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最近のごはん。弁当

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お弁当その1 お弁当その1 お弁当その2 お弁当その2
その1
ローストビーフとレタスのサンドと
バナナ、ゴールドキウイ、
シャインマスカット、
ナガノパープルの生クリームサンド
リプトンミルクティー
アクエリアス1日分のマルチビタミン

その2
白身魚のタルタルソースとレタスのサンド
ローストビーフとレタスのサンド
マーマレードとシャインマスカットと生クリームのサンド
ジャスミンティー
アクエリアス1日分のマルチビタミン

てな感じでした

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最近のごはん。中華飯とシュウマイと茹でた芋

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最近のごはん。中華飯とシュウマ...
中華飯食べたいなで作った
たけのこ人参たまねぎエビイカ豚肉
白菜かまぼこうずらの卵
創味シャンタンと醤油と
優しいお酢とポン酢で味付け
後は市販のシュウマイと
スーパーで買った茹でたじゃが芋
でした

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今日のごはん。お弁当作り

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今日のごはん。お弁当作り
今日は残業デーなのでお弁当持参
早速めっちゃ具おにぎり作ってみた
塩むすびに海苔巻いて
具は
ローストビーフと玉子焼き
玉子焼きは甘口しょっぱめ
お昼においしく食べられるといいなぁ

後は薬味おにぎり
こちらは刻んだミョウガとシソに
しらす干し混ぜてごはんに混ぜて
おにぎりにしてから軽く塩ふった

デザートにシャインマスカット入れて

飲み物はウーロン茶

なかなかのボリュームに
食べきれるかなぁf(^_^;

子供は隣で朝ごはんに
カフェオレとカレーまん食べて
薬味おにぎりと
ローストビーフかじって行った

自分も弁当作りながら朝ごはん
昨日の夕飯の残りの豚肉白菜鍋に
薬味おにぎりと
玉子焼きと
ローストビーフと
残ってたプリン食べた
朝から沢山食べたなぁ
何も飲んでいないので
出掛けにカフェオレ飲むかな

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最近のごはん。夕飯豚の生姜焼と長芋のマスタード炒め

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最近のごはん。夕飯豚の生姜焼と...
戻して焼いた高野豆腐+牡蠣だし醤油
ミディトマト
豚の生姜焼(たまねぎピーマン人参)
長芋のマスタード炒め
(長芋ウインナーマヨネーズマスタード)
白ごはん
でした

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今日のごはん。夕飯白菜と豚のミルフィーユ鍋

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今日のごはん。夕飯白菜と豚のミ...
暑いけど、今日も暑かったけど鍋

鍋作るだけで力尽きたf(^_^;

豚バラと豚ロースのしゃぶしゃぶ用肉と
白菜を重ねて切って鍋
(我が家はフライパン)に詰めて
白だしと水入れてグツグツ
白菜透けてきたら完成

しゃきしゃきよりも
ちょっとくたくたな方が好き

あーうま

でもお昼とおやつ食べすぎで
あまり食べられず

明日の朝御飯で食べるとするかな

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車で音楽鑑賞

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車で音楽鑑賞
我が家の駐車場は縦列駐車
車の入れ替えで待機中

適当に音楽番組編集して
DVD焼いて車で聴いている

到着予定時間15分過ぎてるけど帰ってこないなぁ

事故にあってないといいけど…

と、思ったら帰ってきた
良かった

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今日のごはん。朝だんご昼買い食いおやつポテコ

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お昼 お昼 デザート デザート おやつ1 おやつ1 おやつ2 おやつ2 おやつ3 おやつ3

カフェオレ無糖
あんこだんご

仕事中
グレープフルーツジュース
アクエリアス1日分のマルチビタミン

お昼
揚げ出し豆腐
レバー煮
あげもち
ジャスミンティー

デザート
北海道チーズ蒸しケーキとろけるプリン

おやつ
小魚とアーモンド
月餅
ポテコ

なんかめちゃくちゃ暴食したな
お腹パンパンになった

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