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偶然の出来事や出会いをチャンスに

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#「一」「初」「新」の共通点 (Vol. 182)

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#「一」「初」「新」の共通点 ...

こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪


今日は4月1日
2022年度の始まりですね🌸


今日は市内の小中学校の教職員の皆様の
辞令交付式に出席してきます。


新たな1年の始まり
これからの1年も楽しく、有意義なものにしていけたら最幸ですね♡


聞くところによれば、
私たちは往々にして
(いち)」や「」、「」というものに
ワクワクするのだそうです。


言われ見れば確かにそうかも?という気もしませんか?


私の場合ですが・・・


新年を迎えた時
何かの試合や成績で1位を取った時
新しい洋服に袖をとおす時


喜びと同時にワクワクした気持ちを感じます。


このワクワク感情があることで
あるホルモンが体内で分泌され
集中力が一気に高まっていくのです♪ 


つまり、
この「一(いち)」や「初」、「新」という日に
自分の将来について考えたり
今後の計画を立てていくことで


普段は「これは私には無理だな」とか
「普通は〇〇だからな」という気持ちから解放され
将来ありたい姿に全集中でき
より良い未来を創造・想像していけるようになる。


普段の「常識の枠」をも超えられるかもしれませんね♪ 


ということで、私も4月1日という
2022年度「初日」のワクワク感情に乗っかって
これから1年のワクワクリストを作ってみました(^^♪


新年度初日の今日という日の
プランニング、おススメです


新年度チャレンジ応援キャンペーン実施中


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中村 祐美子(なかむら ゆみこ)

銀座コーチングスクール(GCS)プロフェッショナルコーチ

GCS心理学マスターコーチ

JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT) 1級コーチ


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#2021年度最終日(Vol.181)

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#2021年度最終日(Vol.... #2021年度最終日(Vol.... #2021年度最終日(Vol.... #2021年度最終日(Vol....
おばんです☺️
強化もご訪問いただきありがとうございます🥰

娘っ子とのふたり旅を終え本日、空港へ✈️
予想以上に早く到着してしまったので
1時間ほど滑走路を眺めながら
娘とおしゃべりタイム(^^)

旅の思い出の締めくくりは
ママから娘っこへのコーチング☺️

娘っ子のすっきり清々しい笑顔が
私への何よりものご褒美でした🌸 

こころ(頭)の中で感じている事は
肌の調子や怪我や病気と違って
可視化することが出来ないぶん
自他共にはっきりと状態を知ることができず
大事なことだけど見過ごされがちですよね。

時々立ち止まって、ゆっくりと向き合い、
今の状態を確かめて、整えていく時間が
もてたら怖いものなしな気がします
 
必要な人に必要なタイミングで
そんな時間をもってもらえたら最幸!

帰宅してからは、神戸の大学の新入生向けの
入学のお祝いビデオ📹メッセージの収録を

慣れない分、少し手こずってしまいましたが💦
お祝いメッセージとメンタルアップの秘訣を
5分1500文字に凝縮させることができました。

新入生の皆さんに喜んでもらえるといいな❤️
 
夜は、所用を済ませ、久々にSBTの脳トレに参加
メンタルコーチとともに来年度に向けた
イメージトレーニングを行いました。

何かをやれば、何かに気づく。
今夜も良い循環の中で沢山の学びを
得ることができました✨
 
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#2021年度ふりかえり (Vol. 180)

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#2021年度ふりかえり (V...
こんにちは♪
今日もご訪問頂きありがとうございます(^^♪

日本では、本日をもって2021年度も終了ですね。

ファミリータイムを終え、無事岩手に戻ってまいりました♡
今回は娘っ子との二人旅✈

初めての二人旅でしたが、娘の成長を知ることができる
とても充実した時間でした。たまにこうした旅行もいいものですね☆彡

帰宅してからは、先日のブログにも書いた
神戸の大学の新入生に向けたお祝いメッセージづくり。
https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/435066/51500vol-177

こちらも無事に5分(1,500文字程度)で完成させることができました!


