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moqのごはん

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昨日のごはん。夕飯こてっちゃんとか

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左から 茶碗蒸し ほうじ茶 こ... 左から
茶碗蒸し
ほうじ茶
こてっちゃん+もやし
チキンハンバーグ
キャベツの千切り
麻婆春雨春巻き
白ごはん
メインなんだろう?
一応こてっちゃんかな?
何か片付けようかな〜と料理してたら
凄い量になっていた
常備菜は出さなかった
今夜は残った常備菜でスープ作るかなぁ

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今日のごはん。おやつ2くるみとキャラメルのスコーン

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今日のごはん。おやつ2くるみと...
スコーン(゚д゚)ウマー
以前の紅茶とオレンジも美味しかったけど
くるみとキャラメルも(゚д゚)ウマー
リピ買い
ちょっとお高いけど満足感半端ない
明日もいただくぜ〜♪

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今日のごはん。おやつ生なごやんチョコ

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今日のごはん。おやつ生なごやん...
生なごやんチョコ
ねっとりとしたチョコ美味しかったなぁ
また買って来よう♪

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宝の持ち腐れ

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相方が車買う時
そんな高い車買うなら
自分も欲しいもの買いたい!と話して
最初はパソコン欲しいって言ったけど
そんなに使うかな?となって
それじゃあ壊れかけのミシンしかないから
ミシンと言って買った2台
コンピューターミシンとロックミシン
ロックミシン使ってないなぁ
 
何でこんな話かと言うと
いや〜文明の利器は素晴らしい
相方のつなぎの裾上げしてたんだけど
いつもは手縫いでしつけしてから
手縫いで二本ずつ本返し縫いするんだけど
今日やったつなぎは生地が厚くて(^o^;)
しつけするだけで1時間半程かかった
本来ならアイロンかけて
まち針打って縫うのが正しい手段なのだろうが
自分はまち針のまま縫えない…
アイロンも上手く使えないへっぽこである
なんとか折って縫って折って縫ってと繰り返し
しつけ糸でしっかりとめた
 
生地が厚めだったので14号の針は買ってあったが
30番の糸というのが頭に無かった(^o^;)
よく見るとつなぎの縫われているグレーの糸も
…60番か?
とりあえず縫ってみるかぁ
縫い始めて感動
あんなに手縫いの針が刺さらなかった生地が
ゴスゴス音するけど縫えてる〜(^o^)
縫い目は超ゆっくり縫って
ダダダダダ〜っとぐるり一周
裾上げはミシンだと15分で終わるのね〜
あ、でもしつけはしないと縫えないから
やっぱり2時間はかかるのかぁ…
裾上げしないといけないつなぎはあと3着…
夏物なのでまた後日…かな…

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夜中に肉の塊を焼いている

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フライパンで焼いてたよ フライパンで焼いてたよ 蓋して蒸し焼き 蓋して蒸し焼き ぐるぐるぐるぐる巻きにして ぐるぐるぐるぐる巻きにして 保冷バッグにIN 保冷バッグにIN
明日の仕込みなんだけどさ
我ながら
夜中に肉の塊を焼いているのもなんだなと…
焼く時間は短いんだけどね
常温に戻して1時間
血を拭き取って
塩やらスパイス何かふって
ラップに包んで1時間
外して片面1分ずつ焼いて
玉ねぎの輪切りに乗せて片面6分で2面焼いて
クッキングペーパーで包んだら大量ふきんでぐるぐる巻きにして保冷バッグに入れて
余熱で火を通す
粗熱取れたら冷蔵庫入れるんだけど
もう眠たい…
暑くないしこのまま朝まで放置していいかなぁ…
肉焼いてる時子供がそっと寄ってきて
いい匂い〜(^o^)と眺めてから寝た
本当は風呂入る前に焼きたかったけど叶わず
自分も美味しい匂いしてそう…

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人と会う

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久しぶりに元同僚と会うことになった
大変失礼な話だが
毎年その同僚の誕生日を一月遅れで思い出す
そして大変失礼な話だが
毎年一月遅れで祝っている
今年もやっぱり一月遅れで思い出した
とりあえずメールで祝う
何で当日思い出せないのか不思議だが
必ず毎年一月遅れで思い出す
今年も数回会ってはいるが
何でなんだろう?
また会うことになったので
お祝いに好物でもこさえていくか
野菜のドレッシングの材料買いに行くか
 
実は人と会うのは胃が痛い
親しい人でもそうでなくても
いつもと違うことをする事が上手くできない
昔はあんなに色々な人に会い続けていたのに
引きこもってしまうとこうなるのか
まだ働いているのでどうにか動けているけど
仕事に向かうのも胃が痛い(^o^;)
家から出る時点で胃が痛い
出てしまえばどうにかなることも多いのだが…
もう少し活動的になって
慣れない人とも話していかないとなぁ(^o^;)

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昨日作ったスイートポテト

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電気も付けずに写真撮ると 青く... 電気も付けずに写真撮ると
青くなるのは何でだろう?
さて自分は何個食べるかな?
茹でたさつまいももらったので
皮剥いて握りつぶして
あれ?柔らかいなあ
バターと生クリーム入れたら更に柔らかくなった
レモネードベース入れてもう形成は無理?
そうだ絞り口で出すか(^o^)となり
絞り袋に入れて絞ったら
裏ごししてないから先が詰まって
袋が崩壊寸前に(^o^;)
仕方なく絞り口ハサミで切って大きくして
にょにょにょっと絞って出して焼いて
卵黄塗ってまた焼いて
焼き立てとろとろだった
朝まで冷まして少しかたくなったかなぁ?と
触ってみたけど柔らかいなぁ
子供は一口サイズのこいつを
4個朝ごはんに食べていった
あと12個…早く食べ終えよう

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今日のごはん。夕飯カレーうどんとか

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さつまいものマーマレードかけ ... さつまいものマーマレードかけ
白菜とツナの和え物
大根ゆかり漬け
唐揚げ
カレーうどん
飲み物飲むの忘れてた
後で麦茶飲んだ
唐揚げにはミックススパイスかけ... 唐揚げにはミックススパイスかけた
献立の予定よりちょっと増えた
ミックススパイスは
先日DAIGOも台所のレシピで作った残り
色々な物にちょこちょこかけている
辛いけど美味いなぁ
残ったさつまいもは潰してスイートポテトにした
焼いたの写真撮るの忘れてた
明日撮れるかなぁ…
忘れて先に食べちゃったりして

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今日の献立。

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今日の献立。
子供に
夕飯サワラの塩焼きとカレーうどん
どっちがいいか聞いたら
カレーうどんとのこと
やや肌寒いからかなぁ
お出汁と唐辛子効かせたピリ辛にしようかなぁ
ちょっとあんかけにしようかなぁ
 
白菜とツナあったから箸休め作るかな
 
茹でたさつまいももらったので
輪切りにしてジャム添えるかレモン煮にするか?
はたまた素揚げするか悩むところだ
 
さて夕飯作るかなぁ

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今日のごはん。朝カレー

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冷や飯に熱々カレー 炊きたてご... 冷や飯に熱々カレー
炊きたてご飯もいいけど
冷や飯にカレーも好き
昨日作ったポークカレー
朝からカレー食べると体にいいと
聞いたことあったな
ま…カレーはいつ食べても美味いなぁ
カフェオレ無糖と共にいただく

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自分と読書と社会人

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自分と読書と社会人
社会人1年目は
勤務時間16時間のブラック会社
休日しか読書できなかったな

