学べていません
これから学んでいきたいです。
今日もたくさん
これ飲んでおかないと
車の運転と仕事が怪しくなります。
最近知ったのですが
イソバイド
けっこう飲んだことある人が多い
友人知人の話に出てくる。
あの薬、劇まずだよね!
と、話が盛り上がりました。
芝政ワールドの駐車場でも
落ちてるの見かけて
飲んでる人発見!とか思いました。
休みの日以外
ほぼ飲んでるなー。
最近お腹痛いの
薬の飲みすぎかなぁ。
DAISO色々塩飴揃っていてありがたい
塩飴色々あるけど
これ美味しい。
とりあえず熱中症対策!
仕事中も暑くて
塩飴なめます。
帰る頃には
シャワー浴びたの?って位
髪の毛濡れてる。
先日も勤務中めまいが
塩飴なめたら落ち着いた。
熱中症((((;゜Д゜)))こわいな。
倒れたくないので
水分補給はこまめに
塩飴は1日1~2粒なめてます。
コロナにいいというか
コロナにかかった人が
うがいし続けていると
唾液中のコロナのウイルスが減る
とかで、
この間のオイルショックなみの
トイレットペーパーと同じことに…
自分は買いにはいかなかったのですが
同僚は朝から薬局に走り、
わざわざ入手したそうです。
もう売りきれで大変だそうです
皆頑張るなぁ。
ま、テレビの速報とかで流れたら
皆買いに走るよね。
情報に踊らされてるな。
早く薬が開発されれば
こんなに右往左往しないのだろうけど
なかなかすぐには無理だから
少しでも脅威に対策できそうなら
安心の為に走っちゃうよな。
しばらく
イソジン見ない日が続きそうです。
テレビで
3年生全員野球とか言っていた
映像見たら背番号32って
プロ野球か?
と驚いて見たら
ベンチ入りメンバー
人数制限無しとのこと
あ、これは面白い。
日程の都合で準々決勝までしか
試合できなかったそうで
4強が出揃って終わり
コロナで色々あったけど
コロナじゃなきゃできないことも
あったんだなと思った。
試合できなくて辛かった学生達にも
今年だからしかできないことがあれば
いいなと思った。
ちょっと作りすぎたかな。
おやつ
雪見だいふく1個
夕飯
ごはんピザ豚キムチ味
豚こまとキムチと
シメジをめんつゆと
ハチミツで炒める
フライパンに
ごはんを押し付けるように入れて
餅をスライスして乗せて焼く
ひっくり返して豚キムチ乗せて
チーズと刻みネギ乗せて蓋して焼く
仕上げにゴマときざみ海苔と
ゴマ油かける
海老とトマトのサラダ
レタスに茹で海老とトマト乗せて
フライドオニオン乗せて
マヨネーズ、ケチャップ、
ハチミツ、レモン汁、
こしょうを混ぜてドレッシングに
ごはんピザ食べきれなかった
苦しい食べ過ぎた
体重計乗ったら一キロ増えてた。
ヤバい。
明日から減量頑張ろうf(^_^;
1個使う
先日の日焼け対策で
安い化粧水&保湿&ヒアルロン酸購入
ジャバジャバと
身体中に使っているけど
顔に染み込ませたくなった
DAISOで紙マスク購入
化粧水ジャバジャバかけて
びちゃびちゃしてきたら
顔にペタッとね
窓ガラスに写った自分の顔見て
[スケキヨ?](名前違ってたかな?)
と思ってしまった。
確か犬神家の白い顔の人
逆立ちで池かなんかで死んでる人
ま、パックなんかしてる顔なんざ
ホラーみたいなもんだし
珍しくもないのかな。
あまりパックとかしたこと無いから
新鮮に楽しめました!