そして、2021年度の振り返りをしております。

2021年4月からの1年は・・・
コーチングでも
仕事でも
勉強でも
共通言語は「挑戦」の一言でした。

コーチングはクライアントさんと向き合い続け

仕事では、タンザニアやフィリピンの二国間協力のお仕事や
全世界を対象としたプロジェクトや海外協力隊に関する評価のお仕事

勉強では、息子の野球への関わりから端を発した学びで始まった
1年で、Super Brain Training(SBT)の1級講座にチャレンジし
脳の仕組みや作用についての学びを深めました。

いや~本当にてんこ盛り!
想定していないほどの量で途中息切れしかかりましたが
何とかすべてクリアできました!

2021年は、「学び」てんこ盛りの1年でしたので、
次年度は、学びを継続しつつも、少しずつアウトプットしていく
機会を作っていこうと思っています。

新たな1年を迎えるにあたって
今日3月31日(最終日)は
「振り返り」を行うには最高の1日。

是非この機会に、1年をゆっくり振り返り
次なる1年に向けた、ワクワクプラン作りをスタートしたいものですね!

皆さんは2022年度、どんな1年にしていきたいですか?

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#タンザニアの新聞に掲載されました(Vol. 179)

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機内からみえた風景 職場までく... 機内からみえた風景
職場までくっきりはっきりと
#タンザニアの新聞に掲載されま...
おはようございます🌞
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

今週前半は、ちょっとOFFをいただき家族Timeに
勤しんでいます。

そんな折、タンザニア関係者から
現地で4年間行ってきた活動が
タンザニアの地方新聞『Guardian』に掲載されました!
との連絡をいただきました。

英文にはなりますが、よろしければ覗いてみてくださいね(^^♪

こんなところに日本人、ではないですが
余り日本🇯🇵では報道されない現実。

日本人が海外でどんな仕事をしているのかが
わずかながらも見えてくるかもしれません

プロジェクトが終了してはや1か月が経ち
もう遠い過去の出来事のような気がしておりますが
新聞の記事を読んだことで
改めてあの頃の熱い気持ちが蘇るとともに
終了時点では気づかなかった新しい視点にも
気づくことができました。

ブログもそうですが、自分の活動の記録を
どこかに記録に残しておくことって大事なことですね。
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#一期一会(Vol.178)

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#一期一会(Vol.178) #一期一会(Vol.178)
おばんです♪
今日もご訪問いただきありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

2021年度最後の金曜日は
お世話になった方へのお礼のため
市長との合同教育会議を終えた
その足で釜石に行ってきました🚗³₃

超久々の釜石
ラグビーワールドカップの前
2015年から2019年までは
釜石に毎週のように通う日々でしたが

ワールドカップが終わり
コロナが蔓延し
行く(いける)機会が
めっきり減ってしまっておりました

暖かい空気、磯の香り、鉄工所の煙
何もかもが懐かしい♡

急遽決まった釜石行きでしたが
お友達が手がける美味しいジェラートを
口にすることもでき

お腹も心もほっこりと

そして
この町での人との出会いを
振り返る時間も持てました✩.*˚

一生のうち人は何人と出会うのか
想像もつきませんが…

人生で大切なことは

何かのやり方
いわばノウハウ(know-how)を
学ぶこと以上に(←もちろんこれも大事)
誰と巡り合うか(know-who)
 
人との出会いが
人を大きく想像もしなかった程に
成長させてくれる気がします✨

一期一会✩.*˚
Once in a lifetime
これからも大切にしたい
#お母ちゃんコンサルコーチ #ご縁 #コーチ探せる #ブログル #ラグビーの街 #一期一会 #人との出会い #岩手 #感謝 #釜石

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#勝負は5分 1500文字 (Vol. 177)

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#勝負は5分 1500文字 (...
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

昨夜のゼレンスキー大統領の議会でのスピーチ、
聴かれた方も多いと思います。

ウクライナの状況を伝えるだけでなく、
日本人の国民性をもしっかりと踏まえた内容で
本当に心に響くスピーチでした。

スピーチの中で、日本向けにいくつかの重要な
キーワードが含まれておりましたが、お気づきになりましたか?
共通点に言及することで共感を呼ぼうとする
そんな工夫も随所に見受けられる素晴らしいスピーチでした。

そんなパワフルなスピーチを聞いたこともあり
ようやく私のエンジンもONになったとこころです!

