人によって違うでしょうが
自分は女性特有の苦しみが強いです
毎月苦しんでます
今朝は息するだけで激痛とか
生きてるのが面倒くさくなる程
最近更に痛みが増してます
相方に助けてもらって
何とか鎮痛剤飲んで
何とか普通に息できるようになる
痛いと心が沈む
小さく丸まって
どんどん小さく
動かない
弱っていく
もう嫌だなぁ
と、布団で痛みに耐えながら
ブログルみて
人のブログで元気出てきた
痛いけど動け、
心、動け
体、動け
前向きに動け
動け、動け、動け!
とり胸肉でチキンピカタ
塩胡椒したとり胸肉に
小麦粉ふって
卵つけて
焼いて
ケチャップかけた
つけあわせは
レンジで火を通したカボチャと
レタス
食べて
薬飲んだら
眠たくて
昨日アップしそびれた
沢山出来たので
まだ残っている
朝ごはんもピカタかなぁ
朝はパン食べて
昼にするかなぁ
ソファーでだらだらしつつ
ガジガジ噛んでいる
硬いグミ
コーラ味
カミカミ運動の促進にはいいかも
あとは豆乳紅茶
眠たいなぁ
夕飯はチキンピカタの予定
ちゃんと作るのかな?自分
どうしようもなく眠たいので
一眠りするかなぁ
辛かった!美味しかった♪
朝ごはん
雑穀米とひじきの炊き込み御飯
(味付け薄かった)
カフェオレ
仕事中
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳
お昼
レトルトのスリランカカレー
雑穀米とひじきの炊き込み御飯
レタス+大根サラダ+ベビーホタテ
野菜のドレッシング
(使いきった。また作らねば)
お腹いっぱいになりました!
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account