よるとしなみにはかないませんが
ちょっとばかり抗ってみました。
恐竜に芝政ワールドかなぁ
1缶200円位
スーパーなら500ml2本買えちゃう。
でもつい購入してしまいました。
旅とか出ると財布の口緩んでるな。
そんなもんかな。
もらったアイス。メロン。
白い粒はホワイトチョコチップ
朝ごはん
トップバリューのビタミンゼリー飲料
麦茶2杯
水1杯
仕事中
イチゴ牛乳
塩飴
メロンアイスバー
(もらった)
昼ごはん
ラの壱
もとあじ
餃子3個
から揚げ1個
ごはん1/2杯
ルイボスティー3杯
おやつ
ルイボスティー
仕事中今日はきつかった
途中めまいがして
塩飴なめたら落ち着いた
夕飯餃子なのに
お昼に餃子食べてしまった。
ま、いいか。
さて夕飯に向けて餃子作るかなぁ。
さー、ごはん研ぐか。
あまり混んでないDAISOで
他の色も発見!
ピンク系はあまり似合わないが
とりあえず100円ならチャレンジ。
先日使った柄もあったので
ついでに購入。
休み中楽しもうかな♪
何蟻さんかは存じませんが
お疲れさんです。
でも
我が家に来るようなら
容赦はしません。
出勤前に外壁見て蟻発見
昨日も学校で階段に蟻いたけど
どこまでも登ってくるんだな。
ここ8階だよ!
素晴らしい体力
見習いたいなぁ。
本棚の背表紙、
タイトルだけで借りてきました。
話聞くだけで解決。
人は死んだり
血が出たりはしないけど
ただ、ひたすら
ぞっとする話です。
最後の一話はまだ読んでいないけど
勇気出さないと
気合いいれていかないと
更にぞっとしそうな気がします。
((((;゜Д゜)))こわいな。
安定の美味しさ
ローソン
からあげくんレッド
マウントレーニア
クリーミーラテ
リハビリ行く前の寄り道。
実は
食べますミニオンの練りきり
無いかな~って思って突入!
ローソン行ったけど見当たらず
残念。売り切れてたかな?
また探しに行ってみよう。
豆パン。
ちょっと調子のりすぎたかな
美味しいけど食べ過ぎた。
黒豆ときなこだけでもいいかな。
(ただ単に自分がきなこと黒豆好き)
豆たっぷりでした。
中も個包装
めちゃくちゃ抹茶
セブンプレミアムのレーズンサンド
抹茶コーナーに
食べた感想
抹茶でした。
ただ、レーズンサンドにしなくても良かったかも。
個人的には抹茶無い方が好きかなぁ。
とにかく抹茶。
それともレーズンがいらんのかな。
ナスの紫は炒めたとき美しい
仕事から帰ってくる前に足が死んでた
ロキソニン飲むのに
りえむ?(シャトレーゼの菓子)
の瀬戸内レモンもらったので食べて
ロキソニン飲む
流水麺便利だわー
ざざっと洗って大きいお椀によそって
炒めた茄子と揚げ玉
刻みネギおろしショウガ乗せたら
濃縮めんつゆどーん!!!
刻みのりかけて完成。
食べたときはなんちゃって
ナス天のせそばなんです。
アハハ
帰宅から5分足らずで完成するから
流水麺大好き!
とりあえずかっこみました。
飲み物は麦茶。
ものぐさはラップのまま食べる。
昨日と一緒だ。
飲み物が違うか
ケーキは甘いので
無糖のデカフェカフェオレ
ゴールドブレンドは
デカフェでも美味しい
ま、本家のゴールドブレンドなら
なお美味しい
会社行ったらお裾分けした同僚から
ケーキ美味しかった~っと
ココナッツとの戦いはきつかったので
今後は無しでーすと宣言してきた。
ココナッツミルクなら
またやるかもとも
あと3日行ったら休みだ
早くこいこい盆休み~♪
そういえば紙マスクの在庫が…
という話になり
今日購入してきました。
先日暑いので涼しい布マスク買うか?
と話合ってマスク見に行ったら
ウイルスとか花粉は
全く除去できませんと書いてあった
暑さか?安心か?