何に対してONなのか?というと
大学の新入生向けのスピーチ収録です。

以前ブログにも書きましたが、
今月上旬、母校の大学から校祖にまつわる賞をいただき、
https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/433575/hp-vol-165
そこでいただいたご縁で、とある学部の学部長様より
「4月に大学で行われる入学ガイダンスで
新入生向けのメッセージを送っていただけませんか?」
という依頼をうけました。

後輩のためなら!と二つ返事でお受けしたのですが
私、実は、スピーチ系は余り得意ではなく💦
これまで筆が進まずでした。

締め切りは今月末

勝負は5分

昨夜のゼレンスキー大統領のスピーチから
多くのインスピレーションを得たことで
やっと重い腰があがった、というわけです。

スピーチのイメージは、

期待と不安を胸にかかえた子供たちがメッセージを聞いて

・卒業生にこんな人がいたんだ!ということを知り
・少しでも未来をイメージできるようになる(そして)
・「やるぞ!」とモチベーションが高まる

これだけでも3部構成。
勝負は5分(←くどいですが(笑)💦)
文字数で換算すると1,500文字だそうです。

さて、どうしようかな。
これから一人ブレストの始まりです。

みなさんは、大学入学時のオリエンテーション(ガイダンス)で
卒業生の先輩からどんな話を聞きたいですか?

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#タンザニア滞在記 その10 人に頼る勇気パート2(Vol.176)

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#タンザニア滞在記 その10 ...
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

先日のブログで「人に頼る勇気」について触れる機会がありました。

今回のタンザニア滞在経験から

人に頼る勇気・・・
自分が身を置く環境によっては
「生きる力」そのものではないか?
という気づきがありました。

そして、ブログの最後に
「人に頼る勇気」ってどういうところから
生まれてくるのだろう?という疑問を投げかけたところ
ブログル仲間がコメントをくださいました。

(人を頼る勇気は)
人をどれだけ信頼できるかというところから生まれる(中略)
自分が頼られたときに応えようとしている度合いとも関係している(中略)

というものでした。

その方の言葉も併せて考えてみると

人を頼る勇気は
・生きる力そのもの(であり)
・人をどれだけ信頼できるか(から生まれ、そして)
・自分が頼られた時に応えようとしている度合いにも関連

どんどん発展的な展開が感じられ
とても面白いなぁと感じました♪

そして
頭の中でこれらを整理している時に
ふと思い浮かんだ人たちがいました。

フィジー人です。

フィジーは、ご存知のとおり
世界で一番幸せな国」と言われています。

私が5年間生活した国でもあるのですが

フィジーは、
・自然災害と隣り合わせの国でもあり、常に「生」と向き合わざるをえない国

そのせいか
・昔からの「ケレケレ」文化(相互扶助)が残っていて
  そのお陰か、安心・安全を感じられる場(受け入れられていると感じられる場)がある

また、
・ケレケレ文化で相互依存が日常的に行われているため
  自分が頼られた時には精一杯応えようとしてくれる(人も多い)

これは私見ではありますが、
フィジー人は、世界屈指の「頼り上手」であり「頼られ上手」だと思っています。

そんなフィジー人の様子から
人に頼る勇気」を改めて考えてみると

人は、「困った」時に
・安心・安全を感じらられる環境があり
・受け止めてもらえる場があることで
・人を信じる力が醸成され
・悩みを口にできるようになる(=「頼れる」ようになる)

また、頼った事に対して
誰かが真摯に応えてくれる環境があることで

・感謝の気持ちが芽生え
・自分以外の他者に対しても何かを施せるように(気持ちに)なる

ということ。

まとめると人が「人に頼れる」ようになるのは
その人の持つ「勇気」だけでなく
「困ったこと」を受け入れ・受け止めていける
社会や環境が必要!

そういう意味では、

コーチングは
人が人に頼れる環境を提供していける「場」
一つとも言えますね!

