昨日ストレスクリアセッションをうけました
Mar
30
おはようございます
なーまりです(^-^)
いかがお過ごしですか？
今日は、3月31日年度末ですね。
う～～ん、忙しい1日になりそう（汗）
こんな時ほど、
確認、確認…
心がけたいですね(^-^)
これ、自分自身に言い聞かせてます（苦笑）
昨日、#ストレスクリア
トレーナー仲間
#石井美雪 さんの
ストレスクリアセッションを
受けました
私の感想は、こちら
・今、ゆるっといきたいと思いながらも、実際は焦ってばかり、
頑張りすぎ、努力逆転を絵に書いたような現実の自分と
在りたい自分のギャップを
感じてて
気づく度、自分を責めてる
苦しい
仲間達が
ストレスクリア心理学5日間チャレンジにでてて、
森代表から直接学んだり、
ファシリテーターを
ガンガンやって
私は、
自分で、今回、子供の引越しの
ことを
今だからこそ、
何より優先したい
と思って、
選んで
すごく自分自身
得るものがあって
良かっんだけど、
それでも、
先に進んでる
仲間と自分を比べて
焦り
自分を責める
無能感
が無意識であって
そこを美雪さんに
全部はきだせて
ストレス0
そして、
最終的には
セキュアベース
ただいるだけで
安心の存在
ていたい
という
人生のミッションに
たどりつきました
美雪さん
ありがとうございました
(⌒‐⌒)
今日も、ありがとう♪
いつも、ありがとう♪
愛のふれあいコーチ
世界の聴縁家
(その方の心の声をお聴きしてご縁をつなぐ)
＃ながい まり（＃なーまり）
でした
最後までブログをお読みいただきましてありがとうございました。
今日も良い1日を～♪
そんながんばらんくても
いいんやよ～
ゆる～ ふわ～(⌒‐⌒)♪
～～～～～～～～～～～～～
＃銀座コーチングスクール
認定コーチ
自分らしく生きる/
夢実現/目標達成/
自己実現/応援
/子育て
＃一般社団法人ジャパンストレスクリアプロフェッショナル協会
トレーナー
たった2つの質問で深い悩みを解決して人生の目的を導きだす/効果が速い・深い・戻らない/具体的なことに触れずに効果がだせる/その人が望む未来に送り届ける人
＃Points of you®️1 on 1
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