選曲する音楽屋りんぷん

2022年7月

Jun

30

2018年7月
職場からお昼へ向かう道すがら
私はこう思っていた
「この状況をただただ耐えるしかないんだ」

1日を乗り切るには
ちょっとした楽しみを挟み込むしかなかった
好きなものをお昼に食べる
心が休まる人とちょっとだけ
お昼におしゃべりする
そして、只々
1日を無難に乗り切る

そんな中
認定試験を受ける為に
土日にコーチングセッション練習を始めた
その時自分に課した課題は
①1日に3名以上行うコト
②悔いがないようにその時間を過ごすコト
（その時に意気投合した仲間達とは今でも交流が続いている）

2019年7月
私はその1ヶ月前に仕事を辞めた
不安に苛まれながら
この先、どう生きていくのか
毎日毎日自分に問いかけた
問いかければ問いかけるほど
考えれば考えるほど
不安は膨らんでいくのだった

2020年7月
私はクラスL（国際資格取得クラス）を受講した
様々な出来事が起こった中で
このクラスを
國井コーチから受講するコトが必要と
判断したからだ
資格があっても
何かが変わるわけではない
でも、決めて動くことが必要なんだと
強く思った

2021年7月
前月にACCを取得
申請時にサポートして頂いた
錦糸町校のおぶちゃんから
お声がけ頂き
錦糸町校へ所属するコトになった

この状況の展開に
一番驚いているのは
私だった

そして
2022年7月
あの時、決めて動くと強く思わなかったら
今、私は何をしていただろう
暑い暑い中を
「この状況にただただ耐えるしかないんだ」
と考えてまだ歩いていたのだろうか

それは今となってはわからないけれど
自分の居る場所は自分で決められるんだ
自分の生き方も自分で決められるんだ
そんなコトを学んだ4年間

これからも私は
自分と大切な人達と一緒に
生きていく

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さよなら、2022年6月

Jun

29

今年ほど
この曲が
ピッタリ来る年はない

Sparkle in my heart
Wonder in your world

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今月もありがとうございました♪

Jun

29

6月セッション練習会
今月も無事２回終了致しました
ご参加頂きました皆様
本当にありがとうございました

皆様が参加してくださるからこそ
続けていける練習会です

参加して頂いた方に
何か一つでもお伝えできていたら
とても嬉しいです

さあ、私も
新しい世界へと旅立ちます
そして
皆様へ一つでも
お伝えできるコトが増えるように
精進して参ります

また来月
あなたに会えるのを
楽しみに待って
さよなら♪

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心はいつも

Jun

27

紫陽花の色のように

移り変わる心は

いつも自由

そして

思考も

いつも自由

いいコトだけを

信じていきたいなあ

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六月最後の

Jun

26

月曜日

今週も元気に乗り切りましょう！

終わりよければすべてよし

楽しい7月が迎えられるように！

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いいお天気！

Jun

26

今日も朝から全力投球

そしていいお天気

夏が来たのか！？

体調管理に気をつけて
どうかご自愛下さいませ！

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動物的

Jun

24

私が30代の頃の話

「春先ってなんだかモヤモヤウズウズするよね
木の芽時っていうじゃない
そういう感覚なのかしら
それを感じる時
動物的というか本能が
疼くのかしら」

なんて話をマダムに話していたら

彼女は
「そんなのは嫌、人間には理性があるじゃない！」
と言った

その頃の彼女と
同じ年頃になった私は
今もその気持ちは変わりなく
というよりは
以前より
動物的になったような気がする

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気持ちは移り変わる季節よのう

Jun

23

四季があるのは
心の移り変わりを
確かめるためかしら？

素敵な予感しかない！

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夏越の祓

Jun

22

あと１週間

月末までに
何回潜れるかしら？

払い清め
毎日を
粛々と生きる

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みゅーじっくはいく

Jun

21

昨年7月に
100曲目を完成させ
一旦お休みに入った
みゅーじっくはいく

一昨年８月に始めた時は
とにかく
ぶつけようのない自分の中の
苛立ちや　焦り　嫉妬　憎しみ
喜び　悲しみ　感謝　感動
そんなものを
言葉にするでもなく
いや
言葉にせず
自分の心の中で昇華させたい
という想いしかなかったなあ

