トンネル眠くなる
![ほっと一息 レモンティー癒され...]()
ほっと一息
レモンティー癒されるぅ
いやー。
今朝目覚めと共に
一瞬処理落ちしたぁ
5:30に起きて
家の事片付けてから6:55に出る予定が
目覚めが6:37…
第一声は
マジかぁ…！！
目覚ましかけ忘れてた…(T-T)
目覚めて
時計二度見しました
…(T-T)
飛び起きて
相方の弁当作って
身支度
朝御飯
飲み物持って
昨日のカレーをジップロック入れて
冷蔵庫に押し込んで
作ったむぎ茶もボトルに入れて冷蔵庫
鍋の洗い物と
浴室暖房かけた洗濯物
たためなかった(T-T)
帰ってきてからやるか…
7:00駅到着予定が
7:00家出発
出掛けるまで23分
車なので駅までは5分
予定通り相方に送ってもらった
予定通りの電車に乗れました(￣▽￣)=3
一応30分遅刻しても
間に合う切符だったけど
本当に焦った
間に合って良かった～♪
缶詰め工場のテレビ見て
食べたくなりました
見かけたのは
ノーマルと塩
缶詰めだけだとしょっぱいかなと
キャベツのサラダベースと一緒に食べた
最近は色々低糖質出てますね
ちょっと太りすぎたので
なんちゃって減量です
無糖のカフェオレと一緒にいただきました(^∇^)
大根おろし
おろして忘れてた
とりあえず鶏肉をポン酢と大根おろしで煮た
あと肉じゃが
ルイボスティー
白ごはん
ガセリ
ヤクルト
ヤクルト飲むと
よく寝られる気がする
よい眠りを～♪
レンジで作る豆乳プリン
はちみつ入れたら入れすぎて
ちょっと甘い！
見た目よくしようと考えて
生クリームと
フルグラと
黒蜜
おいしくいただきました(^∇^)
![暗闇で何か揺れてる？ ソルティ...]()
暗闇で何か揺れてる？
ソルティーライチに隠れるのは無理ですよ！
花火しながら
水分補給用のソルティーライチ飲もうと思ったら
？？？何かいるねぇ…
相方がライトで照らしたら
カマキリさんでした(^∇^)
![大量の花火達 途中でロウソクと...]()
大量の花火達
途中でロウソクとチャッカマンが…
力尽きて買いにひとっ走りしました
暗くて見えん
おまけにこのあとバッテリー切れたから
花火撮れなかったf(^_^;
献立時々たてるのですが
思う通りにはいかないよね
その時の気分で変えちゃうこともあるし
食べる人のリクエストで変更もあるからな～
毎日なに出すか
１日考えてますf(^_^;
最近は相方の仕事の帰りが遅くて
それでも食べてもらわねばと焼き肉丼とか出したら
もう少しさっぱりとしたものが欲しいとのこと
それでは煮物にするかな～ってなって
次の日肉豆腐出したら
肉が重いと言われ
和食が良いのかと思って作ったけど
何が軽くて何が食べたいの？
と聞いたら
ミートソースパスタみたいに軽いのが食べたいと言われた
いやいやいや…
ミートソースって肉のソースじゃん
今肉が重いとか言ってませんでした？？
突っ込み入れたくなりましたが
疲れきっている相方の希望はきくかなぁ
とりあえず後は鰆食べたいと言われたけど
今見かけないしなぁ
とりあえず魚と思って
天然物が出ていたので
ぶりの照焼き用意したら
会社の人と食べに行く事になったから
要らんとのこと
むう
付き合いもあるから仕方ないか
ま、しっかりたくさん食べてくるなら
それでいいかなと思い直して
子供とぶり食べた
帰宅後の相方に何食べたか聞いたら
びっくりドンキー行って
初めて食べたんだけど
パイナップル乗ったハンバーグ
(↑いつもはチーズ乗せたカレーバーグ)
肉じゃん！！！
(笑)
と心のなかで突っ込みました
発売日に買ってきて
眺めてます
主に子供のやってるゲーム画面を
いやー操作するの難しい