休みの日に食べるの忘れそうな勢いで5冊とか
ちょっと変な人になってた

耐えきれずに1年でやめて

暫くして友人の紹介で次の会社に
上司が本好きで沢山貸してもらった
直属の上司はその時話題の本とか
エログロも含まれていた
同僚にセクハラジジイ扱いされてたなぁ
 
他部署の上司は推理モノを貸してくれた
こちらも色々あって面白かった
 
もちろん友人も色々貸してくれて
ジャンル幅広かったなぁ
充実した読書ライフであったと思う
 
会社には毎月雑誌が
25冊定期購読になっていたので
そちらも読みあさった
ありがたや〜
駅とかにあるフリーペーパーも読んでたなぁ
 
先輩からは週刊漫画誌のお古をもらっていたなぁ
 
もちろん図書館にも行き
自分で本も買っていた
休日は本屋で半日立ち読みして
気に入ったのを爆買い
 
どれだけ読む時間があったんだろう??
電車の移動は欠かさず本読んでたなぁ
食べるか読むかだったのかな?(働いてる??)
電車通勤懐かしや〜

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今日のごはん。夕飯カレー

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人参大きめに切ってゴロゴロ感を... 人参大きめに切ってゴロゴロ感をだした
ぶどうカルピスとともにいただいた
ポークカレー
バラ肉では無くて細切れ
脂身少なめだったので
甘さ控えめになった
隠し味は
インスタントコーヒーと
はちみつと
先日ローストビーフ作った時下に敷いた玉ねぎ
ホワイトペッパー
おろしにんにく
おろし生姜
ルーは2種類
割とスパイシーになったかなぁ
さっぱりした味わい
明日の朝も食べようかな〜

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今日のごはん。朝パンケーキ

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バターかけたけど溶けて流れた バターかけたけど溶けて流れた
多分ジェフダだったかな?
冷凍パンケーキ
先日アミカで購入
相方が1枚しか食べなかったので1枚食べる
他に昨日の残りのハムキュウリサンドも食べた
カフェオレ無糖と
パンケーキの甘さの対比が良かった

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ホームビデオ

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一応写真も撮れる 自分のスマホ... 一応写真も撮れる
自分のスマホの光学ズームがゴミなので
この子の方がアップの写真が撮れる
しかし手ブレが結構ある…
我が家で活躍しているビデオ
だいぶ年季入ってきた
もう15年以上使っているけどまだ使える
本体に入っているデータ抜きたいけど
映像端子ついてる出力機材って
最近ないなぁ…
最初からSDカードで録画しておけばよかったなぁ
まあそろそろ使わなくなるのかな?
今やスマホがホームビデオになってきたなぁ
 

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今日のごはん。夕飯ポルチーニ茸のクリームパスタ

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平打ち麺の方がソースよく絡むよ... 平打ち麺の方がソースよく絡むよなぁ
やっぱりポルチーニ香り高くて(゚д゚)ウマー
以前ポルチーニ茸の
茶碗蒸し食べて美味しかったなぁって
ポルチーニ茸買ってあったのに
食べてないなぁってなって
買い物の時パスタする?って聞いて
食べたいと言うので材料買っておいた
 
軽めの3人前?
乾燥ポルチーニ茸3つまみぐらい?
ぬるま湯で戻してハサミで刻む
戻し汁100cc程使う
しめじ半株ほぐす
牛乳100cc程
生クリーム200cc程
パルメザンチーズ大さじ3ほど
とろけるチーズ3つまみ程
塩適当
ホワイトペッパー少々
ブラックペッパー少々
コンソメ小さじ2ぐらい
パスタ300g程乾麺で←茹でる
パセリ適当
温玉3つ
 
麺茹でつつ
フライパンにしめじとポルチーニ茸と牛乳と生クリームとチーズ類入れて中火でグツグツ
チーズ溶けたら調味料と戻し汁入れて
焦げないようにヘラでかき混ぜて
味確認して火を止める
茹でたパスタと絡めて
器に盛ったら卵ポケット作ってパセリかけて
温玉のせて完成
 
平打ち麺は相方には不評
味はまあいいとのこと
 
香り高いポルチーニ茸の戻し汁
もったいないから
明日茶碗蒸しでもしようかなぁ
 

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今日のごはん。昼天津飯

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自分用 相方用は1.5倍サイズ... 自分用
相方用は1.5倍サイズ
多かったかぁ…
チャーハンと天津飯どっち食べたい?
相方に聞いたら天津飯とのこと
あなた天津飯好きねぇ…
 
多かったらしく残してた
相変わらず少食ねぇ…
相方とのご飯は作りすぎると残される
子供は残さず食べるんだけどね
食べられなくなってきてるのかなぁ

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今日のごはん。朝サンド朝のおやつ

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1個で抑えたが あと2個ぐらい... 1個で抑えたが
あと2個ぐらい食べたくなるわぁ
朝は
子供のお弁当で卵焼きサンドと
ハムキュウリサンド
カフェオレ無糖
 
朝のおやつ?
くるみとキャラメルのスコーン
生クリーム添えて
カフェオレ無糖と
 
このスコーン(゚д゚)ウマー
また買ってこよう♪(^o^)

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行ってきました!選挙

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行ってきました!選挙
いつもはもらわないけど
センキョ割流行ってるそうなんで
とりあえず貰っといてみた
近くのラーメン屋がもしかしたら
替え玉一玉無料かも
行くか分からんけど

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選挙行ってきます

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選挙行ってきます
今から選挙行ってきま〜す
どれくらい人でてるかなぁ?

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図書館の本。こだわりのブックカバーとしおりの本

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図書館の本 図書館の本 ふーんこんなブックカバー作った... ふーんこんなブックカバー作ったのね〜 あ! 同じものの原画が!... あ!
同じものの原画が!
凄い偶然の出会いだった! 凄い偶然の出会いだった!
ブックカバー
本屋で買ったら本屋さんの紙かなぁ
古本屋だとそのままだったり
他の本にかかってた紙のだったり
文庫だといくつか布製のカバーかけたり
昔はトレペでカバーかけたりしてたなぁ
コピー用紙とか共感してしまった
あと昔買った紙とか使ってたな
最近は紙のこだわりとかなくなって来ていたなぁ
パラパラしてたら宇野亞喜良さんのものが
今回展覧会で原画に出会えた
ちょっとお得な気持ちに♪
またブックカバー作ろうかなぁ〜

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今日のごはん。夕飯魚メインだったなぁ

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マグロと山芋のおかげでとても華... マグロと山芋のおかげでとても華やか〜♪(^o^)
マグロと山芋の牡蠣だし醤油和え
いつもキハダマグロだけど
今日はメバチマグロ
もっちりした食感だった
 
ふぐの唐揚げ
揚げるだけになって売ってたやつ
 
豆煮たやつのパック
 
鶏肉のマリネ
作り置き
 
朝作ったサンド
卵焼きとハムきゅうり
 
ラ・フランス
弁当に入れた残り
 
何かすごいご馳走みたいだなぁ
品数多いと華やか
毎日こうありたいけど
なかなか難しいなぁ

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今日のごはん。おやつ練り切り

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子供が練り切りとは何ぞやという... 子供が練り切りとは何ぞやということで買ってきた かじったら中がピンク (゚д゚... かじったら中がピンク
(゚д゚)ウマー
和菓子甘いけど美味いなぁ
抹茶たてるよていが
気づけば黒豆茶で食べちゃった(^o^)

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今日のごはん。お昼グリーンカレー

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グリーンカレーと 白ごはん 飲... グリーンカレーと
白ごはん
飲み物は緑茶入り黒豆茶
具材をフライパンに入れて煮るだ... 具材をフライパンに入れて煮るだけ♪ 煮えた〜♪ 煮えた〜♪
久しぶりに作った
美味しいなぁ
結局ルーだけおかわりしてたら
全部食べちゃった

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選挙来た

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選挙来た
よく見たら
投票所入場券って名前だったんだ
 
もう50回も選挙してるんだねぇ
 
基本選挙には行く自分
過去1度行きそびれたが
今回は行く予定
 
最近はYouTubeの広告をよく見る
昔は選挙カーにうぐいす嬢が定番だったが
色々な活動方法ができるようになってきたなぁ
 
仕事帰りにであった選挙カーでは
ご本人がマイク持って語っていた
見るとうぐいす嬢は乗っていないようだった
結構つっかえつっかえだったので
やはりうぐいす嬢は凄いんだなぁと
 
来週日曜日選挙行くぞ〜

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今日の献立。昼グリーンカレー

thread
鶏肉肩のお肉は安かった♪ 鶏肉肩のお肉は安かった♪
材料はいつも適当
鶏肉今回は肩の肉
しめじ半株
たけのこは1/3袋程
KALDIで売ってるグリーンカレーの素
 
