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健康情報ブログ

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健康雑記10

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2005(平成17)年2月から新たに特定保健用食品の外観には「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」との注意喚起の一文の表記が食品メーカーの義務となっている。

寝姿を見ることで、人間がセラピーアニマルを可愛いと感じた時にオキトキシンが多く分泌され、結果としてストレスを軽くしたり癒しに結びつくのです。

悪性腫瘍である卵巣がんは、正常ならば人間の身体をがんにさせない役割を持つ物質を作り出すための型ともいえる遺伝子の不具合が原因でかかってしまうと言われています。

HIVを保有する精液や血液のほか、母乳や腟分泌液といった様々な体液が、交渉相手や乳飲み子などの傷口や粘膜などに接触する事で、感染の危険性があります。

もしも血液検査で危惧していた通り卵胞ホルモンと黄体ホルモンの量が少なくて早期閉経だと分かった場合は、少ない女性ホルモンを補充するような医術などで治せます。



高熱が出る季節性インフルエンザ(seasonal influenza)を予防するワクチンでは、今日までの膨大な研究の結果、ワクチンの予防効果を期待できるのは、ワクチンを注射した日の14日後から150日ぐらいということが分かっています。

胸痛を主訴とする狭心症(angina pectoris)の外科手術では大方の病院で「大動脈内バルーンパンピング」と「冠動脈(かんどうみゃく)大動脈バイパス移植術(CABG)」の2種の治療法が一般的に使用されています。

亜鉛は、細胞の遺伝情報(DNA、Deoxyribo Nucleic Acid)やタンパク質を合成させるために欠かせない色々な酵素や、細胞・組織の活動に関係している酵素など、200種類以上もある酵素を構成する物質として絶対に欠かせないミネラルの一つです。

BMIを求める計算式はどこの国でも共通ですが、数値の評価基準は国によってそれぞれ少しずつ違っていて、一般社団法人日本肥満学会ではBMI22が標準、25以上は肥満、BMI18.5未満の場合を低体重としているのです。

男性だけにある前立腺はその生育や働きにアンドロゲン(男性ホルモン)が密接に関わっており、前立腺の癌も同様に、アンドロゲン、すなわち男性ホルモンの働きを受けて大きく成長します。



WHOは、人体に有害なUV-Aの極端な浴び過ぎが皮膚の病気を引き起こす恐れがあるとして、18歳以下の若い人が日サロを利用する活動の禁止を強く世界中に喚起しています。

肥満の状態はあくまで栄養バランスや食生活の質、運動不足などが素因ですが、内容量の変わらない食事であったとしても、大慌てで食べ終わる早食いをすることによって肥満(obesity)を招く結果になります。

ストレスがかかり、蓄積してしまう理屈や、便利で有用なストレス対処法など、ストレス関連の全体的な知識を学んでいる方は、現時点ではまだ多くないようです。

道路事故や山での転落事故など、非常に大きな負荷が体にかかった場合は、複数の箇所に骨折がみられたり、骨が外に突き出る開放骨折となったり、更には内臓が損傷してしまうこともよくあります。

学校のような大勢での集団生活で、花粉症の症状が原因でクラスの友達と一緒に明るく活動できないのは、患者さんにとっても残念な事でしょう。





















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健康雑記9

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グラスファイバーで作られたギプスは、大変丈夫で軽い上に耐久性に優れ、濡らしても使えるという長所があり、現在採用されているギプスの人気製品だと言えるでしょう。

男性だけにある内臓の前立腺はその生育や働きにアンドロゲン、即ち雄性ホルモンが非常に大きく関連していますが、前立腺に発現したがんも同様、アンドロゲン、即ち雄性ホルモンに影響されて成長してしまいます。

