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炎天下の中の外出

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炎天下の中の外出
 
今日も猛暑
最近はネットも必要ない時はOFF
パソコンも必要以外はOFF
熱を放出するものは必要以外はOFF
それだけで暑いんだもん
 
と言いながら
今日は炎天下の中お寺さんへ
所用を済ませ
お墓参りもしてきました
 
暑いせいか足がなかなか前に進まず
この暑さで身体もそんな状態なんだ
と改めて今年の暑さに辟易
 
約3時間で用事を済ませ無事帰宅
いやー本当にどうなっちゃうんだろ
この夏が終わる頃
 
無理せず健康第一で過ごします
 
 
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危険は続く・・・

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危険は続く・・・
 
本日も熱中症警戒レベル危険の天候
午前中に仕事を全て済まし
午後からはグダーっと過ごす
暑さに脳みそもトロけ気味
普段からトロけているのにっ!
 
明日はどうしてもお寺さんに行かねばならず
熱中症警戒レベル
「極めて危険」
の予報ですが
意を決して行って参ります
 
脳髄が痺れるような暑さ
今年のこの状況は
後で振り返った時に
格別な思いが浮かんできそうだなーと
感じています
 
この夏が終わる頃
私はどう変わっているのかなあ
 
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極めて危険

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極めて危険
 
本日も私の住む場所は
熱中症警戒指数
極めて危険
を弾き出す
いやあ、暑いよ本当に
 
どうしても用事があって
外に出られたのは
午後5時過ぎ
まだまだ暫く
こんな感じなんだろうなあ
 
まあうまく乗りこなそう
 
こんな状況だけれど
ご飯が美味しく食べられる
ありがたやありがたや♪
 
健康が何よりも大事だね!
 
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梅雨明けて危険

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梅雨明けて危険
 
熱中症警戒指数が
【危険】
と表示されている本日
 
確かに暑い
暑いが心地よい風が吹いてはいる
 
そんな中所用のために
二度外出した私・・・
仕方あるまいと観念した
 
とにかくこの夏は
身体をしっかり守る
睡眠 栄養 適度な運動
この3つに気を配る
 
皆様もどうぞお気をつけくださいませ
 
 
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梅雨明け

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梅雨明け
 
本日関東地方は梅雨明け宣言
これから暑い日が続くという
続くという
続くという!!!!
(絶望的な気持ちを表現してみました)
 
私はこの暑さに耐えていけるのだろうか!
と今から少々弱気
 
まあぼちぼちで過ごしていく
これが一番いいのかもね
焦らず
慌てず
のんびりと
 
なんとかなるさっ!
で今年の夏も楽しもうと思う
 
 
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情報量が多くて

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情報量が多くて
 
先月叔父が亡くなり
今日は20年ぶりくらいに
従姉妹たちと再会
ひさしぶりに母の実家へと行ってきました
流石に両親を連れて出かけるのは
私一人では無理がある
 
久しぶりに会った従姉妹たちは昔と変わらず
ただその会わなかった時間の分だけ
様々なコトがあり
普段クライアントの話を聴くのと変わりなく
そこには家族の分だけストーリーがありました
 
私たちを構成しているものは
「自分」だけでなく
環境だったり家族だったり職場だったり
本当に色々で
でも「生きていく」コトには変わりなく
淡々と生活していくしかないのだと
改めて感じるところがありました
 
あまりの情報量の多さに
どう受け止めていいのか
ちょっと持て余し気味になっています
そして
そう遠くない未来に
起こるであろうコトについて
心構えがそろそろ必要なんだなと
改めて感じました
 
でも話は尽きないもので
私たちが子供の頃
どれだけファミリーとしての
結束が固かったのかというのも
久しぶりに確認できました
 
叔父叔母従姉妹たち
祖父祖母
みんなで集って
楽しく過ごした時間があるからこそ
こうやって何年も会わないでいても
違和感がないんだなと
このタイミングで
従姉妹達と繋がれたコトは
とても大きな意味があったなと
思うのでした
 
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梅雨最後の雨降りになるのかな

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梅雨最後の雨降りになるのかな
 
朝からシトシトと雨が降る
今週末には梅雨が明けるとか
 
今日は外に出ず
粛々と1日を過ごした
 
見直しするコト
進めるコト
保留するコト
辞めるコト
 
そんなコトを考えながら過ごした
 
明日は久しぶりに従姉妹たちと会う
どんな1日になるのかしら
 
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なーんにもない

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なーんにもない
 
そういえば去年の今頃は
かなーり忙しかった
仕事+勉強でアップアップしていた
頑張った甲斐があって
その成果は100%max
で表すと80%のところに来ている
 
今年はというと
残りの20%をやりつつ
とはいってもこれは慌てないと決めたので
季節が落ち着く頃を目処に動いていく
ということで
先週あたりからポカーンと暇になっている
仕事と家のコト以外のことがない生活は
正直言って仕事を始めた時から初めてかも
音楽講師の時もなんやかんやとやっていて
落ち着かない日々だったし
常に何かに追われる生活だった
 
ここに来て
「新しいコトは今後一年やらない」
と決めたら本当にポカーンと暇になった
むくむくと頭をもたげる
「何かやらないとまずい??」
という言葉
今年に入ってから
個人的に色々とあって
何だか今までの自分の生き方に
思うところもあり
だけど
「何かやらないとまずい?」
はしばらく封印しておく
 
家のコト家族のコト
そして自分の仕事以外のコト
今年いっぱいは
そちらに少し注意を向けてみたい
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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昨晩は珍しく

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昨晩は珍しく
 
眠れなかった
いつもわりとすぐに眠りにつくのだけれど
昨日はなかなか寝付けず
ちょっと苦しい夜になりました
 
朝起きて鏡を見ると
意外にすっきりした顔をしています🤪
 
眠れなくて苦しいなーと
思っていた時間って
そんなに長くなかったのかも
 
眠れないと思いながらも
時折ウトウトしていたのかしら?
 
さあ今晩はどうなるかしら?
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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連休だったんだ

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連休だったんだ
 
ぼーっと過ごしているせいか
今日から三連休だというコトに
先ほど気がついた
午前中は曇り
でも風が涼しく過ごしやすかったが
夕方から雨
この三連休で梅雨の最終の雨だと
昨日天気予報で言っていた
私がぼーっとしているだけで
季節はちゃんと進んでいく
素晴らしいなあ
 
今日はスイカを買ってきた
我が家の冷蔵庫は
そんなに大きくないので
小型のスイカ半分を購入
 
一昨日食べたスイカが
とても美味しかったので
今回のスイカにも期待🍉
 
ヒマラヤのピンクソルトをかけて
ガブっと食べると
とても美味しい
この食べ方を発見した人
本当に素晴らしい
 
こうやって夏が始まっていくのでした
 
 
♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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