きのこはちょいちょいかわる
マッシュルームでも美味しい
たけのこは入れたいアイテム
材料はこれだけでできるのでお手軽
水とか要らない
さて作るかな〜

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F1 19戦アメリカGP 予選

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最近のドローン映像って凄いよな... 最近のドローン映像って凄いよなぁ
洗濯物たたみながら
録画してた予選見る
 
明日の決勝もリアタイは無理だろうなぁ
 
たたみ終えたら明日の仕事の準備するかぁ
仕事行きたくないなぁ
こんなにいい天気なら
大きい公園に出かけて
人工芝の上で昼寝したいなぁ
 
そういえば最近公園とか行ってないなぁ
来週あたり体力あったら
久しぶりに人工芝に転がりに行こうかなぁ
それともプールに歩きに行くか
ちょっぴり脳みそだけ健康志向になってきた
お天気良いと心も元気になるなぁ

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久しぶりに特撮見たけど

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爆上戦隊ブンブンジャー見てた時... 爆上戦隊ブンブンジャー見てた時の悪役
どうしてだか
悪役のほうがかっこよく見えるのは
自分だけなんだろうか?
あと悪役のほうが可愛らしいと感じてしまう
敵の増殖に鍵一つで改造できるなんて凄いなぁ〜
天気予報見ようとテレビつけて
仮面ライダーやってて
 
なんだろうとタイトル見たらガヴ
言いにくい
ガウかと思ったらガブ?文字見たらガヴ
フに濁点ではなくウに濁点なんだと子供と驚いた
 
すごいパルクールだなと戦闘シーンにびっくり
色々画像処理凄いなぁ〜〜!!!
 
続けてテレビつけっぱなしで洗濯物干してたら
爆上戦隊ブンブンジャー
 
特撮もの久しぶりに見たけど細かいところまで
こだわって作ってるんだろうなぁと
映像綺麗で魅入ってしまった
 
やはり見どころは戦闘シーン
一番強い攻撃は
びっくりな手作業で重ねてその上に乗って直進!
アナログとデジタルの融合に感動した
いや〜面白かった
 
エンディングの歌で
どこかで聞いたことある声だなと思ったら
ポケモンのサトシの声の人だった
秘密暴露回だったようだが
やけに感情こもってるなぁと思ったけど
有名な声優さんだからだったのかぁと
 
最近はゲーム画面ばかり見てて
そのクオリティの高さに凄いなぁ〜と
思うことが多かったけど
特撮映像の凄い技術をみて
こういう映像見て育つと
こういう映像作りたい子供増えるのかなぁ
とソファーで日向ぼっこしながらのんびり思った
のどかでいい天気だなぁ
コーヒーでもいれようかな♪(^o^)

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今日のごはん。朝サンドとか

thread
弁当にはここからたまごサンド3... 弁当にはここからたまごサンド3個持っていくそうだ
昼は久しぶりにひとりごはんだから
グリーンカレーでも作ろうかなぁ〜
朝3:40に身体中が痛くて目が覚めた
なんでこんなに痛いのか?
とりあえずトイレ行って
お茶飲んで
痛み止め飲んでみた
汗もひどい
 
しばらくしたら
眠気がどこかへ行ってしまったので
本見たり漫画読んだり
 
そのまま日が昇ってきて
相方の朝ごはんと弁当準備して送り出し
ちょっとしてから子供の弁当作り出し
子供起こして朝ごはん
卵焼きサンドご所望なので厚焼き玉子作る
 
流石にお腹減ったようで
ハムきゅうりサンド2個とたまごサンド1個と
昨日の残りの春巻きトースターで焼いて
カフェオレ無糖といただいた
食べたら眠気が…
そろそろ弁当詰めないとなぁ
やっと洗濯始められた洗濯機の音を聞きつつ
うとうとしているのんびりした朝
洗濯物干したら朝寝しようかなぁ〜

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今日のごはん。夕飯うどんと買ったものとか

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買ったものとマリネは全員分 一... 買ったものとマリネは全員分
一人で食べたわけではない
春巻きと味噌カツと鶏の西京焼きは買った
他にうどんと鶏のマリネ
お腹いっぱい
春巻きは2本残ったので明日食べることにした

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今日のごはん。昼ホットサンド

thread
鶏のマリネとホットサンド 鶏のマリネとホットサンド 熱々断面 熱々断面
こちらもDAIGOも台所の一品
別にテレビの回し者ではないが
作ってみたくなったので(^o^)
 
ナスのホットサンド
ちょうどナスが2本あって
食パンもあった
レシピはDAIGOも台所とほぼ一緒
違うといえば
ベーコンが2.5枚だったり
食パンが8枚切だったり
1枚ずつしか焼けないので
一人の時はいいけど
家族と一緒となると
押さえつけとかないとなんで
時間かかるな…
美味しかったけどね

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今日のごはん。朝マリネとシリアル

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チキンのマリネとバタフライピー... チキンのマリネとバタフライピーティー 大豆グラノーラ 大豆グラノーラ
早朝から掃除しまくって
10:00ぐらいに流石にお腹が空いたので
チキンのマリネを口に入れた瞬間に
ピンポン来て(^o^;)
業者さんが来て作業見学
すべて作業終えて業者さんが居なくなってから
マリネモグモグ
結局11:00近くなった
足りなくて大豆グラノーラもモグモグ
その後眠たかったけどダラダラYouTube見てたら
割とすぐに子供帰宅
ボーっとしてたら午後予定あるの忘れてない?と
子供から忠告が
そういえばそうだった
慌てて昼作ることになった

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ベビー布団捨てようかと思ったけど

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ベビー布団捨てようかと思ったけ...
ソファーに乗せたら奥行きぴったり
ソファークッションにしようかなぁ
座ったら暑い
フェイクレザーでひんやりするから
これからの季節にはいいのかな?
ただベビー用品だけにやたらファンシー?
ベビー用シーツで黒って存在するのかな?
 
昨日一昨日と掃除してたけど
今日が本番
朝6:00起床で掃除掃除掃除掃除掃除
今日は業者さんが来て排水口を高圧洗浄する日
水回りの周りを通れるように掃除掃除掃除
家族全員掃除嫌いだから
おそろしく片付かない片付かない(^o^;)
相方の服回収して相方の部屋へ
とりあえず要らんもの捨てていかないとね
玄関のシューズボックスから
履けなくなった上履きとか処分
ゴムボールとか捨てていいかなぁ?
自分の靴はもちろんだけど
思ったよりも相方の靴あるなぁ
子供の靴は定期的に捨ててるからそれほどは無い
汚くなった自分のサンダルも捨てるか
納戸整理して取っておいた壁紙も新品以外は処分
コーヒーメーカーとか使わないから
処分しようかなぁどうしよう?
 
午前中に業者さん来て無事高圧洗浄終了
子供も学校から帰ってきた
お昼食べて子供は昼寝
14:00過ぎた
昨日は夜中1時まで掃除してたし
張り切りすぎて
流石に眠たくなってきた

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やっぱり上がってきてる(^o^;)血圧不安が原因か?

thread
やっぱり上がってきてる(^o^...
血圧上がってきてる(^o^;)
ちょっとやばいかな…
それとも診察でストレス溜まったかな
先生と話すとき
聞きたいこと聞き漏らしが無いか
めちゃくちゃ考えて凄く緊張する
今回は薬の副作用の件と
貧血
体調不良
飲酒の可不可
検査の件
聞いてきた
何か返しが緩かった
毎朝吐き気するんだけどなぁ
耐えられるならもう少しこの薬続けるのかぁ
耐えられちゃう自分がなんだか悲しいなぁ
もう耐えきれないとなれば
自己判断で一時服薬停止
検査は次回
予約は3ヶ月後
体調不良が出たら
その都度予約して来てくれとのこと
飲酒は薬を酒で飲まなければOK
ストレスによる
薬の副作用の増加は考えられるとのこと
最近ストレスフルだからなぁ
医者に行くほうがストレスかかるし
耐えちゃいそうだな〜