先日の「人に頼る勇気」を書いた後の流れの中から
ふと、そんなことを考えてしまいました(^^♪

徒然なるままに(笑) 

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#万国共通のもの (Vol 175)

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#万国共通のもの (Vol 1...
こんんちは(^^♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

今日は、タンザニア滞在記は一休み。
代わりに、コーチ探せるのサイトを更新する際
ふと頭を過ったことを綴ってみたいと思います。

Myコーチングでは
1人ひとりの夢の実現で世界を元気にする!
をモットーにコーチングでクライアントをサポートしています。

ここでいう「

この一言は、かねてよりとても大事にしている
言葉の一つなのですが、私の中ではとても重みのある
言葉の一つです。

希望があるから、という理由ではありません。

これまで通算76ヶ国以上で勉強や仕事をしてきた中で
沢山の方々と学び、働き、対話をしていく中で
気づいたことでもあります。

それは・・・

世界広しといえども、
世界各国、国籍や人種を問わず
経済力の有無にかかわらず
それぞれが背負っている歴史や文化が違えど
皆が持ち得るものがある

いわば万国共通のもの

それが「

恨み・妬みは世界を滅ぼすほどの破壊力があるけれど
夢や希望は、人々に生きる勇気を与えてくれる

そして
夢や希望は、誰でも自由に持つことができる

一人ひとりがその「夢」を実現していくことができたら

自分が
自分の大切な人達が
大切な人達に繋がる人達に幸せが伝播していく

そのような人が増え
幸せの輪(和)が広がり増えていくことで
世界が笑顔に、そして、元気になっていく!

世界が元気にならなければ
世界の中の日本も元気にはならない

国際社会の構造と同じだな・・・と感じています

これまで国際社会の中での日本としての
活動に従事してきたからこそ

私たち子どもの幸せだけでなく
世界の子供たち・人々の幸せを願い
その幸せの実現をサポートしていくこと

これが
私に課せられた使命ではないかな
そう感じているところです。

とはいえ、そのような社会の実現は
私一人の力では叶えられません
みんなの力が必要です

幸い、コーチ探せるに登録している
コーチの皆さんは強く温かい
志を持たれている方ばかり

まだお会いしたことがない方々ばかりですが
そんな方々の活躍が大きな励みになっています

挑戦しなければ結果もついてこない

だからこそ

”One for all ∞ All for one”
~人は活かし活かされるもの~

この精神を大切に
コーチとしての私ができることを一つずつ
精一杯の力で進めていきたい、

そう強く感じる時間がありました。

何かを始めると何かの気づきがあるものですね♪


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#タンザニア滞在記 その9 人に頼る勇気とは(Vol. 174)

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ドドマ出張中に長期停電に遭遇し... ドドマ出張中に長期停電に遭遇した際、
ドライバーさんが連れて行ってくれた
「電気が確保できる食堂」での1枚。

「デーツ」のフレッシュ・ミックス・ジュース。
鉄分豊富で甘くて深みのあるジュースで私の大好物の一つ。
グラス上には、私的「ハエ除けカバー」もつけてくれてました。
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

先日からコンスタントに続いているタンザニア滞在記。
今日もこの流れにのって書いちゃいます。

久々のタンザニア出張では様々なハプニングに遭遇しました。

いつものルーティンが乱れているせいか
2年という月日で色々なことが変化しているからか
真相は定かではありませんが
何故こんなに?と言わんばかりに
実はハプニングの連続でした。

たとえば・・・

タンザニア滞在1週目
その1:オフィス空っぽ(モノが消えていた💦)

その2:命の綱でもあるWifiルーターの故障、代替ルーターも故障

その3:ホテルのお部屋の床から水漏れ

タンザニア2週目(首都ドドマへ移動)
その4:宿泊先ホテルで謎の停電💦
からの代替ジェネレーターの故障で長時間停電へ。

その5:停電解消後の断水、からの水シャワー

ざっと挙げてみただけでもこのとおり。

時に何もない平和な日があると・・・
翌日何か起こるんじゃないか?という気持ちになるほどでした(笑)

そんなハプニング続きの日々の中で
気づけば常に周りに相談し、頼り、問題を解決して
いこうとする自分がおりました。

日本では「頼る」ことは必ずしも尊ばれない風潮があり
また、社会の近代化も相まって
自分ひとりで
携帯一つで(あるいはPC一つで)
大体の問題は解決できてしまいます。

つまり、誰かに頼らずとも安心・安全が確保できる
環境が日本では確保できるのですが

異国の地にいると、ハプニングが多発。そして、
往々にして自分の常識・知識に頼ることができない状態に陥る。

よって
知らず知らずのうちに「人に頼る」ことが当たり前になってくる。

これはもはや人に頼る「勇気」などと大それたものではなく
人が安全・安心の環境を確保していくために発揮する
「生きる力」の一つではないか。

ということです。

途上国の人々がその経済レベルに反して
「幸せ」に見えてしまうという声も多く聞かれますが
その背景には、「頼れる社会」の存在があるのかもしれませんね。

タンザニア滞在中に、ふと感じた事。
自分にとっての備忘としてもブログに記録しておきたいと思います。

皆さんは、「頼る勇気」ってどういうところから
生まれてくると思われますか?