毎日の規則正しい、穏やかな日常生活、腹八分目を志すこと、正しい運動やスポーツなど、古臭いとも言える自分の健康への配慮がお肌の老化防止にも活用されるのです。

健康を推進する世界保健機関は、紫外線A波の浴び過ぎが皮膚病をもたらすとして、18歳以下の人がファッション感覚で日サロを利用する行為の禁止を主に先進国に推奨しています。

トコトリエノールの作用は酸化を遅らせる機能が一番認知されていますが、それ以外にも肌を美しく保つ効果や、血清コレステロールの産生を抑制したりするというようなことが知られています。



外から観察しただけでは折れているのかどうかよく分からない時は、負傷した箇所の骨をごく弱い力でプッシュしてみて、もしそのポイントに強い痛みが響けば骨折の疑いがあります。

BMI(体格指数)の計算式はどこの国でも一緒ですが、数値の評価水準は国単位でそれぞれ異なっていて、JASSOではBMI値22を標準、25以上だと肥満、BMI18.5未満の場合は低体重と位置付けています。

気が付くといつもゴロンと横向きになったままTVを見つめていたり、長時間頬杖をついたり、ハイヒール等を日常的に履いたりというような習慣は体の左右のバランスを悪化してしまう主因になります。

「肝機能の減衰」は、血液検査のアスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ(AST)やアラニンアミノトランスフェラーゼ(ALT)、γ-GTP(ガンマGTP)などの数値によってモニタリングできますが、特にここ2、3年肝臓の機能が低下している人の数が増加傾向にあるということが分かっています。

脚気の症状としては、主に手や脚がしびれたり下肢の著しい浮腫みなどが中心で、病状が進行してしまうと、最も深刻なケースでは呼吸困難に至る心不全も誘発する可能性があるということです。



平成17年2月より新たに特保(特定保健用食品)のパッケージには「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」という注意喚起のフレーズのプリントが義務となっている。

感染症のポリオを予防する不活化ポリオワクチンは、長きに渡って使用されてきた生ワクチンに替わる新しい手段として、2012年9月1日以降は厚労省が接種を推奨する定期接種集団接種ではなく小児科などで個々に受ける個別接種のスタイルになりましたのでご注意ください。

鍼を体に刺す、という物理的な程よい幾多の刺激は、神経細胞を活発にして、神経インパルスという呼称の謂わば電気信号伝達を誘引するという考え方が浸透しています。

人間の体を維持するのに必要なエネルギー源としてすぐに役立つ糖、新陳代謝に必ず要るタンパク質など、激しい痩身ではこの2つに代表される様々な活動をキープするために欠かすことができない要素までもを減少させてしまっている。

常識的に水虫イコール足、特に足指の間にできやすい病気として認知されていますが、原因菌である白癬菌が感染するのは足しかないのではなく、体の様々な部位にうつるという危険性があるのです。





















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健康雑記8

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日常的にゴロンと横向きになってテレビを眺めていたり、頬に頬杖をついたり、かかとの高い靴等をよく履いたりといった習慣は身体の左右の均衡が乱れる誘因になります。

もう既に歯の表面を保護している骨を減らすまでに進んでしまった歯周病は、あわよくば進行具合そのものが安定することはあっても、失ったエナメル質が元の量に復活するようなことはないに等しいと言われています。

緊張性頭痛とは肩こりや首筋の凝り、張りから起こる肩凝り頭痛で、「ギューっと締め付けられるような頭痛」「ズシッと重苦しいような鈍い頭痛」と表現されることが多いようです。

トコトリエノールの機能としては酸化を防ぐ作用が一番認識されていますが、更に肌を美しく保つ効果や、血清コレステロールの産生を抑えるというようなことが知られています。

様々な花粉症の緒症状(水っ洟、鼻づまり、連発するクシャミなど)のために夜間よく睡眠を取れないと、それが元凶で慢性の睡眠不足になり、次の日起床してからの業務の遂行に良くない影響を与えることもあります。