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夜食のおかず作り

thread
かつおの焼いたの 漬けにした時... かつおの焼いたの
漬けにした時の具と
オリーブオイルとバジル追加
マリネ用のトマト普段はくし切り... マリネ用のトマト普段はくし切りだけど
トマト1個しか無かったのでさいの目に
ざる一杯のきのこしめじと舞茸 ... ざる一杯のきのこしめじと舞茸
舞茸はまだ半分残っているが
これ以上は保存容器に入らなさそうなので諦めた
本当のレシピはササミだが鶏むね... 本当のレシピはササミだが鶏むね肉で代用
塩コショウしたらオリーブオイルで
焦がさないようにこまめに返して焼く
ホイルに包んでしっかり火を通す ホイルに包んでしっかり火を通す 鶏焼いたフライパンにオリーブオ... 鶏焼いたフライパンにオリーブオイル入れて焼く ホイルから出して手でちぎる め... ホイルから出して手でちぎる
めちゃくちゃ熱い
きのこもいい感じで火が通ったら... きのこもいい感じで火が通ったら
本当のレシピは白ワインだけど料理酒と少しのお酢
おろしにんにく、塩、ブラックペッパー、バジル
で味付け
さいた鶏の上にトマト乗せて さいた鶏の上にトマト乗せて その上にきのこソテー その上にきのこソテー すぐさまラップしてじっくり冷ま... すぐさまラップしてじっくり冷ましていく 完成 味はバッチリだったそうな... 完成
味はバッチリだったそうな
自分は明日冷えたの食べる予定
小腹空いてきたなぁ
先日漬けにしたかつお
竜田揚げにしようかと思ったが
焼くことにした
 
鶏のマリネ
色々焼いて
タッパーに詰めていく
1時間ほど熱いのでじっくり冷めるのを待つ
明日にはひんやりしっとりしている予定
夜食ではちょっとぬるい状態で出した
お腹空いてきたので麦茶で濁す

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今日のごはん。夕飯ホルモンと肉じゃが

thread
ホルモン焼き辛かったなぁ… ホルモン焼き辛かったなぁ…
ホルモン焼きもらったので
夕飯で出したらめちゃくちゃ辛かった
めちゃくちゃ汗かいた
子供は無理〜相方も無理〜
仕方ない自分が食べるかぁ
めちゃくちゃ汗かいた
肉じゃがももらったので
これにて夕飯終了〜
 
汗だくになって
子供と相方送り出す
 
食後はいそいそと掃除機かけて
納戸の整理整頓と棚吊るかどうかの計画
実家に電話しながら
風呂場入口パッキンのカビキラー
孤独な戦いだったが
母が良い話し相手になってくれた
洗濯パンのホコリ取り
夜食のおかず作りと充実した夜を過ごす
 
さてキッチンの洗い物が大量
ちょっと休憩してから洗い物するかなぁ

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今日のごはん。昼シリアル

thread
今日のごはん。昼シリアル
コロッケと豚汁と
フルグラチョコバナナ
カフェオレ無糖
 
職場で杏仁豆腐いただいた
甘くて美味しかった〜♪
 
14:30頃痛み止め飲んで帰宅
 
あれ〜家族みんな居た
シリアル食べてたら子供がおやつ欲しいと
 
カレーピラフあったのでレンチン
どんな味か気になるので一口もらった
割とスパイシー
 
今日18:00夕飯だけど
そんなに食べて大丈夫?と聞いたら
夕飯の時間は補食で
習い事と塾終えて帰ってきてから夕飯とのこと
最近夜食多いなぁ
ま、食べるならいいかぁ
 
夜食のおかずはマリネがいいとのことで
作るのかぁと思いつつ
頑張った

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図書館の本。学芸員しか知らない美術館が楽しくなる話

thread
企画で図書館入口イベントブース... 企画で図書館入口イベントブースに置かれていた本
司書さんのセレクトが毎回素敵
小さな美術館の学芸員が
展覧会の裏方を説明してくれる本
へぇ~
ほぉ〜って感じ
確かに展示ってそれぞれ違うし
カタログって限定品だよなぁ
展覧会ごとに違った作品集になると…
なるほどなぁ
若かりし頃は展覧会行くたびにカタログ購入
めちゃくちゃカタログ持ってたなぁ…
最近もちょっと買っちゃう!
ゆっくり読んでしまうなぁ
振り返りもできるし
物によっては装丁でウハウハ喜ぶ
画集はここまで安くないからなぁ〜
展示の仕方の話を読んでから行った展覧会
なかなか額装が面白くて
展示内容と額縁で重ねて楽しめた
新しい展覧会の楽しみ方を教えてもらった気分
また展覧会行くの楽しみだな〜
#図書館 #読書

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昨日のごはん。夕飯唐揚げとこてっちゃん

thread
昨日のごはん。夕飯唐揚げとこて...
こてっちゃんともやし炒め
 
もらった唐揚げ
コチュジャンで味付けだったので
子供が辛いと文句タラタラ
マヨかけて食べなよ〜と話したら
めちゃくちゃマヨかけてた
 
白ごはん
飲み物麦茶
 
昼はもらったかき揚げ食べてた
おやつにしいたけスナック食べてた
 
今日は豚と白菜で鍋にでもしようかな?と思いつつ
帰ってきて体力あるかな〜(^o^;)なんて
うーんまた具合悪くなってきた

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昨日のごはん。朝シリアル

thread
スプーン2杯ぐらい? スプーン2杯ぐらい?
食べ残しではなく
体調不良でこれしか食べられなかった
昨日は本当に具合悪くてびっくり(*_*;
朝起き上がれないし
頭痛いし
でも熱ないし…
なんとか出勤
 
音楽聴きながら通勤してたらサイレンが微かに
あれ?この曲サイレン入ってる曲だったかな?と
バックミラー見たら後ろから
パトカー回転灯付きで迫ってきた
あれ?スピード違反…(^o^;)した?
と思って減速して避けたら
そのままスルーで
違反してなかったみたいでよかった〜
あまりアクセル踏む方でもないので
大丈夫だよなぁと思ってはいたけど
朝からヒヤヒヤしてちょっと目が覚めた
 
人手が足りたら早退しようかなと
様子を伺っていたけど
無理だった…
諦めて気合い入れてお仕事
流石にしんどかったらしく
帰り駐車場で車で1時間ほど寝てから帰宅
最近体が本当に動かないよなぁ
季節の変わり目で急に涼しくなって
ヨレヨレ
健康ってどんなだったっけ?(TдT)
 
ちなみに撮影忘れたけど
今日の朝ご飯は先日作ったスイートポテトと
カフェオレ無糖
現在イマイチな体調なので布団で二度寝中

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最近のごはん。夕飯色々

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3品もDAIGOの番組のおかげ... 3品もDAIGOの番組のおかげでできた〜
自分の作る料理に飽きてきたので助かる〜
DAIGOも台所という番組でやってたメニュー
材料ないものは適当に
結構真面目に作ったかな?
 
本当は高菜としらす炒めて豆腐にのせるのを
キムチもいけると番組で言っていたので
キムチで作った
 
あと豚肉スパイスで焼くやつ
オイスターソースとおろし玉ねぎと
おろしにんにくとおろし生姜で漬け込んで
玉ねぎと焼きながらスパイスかけるやつ
 
鶏ささみを柚子胡椒でマリネにするやつ
ささみたくさんだったので
もう一味アレンジでバジルでマリネにした
 
白ごはん
カフェオレ無糖
豚肉はスパイシーだったけど美味しかった
家族には辛いとのことで
次回やるなら
スパイス控えめにやるようにとのこと
 
キムチも辛かったらしい(^o^;)
 
マリネは高評価
また作るかな〜(^o^)

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69歳でした

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血管病んでた? 子供に言ったら... 血管病んでた?
子供に言ったら
血管だめじゃん…と
69歳の時
血管年齢91?

おじいちゃんじゃん!
と子供に言われて
あ…おばあちゃんだった
と訂正入った

性別超えてた
握力はあった様子 子供に聞いた... 握力はあった様子
子供に聞いたら
子供は握力36
結構あるねぇ
ちなみに子供と同じ年齢の時
自分は握力は32
意外と落ちてないなぁ
血管年齢69歳
現在46歳もうすぐ47歳
22?23歳差だなぁ
そういえば
昔30代のとき肉体年齢測ったら
54歳だったあれから確か13年
そんなもんかぁ
54+13=67ちょっと余計に老けてるか
中身中年通り越して老人じゃん?

