夕食後に用事があってお出かけ
出たついでにちょっとドライブ
&コンビニへ
ファミマ到着
子供がファミチキ食べると!
夕飯食べたのに?
ま、いっかぁ
自分はカフェラテ飲んで
音楽聞いて
なかなか楽しい時間でした!(^∇^)
骨無しさわらとピーマンと人参、
しめじと椎茸、レモンをホイルに入れて
味付けはゆずポン酢とマヨネーズ
オーブントースターに入れて
15分焼いたら完成
マカロニ茹でて
レタスとカニカマいれて
しおとブラックペッパーとマヨネーズであえたサラダ
熱湯に5分入れてすぐ冷やした半熟卵
炊きたて白ごはん♪
飲み物は
はちみつゆず茶
やっぱり味噌マヨネーズよりも
ポン酢マヨネーズの方が好きだなぁ
相方だけ味噌マヨネーズ
(相方はゆずポン酢よりも甘い味噌が好きなので…)
レモン無し
もちろんおいしくいただきました!
おやーつ♪(^∇^)
Pino
メロンが思いのほか旨い( ゚Д゚)
カフェオレ無糖と一緒にいただきました!(^∇^)
朝
マドレーヌ
カフェオレ無糖
仕事中
グレープフルーツジュース
1日分の鉄分ヨーグルト
玄米茶
お昼
スリランカカレー
ごはん
ルイボスティー
今日は朝マックの予定だったが
社員が濃厚接触者になり
しばらく休みに
同僚が色々やらねばならなくなり
予定が流れた
ま、楽しみは後日ということに
どうにも貧血が激しいので
毎日1日分の鉄分飲んでるけど
くらくらするなぁ…
お昼は
レトルトのスリランカカレー
辛くて美味しかった(^∇^)
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