アイコンタクトで、当事者がセラピードッグを愛おしいと感じると「愛情のホルモン」とも言われているオキトキシンが多く分泌されれば、ストレスの低減やヒーリングに結びつくのです。

ストレスがかかり、蓄積していく構図や、手軽な抗ストレス方法など、ストレス関連の全体的な知識を勉強しようとする人は、まだまだ少ないようです。

スギの花粉が飛散する期間に、小さなお子さんが体温はいつもと変わらないのにクシャミを連発したりサラサラした水っぱなが止む気配をみせない具合なら、『スギ(杉)花粉症』の恐れがあるでしょう。

物を食べるという行動は、食べようと考えた物をなんとなく口に入れて幾度か噛んで飲み下して終わりだが、そのあと人体は実によく機能し異物を人体に取り込む努力をしているのだ。

汗疱状湿疹は手のひらや足裏、指の隙間などにプツプツとした細かな水疱がみられる病状で、一般には汗疹(あせも)と呼ばれ、足裏に現れると水虫と勘違いされる場合が結構あります。



むねやけが特徴の逆流性食道炎は、食生活が欧米化したことに加えて煙草を吸う事・アルコール類・肥満等の生活習慣が変化したこと、ストレス等により、最近、日本人に多い疾患なのです。

アメリカやEU圏では、新しい薬の特許が満了してから30日後には、製薬市場の80%がジェネリック(ジェネリック医薬品)に変更される飲み薬もある位、ジェネリック(ジェネリック医薬品)は世界各国に知られています。

アミノ酸のグルタチオン(Glutathione)は、細胞の機能を悪化させたり突然変異をもたらす人体に対する有害物質を身体の内部で解毒し、肝臓の力を促進する力が認識されています。

生活習慣が主因の2型に対し、1型糖尿病とは、膵臓に存在するインスリンの源であるβ細胞が何らかの理由で壊れてしまうことが原因となり、患者の膵臓から大半のインスリンが分泌されなくなることによって発病に至る種類の糖尿病なのです。

脚気(かっけ)の症状としては、手や足が何も感じない麻痺状態になったり脚の浮腫などが代表的で、発症から時間が経つと、最悪のケースでは呼吸困難に至る心不全ももたらす可能性があるのです。





















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健康雑記7

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スギの木の花粉が飛散する時に、まだ小さなお子さんが発熱はしていないのにクシャミを連発したりずっと鼻水が止まってくれない具合なら、もしかしたら『スギ花粉症』の可能性が高いかもしれません。

ハーバード大学医学校の調査結果によると、一般的なコーヒーと比較して1日2~3杯はノンカフェインコーヒーに変えると、驚くことに直腸癌の発生リスクを5割も減らせたとのことだ。

ご高齢の方や慢性的な病気をお持ちの方などは、殊更肺炎を発病しやすく治療が長引くというデータがあるため、予防策の実施やスピーディな治療が必要になります。

脂溶性であるビタミンDは、Caの吸収を助長するという特徴で知られており、血液中のカルシウム濃度を調整して、筋肉の動作を調整したり、骨を作り出したりします。

お薬やアルコール、合成着色料を始めとした食品の添加物等を酵素によって分解して無毒化する作用のことを解毒といい、多機能な肝臓の果たす大事な機能のひとつであることは間違いありません。



HIV、つまりエイズウイルスを有する血液、精液を始め、女性の腟分泌液や母乳などの様々な体液が、看病する人や交渉相手などの粘膜部分や傷口等に触れた場合、感染する危険性があるのです。

虚血性心疾患の一つである狭心症の外科的な施術では大半の病院で「大動脈バルーンパンピング(IABP)」と「冠動脈大動脈バイパス移植手術(CABG)」のふたつの術式が高い頻度で使用されています。

体脂肪量(somatic fat volume)には変動が無いのに、体重が食物摂取や排尿などによって短時間で増減するような時には、体重が増えた人は体脂肪率(percent of body fat)は下がり、体重が減った人の体脂肪率が上がるのです。