と話し合い
結果涼しいマスクの購入は
無しの方向に。
箱でマスクそろそろ欲しいかな~って
今日雑貨屋で発見
大人用50枚入り2500円ぐらい
子供用30枚入り2000円ぐらい
高い!!!
他にも7枚入り400円ぐらいとか
10枚入り350円ぐらいとか
繰り返し洗える
抗菌機能付き3枚1000円とか
去年の秋花粉対策で買った時は
50枚入り600円だったなぁ
ま、一時よりは安いか。
思い立ったが吉日。
マスクと除菌スプレーと
ハンドジェル購入
帰宅後
薬箱にしている本棚を整理していたら
子供用マスク発見。
昔バッタ屋で買ったそれは…
50枚入り75円と
50枚入り32円だった。
やっす~。
一つはオーバーヘットマスクなんで
使い辛いけど使えなくは無い。
以前は花粉の対策で
よく買っていたけど
安かったなぁ。
ごそごそしてたら
DAISOのマスクも出てきた
昔は大人用10枚100円だったのね。
抗菌だったし
花粉、PM2.5にも対応してた
凄いな
ま、子供用は
しばらく大丈夫そうだな。
また冬になったらマスク争奪戦
来るのかなぁ
使いきってたと思っていた
マスクゴム発掘したから
お盆休みはマスク作るかなぁ。
図書館行ったときは
マスク無い人用に
ペーパーナプキンと
輪ゴムとホチキスで作ったマスクが
入口のアルコールスプレーの隣に
設置されていたなぁ
いつ、コロナ落ち着くのかなぁ…
お昼
イトーヨーカドーの寿司折り
ホッキガイサラダ
ルイボスティー
おやつ
マウントレーニア塩キャラメル
タピオカマンゴーミルク
夕飯
カレーチャーハン
海老とトマトのサラダ
グレープフルーツジュース
完熟王のバナナジュースパフェ
(甘いけど甘すぎずさっぱりなバナナ味)
カレーチャーハン
冷や飯2合
まず卵2個を炒り卵にして
鳥ミンチ150gをハチミツと
白だしで炒める
刻みネギ刻みニラ刻みキャベツを
適当に入れて炒める
冷や飯入れて炒めて
カレー粉入れて完成
相方と子供のには目玉焼きONでした
海老とトマトのサラダ
ゆで海老とトマトとレタスに
フライドオニオン
マヨネーズ大さじ4と
ケチャップ大さじ1と
ハチミツ大さじ1と
レモン汁大さじ1と
ホワイトペッパー少々で
ドレッシング(3人前)
作ってかけました。
このドレッシングは
サイゼリアのサラダに似せて
作ってます。あの味家族に人気です。
夜中に焼いたケーキ
そのままだと茶色いだけなので
生クリームと粉糖かける
だいたい粉糖かけると
美味しそうに見える。
ここにミントの葉でもあれば
更に彩りも豊かになるんだが…
ま、昨日買い物行ってないから
仕方ない
飲み物は
セブンプレミアムの
ルイボスティー
粉のやつ
水で溶けるやつです。
便利だ
味は普通にケーキだなぁ。
あの苦戦したココナッツも
いい風味出してる。
バナナは鉄板だなぁ
今後も有りか子供に聞いたら
うまい!とのこと
でもココナッツの実は
買わないかなf(^_^;
次回からはココナッツミルクかなぁ
あー会社行きたくないな~
とぼやいたら
子供も、学校行きたくないな~
とのこと。
蝉の鳴き声もやかましい
お互い仕方ないねと出る準備をする。
あと1週間で盆休み
出勤まで後1時間
あー会社行きたくないな~。
行けば普通に働くけどね。
ココナッツどーん!!!
バナナどーん!!!
F1観戦しつつ
炊飯器でケーキ作り。
牛乳150cc
卵1個
HM150g
サラダ油大1
ハチミツ大5
塩少々
ここにココナッツ突っ込み
後はなにいれるかな?
