moqのごはん

今日のごはん。朝野菜生活100

Mar

6

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野菜生活100を朝ごはんに

寝坊した

朝7時相方の朝ごはんと弁当作って
2度寝(2度寝最高♪)
目覚ましかけて
止めて寝落ち！Σ（￣□￣;）
どれだけ眠たいんだ？

出掛ける時間まで20分

とりあえずわ～～！！！でした

とりあえず子供に支度させて
家を出る
出るときこれしか持ってなかったわぁ
うーん頭痛いし体痛いしなんかダメっぽい
今日も薬飲んでおとなしくしておこう

昨日のごはん。夕飯ステーキ

Mar

6

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牛ヒレ肉お安く入手♪
オージービーフです
和牛ではないのであっさりさっぱり

マッシュポテトと
コーンスープでステーキセット風に
赤い色が無かったな

ヒレ肉はピンクソルトとブラックペッパーで焼いて
ステーキソースは市販品
ちょっと酸味の強いタイプでした

マッシュポテトはお湯注ぐとできるやつ
あれ便利ですね
コンソメとバターとお湯入れたところに
マッシュポテトの素入れて混ぜるとできる
そこに牛乳足してまろやかにしました

コーンスープはカップ入りのもの
レンジで温めるだけ！

飲み物はルイボスティー

美味しくいただきました(^∇^)

今日のごはん。おやつハイチューとか

Mar

6

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すッパイチュー
ガリガリ噛んでました

2個で1日分の鉄分は
鉄くさい。口のなかが
ヨーグルトドリンクの方が好きですね

豆乳バナナ
カロリーオフは味薄め

あと、ロカボナッツ(きなこ)も
食べました