食事の際は、食べようと考えた物をなんとなく口に入れたら約20回噛んで嚥下するだけだが、その後も身体は実にまめに機能し食物を人体に取り込むように努めているのだ。

インキンタムシというのは、医学上は股部白癬という病名で、かびの一種の白癬菌が股部、陰嚢(いんのう)、お尻などの場所に何らかの理由でうつってしまい、寄生してしまった感染症の事であり水虫です。



グラスファイバーで作製されたギプスは、大変強くて軽量なのに耐久性に優れており、シャワーなどで濡れても破損しないという特長があるため、現在採用されるギプスの定番製品となるまでに浸透しました。

細菌やウィルスなど病気を導く病原微生物、即ち病原体が口から肺へ入り込んで感染してしまい、肺の中が炎症反応を呈示した有様を「肺炎」と総称しています。

クシャミや鼻みず、鼻詰まりに目の痒み・異物が入っているような感覚などの花粉症の嫌な症状は、アレルギーの誘因である花粉の飛び散っている量に追従したかのように深刻化するという傾向があるようです。

常識で考えると骨折はしない程度の弱い力でも、骨のある決まった個所だけに何度も繰り返して連続して力が加わってしまうことにより、骨折することもあるようです。

H17年以降特定保健用食品の外観に「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」という注意を促す日本語のプリントが義務となっている。





















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健康雑記6

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HIV、すなわちヒト免疫不全ウイルスを含んでいる精液や血液の他、女性の腟分泌液、母乳などのあらゆる体液が、看病する人等の傷口や粘膜等に接触した場合、感染の危険性が大きくなるのです。

胸焼けが特徴の逆流性胃腸炎は、食事内容が欧米化したことに加えてスモーキング・嗜好品・体重過多などの生活習慣の変化、ストレス等により、殊更日本人に患者が多い疾患の一種です。

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)は皮脂の分泌異常が要因で発病する湿疹で、分泌が異常をきたす誘因としては生殖ホルモンのアンバランス、ナイアシンなどビタミンB群の枯渇等が注目されているのです。

吐血と喀血はどちらも口からの出血に変わりはありませんが、喀血とは喉から肺を繋ぐ気道からの出血のことであり、吐血というものは無腸間膜小腸より上部にある消化管から血が出る状態を示しています。

食べ過ぎ、体重過量、喫煙、消費カロリーの低下、不規則な生活、心身のストレス、老化というような複数の誘因が融合すると、インスリン分泌が鈍化したり、機能が低下したりして血糖値が高くなる2型糖尿病を発症するといわれています。



PCモニターの強くて青っぽい光を和らげる効果のあるPC専用の眼鏡が大変人気を集めている要因は、疲れ目の低減に多くの人々が苦心しているからでしょう。

アルコールを分解するという特徴があるナイアシンは、ゆううつな宿酔に極めて有効です。苦しい宿酔の因子とされている酢酸アルデヒド(アセトアルデヒド、acetaldehyde)という物質の無毒化にも力を発揮しているのです。

健康を推進するWHO(世界保健機関)は、有害なUV-Aの極端な浴び過ぎが皮膚の病気をもたらすとして、18歳以下の男女が日サロを使うことの禁止を強く先進国に求めています。

天然の化学物質、フィトケミカルの仲間のスルフォラファンというブロッコリーに含まれる揮発性の物質について、肝臓が持っている解毒酵素の順調な製造活動を助けているのではないかという事が見えてきました。

クシャミ、鼻みず、鼻づまりに目のかゆみ・ゴロゴロするような感じなどの花粉症の諸症状は、アレルギーの原因となる花粉の飛散量の多さに追従しているかのように深刻になるという特性があるとわかっています。



子供の耳管の仕組みは、大人のそれと比較すると幅が広く短めの形で、且つ水平に近いため、様々な菌が進入しやすくなっています。幼い子どもがよく急性中耳炎を発症するのは、この事が関係しています。

