選曲する音楽屋りんぷん

色々なコトがあった2月も終わる
とにかく無事に終わる
あ、まだ終わってない！
今日という日が終わる瞬間まで
しっかりと気合を入れて
2月を見送ろう

あなたにとって今年の2月は
どんな景色を見せてくれましたか？

気持ち新たに、さあ月曜日
今週はどんなコトがやってくるかな？

1日1日を大切に
楽しく過ごしていこう♪

昨年9月に今後の長期目標として決めた
PCC申請へ向けての準備
本日必要数のCCEを全て終えた

何をどこで誰から学ぶのか
をメンターと一緒に考え
実行に移した約半年間
結果、想像以上のモノを手にした

何よりも一緒に学んだ仲間
今後のお互いの行先を
見守りあえる仲間ができたのが
今回の大きなコトだった

講座が終わるのがこんなに寂しいなんて
思ったのは初めて
でも、いつでもまた会えるし
なんなら同窓会再履修もありだし（笑）

ここから先は自分のセッションを
再度確認し磨き上げる時間になる
また長い道のりになるけれど
また皆様と学べる日を楽しみにして
コツコツと進んでいきます！

本日は朝からセッション
「自立」って色々な意味で大事だよね
究極を目指す
私もやっぱり「自立」だな
そしてその後はー
コイズミさんへ野菜を買いに行った
途中の早咲きの桜が
とても綺麗に咲いていて
ああ、幸せ🌸
その後
今年のお味噌を仕込んだ
今年も美味しいお味噌汁が飲めるぞ
それだけで幸せ

で、また少しお仕事をして
今はひとりでお疲れ様会🍷

今日もこうやって元気で
仕事ができて
家族が元気であるコトに
感謝

さあ、明日は
スペシャルな学びの時間
残り10時間だなんて！！
今、この時を貪欲に
手に入れようと思います♪

本日、歯の治療4回目
治療する3本のうち
2本目の治療が本日終了
残すは後1本のみ
痛みを感じる治療はもうないため
心にも余裕が（笑）

気温の乱高下のため
体調がイマイチ
そう言えば半年前も
ちょっと体調を崩したよね
とにかく！
ここ1-2ヶ月は歯の治療と
無理な予定を組まないで
体調管理第一に過ごそう
まもなく新しい旅が始まるから♪

感情の裏側に入れる空間づくりができ
話すだけで気づきにつながる
そして
どこにあるかわからない
スイッチを見つけ
そっと押すコトができる
そんな人に
私はなりたい

今朝、いつもの通り
clubhouseの配信をしようと
アプリを立ち上げたら
roomが消えてなくなっていた
配信時間５分前だったので
どうしようか？
と
一瞬迷いましたが
これも何かの知らせだと受け取り
今後の配信を止めるコトに決めました
2021年2月から今まで
聴いてくださった皆様
ありがとうございました

世間は外向きに変わってきているよう
その変化を
ヒシヒシと感じています
で、
私はどうする？
と
自分に問いかけてみる
答えはもう決まっていて
その通りに
今年に入ってから
動いていました（笑）
やるコト自体は変わりません
ので
いつでもココにいます

今年に入ってから
自分の中で
疑問に感じているコトが多く
それに対しての対応を
しばらくゆっくりやっていこうと思います

これから更に
もっと動きやすくするための
土台作りです

ここのところ電車がよく止まる
そういう時は落ち着いて
行動しないと

イマココを大切に！
静かに深呼吸

今週はちょっとスケジュールがタイト
なんとなく予測していた通り
色々なコトが
納まるところに納まった

後は歯の治療が終わるのを待つばかり
少しずつ準備を整えて
身軽にこれから先を過ごそう

今日は風が強い日
春一番？？

ビュービューと風が吹く中
母と一緒に買い物へ
飛ばされそうだねーと
笑いながら歩く
小さな幸せ♪

そして雑務等終わらせて
今日はこれからのんびりと
明日への鋭気を養おう！

演奏前にパチリと📸

JAZZセッションに戻りたい！と
2018年の終わり頃から
セッションクリニックに通っていました
コロナ禍になり開催がお休みになったり
私の生活も変わったりで
なかなか行けなかったのですが
本日、本当に久しぶりに
参加するコトができました
場所も新しいところになり
より演奏する人たちとの距離感も近くなり
アイコンタクトも取りやすい！