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今日のごはん。デザートスイートポテト

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ちょい焼色 ちょい焼色 6個作った焼き甘いかなぁ? 6個作った焼き甘いかなぁ? バターがじわっと溶けてきた バターがじわっと溶けてきた
さつまいもこの間の天ぷらの残り
ほぼほぼ残ってたなぁ
とりあえずレンジでチンして皮剥いて
握り潰して←裏ごしはしない
牛乳とはちみつとバター入れて丸めて
卵黄塗ってオーブントースターで5分焼いた
 
焼き立て熱々(゚д゚)ウマー
味変してみたくなって
最近買ったKALDIのアップルパイバター乗せた
 
じわじわ溶けていく
本体甘さ控えめに作ったので
普通にジャムのが合うかも
それはそれで美味しくいただく
 
やばいかなり夜だった
夜ふかししてカロリー減らさねば(^o^;)

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今日のごはん。夕飯鮭とカツオと味噌汁と

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今日のごはん。夕飯鮭とカツオと...
鮭のホイル焼き
中身は骨と皮取りの鮭←骨あったぞ?
玉ねぎ
人参
しいたけ
もやし
キャベツの千切りサラダベース
イチビキの調味味噌
マヨネーズ
ホイルで包んで
オーブントースターで15分焼いて完成
 
カツオの漬け
カツオの炭焼き切って
玉ねぎスライス
刻みネギ
牡蠣だし醤油
醤油
おろし生姜
おろしにんにく
カツオぶしと和えて少し置く
 
味噌汁
しいたけ
大根
里芋
油揚げ
豆腐
こんにゃく
白だし
赤だし
 
卵とじ
牛ごぼう
おろし山芋+白だし
みりん
醤油
卵を混ぜて
焼いた
 
白ごはん←ミルキークイン
もちっとしていてとてもうまい!新米(゚д゚)ウマー
 
ちょっと全体的に塩味強かったな(^o^;)
味は良かったけどね

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今日のごはん。昼メンチカツとシリアル

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今日のごはん。昼メンチカツとシ...
メンチカツ撮るの忘れた
シリアルは朝と同じフルグラチョコバナナ
もりもり食べるよ
飲み物は
麦茶
バタフライピーティー
ジャスミンティー
たべてたら子供帰宅
夕飯どうするかなぁと雑談
早めの夕飯希望とのことで
2時間後に夕飯予定となる
昼と夜近いなぁ

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今日のごはん。朝シリアル

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今日のごはん。朝シリアル
フルグラチョコバナナ
子供が食べるというので買っておいたのだが
食べずに放置されていて
よく見たら賞味期限来月だったので食べた
何か軽い
もっとザクザクしているのかと思っていた
カフェオレ無糖といただいて出勤
仕事中お腹空いた
食欲の秋?

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今日の献立。魚メイン

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今日の献立。魚メイン
鮭のちゃんちゃん焼きみたいのと
 
カツオの炭焼き買ってきたから
漬けにしようかなと
玉ねぎとかスライスしてね
 
お吸い物しようかと思ったら
味噌汁食べたいというので味噌汁赤だし
 
牛ごぼうがまだ残っているので
卵焼きに入れてしまえ
って感じかなぁ…
 
余力があったらさつまいも何かする
 
4時に昼ごはん食べて
6時に夕飯かぁ…近いなぁ
そして今無性に眠たい(=_=;)
作るのは予定があるから仕方がないけど
自分の食べる時間ずらすかなぁ(^o^;)
 
とりあえず15分仮眠かな?

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最近のごはん。昼ショートパスタ

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最近のごはん。昼ショートパスタ
MUJIのジェノベーゼと
ブイヤベース風
煮込み料理は残るのでこれで食べきる
煮込みに直接パスタ入れる時もある

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昨日のごはん。牛ごぼう、卵、汁

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昨日のごはん。牛ごぼう、卵、汁
前日の牛ごぼうと
スクランブルエッグ+ケチャップ
汁は
大根と里芋と豆腐と油揚げとこんにゃく
白ごはん
飲み物麦茶
 
汁物美味しい
温かいものが美味しい季節が来たなぁ

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今日のごはん。おやつ2生ハムきゅうり

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お皿手を抜く 生ハムパッケージ... お皿手を抜く
生ハムパッケージで提供
ちょっとしょっぱい系欲しくてきゅうり巻き巻き
程よい塩辛さだった

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今日のごはん。おやつカレ・ド・ショコラ

thread
コーヒーとセットでも麦茶でもな... コーヒーとセットでも麦茶でもなんでも合うなぁ
全部食べちゃった(^o^;)
うますぎる〜
おかわり買ってきた

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今日のごはん。昼お好み焼き?

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お好み焼き お好み焼き これくらい食べた 残りは子供が... これくらい食べた
残りは子供が食べた
キャベツの千切りサラダベースがあったので
山芋すりおろしてお好み焼きにした
 
山芋に卵入れて小麦粉大さじ2ぐらい
白だし入れて水入れて
キムチとしらすの豆腐にかけるのと
揚げ玉入れて
ベーコン入れて
キャベツの千切りサラダベース入れて
焼いたやつ
 
美味しくいただいた!

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最近のごはん。おやつチキンナゲット

thread
最近のごはん。おやつチキンナゲ...
何かおやつに
しょっぱいものが無性に食べたくなる時がある
ガサゴソしてたら
冷蔵庫にぶち込んだチキナゲット発見
フライパンで揚げ焼きして食べる
ソースは中濃ソースとケチャップかけた
美味しくいただいた!

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最近のごはん。朝のりたまとわかめ

thread
最近のごはん。朝のりたまとわか...
のりたまでごはんが旨い〜
わかめでもごはんが旨い〜♪(^o^)
どっちも好き〜
朝から白ごはんモグモグして出勤
飲み物はもちろんカフェオレ無糖

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最近のごはん。夕飯ブイヤベース風?

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生ハムサラダと ブイヤベース風... 生ハムサラダと
ブイヤベース風と
白ごはん
ジャスミンティー
そろそろ煮込み料理が美味しい季... そろそろ煮込み料理が美味しい季節? マヨとおろしにんにくとパセリと... マヨとおろしにんにくとパセリと塩混ぜたの
夜が少し涼しくなったので
煮込んでいこう♪
 
ブイヤベース風
玉ねぎと人参とじゃがいもとセロリ刻んで
魚介は海老とイカとタラ
コンソメ買ってきたはずなんだけど
どこか入れ込んだみたいで(^o^;)
シャンタン入れた←おいおい!
トマトラーメンもあるからありかな〜
トマトダイスと煮込んで
塩と胡椒で整えて
マヨのソースかけていただく
 
相方と子供に骨あるの?
と聞かれ
魚だからねぇと返す
 
骨取って欲しかった
とのこと
大した骨ないけどねぇ
骨も美味しさ出るでしょうに
 
もちろん美味しくいただいた!

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最近のごはん。おやつKALDIの俺しいたけ

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外身 外身 中身 中身
しいたけスナック
最近ちょこちょこ食べてるかも
これうまいんだよなぁ
どこのメーカーでもだいたいうまい
考えた人天才だな〜
歯に詰まるけどね…

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最近のごはん。お昼残り物で済ます

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品数はあるので豪勢かな? 品数はあるので豪勢かな?
カツオの竜田揚げの残りと
牛すじの煮込み
白ごはん
麦茶
ジャスミンティー
 
朝とか昼とかだいたい残り物で済ます
たべたいもの作るときもあるけど
冷蔵庫整理のほうが多いかなぁ

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今日のごはん。朝ごはん

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今日のごはん。朝ごはん
先日作った豆腐のトッピングをごはんと食べた
うん!辛いぜ〜
カフェオレ無糖といただく

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今日のごはん。夕飯マリネと牛ごぼう

thread
今日のごはん。夕飯マリネと牛ご...
昨日作ったマリネと今日作った牛ごぼうで夕飯
 
牛ごぼうは
人参
ごぼう
こんにゃく
舞茸
牛こま
 
白ごはん
麦茶
アップルティー
 
品数増えるし
常備菜今後は増やしていこうかなぁ?