胸焼けが特徴の逆流性胃腸炎は、4~5日くらいちゃんと服薬すれば、原則、90%近くの患者さんの自覚症状はゼロになりますが、さりとて食道粘膜の炎症反応そのものが完全に治ったことを意味しないので留意してください。

感染症のポリオを予防する不活化ポリオワクチンは、これまでの生ワクチンにかわって、平成24年9月より原則無料の定期接種になるので、集団接種ではなく病院などの医療機関で個々に注射するになっています。

四六時中肘をついて横向きになったままTVを眺めていたり、長い時間頬杖をついたり、踵の高い靴を毎日履いたりということは体の左右の均衡が悪くなる原因となります。

うす暗い場所だと光量不足により見辛くなりますが、より瞳孔が開くため、目のレンズのピントを合わせるのに余計なエネルギーが使われ、光の入る所で物を眺めるよりも疲れるのが早くなるといえます。





















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健康雑記5

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様々な花粉症の症状(水っぱな、鼻詰まり、くしゃみなど)のせいで夜しっかり眠れないと、それが素因になって慢性の睡眠不足となり、翌朝起床してからの活動に悪いダメージを与えるかもしれないのです。

大抵は骨折を起こさない程のごく小さな力でも、骨のある定まった所に何度も繰り返し続けてかかることにより、骨が折れることがあるので注意が必要です。

BMIを算出する式はどの国でも等しく同じですが、BMI値の評価は国家ごとに違っていて、(社)日本肥満学会(JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY)ではBMI22が標準、BMI25以上の場合だと肥満、BMI18.5未満を低体重と定めています。

エネルギーの源として速攻で機能する糖、細胞の新陳代謝に欠かせないタンパク質など、無理な痩身ではこれらのような活動を確保するために外せない成分までもを欠乏させている。

下腹の強い痛みを主訴とした代表的な疾患には、盲腸と混同しやすい大腸憩室症、5mm~10mm大の石ができる尿路結石症、原因不明の潰瘍性大腸炎、腹膜に炎症や穿孔が起こる急性腹膜炎、女性特有の疾患などが真っ先に挙がるようです。



寝姿を見ることで、要介護者がセラピーアニマルを可愛らしいと思った時に「愛情のホルモン」とも呼ばれるオキトキシンが分泌された結果、ストレスの緩和やヒーリングなどにつながるのです。

素人が外から見ただけでは骨折しているのかどうか区別がつかない場合は、疑わしい所の骨をごく弱い力で触ってみてください。その箇所に強い痛みを感じたら骨が折れているかもしれないので、すぐ病院へ行きましょう。

エイズはヒト免疫不全ウイルス(HIV)の感染が原因となって生じるウイルス感染症の事で、免疫不全を招き些細なウイルスなどによる日和見感染や癌などを複数発症する病状を称しています。

明るくない場所では光量が足りなくてものが見づらくなりますが、更に瞳孔が開くので、眼のレンズのピントを合わせるのに余計なパワーが使用され、結果的に日の差す所でものを眺めるより疲労が大きくなるのです。

スギの木の花粉が飛散する頃に、小さなお子さんが発熱はしていないのにクシャミを連発したりサラサラした水っ洟が止む気配をみせない症状なら、もしかしたら杉花粉症の恐れがあるかもしれません。



毎日のようにゴロンと横向きになったままTV画面を見ていたり、片方の頬に頬杖をついたり、踵の高い靴等をよく履いたりといった習慣は身体の均衡が乱れる主因になります。

平成17年以降新しくトクホ(特定保健用食品)の容器には「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」の一文の表記が食品メーカーに義務付けられた。

ダイエットしたいがためにカロリー摂取を抑制する、食べる量を落とす、といった食生活が栄養までもを不足させ、深刻な四肢の冷えをもたらすことは、色んなところで言われていることなのです。