誰に聴いて欲しいでもなく
ただただ
自分の心の中を
取り出して眺める
そんな作業をしていたと思う

いまでも
聴き返すと
あの日あの時の
あの気持ちが蘇る

ようやく1年かけて
取り組んできたものが
一段落したので

またボチボチ再開です

実際の作業はなくとも
心はいつも
そのコトを考えていたから
いつでも
そこに戻れるね

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夏至

Jun

20

今日は夏至

こぐまにアイス食べに行きましょうか？
あと何回
食べに行けるかしらね

きちんと
夏越の祓も
済ませましたよ

どうか
ご無事に

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Blue Monday

Jun

19

いやあほんと
月曜日は憂鬱かも

まあ、でも
気の持ちようだけれど

さあ
今週も元気に行ってみよー♪

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完全燃焼

Jun

19

本日も完全燃焼

まだまだまだまだ
知らないコトも
できるコトも
色々ある

生きてるって
そういうこと
だよね♪

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Return to me

Jun

18

しばらく
こちらについて
考えたり
作ったり
しゃべったり・・・・
しゃべったり！？？？

何が始まるのだ？

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あーっというまに

Jun

15

木曜日
今週も始まったばかりだーと
思っていたけれど
高速で過ぎていきます

抜けているコトはないか
今一度チェックですね

軽やかに行動するには
まず
未完了をなくすのが一番
サクッと
済ますコトができるようになると
勢いがつくもの
そして
無駄なエネルギーも
使わなくて済む♪

丁寧に
予定をチェックして
週末を迎えましょう！

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雨の水曜日

Jun

15

今日は雨の中
雑務を済ますために外出

午前中
午後と
2度にわたって
出たり入ったり

ご褒美に
崎陽軒のしゅうまい弁当を
お昼ご飯に食べた
久しぶりの味に
満足の1日でした

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そろそろ準備も整いそう☆

Jun

14

ここ数ヶ月進めていた
2つのコトについて
そろそろ準備が完了しそうです

一つは7月
一つは8月
にスタートです

細かい作業が
まだ残っていますが
なんとか出発できそう

ここから
どんな旅が始まっていくのか
私にも見当はつきませんが
のんびりと楽しんでいきます

ということで
止まっていた
あのコトやそのコトを
今度は少しずつ
動かしていきましょう！

ああ、楽しみ♪

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今週も元気よく行ってみよう♪

Jun

12

来月の準備やら
何やらで
細々とした作業が
続いています

後もう一息

気分転換を入れながら
今週も
元気よく行ってみましょう♪

どんな
楽しいコトが
あるかしらー❤️

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今年の梅仕事準備完了

Jun

11

本日は梅干し作りを
とても良い梅が
昨日届き
早速塩漬けに

これからしばし
梅酢が上がるまで
待ち時間

梅酒　梅シロップ　梅干
と
今年の梅仕事の準備は
全て完了

次は赤紫蘇を入れる
その時に
しそジュースも作ります

今年の夏も
元気に過ごせそう！

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集中力よ、どこへ・・・

Jun

10

本日もキャンドルを
灯しながらの事務作業

集中力とは
なんなのだろうか？
と改めて考えてしまう状況

でも頑張ったよ
とりあえず一段落

来月に向けての準備は
思いのほか大変だ

でも
そのうち慣れるでしょう

何事も実践と経験
そして
粘り強さと明るさ

昨日のマッサージのおかげで
今日もすこぶる調子よし
来月も行こう！

さて
しっかりと動くために
自分のメンテナンスも
怠れない
いや、むしろ
自分のメンテナンスが大事

次なるお大事行動は
久しぶりのアレ！です
乞うご期待♪

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Relux＆First experience

Jun

10

今月は
徹底的に自分を大事にしよう月間

ということで
前から気になっていた
タイ古式マッサージを
受けにいってきました〜♪

それにプラスして
チネイザン
というお腹のマッサージも
受けてきました

身体がしっかりと整い
気になっていた所もほぐれ

気持ち晴れ晴れ
元気になりました

施術者から
「素直な身体ですねー」
といつもお褒めの言葉を頂きます

どうやら
よく言う事を聞くらしいんです
私の身体（笑）

今日は久しぶりに
自分の身体に
耳を澄まし
励ましの言葉を
かけたりしました

さあ
スッキリしたので
ザックザックと