練習やらせてもらったんですが
難しい！
今日はYouTubeのゲームのライブ見てたりしていたのですが
もうS+ランクの方とか
凄いなぁ…
子供に言わせると
一日にやってる時間が半端ないとか
ゲームのプロの方とかも居ますもんね
凄いなぁ
見てるだけでいっぱいいっぱいですf(^_^;
刺身の冊セット買ったら
中身が
鯛とサーモンとまぐろとかつおだった
ぶりと思ったけどかつおだったので
かつおは漬けに
鶏肉は塩胡椒してブラックペッパーと刻みネギ
カボチャはめんつゆで煮て白ごまかけた
人参は砂糖と塩とバターで煮た
白ごはんと
ルイボスティー
おいしくいただきました！
アスパラと茄子とベビーコーンを
豚ロースしゃぶしゃぶ用巻いて焼く
味付けは塩コショウブラックペッパー
買ってきた大根サラダとポテサラ
ひと口ヒレかつ乗せて
ポテサラにミニトマト乗せた
スーパーで買ったカツも
さぼてんのソースかけると
ワンランクアップした気がする
おいしくいただきました(^∇^)
適当ですが毎日何かしら朝食べてます
本日は
トースト＋チューブバター
ホワイトチョコベリーとかなんとか
いう飲み物＋牛乳
↑うろ覚え…
相方の飲み物は常に
グレープフルーツジュース
子供は
ネスカフェゴールドブレンドのカフェオレ
↑これだけは変動無し
昨日子供の体力テストの結果を見せてもらった
通っている学校では
朝食を取る子供は84%とのこと
16%は朝御飯食べないで学校行くんですね
途中でエネルギー切れそう…
自分も子供の頃は必ず朝御飯食べてたな
親よありがとう
高校生の頃は牛乳だけとかもあったけど
必ず食卓は用意されていたなぁ
なんでもいいから
必ず何かしら食べるように
よく言われたなぁ
自分が親になってみて
朝はパンでだいたい手抜きご飯です
時々フルーツ出るくらい…f(^_^;
世の中のきちんと朝ごはん食べる方
偉大です
無印良品のスティックのルイボスティー
1本で300cc分のお茶ができるシリーズ
最近愛用してます
水入れるだけなんで楽ですね
色々なフレーバーがあるので
飽きずに楽しめます(^∇^)
小腹を満たすフルグラです♪
混ざってるグラノーラ系は
最後の方
何か細かくて固いのばかりになるなぁ
もうすぐ無くなる
次は何買うかなぁ
最近CMでよく見るあれです
美味しかった！
よくある糖質OFFの麺ですね
だけど
おいしくいただける一品でございました
ただ、
わたくしの体質には合わないのです(涙)
そしてわたくし
どうしようもなく
バカなんですね
悲しいかな
数年前から
カップラーメン食べると…
必ずお腹壊れます…
カップ焼きそばは時々大丈夫で
カップうどん系も時々死にますが
ラーメンになると100%死亡します
普段だと2時間位で死亡
場合によってはキラキラします
今回は5時間半で死にました…
2時間大丈夫だったのでこれはもしや
こいつなら今後食べていけるのでは？
と甘い期待を持ってからの
絶望でした(T-T)
でも時々無性にカップヌードル食べたくなるんです
味は大好きなんですよね
アレルギーというわけでもないので
ついチャレンジしてしまう
そして繰り返す死亡
はい、ここにバカが居ます…
ちなみにアレルギー出る食材もあります
でも好きで食べて死にかけたりしてますf(^_^;
本当にひどいやつは
最近は
食べませんが…
じんましん出たり喘息出たりするのは
さすがに控えてます
でも好きな食材なので
どうにかこうにか食べられやしないかと
試行錯誤してます←懲りてない
大好きなアレルギー食材は
試行錯誤の結果
一応加熱処理すると食べられるようなので
食べたいときは加熱しまくってます
↑懲りてない
