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昨日のごはん。夕飯ポトフ

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ポトフとルイボスティーでした。 ポトフとルイボスティーでした。 おやーつ!!! おやーつ!!!
寒いと煮込んじゃう!
もうカレーやスープに偏りがち。

昨日はポトフ
具は
豚肉の塊の代わりに
ひき肉でピリ辛肉団子
香燻ウインナー
カブ
人参
白菜
たまねぎ
じゃが芋

コンソメが無いことに気づかず
鶏塩鍋のキューブと
温玉のたれと
酒と塩と白だしで味付け
カブがとろとろ~♪
ブラックペッパーかけてピリ辛
温まりました。

おやつは
つぶつぶいちごポッキーでした。
お昼食べ過ぎたので
体重が一キロ増加
恐ろしい((((;゜Д゜)))!!!
今日は軽くしないとな…
出きるかなぁf(^_^;

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