仕事をしていきましょう！

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2023年2月

Jun

8

向こう8ヶ月間のスケジュールを
立てる必要があり
うんうんと頭を抱えている

こういうの苦手なんだよなあ

明日すらもわからないのに
と
思うのだが
その反面
来年のスケジュールを
視野に入れるという事は
嬉しいコトなのだ

この機会を利用して
より一層
自分が満足いく方向を
目指していこう♪

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この季節がやって参りました！

Jun

7

本日は朝から梅仕事
昨日３キロの梅が届いたので
梅酒２キロ　梅シロップ１キロ
で下準備

この後氷砂糖と焼酎を買ってきて
おしまい

そして今週末は
１キロの梅が届くので
梅干しを漬けます

梅雨に入り鬱陶しいですが
夏のお楽しみを準備しながら
のりきります！

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今、私に必要なものは？

Jun

6

今、私に必要なものは？

折に触れて
自分にする質問

今日は
私にとって
何が必要なのかな〜！？

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・・・たぶん、梅雨入り？

Jun

5

さて、月曜日
庭の紫陽花も綺麗に咲いている

今月は
「自分を整える」月間

深呼吸をして
今日も楽しく1日を過ごそう！

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本日も細々と

Jun

5

本日も午前中にお仕事
その後
またリクエストが
両親からあり
ピザを作りました

そして
今日は新生姜の甘酢漬け
を作りました

自分で作ると
酸っぱさも甘さも塩味も
好きに加減できます

来週はこれを使って
焼き鯖の押し寿司を作る予定

鯖と寿司飯の間に
大葉と一緒に挟むと
とても美味しいのだ♪

今日も
楽しい1日でした

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自分の中にあるものを観る

Jun

4

本日は午前中に
お仕事を全部済ませ
お昼は久々にピザを作りました
父も母もよく食べてくれて
嬉しかった♪

午後からは
コーチ仲間のセッションを受けました

以前から
気になっていたコーチ
是非とも話を聴いてもらいたくて
お願いしました

敢えて私のスタイルである
「カメラオフ」をお願いし
リラックスモードで開始

私のリクエストは
「自分の中にあるものを
改めてしっかりと取り出して
観たい」

過去、現在、未来と
一緒に観た感覚
とても楽しく、濃い時間でした

これから始まる
様々なコトに向けて
しっかりと
「私」を整えようと
更に思ったセッションでした

そして今日は
嬉しいご報告がたくさんあった日
これも
私の力になるのであった！
ありがとうございます♪

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晴れたり曇ったり

Jun

3

本日は何もない1日
出かけようかなと思ったのですが
お天気があまり良くないらしく
家で洋服の入れ替え等
細々したことをして過ごしました

湿度が高いせいか
空気がムシムシっとしています

今回はローズのキャンドルを
灯して気分をリフレッシュ

ほのかな薔薇の香りに
気持ちも和みます

今月は
「自分」について
焦点を当てるコトに決めました

色々と考え
身体と気持ちを整え
今年後半戦に向けて
じっくりと準備をしようと思います♪

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梅雨入りはいつ？

Jun

1

そろそろ秒読み体制かな？

雨の日も
楽しく過ごせる方法を
たくさん見つけたい

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のんびり水曜日

Jun

1

久しぶりの何もない日

今日は梅雨入り前に
美容院へ
友は相変わらず元気で
今日も冗談言い合いながら
カットしてもらう

さあすっきり
気分良く
6月を過ごすぞ♪

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選曲する音楽屋りんぷん

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2022年7月

さよなら、2022年6月

今月もありがとうございました♪

心はいつも

六月最後の

いいお天気！

動物的

気持ちは移り変わる季節よのう

夏越の祓

みゅーじっくはいく

夏至

Blue Monday

完全燃焼

Return to me

最近の

あーっというまに

雨の水曜日

そろそろ準備も整いそう☆

今週も元気よく行ってみよう♪

今年の梅仕事準備完了

集中力よ、どこへ・・・

Relux＆First experience

2023年2月

この季節がやって参りました！

今、私に必要なものは？

・・・たぶん、梅雨入り？

本日も細々と

自分の中にあるものを観る

晴れたり曇ったり

梅雨入りはいつ？

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