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今日のごはん。おやつカレ・ド・ショコラ

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やはりこれ最高〜♪(^o^) やはりこれ最高〜♪(^o^)
カカオオレンジ70
これ大好物〜♪
カフェオレ無糖2杯も飲んじゃった!

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今日のごはん。昼肉玉ぶっかけうどん

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ネギがなかったなぁ ネギがなかったなぁ
豚の生姜焼きのせて生卵乗せた
温かいぶっかけうどん
ゴマがなかったのでごま油もかけてみた
刻み海苔もかけた
飲み物は麦茶

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今日のごはん。朝トースト

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開けてびっくりシナモン強め 開けてびっくりシナモン強め
KALDIで買ったりんごバター?塗ってみた
バターも塗ったけど
カフェオレ無糖と共に
シナモンめっちゃ入ってるかな〜
美味しいねぇ
明日も塗るか?
明日は朝ごはん
白ご飯にするかなぁ
トルティーヤにするかなぁ?

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最近のお茶。オルヅォキャラメルハニー

thread
LUPICIAのお茶 最近LU... LUPICIAのお茶
最近LUPICIA行ってないなぁ
もう少しのんびりできるようになったら
また実店舗にお出かけしよう
ミルクでいれる麦茶
作っておいて忘れてた〜(^o^;)
ちょっと苦みが強くなってて
はちみつ入れた
あらあら
はちみつ入れたらめちゃウマ
 
テレビで血圧対策
甘味ははちみつと黒糖がいいとか言ってたなぁ
基本我が家は料理にはちみつ使用が多かったが
最近グラニュー糖も使っていたので
これからは控えていこうかな〜
冷蔵庫の黒糖も放置されてたけど
もう少し使うかな〜
 
また作ろう

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今日のごはん。朝からめちゃくちゃ食べてるなぁ

thread
既に残骸 玉ねぎと舞茸とさつま... 既に残骸
玉ねぎと舞茸とさつまいもとカニカマと
しらす干しとネギのかき揚げ
カツオの竜田揚げ
食べたなぁー
茶葉が開いた烏龍茶 葉っぱ大き... 茶葉が開いた烏龍茶
葉っぱ大きいなぁ
昨日残した天ぷら
白ごはんと一緒に全部食べた
カツオの竜田揚げは一切れ
残りは昼に食べるかな〜
流石に朝から天ぷらは重くなるかなと
キリッとした味わいの烏龍茶と共にいただく
烏龍茶の葉っぱが開いたら凄い印象だなぁ

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今日のごはん。夕飯うどん

thread
豪勢だなぁ 豪勢だなぁ 写真撮る前に舞茸消えていった ... 写真撮る前に舞茸消えていった
子供はきのこ天ぷら好物
スーパーの天ぷらは全く食べないが(^o^;)
自分が揚げた天ぷらは食べてくれる
今回塩ではなく白だしで衣作った
本音は小女子で作りたかったが ... 本音は小女子で作りたかったが
しらす干しでもまあまあ旨し
さつまいもはほんのり甘い♪ 玉... さつまいもはほんのり甘い♪
玉ねぎのかき揚げは相方がサクサク食べる
カニカマ天ぷら柔い
自分も舞茸天ぷら好き♪
結局これだけ残った(^o^;) 結局これだけ残った(^o^;)
今日の夕飯うどんとごはんどっちがいい?と
子供に聞いたら
うどーん!とのこと
最初は卵あんかけうどんでいいかな〜と
でもカツオ残ってたなぁ…
竜田揚げにしようかな〜
そういえばさつまいもあるなぁ
と考えているうちに
天ぷら揚げようかなぁとなって
舞茸
カニカマ
さつまいも
玉ねぎのかき揚げ
揚げてるうちに
しらすもあるしネギもあるなぁ
これもかき揚げしようかな〜
カツオは片栗粉ふって揚げた
 
予想はしていたが…
本日休みの相方あまり食べず
 
夕飯時相方に
おやつ何食べたの?
と聞いたら
えーっとチョコ??
そーなんだー
チョコだけ?
えっと…
キットカットとアルファベットチョコと
ベビースターらーめんとキャンディチーズ
ほう…
そりゃあお腹すいてないねぇ
 
残った揚げ物は
子供が夜食に食べるのと
自分の朝ごはんになりそうだ
ま、いっか

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今日のごはん。おやつアイス

thread
食べ始めると止まらなくなるのが... 食べ始めると止まらなくなるのが甘いもの
このあとカントリーマアム
シン・じわるバターも食べちゃった
マウントレーニアノンスイートと
バニラとチョコアイス
子供が食べたくて買った2リットルアイス
半分位になったな〜
甘いものは幸せ〜

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昨日のごはん。かつや

thread
コロッケ追加してたけど 多すぎ... コロッケ追加してたけど
多すぎた…
なんとか頼んで
カツとごはんを少し相方に食べてもらった
トースト
カフェオレ無糖
 
プロテインドリンク
 
カツ丼食べたいと相方が言うので
かつやへ
相方もカツつまむとおもって豚汁定食頼んだら
いつもつまみ食いしてくれる
子供と相方が全く食べず
お腹ちぎれるかと思った(^o^;)
思った以上に豚汁も大容量…
オトクなんだなぁ…
ハラポンだった

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今日のごはん。夕飯魚がメインかなぁ

thread
今日のごはん。夕飯魚がメインか...
左上から
MUJIのアールグレー
牛すじとこんにゃくとごぼうと人参の煮物
つばすの刺し身
カツオの炭焼きの漬け
唐揚げとキャベツの千切り
白ごはん
本日は夕飯個食…
 
最近ポンコツ
今日は宅配便出しに行くのに住所忘れ
一度帰宅
子供が塾なので早めの夕飯なのに
夕飯忘れ…子供すまぬ
捕食で取り急ぎ
ごはんとつばすの刺し身とカツオ出して
塾から帰ってきてから
唐揚げと牛すじとカツオとごはんだした
 
先週から足つってそのまま1週間つってて
いつも飲まないといけない薬飲むの忘れて
カフェオレ職場に持っていったら
朝イチ蓋が外れて更衣室カフェオレまみれにして
右手中指と薬指に熱々味噌汁かけて火傷して
買い出し行ったら店定休日で他の店に買い出しへ
インフルの予防接種行ったら予約日が次の日で
棚作ろうと思ったらボンド死んでて買い出しに
棚板入れたらサイズ違って入らず
職場で水筒落として割って
キッチンではジュース落として拭き掃除
子供も家でドリンクボトル落として割り拭き掃除
親子でポンコツ気味
明日はポンコツ回避できるかなぁ…

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今日のごはん。おやつカントリーマアムシン・じわるバター

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止まらなく大きさ 今日だけで4... 止まらなく大きさ
今日だけで4つも食べてしまった!
よそ見して食べてめっちゃポロポロこぼした(^o^;)
今日は休みで
美術館行こうかなと
 
さて何時からだっけ?とホームページ見たら…
休館日
 
確認してよかった〜
危うく行くところだった
結構距離あるところ
事前確認は大事だな
 
ではでは
 
納戸の棚作ったから
荷物片付けるか〜
 
土日に日曜大工を子どもとした棚
ゴリラボンドと木工用ボンドでくつけた棚
ようやくボンド乾いたっぽいので
出していたものをゴソゴソ片付ける
 
今までは突っ張り棒で棚つっていたけど
夜中にガタガタガタンと突っ張り棒が取れて
2度程突っ張り棒直したけど
すぐに落ちた(^o^;)ので
細めの角材買って来て
ゴリラボンドでくっつけて
その上に使わなくて外に置き去りになってた
棚板載せようとして…
入らん…メジャーが見つからず右往左往して
相方が会社から借りてきてくれて
棚の横幅サイズ確認
日曜日に子供とノコギリでギコギコして
ゴリラボンドでつけた角材の上に
木工用ボンドで固定
今日まで乾かしていた
 
使っていた突っ張り棒
破棄するのも惜しいので
こちらも有効活用したいなぁ
 
明日も納戸をゴソゴソする予定
相方のマスクストックが5箱もあった
自分のマスクストックは3箱
子供と自分は同じものを使っているのと
未だに毎日着用中
相方はもうマスクせず
使わないなら使うよ〜と声をかけたが
自分の使っているマスクより
やや硬めな相方のマスク
冬場またインフル対策で
相方マスクつけるかなぁ?