ココナッツに合うフルーツ探したら
バナナとのこと
冷凍しといたバナナ投入
炊飯器にマーガリン塗って
入れてスイッチON!!!
焼けないときは2、3回炊飯とな。
F1終わったよ
2回終わった時点であれー( ゚ 3゚)
まだ焼けてない感じ?
もう一度炊飯スイッチON
これならオーブンで焼いた方が
速くて楽だなf(^_^;
フジテレビONEでゲームセンターCXの
有野課長のアーカイブ見ながら
(ゼルダの伝説 時のオカリナ)
ちょっと裁縫しながら待つ
ゼル伝やったこと無いなぁ。
1日13時間やって35%かぁ。
途中ADが進めちゃうの?
あれー( ゚ 3゚)来週に続いちゃうの?
来週見る体力あるかな?
あ、来週盆休みだ見れちゃうな
ニヤリ。
あー眠いな。早く焼けないかな。
うおーい!
タイヤどうなってんだ!
につきました。
ボッタスかわいそうだ。
ハミルトン持ってるな!
フェルスタッペンピット入らなければ
1位だったよな~
ルクレールも来たね。
何はともあれ
ボッタス悔しいな~((T_T))
タイヤマネジメントの差かぁ。
同じタイヤバーストという不幸でも
こんなに差が着くとは。
これでハミルトン
チャンピオンかなぁ。
来週はもっとタイヤ柔らかくなるとか
言ってたけど大丈夫なんか?
???
町中になんか大きいの建ってる?!
移動中に
ふと窓の外見たら???!!!
何あれ?
牛久の大仏みたいのがある。
調べる。
石川県加茂市でかい仏像
で、検索
加賀大観音
とのこと
石川県加賀市作見町観音山
にあるそうな
高さ73メートルあるそうな
さすがに足の悪い自分は
たどり着けなさそうなんで
行くのやめました。
結局次の日も雨で外はやめようかと
また縁があったら訪ねたいです。
いい眺めだな
入道雲とか好き。
劇的な雲とか。
一番好きなのは
雲の切れ間から光指す
ミケランジェロが描いたような
西洋絵画的な雲とか
あのもりっとした厚みのある雲
天井画とかの差し込む神々しい光
劇的なのがいい。
三重県に住んでいたときは
雨が多い県だからか
沢山見られた。
海の近くは厚い雲が見られるのかな?
いい眺めだった。
なんかかっこいい。
勤め先にも小さな風力発電あるけど
小さいのしかないあと、
フォルムがダサい
シンプルで大きいだけでワクワク。
ソーラーパネル発見
芝政ワールド行ったとき
初めて風力発電生で見ました。
でかいな!♪
全部で何機あったんだろう。
ワクワクした。
他にもソーラーパネルも見つけた
メガソーラーって程ではないけど
自然エネルギー発電見ると
頑張れよって思う
早く窓ガラスで発電できるユニットが
安価に出回らないかな~。
(昔テレビで特集やってた)
ソーラーパネルは一軒家じゃないと
つけられないからな
集合住宅向けのパーツとか
楽しみにしてます。
この柄は完売してた
使わなかったシール
こっちはまだ売っていた
ちょっと使いにくい柄だからかな。
ヤスリは1個です。
使ったシールのをついでに入れたので
2個入ってる。
あー
これ便利だわ。
他にも思った人が多かったのか
今週見たら同じ柄は売り切れていた。
シール爪に貼ってから
やすりで削るだけ。
取りたければ剥がすだけ
お出かけするとき
だいたいネイルするけど
塗るのに時間がかかる
塗ってから
絵を描いたり
パーツ乗せたりは
なかなか手間
これは完成品貼るだけ。
便利だ。
足はしばらく取らなくてもいいから
普通のネイルした。
シールがグレーベースだったので
足はシルバーブルーのネイルに
昔はがっつりネイル頑張ったなぁ。
今は全然やらないな。
たまにはネイルチップとか
作ろうかな。
できればネイルO.K.な職場に
転職したいな。
接客と飲食だと無理だな。
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