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#タンザニア滞在記 その8 タンザニアワイン (Vol. 173)

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#タンザニア滞在記 その8 タ...
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

昨日に引き続き、本日もタンザニア滞在記!
昨日はタンザニアのご飯について書いたので
今日は「タンザニアの飲み物」について触れてみたいと思います。

タンザニアの首都機能は、1975年ごろから
ダルエスサラームからドドマという街に移行され
つつあるというのは、以前ブログでも書いたのですが
(その時のブログはこちら☟☟☟
https://jp.bloguru.com/nakamura-yumiko/433819/6vol-166

現在の首都「ドドマ」は、ブドウの産地としても有名です。

ブドウの産地ということは・・・?

そうです!ワイン造りも盛んです。

市内の大き目のスーパーに行くと
地酒コーナーもあり、そこにドドマ産の
ワインが並べられていることもあります。

私は大の🍷好き♡

ということで、今回のタンザニア滞在中にも
2種類ほどドドマのワインを試してみました。

1つは、「Dodoma」(白)
もう一つは「Ambassador」(赤)

それぞれ大体日本円で千円程度なので
ローカルの食堂で食べる1食分(300円程度)と比べると
とても高級な飲み物になります。

そのため、毎日ガブガブ…というわけにもいかず
1週間の仕事を終えた金曜日や週末に少しずつ
大切にいただきました。

私好みは、赤ワインのAmbassodor。
少しフルーティで味わい深いワインでした♡

このほかにも、Presidentialという名前のワインも
売られていますがその名も影響してか、少し高めの
値段設定になっています。

アフリカのワインといえば、南アのワイン🍷を思い浮かべる
方も多いと思いますが、実はタンザニアにも^^

機会ございましたら、是非お手に取ってみてくださいね。
お気に入りのワインが見つかるかもしれません。


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ティーチングxコーチングxコンサルティングのトリプルワークで夢の実現で世界を笑顔に!


中村 祐美子(なかむら ゆみこ)

銀座コーチングスクール(GCS)プロフェッショナルコーチ

GCS心理学マスターコーチ

JADA(日本能力開発)協会認定 スーパーブレイントレーニング(SBT) 1級コーチ


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#タンザニア滞在記 その7 大好物のタンザニア飯(Vol.172)

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#タンザニア滞在記 その7 大... #タンザニア滞在記 その7 大... #タンザニア滞在記 その7 大...
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

タンザニア滞在記 まだまだ続きます(笑)
今日は、その7。

タンザニアの話をすると、よく聞かれるのは
「タンザニアのご飯っておいしいの?」ということ。

ということで、今日のテーマは「タンザニア料理」に決定~🍚

タンザニアの主食は、
1.ウガリ
⇒トウモロコシの形をした「メイズ」と呼ばれる
お野菜の粉を湯で溶かしながらコネコネしながら作るもの。
メイズの他にキャッサバの粉も使われることがあります。

2.ガリ(お米)
⇒バターを入れて炊くのがタンザニア流。
出来上がりはしっとりしています。
こころなしかお味もついている感じ。

3.ピラウ
⇒日本でいうところの「ピラフ」と同じ。焼き飯のこと。

4.チプシー
⇒チップス(フライドポテト)もよく食されます。
これまたおいしい!

どこの国にいってもローカルの食堂の雰囲気と
味が好きなので、今回のタンザニア滞在でももちろん
食事はローカル食堂で!