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今日のごはん。昼レトルトカレー

thread
冷凍ごはん貯金使用 飲み物は麦... 冷凍ごはん貯金使用
飲み物は麦茶
このパッケージのやつ このパッケージのやつ
KALDIのバターチキンカレー
レトルトカレー美味しいなぁ
たまにしか食べないけど
本音はグリーンカレー食べたい
肉無くて作れんかった
今度の三連休作るかなぁ
ただ家族は食べられない
辛くて…
お一人様の時の方がいいのかな?

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今日のごはん。朝サンド

thread
具は エビフライに中濃ソースと... 具は
エビフライに中濃ソースと
コロッケに中濃ソース
キャベツなんてものは無し
野菜不足中
エビフライサンドとコロッケサンド
子供が食べるというのでついでに作った
あと相方の弁当
飲み物はカフェオレ無糖
ネスカフェゴールドブレンド(゚д゚)ウマー

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最近のごはん。夕飯オムライス

thread
最近のごはん。夕飯オムライス
鶏肉と玉ねぎと人参を酒で煮炒め
ケチャップライスにした
隠し味にピザソース少々
今回は卵はハードタイプに
クルンと包む予定が
卵大きかった
ケチャップとパセリかけていただいた
ノーマルオムライスでした〜

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ただ姿勢がいいだけじゃん イオンにて

thread
ただ姿勢がいいだけじゃん イオ...
ただ姿勢がいいだけじゃん!と言われたけど
姿勢が良くて何が悪い?
 
子供とイオンで歩行測定を久しぶりにやってみた
 
やった〜姿勢20代だよ〜♪と話したら
ただ姿勢がいいだけじゃん!と言われたわけで…
 
年齢にこだわるのは年取ったからなのか?
若い=健康的
と考えてはいけないのか?
子どもには
若くて喜ぶ母の気持ちは
まだわからんのだろうなぁ
 
そのうちおぬしも加齢を感じる年になるんだぞ〜
と心でのたまった

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今日のお茶。杜仲茶

thread
磯田園さんのお茶 個人的にはあ... 磯田園さんのお茶
個人的にはあずき茶が好き
様子見で少なめにいれた 様子見で少なめにいれた
買い物中に子供が
血圧下げるらしいよ〜と
お茶屋さんで見つけてきた
とりあえず買ってみるかぁ
で買ってきた
 
昔飲んだ時にも思ったけど
喉痒くなるんだよなぁ
美味しいけどね
思ったよりもくせがないかな?
とりあえず飲み続けてみるかぁ

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今日のごはん。朝ごはん

thread
今日のごはん。朝ごはん
昨日作ったしらすのトッピング乗せた温奴
わかめご飯(冷凍ごはん貯金を消費)
カフェオレ無糖
 
朝から珍しくお腹が鳴った!
気持ち的にはお腹空いてはいないけど
お腹が働いてる
 
6:45に漢方飲んだので7:15ぐらいに食べた
 
子供はコモパンのチョコ
カフェオレ加糖
 
のんびりと見送り
 
さて仕事までのんびりしようかと居間に戻ると
一度学校に出かけた子供が帰ってきた?!
何事かと焦る
 
忘れてた〜(^o^;)と
言うから何かと思えば
 
スノードーム作るから
ラメ持ってこいって言われてて〜
母に聞いたら
家にラメは無いけど
スパンコールならあると答えたら
それでいいと言われてて
今日持ってくんだけど〜!
すぐ出る?
 
おーい…今かよ…
そして10秒程で
1キロ位のスパンコール
準備してこられる自分が悲しいかな…
 
子供はワォ!と喜んで
すごい量だね〜
業者?!←自分も思う
と言いながら登校していく
 
この自分の瞬発力と対応力のせいで
この凄くゆる~い子供が育ってしまっている
出さずに気まずくさせて
失敗を学習させるほうがいいのかもしれないけど…
 
はぁ
親バカだよなぁ
 
即対応しておいてなんだけど
たぶん普通の家ならそんなもんないと思うぞ〜
と叱りたい…
 
子供が帰ってくる頃には
忘れてしまう自分が居る(^o^;)
記憶が持続しない今日この頃だ(-_-)

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メダルゲームってやめ時難しいなぁ

thread
桃鉄のメダルゲーム 桃鉄のメダルゲーム この大きいやつ落ちたら帰ろうと... この大きいやつ落ちたら帰ろうと話していて
落ちたのに詰まって店員さん呼んだ
その後当たりの連鎖来てちょっと遊んだけど
珍しくメダルを150枚近く増やして帰った
子供が最近遊んだメダルゲーム
ゲーム全般基本見る専の自分
メダルゲーム楽しいけど
終わりにするタイミングが難しいなぁ
今まではメダルなくなるまででやめていたけど
初めてプラスになった
 
気分良く帰路へ
親子でルンルンして帰った♪
 
増えたら帰るに今後はしていく予定らしい
そんなにプラスにはできないと思うぞ〜(^o^;)
世の中そんなに甘くないぞ〜

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昨日のごはん。夕飯メインは豆腐かな?

thread
左から サワラの西京味噌焼き ... 左から
サワラの西京味噌焼き
豆腐のしらす乗せたやつ
白ごはん
肉豆腐−豆腐=肉
キャベツの千切りサラダベースと唐揚げ
豆腐に乗せたしらす干しと野沢菜... 豆腐に乗せたしらす干しと野沢菜の炒めたやつ ごはんに混ぜても(゚д゚)ウマ... ごはんに混ぜても(゚д゚)ウマー
豆腐がメイン
10/2が豆腐の日というので
お昼のDAIGOさんの番組でやってた料理
 
2日ではないけど作った
何か自分では作らない味だなぁ
美味しいや
相方はしらす干し嫌いだから食べないけど
子どもには出してみた
 
おかわりは所望されなかったが
常備菜的に自分でたべていこうかなぁ?
 
肉豆腐作ろうと思って
煮物してたら
鍋に豆腐が入らなくなって
肉豆腐−豆腐=肉ができた
人参と玉ねぎと白菜と豚ロースを煮たもの
 
サラダはもらった甘辛の唐揚げ
 
サワラももらった西京味噌焼き
 
貰い物で豪勢になった〜(^o^)

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矛盾を感じた瞬間

thread
帰ってきてドアを開けようとした... 帰ってきてドアを開けようとしたら違和感 ん? 虫コナーズの隣にカマキリ... ん?
虫コナーズの隣にカマキリ?
死んでる?
ゆっくり近づく 虫コナーズもま... ゆっくり近づく
虫コナーズもまあまあ大きいと思うんだけど
君もそんなに負けないサイズだよ
右手に移動したら頭が右にクルー... 右手に移動したら頭が右にクルーンと移動
生きてるなぁ
なぜ逃げない?
虫コナーズの隣に虫がいた時
どういう事???!!!
 
まあまあ雨が振っていて
やれやれと仕事&買い物から帰宅
ドアを開けようとしたら
びっくり!
虫コナーズの隣にカマキリ
とりあえず買い物してきたのでそのままスルー
玄関開けてのんびり
 
帰ってきた子供と外出
雨は続けて降っていた
アイス買ったのでまた帰宅
そういえばと
子供に
ここにカマキリいるけど気づいた?と聞いたら
矛盾しまくってる〜(^o^)と笑っていた
確かに〜(^o^)
 
たぶん蚊とかハエとか寄せ付けないってことか?
それとも虫コナーズの寿命終わったか?
 