アルコールを分解する肝臓に中性脂肪(中性脂質)や食物由来コレステロールが多く溜まった脂肪肝(steatosis hepatis)という病気は、脳梗塞等々ありとあらゆる健康障害を招く可能性があるといわれています。

PC使用時の青い光を低減する効果のあるPC専用の眼鏡が現在人気を集めるのは、疲れ目のケアにたくさんの人が惹かれているからではないでしょうか。





















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健康雑記4

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様々な花粉症の症状(水っぱな、鼻詰まり、くしゃみなど)のせいで夜しっかり眠れないと、それが素因になって慢性の睡眠不足となり、翌朝起床してからの活動に悪いダメージを与えるかもしれないのです。

大抵は骨折を起こさない程のごく小さな力でも、骨のある定まった所に何度も繰り返し続けてかかることにより、骨が折れることがあるので注意が必要です。

BMIを算出する式はどの国でも等しく同じですが、BMI値の評価は国家ごとに違っていて、(社)日本肥満学会(JAPAN SOCIETY FOR THE STUDY OF OBESITY)ではBMI22が標準、BMI25以上の場合だと肥満、BMI18.5未満を低体重と定めています。

エネルギーの源として速攻で機能する糖、細胞の新陳代謝に欠かせないタンパク質など、無理な痩身ではこれらのような活動を確保するために外せない成分までもを欠乏させている。

下腹の強い痛みを主訴とした代表的な疾患には、盲腸と混同しやすい大腸憩室症、5mm~10mm大の石ができる尿路結石症、原因不明の潰瘍性大腸炎、腹膜に炎症や穿孔が起こる急性腹膜炎、女性特有の疾患などが真っ先に挙がるようです。



寝姿を見ることで、要介護者がセラピーアニマルを可愛らしいと思った時に「愛情のホルモン」とも呼ばれるオキトキシンが分泌された結果、ストレスの緩和やヒーリングなどにつながるのです。

素人が外から見ただけでは骨折しているのかどうか区別がつかない場合は、疑わしい所の骨をごく弱い力で触ってみてください。その箇所に強い痛みを感じたら骨が折れているかもしれないので、すぐ病院へ行きましょう。

エイズはヒト免疫不全ウイルス(HIV)の感染が原因となって生じるウイルス感染症の事で、免疫不全を招き些細なウイルスなどによる日和見感染や癌などを複数発症する病状を称しています。

明るくない場所では光量が足りなくてものが見づらくなりますが、更に瞳孔が開くので、眼のレンズのピントを合わせるのに余計なパワーが使用され、結果的に日の差す所でものを眺めるより疲労が大きくなるのです。

スギの木の花粉が飛散する頃に、小さなお子さんが発熱はしていないのにクシャミを連発したりサラサラした水っ洟が止む気配をみせない症状なら、もしかしたら杉花粉症の恐れがあるかもしれません。



毎日のようにゴロンと横向きになったままTV画面を見ていたり、片方の頬に頬杖をついたり、踵の高い靴等をよく履いたりといった習慣は身体の均衡が乱れる主因になります。

平成17年以降新しくトクホ(特定保健用食品)の容器には「食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを」の一文の表記が食品メーカーに義務付けられた。

ダイエットしたいがためにカロリー摂取を抑制する、食べる量を落とす、といった食生活が栄養までもを不足させ、深刻な四肢の冷えをもたらすことは、色んなところで言われていることなのです。

アルコールを分解する肝臓に中性脂肪(中性脂質)や食物由来コレステロールが多く溜まった脂肪肝(steatosis hepatis)という病気は、脳梗塞等々ありとあらゆる健康障害を招く可能性があるといわれています。