とはいえ、コロナのため
時間をずらしたり、テイクアウトしたりと、いつもとは
違う形でのランチになることも多くありました。

それらの食堂で出されるランチは、とてもバランスが良く
主食に動物性たんぱく質(魚やお肉)、副菜がついてきます。

写真は一例ですが、魚は大体素揚げで出てきます。
そのほか、味付けは至ってシンプル。塩味だったり
トマトベースだったりです。

そして、そこで忘れてはならないのが「辛みのソース」
辛いというだけあって、名前はスワヒリ語で
「ピリピリ・ソース」

日本人にもすっと頭の中に入ってくる名前ですよね♪
原材料は、中南米で食されるハラペーニョに似たコロンとした形のチリ。

スーパーなどでも、タンザニア産のピリピリソースは売られていますが
食堂で手作りされているもののお味は超絶品!深みがあって、辛さの
中にもまろやかさが漂っています♡

いかがでしたでしょうか?
タンザニア料理、食べてみたくなりませんか?(笑) 


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#チームプレイの心得(Vol. 171)

thread
#チームプレイの心得(Vol....
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

昨日は、新規のクライアントさんとのファースト
セッションがあり、その後、コンサルティングの
お仕事のミーティングを行いました。

そのミーティングでは、これまで半年以上行ってきた業務の
振り返りを行ったのですが

冒頭でチームメンバーから
「祐美子さんは、コーチングのコーチもされているので、
コーチの目線から見て感じられた事も教えていただきたい」
との発言があり、速攻一人ブレストを行いました。

そのうえで、チームで仕事をする際のポイントについて
少しフィードバックをする時間をいただきました。

その時、ピックしたポイントは

・グランドルールを明確化すること
・最終成果品(ゴール)に対して共通のイメージを持つこと
・全体のマネーフローを考慮した人・業務マネジメントを行うこと
・チームメンバー同士でパートナーシップの関係を築いていくこと

など、10ほどのポイントですが、
このうち、最後のパートナーシップの関係については、
まさにコーチングでいうところの「横の関係」のこと。

人の話をしっかりと聴く、だったり
誰しもが話しやすい環境を提供していく、だったり
相手と同じ目線で考える、だったり

それがあるのとないのでは、チームとしての一体感が
大きく変わってくるように感じます。

コーチングでなくとも、ビジネスの世界でも
そして、チームプレイが求められる場面においても
とても大切なことですよね!

コーチングやっていてよかったな!
そう素直に感じる瞬間でした。

みなさんが、「チームプレイをする上で大切だな~」と
思われるポイントって何ですか?

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#Dream Plan観てきました (Vol. 170)

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映画「ドリーム・プラン」のオフ... 映画「ドリーム・プラン」のオフィシャルサイトから拝借
こんにちは!
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

昨日、午前中ぽっかりと予定が空いたこともあり
以前から気になっていたWill Smith主演の
Dream Planを観てきました。

メンタルトレーニングも仕事にしていることもあり、
そして、最近ニュースにもなった大阪なおみ選手の
憧れの選手でもあった二人の黒人テニスプレイヤーの
話ともあり、気になっていた映画の一つでした。

映画をみながら感動すると同時に
言葉の一つひとつが、心にしみわたりました。

この映画で気になった一言は
「If you fail to plan, you plan to fail」

この表現のニュアンスだけ見ると
枠にはまり過ぎな気持ちにもなりますが
意識づけにはとっても良い表現!

また、父でありコーチでもあるWill Smithの
子供たちの成功を信じる気持ちが
声掛けの一つひとつに現れていて
観ている私の方まで気持ちが上向きになりました。

コーチとしての言葉がけの参考にもなる作品の一つかと思います。

まだ劇場で上映中ですので、もしご興味あればぜひ!

予告編はこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=RrEZAFp1eMY&t=10s


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#大リーグの野球中継の中の素敵表現(Vol. 169)

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#大リーグの野球中継の中の素敵...
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

コーチングで何人かサポートさせていただいている
クライアントさんがいらっしゃいますが、皆様
置かれている環境は様々です。

そんなクライアントさんに対して
それぞれの状況に応じた「声かけ」ができた時
時に「は!」っと何かに気づかれることがあります。

そんな声掛けに必要なのは
「語彙量」であり「表現方法」ではないかな?
とつくづく感じています。

語彙や表現方法を知っていればいるほど臨機応変な
声掛けができる、そんな気がするからです。

ふと、そんなことを感じた先日
我が家の11歳のちびっこ球児が
大リーグの放送(Youtube)を観ていた時に
耳に飛び込んできて、思わず胸がキュン♡とした
表現がありました。

バッターが左中間にライナーを打ったのですが
到底ショートは取れそうにない高さ。
それをショートがスーパージャンプ力を発揮し
ライナーを取った!という状況での一言です。

WOOOOW! You cannot do any better than that!