今日か明日買ってくるかなぁ

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今日のごはん。朝くるみパンと巨峰

thread
たくさん食べたけど 2時間後に... たくさん食べたけど
2時間後には腹ヘリに
本当に自分燃費悪いなぁ
朝からしっかり食べたなぁ
交通渋滞対策で相方が朝20分早く出ていくことに
自分も車動かすために5:45起き
結局5:00に足つってうっすら起きてた
6:00頃布団から出て身支度
6:30には相方の朝ごはんと弁当作り終え
起きてきた相方と挨拶
食事を終えた相方が出勤して
芍薬甘草湯飲んで
子供が起きてくるのを待つ
足が…火曜日からつっている
今もつっている
話を戻して
 
せっかく早起きしたので
子供と朝ごはんを食べる
子供寝ながら食べてる
起きろ〜
子供の弁当の残りの巨峰も食べる
カフェオレ無糖飲んだ
 
この後2時間して小腹すく
わかめご飯おにぎりかじる
ジャスミンティーとともに
腰痛ひどすぎて
ロキソニン飲んで出勤
働き出したらか薬が効いたのか
動けた
 
朝はしっかり食べると動けるんかな?

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物欲に負けた! Suicaペンギン付きオレンジページ購入

thread
ピンクと迷ってグレーにした や... ピンクと迷ってグレーにした
やっぱりSuicaペンギンかわいいなぁ〜(^o^)
これはずるいよ〜
かわいいよ〜
 
本屋へ
子供の取り寄せた本を買いに行って
 
通りすがりに
オレンジページ買ってしまった!
 
ま、レシピ増えるのはいいことだよね〜と
自分で購入することを肯定する
 
やっぱりかわいーなー
自前のSuica入れて楽しまねば
自分のSuicaは最近子供が使っている
 
ん〜十年ぶりに活躍中のSuica
中身はたぶん消えてたけど
カード自体は使えるもんだなぁ
 
これからスマホショルダーと
オレンジページ
使い回すぞ〜

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昨日のごはん。夕飯うどんと天ぷら

thread
うどんと天ぷらとバタフライピー... うどんと天ぷらとバタフライピーティー 揚げ物って魅惑的 人参のかき揚... 揚げ物って魅惑的
人参のかき揚げ好き
相方は玉ねぎ好き
子どもは天ぷらが嫌いだけど
家で揚げると食べる←謎
椎茸と人参と玉ねぎ これぐらい... 椎茸と人参と玉ねぎ
これぐらいの量だと食べきれるようだ
昨日の残りの白菜とツナの和え物... 昨日の残りの白菜とツナの和え物も食べた
久しぶりに自作天ぷら
食べたいけど揚げ物ってちょっと躊躇する
小さめのフライパンに油入れて揚げた
もちろん美味しくいただいた♪

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昨日のごはん。おやつ 栗きんとん

thread
栗きんとん 栗きんとん うーん美味しそう もったいなく... うーん美味しそう
もったいなくてちびちび食べた
そして(゚д゚)ウマーだった
会社名?達筆… 会社名?達筆…
栗きんとんは美味しいなぁ
先日イオンの特設店舗で購入
 
㈲恵那福堂さんかな?
美味しかったぁ〜♪

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最近のごはん。おやつザクロソーダタピオカ

thread
Gong cha 店の看板と撮... Gong cha
店の看板と撮りたかったけど上手く撮れん
背景白で 背景白で お店の人が描いてくれたうさちゃ... お店の人が描いてくれたうさちゃん ザクロソーダにブラックパールタ... ザクロソーダにブラックパールタピオカ
お腹一杯になった
YouTubeだったかな?
でGong chaの広告見て飲みたくなった
ドライブ〜子どもも連れてく〜
炭酸にしたらお腹めちゃくちゃ膨れた

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今日のごはん。おやついももち

thread
ケチャップとよく合うなぁ ケチャップとよく合うなぁ
チーズ入ってる冷凍食品
ケチャップかけていただく♪
美味しくいただいた
レンチン2分ほど
楽ちんですぐ食べれて
冷凍食品って便利だなぁ

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今日のごはん。おやつアイスクレープいちご

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今日のごはん。おやつアイスクレ...
帰宅後甘いものが欲しくて
各々食べる
相方
シューアイス
子供
アイスクレープヨーグルト
自分
アイスクレープいちご
美味しくいただいた♪

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今日のごはん。お昼ローソン

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車の中も暑かったなぁ 車の中も暑かったなぁ
からあげクンREDと
こっこコラボのロールケーキと
カフェラテホット
暑かったけどホット
アイスよりホットが好きだなぁ
車でランチだった

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今日のごはん。朝ホットサンド

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飲み物はジャスミンティー 飲み物はジャスミンティー 中身は卵フィリングとピザソース... 中身は卵フィリングとピザソースと
シュレッドチーズと辛子バター
朝ごはん
ホットサンド作った
本当は子供に食べてもらおうと作ったけど
半分でいいとのことで
半分もらった
ぬぼ〜っとしてたら
お弁当作らなきゃなことを忘れていて
慌てて弁当作る
間に合ってよかった(^o^;)

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血圧高くなってきた?

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血圧高くなってきた?
運動したからかな?
リハビリした後だったからかな?
いつもは110ぐらいだけど
上130
下76
脈60
高血圧にギリギリならないぐらいなのか?
グラフによっては正常値だけど
やや危険ゾーンのグラフもある
怖い怖い
血圧下げるのはどうすればいいんだ?
ちょっと調べなければ(^o^;)

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最近のごはん。おやつカレ・ド・ショコラ

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減りが早い 減りが早い 一人でバクバク食べてるなぁ♪ 一人でバクバク食べてるなぁ♪
本当に止まらない
本当美味しいなぁ
幸せはあと10枚

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今日のごはん。夕飯豪華だったかな?

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左上から アップルティー 豆も... 左上から
アップルティー
豆もやし
里芋といかの煮物
ゆで卵とハムと玉ねぎと
キャベツとコーンときゅうりのサラダ
白菜とシーチキンの和え物
白ごはん
冷製コーンスープ
ナスと椎茸の煮物
何かダラダラ作ったりしてたらご馳走に
美味しくいただいた
食べすぎた(^o^;)
 
もやしにではなくサラダにきゅうり入った
ほうれん草のおひたし無くなった
代わりにコーンスープと椎茸とナスの煮物できた

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夕飯の一品

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白菜とシーチキンの和え物の材料... 白菜とシーチキンの和え物の材料
全部ビニール袋に入れて混ぜるだけ
混ぜて揉んだやつ 混ぜて揉んだやつ
材料入れて揉むだけ
簡単で楽ちん
結構薄味
あっさりで好き
もう少し味濃いほうが良ければ
少し塩足すと良いかも

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今日のごはん。おやつMUJIのゼリー

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シンプルパッケージ シンプルパッケージ きれいなお色 もちろん美味しか... きれいなお色
もちろん美味しかった〜(^o^)♪
2層のゼリー
白桃&ヨーグルト味
買ってきて食べるの忘れてた
冷たくて美味しかった〜(^o^)

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暑かったよね

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最初は手前のコンクリートの 落... 最初は手前のコンクリートの
落ち葉のところにいた
見てたら歩いて奥の方に移動して... 見てたら歩いて奥の方に移動していった
公園の隣の道歩いてたら
カラスがじっとしてた
しばらく見てたらちょっと移動したけど
日陰へ歩いて行った
そのまま見てたら気まずかったのか奥の方へ移動
その後も日陰に移動
今日も暑かったもんなぁ…
気持ちわかるよ

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本日の献立。色々常備菜っぽいかなぁ

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本日の献立。色々常備菜っぽいか...
買い物行ってないぜ〜
冷蔵庫ゴソゴソ〜
何作ろうかねぇ…
もやしは早いとこ食べないとねぇ
白菜も食べるかぁ…ツナパウチあるわ和えるか?
冷凍イカと里芋の茹でてあるのあるなぁ
ゆで卵あるしキャベツの千切りもある
冷凍ほうれん草もある
もらったナスどうするかなぁ
献立よりも増えるかも…
とりあえずごはんとぐかな〜
豆腐もあるなぁ
やる気はないがまあまあ食材はあるなぁ
ゴソゴソ〜
お腹空いてきたぞ〜

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