moqのごはん

今日のごはん。朝バームクーヘン昼ブイヤベース

Apr

18

朝
バームクーヘン
水

仕事中
グリーンルイボスティー
豆乳紅茶

昼
ブイヤベース
食パン
グリーンルイボスティー
黒蜜きなこ豆乳
ミルミル

なんか朝からお腹の調子がいまいち
キリキリと痛むので
お昼食べたら胃薬飲んで
昼寝するかな？

夕飯作ってたら遅くなったので
ちょこっと食べることに

ブイヤベースは
人参、玉ねぎ、トマトを
にんにくとオリーブオイルで炒めて
トマトダイス煮をカップ1程入れて
水1カップ入れたら
減塩コンソメ2袋
ホワイトペッパー入れて
海老と鱈とイカ入れて
煮たったらさいの目のじゃが芋入れて
グツグツ
塩で味整えて
完成

ソースは
マヨネーズに塩とおろしにんにくと
パセリ混ぜたやつ

自分はソース少なめが好き

家族はソース多め

飲み物はカルピス

昨日の晩から胃がキリキリ痛むので
少なめの量で食べました

F1ロマーニャGP

Apr

18

フェルスタッペン
ハミルトン
ノリス
の順で

ドライバーオブザデイ
ノリス

ああ眠い！
ハミルトン応援しつつ寝落ちしてた
インタビューは明日見よう

今日のごはん。お昼にらチヂミ

Apr

18

にらチヂミもどき～！

薄力粉に片栗粉入れて
卵と白だし白ごま水
キャベツの千切り
にら1センチ切り
カニかま１パック
残ってた錦糸卵もいれてしまった

ゆずぽんと
七味とうがらしで食べました♪

飲み物はほうじ茶

いい感じに焼けたな
なかもっちり、端はかりっとして
おいしくいただきました(^∇^)