出掛けていて
帰ってきて5分かからずできた
ごはんよそって
しらすぐわっとかけて
真ん中に卵黄入れて
刻みネギときざみ海苔
白ごまふって
牡蠣だし醤油かけて
おろしショウガ添えた
飲み物むぎ茶
あんまり速くできたので
速くね？！！っと子供が呟いていた
しらす( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
このあと残ったごはんで
薄削りのかつぶしごはんも食べてしまった
こちらはごはんにかつぶしに醤油
写真撮るの忘れた…
昨日は寝つきが悪くて
仕事中凄く眠たかった
今日は残業day
寝落ちしないようにせねばf(^_^;
あー、DHCのプロテイン( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
温玉カルボナーラ
ちょっと生クリーム入れすぎたf(^_^;
茹でエビとレタスのサラダ
マヨネーズとケチャップかけて胡椒ふった
飲み物ほうじ茶
カルボナーラチーズ少なくて
あっさりクリームパスタみたいになってしまったf(^_^;
このあと悲劇が
車で食べたら…
てりやきソースこぼしてカーディガン汚して
カフェラテ倒してパンツ汚して
散々でした(T-T)
速攻帰って洗濯しました
味はいつも通りおいしくいただきました
最近手がダメだなぁ
よく物を引っかけたり落としたりしがち
年かなぁ…
髪切ってカラーしてたら帰りが遅くなって
夕飯
けっこう買ったものになった
味付き牛肉にモヤシ足して炒めたもの
カボチャの煮物(昨日の残り)
人参の煮物(昨日の残り)
ゴボウの唐揚げ(買った)
コロッケ(買った)
ポテサラ(買った)
大根のサラダベース(買った)
キャベツのサラダベース(買った)
スーパーのお惣菜コーナーありがとー❗️
帰宅後すぐに米炊いて
ルイボスティーと一緒にいただきました！
食後に梨食べました～♪
さっぱりとした甘さで美味しかった
夕飯後にネットでレシピ見てトウファを作ってみた
明日のおやつか朝御飯かなぁ
楽しみです(^∇^)
昨日録画したF1見ながらだらだら中
今58周目
眠たい
後14周見て寝るか明日見るか悩むなぁ
昨日の残りで丼作りました。
ちょっと塩味足して
きざみ海苔乗せただけ
今日は久しぶりに髪を切りに行くつもりなので
ささっとごはん
結局
ご飯食べた後でまったりしてしまい
予定時刻より30分遅れて出発
さて
髪切って買い物して
何時に帰れるかなぁ
![オーロラソースを作る手間を惜し...]()
オーロラソースを作る手間を惜しんだけど
これはこれで見目が良いのかも
![ソースたれてるところが うまそ...]()
ソースたれてるところが
うまそげ
思ったよりも
しっとりと柔らかいベーグルでした
カフェっぽいごはん食べたくなって
バローに行ったらブルーベリーベーグル発見
これはクリームチーズ挟まねば！！
たまには見た目もきれいに
ランチョンマットひいてみた
ブルーベリーベーグルに
クリームチーズと
ヨーグルト用のブルーベリーソースと
生クリーム挟んだ
ミント添えてみた
サラダは
ちぎったレタスにゆでエビ
ミニトマトフライドオニオン
マヨネーズ、ケチャップ、胡椒
飲み物は
無印良品の粉末アールグレイを
牛乳に溶かして
はちみつ入れてミント浮かべた
久しぶりにコースターも出してきて
カフェ風にレイアウト
もちろんおいしくいただきました(^∇^)
お腹いっぱいです
紅茶は2杯飲んだ
一人ごはんは雑になりがちですが
たまには見た目も大事にしてみよう
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