という表現。

日本人解説者であれば、
「ショートとったー---!最高のプレイです!」
といったところでしょうか。

日本語も多様な表現はありますが
英語って本当に表現力豊かだなと思わされた瞬間でした。

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#ブースターショット(Vol.168)

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#ブースターショット(Vol....
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます(^^♪

岩手でもまだまだコロナが高止まりしている状況が
続いている中、先週金曜日の午後、3回目の
ブースターショットを打ってきました。

ファイザー→ファイザーときて
今回はモデルナ💉

息子からは
「おかんには、さすがのコロナも負けるわ」と
笑われ、もとい、元気づけられ

副反応「もーでるなよ~」なんて
冗談いいながら上機嫌でクリニックへ🚙

左腕に打っていただき
そのまま仕事を再開

夜まではなんの変化もなく、
仕事三昧で疲れ果てて
とりあえず🍷飲んじゃう?
いやいや、💉したんだった!

と、注射をしたことさえも忘れるほど
だったのですが。。。そんなのはその日のうちだけ

朝方から大変でした💦

頭痛、平熱より1.5℃ほどの上昇でしたが
熱も出て、頭痛のせいか、吐き気まで

土曜日はベットから出られずでした
日曜日には何事もなかったように
すっきりするかと思いきや

日曜日も頭痛が続いてぐったり

ようやく月曜日になり普段どおりの
エネルギーレベルで過ごせるようになりました。

副反応は人による
打つタイミングによる
とも言われますが

どうやらこれまでの多忙なスケジュールからの
疲労、そこからの免疫力低下も影響したのではないか?
少し体を休めねば、と反省をした週末となりました。

皆様もこの時期大変お忙しい時間を
お過ごしの方も多いかと思います。

もしブースター打たれるなら、事前に少し
体を休める時間を持つもいいかもしえれませんね(^^♪

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#東日本大震災から今日で11年 (Vol.167)

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#東日本大震災から今日で11年...
おはようございます。
今日もご訪問いただき有難うございます。

今日は3月11日

東日本大震災の発災から11年が経ちました。

あの時私は次男の出産直後でまだ実家(岡山)の病院に
おり、上の子供たち2人は、ちょうど実家から夫に
連れられ岩手に戻った直後の出来事でした。

岩手の家は、花巻で内陸だったため津波の被害は
免れましたが、地震による停電が続きました。
そして、ご存知のとおり岩手県沿岸では
甚大な被害が出てしまいました。

今日は全国各地で
震災で被害にあわれた方のご冥福をお祈りし、
そして、大切な人を想い
大切な人との思い出を思い返し
過去と今、そして、これからのことを
ゆっくり考えていく時間になりそうですね。

私もそっと合掌しつつ岩手・花巻から
皆様のご冥福をお祈りしたいと思います🙏🙏🙏

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#タンザニア滞在記 その6 平和を願う港(Vol. 166)

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ダルエスサラーム築港の頃の様子 ダルエスサラーム築港の頃の様子
おはようございます。
今日もご訪問いただき有難うございます♪

今日はタンザニア滞在記の続きを。

タンザニアに行くと、メインで滞在する町は
「ダルエスサラーム」という港町です。

定宿の前にはダルエスサラーム港が見え
人々の日々の営みも垣間見れるとても素敵な場所です。

「ダルエスサラーム」と聞くと、多くの人がタンザニアの首都!と
お思いになるかもしれませんが、現在の法律上の首都は
「ドドマ州」にある「ドドマ」という町になります。

タンザニア政府は1975年からこれまで少しずつ首都機能を
ドドマに移していて、今なおそれが続いていますが、
現在も多くの省庁がまだダルエスサラームにあるため、
首都機能は未だにダルエスサラームに集中しているように感じます。

そしてこの「ダルエスサラーム」
英語で書くとDar es salaam

どうでしょう?ちょっと英語っぽくないですよね。
そして、現地語のスワヒリ語っぽくもない。
では、これはいったいどこの言葉か?というと
アラビア語を起源とする言葉のようです。