あーあー、この感じ！
行ってよかったなーとしみじみ思う

終わるもの、始まるもの
それぞれあり
またここからコツコツと
楽しんで積み上げていこうと思います♪

本日はピアノのお稽古へ
朝から電車が止まっていて
これ、いつもの私なら
「おやすみしちゃおうかな〜」
となる案件（笑）
しかーし！
それっ！と運転再開した電車に乗り
お稽古へ♪

なんとなーく
そう
なんとなーく
ここから何かが変わりそうな
そんな感じの今日のお稽古
どう変わるのかは
自分次第

今日のランチは
タイカレー
美味しかったー♪

くみちゃん先生
今日もありがとうございました♪

天気の良い冬の朝は
なんで寒いんだろうなあ
放射冷却
とはわかっているのだけれど
でも、空気が澄んでいて
冷たい風が
背筋をしゃんとさせてくれる
春の足音も
そろそろ聴こえてきそうだね♪

近所のスーパーマーケットが
1ヶ月ほど改装工事のため
閉まっている
我が家から歩いて5分なので
母1人で買い物に行っていたのですが
しばらくは少し遠い場所へ
行かなければならなくなった
高齢なのでちょっと心配
というコトで、本日は一緒に買い物へ
たくさん買い込んだので
荷物はいっぱいになりましたが
とても良い運動になりました（笑）
私ができることは
こういったことしかないので
少しでも母の役に立てたなら嬉しい

後はもう少しお料理をしないとだな！（笑）

昨日、全く動けなかった私
でも、今日はやる気スイッチ復活
なかなか手を付けられなかったコトを
サクサクとこなしていく！！

新年に購入した
赤のコンバース
スリッポンみたいに
履けるようにしたくて
ゴムの紐を通した
何色と組み合わせるのが
いいかなーと思い
黒の紐を選択
いい感じ！！
早く暖かくなって
赤のコンバースを履いて
どこかへ出かけたいなあ♪

本日は午前中にセッションとCCEを受講
（CCEとはコーチングの継続学習プログラムを指す）
午後からやる気スイッチが入らず
どうしたもんかとのんびり
（ここでのんびりするのが私なのだ♪）
めでたく夕方からスイッチが入り
今日のお仕事も無事に終了

朝から小雪がちらついた関東地方
そんな本日
私は病院三昧でした
まずは健康診断から
自宅最寄駅近くにあるクリニックにて
今回は健診するコトにした
驚いたのはスタッフ全員女性
レントゲン技師も女性
待合室も広く明るく落ち着いた雰囲気
これなら気分良く行けるなあと感じた

数値は予想通り
体重のコントロールは上出来
眼はやはり養生が必要
血圧もようやく人間らしい数値になった
（低くて大変だったのよー）
胃の検査でバリウムを飲みましたが
今までの中で一番楽だったかも
こんな感じで午前中が終わる

そして、午後からは歯医者へ
今日は痛いであろう箇所の治療
麻酔をガンガン打ってもらって
（先生曰くほぼ２本分）
痛みなく終了！
心穏やかに（笑）お任せできました
先生ありがとうございます
そんなこんなの本日
病院嫌いの私、頑張った！
今日は早く寝よう♪

