朝焼け
太陽出た
今朝は早起きしたので
朝焼けと朝日が拝めました
綺麗でした!!
眠たいので
たぶん30分位したら
9時頃迄また眠ります(^∇^)
今日は会社休んで医者巡り
薬沢山貰ってきます
ゆで卵11個と
鳥手羽元15本を
水、はちみつ、酒、ゆずぽん
酢、醤油
これらを鍋に入れて
落し蓋してグツグツ~!
あとは
茹で海老と茹でイカと
フライドオニオンと
キャベツの千切りサラダベース
野菜のドレッシング
白ごはん
グレープフルーツジュース
鳥手羽元6本食べた!
卵は1個
お腹一杯だぁ!
結局紅茶は飲まずに家に持ち帰った
サンドとティラミス
( ゚Д゚)ウマー
キャラメルラテあったかーい♪
ティラミスと合うぜぃ♪
朝
北海道チーズ蒸しケーキ
カフェオレ無糖
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
お昼お弁当
サンドイッチ
白身魚のフライタルタルソース+キャベツ+ソース
タマゴサンド
ローストビーフサンド
ゴールドキウイとシャインマスカット+生クリーム
1日分のマルチビタミン
ウーロン茶
デザート
豆乳ヨーグルトのティラミス
豆乳ヨーグルト+ホイップクリーム
+レモン汁
カステラ+ネスカフェゴールドブレンド濃いめ
+グラニュー糖12g
加糖ココア沢山
入れ物にカステラ並べて
コーヒーシロップかけて
豆乳ヨーグルトとか混ぜたの乗せて
加糖ココアまんべんなくかけて
一晩寝かせて完成
キャラメルラテ
寒!!デザートのキャラメルラテ
あたたかくてホッとした~!
マスカルポーネチーズの方が好き~という相方
これ( ゚Д゚)ウマーという子供
さて、今後のティラミスは
どっちの意見を聞くかなぁ…(^∇^)
さて、諦めて夕飯作り始めるかな!
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