ネットで調べると出てきますが、タンザニアの
ダルエスサラーム(Dar es salaam)は、アラビア語を起源とする
「平和の港」という意味とのことでした。

その起源をもう少し詳しくみていくと
平和の家・平和の地を意味する「ダール・アッサラーム」から
ダルエスサラームという言葉に変化していったこともわかりました。

興味深いですね。

では、なぜ「平和の港」という名前になったのか?というと

タンザニアは、かつて奴隷貿易の拠点にもなっていて、
多くの黒人奴隷がここタンザニアから送り出されたという
悲しい過去を持っていて、この港を建設したアラブ人王朝の
ザンジバル・スルタン国王が

「過去の悲しい歴史を繰り返さないように」という願いを込めて
「平和の港」と命名したとのことでした。

築港は1800年代。今から200年以上も前のことになりますね。

タンザニアのダルエスサラーム港の命名の秘話から感じる
平和への思い。今も変わらず・・・ですね。

Pray for the peace and stability in the entire world!
平和への願いを込めて

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大学のHPに掲載いただきました (Vol. 165)

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大学のHPに掲載いただきました...
こんにちは♪
今日もご訪問いただき有難うございます♪

先日の神戸の母校での表彰式の様子が
本日大学のUPに掲載されました。

顔出し+名前だし+所属だしでどこの誰かがバレバレですが、
私の四半世紀の職業人生の原点となった場所
そして、出来事についてスピーチをし、その一部を
HP上でも掲載してくださっております。

私にとって母校の大学とは・・・

高校時代の私には思いもよらなかった場所であり
人生最大の気づきを与えてくれた場所であり
大切な恩師や仲間との思いでの場所であり
いつも帰りたくなる場所。

まだ日本では「コーチング」という言葉はほとんど
知られていない四半世紀も前の時代に、私は大学で
素敵なコーチに巡り合えていたようです。

常に気にかけ、伴走してくださる方がいたからこそ
今の私がある。表彰式でお目にかかった諸先輩方から
「これからも頼むぞ」と将来へのバトンを渡されたよう
にも感じました。

きっと、これからは、コーチとして、開発コンサルタントとして
講師として、将来を担う若者たちにも目を向け、私がそうして
いただいたように、今度は私が彼らを勇気づけていく番かもしれません。

そんな大学での表彰式の様子。
もしよろしければ、HP覗いてみてください♪
https://www.kobegakuin.ac.jp/information/kyodo_sankaku/news/be7065a53fb0902968fd.html


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母校での授賞式 (Vol. 164)

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母校での授賞式 (Vol. 1...
おばんです♪
ご訪問いただき有難うございます。

またまたお久しぶり様のブログになってしまいました。

忙しなく日々が過ぎている気がしなくもない
今日この頃ですが、本日、神戸の母校にて、
令和3年度の「森わさ賞」(創設者にまつわる
賞)の授賞式に出席して参りました✨

この賞は、校祖の志を継承し、母学の建学の
精神に基づき、研究、教育又は社会における
活動において功績をあげた女性に与えられる
賞とのこと。

その志とは、「艱難にくじけず自活していける
女性」、「真に社会に役立つ人間」というもの
でした。

ご連絡をいただいた時には、正直…私で良いの
か?という気持ちもあり、お受けするかとても
迷いましたが、ノミネートされた以上、しっか
りとそれをお受けし、恩師やその他諸先生方、
スタッフの皆様、大学時代の仲間達に感謝の気
持ちをお伝えするとともに、さらに社会に役立
つ人間として自己研鑽を続けていかねばとの思
いもあり、今回はるばる岩手から出てきました。

授賞式でのスピーチでは、大好きで尊敬する恩
師のことを思い浮かべながら、今まで余り他の
人に話してこなかった大学時代の私の
㊙︎エピソードを織り交ぜながらお話しました。

私の時代とは異なるものの、コロナ禍で苦難に
あえぐ学生の皆さんの耳に少しでも届くといい
な…そう感じています。

授賞式の後は、学長他との対談、そして法学部
のインタビューと続きました。最後の法学部で
のインタビューでは、最後にちゃっかりと
「坂本選手と対談したい!」とリクエストもし
てきましたよ。

念ずれば叶う!はず(^^)

来年度は学生さん向けにも少しずつ何かお役に
立てる活動を進めていけたらと思っています!


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