さあ、今日も元気にまいりましょー♪

明日はですね
健康診断（もちろん胃の検査もあり）
と歯医者さんですよ
そして
雪が降るとか降らないとか
言ってますねー
どうなるのでしょうか

冬ですからね
雪が降るのは仕方がない

どうなっても良いように
ちゃんと準備しておこう♪

本日も朝からセッションやら英会話やら
お約束のコイズミさんちへも
相変わらず美味しそうなお野菜が
沢山並んでいて嬉しい

一段落した今
何となーく疲れた
この後はのんびりと過ごそう

ひとやすみひとやすみ♪

冬の寒い中
一生懸命咲くパンジー
霜が降りた朝
縮こまってしまって
大丈夫か！？と心配しても
優雅に綺麗に咲き誇る
殺風景な冬を
明るく彩る
そして楚々としたほのかな香り
パンジーに
元気付けられる私がいる

自分に甘い私は

頑張ったご褒美に

本日は酵素風呂を自分にプレゼント

のんびりと温まって参りました

10時間の昨日の長丁場
ぐったりするだろうなーと

思っていたのですが

何てコトはない

元気になっちゃったよ（笑）

何ならパワー120％満タンだよ（笑）

昨日の学びの余韻を引きずりつつ

今週は健康診断もありですが

明日からまたいつも通りに

粛々と過ごしていきます

本日は早朝セッションを行った後

9:00-20:00で学びの時間

久しぶりの長丁場

10時間ってどうなっちゃうんだろう！？

なんて思っておりましたが

始まってしまうと

楽しくて楽しくて時間があっという間

先輩コーチの体験談を沢山聴かせてもらい

そして私の、今も沢山聴いてもらい

何とも贅沢な時間

学びは

誰から学ぶのか

誰と学ぶのか

そして

何を得たいのか

これが大切

そして

この仲間だからこそ起こる世界を

楽しみ味わいきる

ああ、ここに居るコトができて本当によかったなー

と心から思える時間でした

次は月末

今日頂いたパワーを大切に

また皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪

本日は朝一番からコイズミさん家へ野菜を買いにいく

道すがら梅の花の蕾がパンパンに膨らんでいるのを見つけた

春は少しずつ来ているコトに気づく

この間友人と話した時に

「たくさん青空を見たからもう見なくても大丈夫」

とあの世に行く瞬間に思いたいと言った私

今日も空は青く空気は澄んでとても気持ちがいい

さあ、明日は久しぶりの長時間の学びの日

ポテンシャルの高い方々とご一緒する

そんなパワーのある場に身を置けるコトの

有り難さを嬉しく思う

しっかりと自分に染み込ませる時間にしたい

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みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！

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さあ、今日から本格治療開始です

まずは長年私と共に過ごしてきた奥歯から

この歯の治療が怖くて

なかなか踏み出せなかった問題の歯

被せているものが外れず

心の中で

「私の思い込みと共に、外れろ！そうすれば新しい世界がやってくる」

（大袈裟ですが、結構本気です）

と願う

ガリガリ削り、外すコトを試みて約20分

歯科衛生士さんのナイスサポートで

嵌め込まれていた金属はスポンとバキュームに吸い込まれ

あっけなく外れてしまった

思えば私と共に何十年と

悲しい時も苦しい時も悔しい時も

ぐぐっと我慢する時には

必ず噛み締めていた奥歯

そりゃ、簡単に外れないよね

でも

怖くて怖くてどうしようと思っていたけれど

あんなに何十年と治療を避けてきたけど

たった20分で終わってしまった・・・

終えてしまうと何だか呆気なくて

とても不思議な気分です

あ、痛みは全くなかったです

めでたし、めでたし！

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みゅーじっくはいくにて心の中の１分間の音を配信中です！

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今週も後半戦

毎日寒いですが

元気に今日も参りましょう

寒い寒い朝、玄関から出た時に

感じたコトはなに？

本日はのんびりとお茶をしに

ザ・プリンスパークタワー東京のロビーラウンジへ

そうそうそう！！

ストロベリーづくしのアフタヌーンティ

ヌン活をして参りました

久しぶりに美しく美味しいものを頂き

そして

心許せる友とたくさんおしゃべりをして

楽しい時間を過ごしました

今月もゆるりと頑張ろう！