PC使用時の青い光を低減する効果のあるPC専用の眼鏡が現在人気を集めるのは、疲れ目のケアにたくさんの人が惹かれているからではないでしょうか。





















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健康雑記3

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「沈黙の臓器」とも言われる肝臓に脂質や食物由来コレステロールが蓄積した脂肪肝という病気は、脳梗塞を始めとする色々な健康障害を誘発する可能性があるといわれています。

高血圧の状態が長い間続くと、全身の血管に強い負荷がかかった挙句、体中の色々な場所の血管に障害が巻き起こって、合併症を誘発する可能性が大きくなると言われています。

現在の病院の手術室には、ラバトリーや器械室(apparatus room )、準備室を併設し、オペ中にレントゲン撮影するためのX線装置を設置しておくか、近い所にX線のための専門室を設置するのが常識となっている。

我が国における結核対策は、長年、1951年に制定された「結核予防法」に拠って実行されてきましたが、56年後の2007年からは数多くある他の感染症と供に「感染症法」という名の法律に従って行われることとなりました。

3種類のアミノ酸からできているグルタチオン(GSH)は、細胞の機能を低下させたり突然変異を誘引する害のある物質を体の内部で解毒し、肝臓の動作を促すような性能が認識されています。



アメリカやヨーロッパでは、新しく開発された薬の特許が満了してから4週間後、市場の約8割がジェネリック医薬品(Generic drug)に変更される薬品もあるほど、後発医薬品は世界中に採用されているのです。

抗酸菌のひとつである結核菌は、菌に感染した人が「咳」をすることによって内気の中に放り出され、空中にフワフワ流されているのを別の人が呼吸の際に吸い込むことで次々に感染します。

衝突事故や建築現場での転落など、強大な圧力が体にかかった場合は、複数の個所に骨折がみられたり、骨が外部に突出する開放骨折となったり、酷い場合は臓器が損壊してしまうこともままあります。

必要な栄養を万遍なく含んだ食生活や運動は当然ですが、身体の健康や美を目的とし、サブに色々なサプリメントを服用する事が一般的になったようなのです。

くしゃみや鼻みず、鼻づまりに目の痒み・ゴロゴロするような異物感などの花粉症の諸症状は、アレルギーを起こす花粉の放出される量に追従するように深刻になるという性質があるとのことです。



内臓に脂肪が多い肥満と診断された上で、油脂の摂りすぎなどによる「脂質過多」、塩分の摂りすぎなどによる「高血圧」、高血糖のうち2項目以上に一致する事例を、メタボリックシンドローム(メタボリック症候群)と呼ぶのです。

肝臓をいつまでも健康に保持し続けるためには、肝臓の毒素を無毒化する力が低くならないようにする、別言すると、肝臓を老化させない対処法をコツコツと実践することが有効だと考えられます。

現在、若い世代で感染症である結核に対抗するだけの免疫力(抵抗力)を保有しない人々が多くなったことや、早合点のために受診が遅れることが主因の集団感染及び院内感染が多くなっています。

「いつも時間に追われている」「気を遣ういろんなお付き合いがすごく嫌だ」「あらゆる技術や情報のめざましい高度化に追いつけない」など、ストレスを感じてしまう要因はみんな異なります。

ストレスが蓄積してしまう理屈や、手軽で効果的なストレスを緩和する方法など、ストレスにまつわる詳細な知識を学んでいる人は、現時点ではまだ少ないようです。





















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健康雑記2

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ばい菌やウィルスなど病気を生む病原体(微生物)が口から肺の中に忍び入り罹患し、左右いずれかの肺が炎症反応を起こした容態を「肺炎」というのです。

V.B6は、多種多様なアミノ酸をTCAサイクルと呼ばれるエネルギーを活用するために必要な回路へ組み込むため、更に化学分解するのを促す機能もあるのです。

明るくない所だと光量不足により見るのが難しくなりますが、より瞳孔が開くので、眼のレンズのピントを合わせるのに不必要なエネルギーが利用され、光の入る所でモノを見るよりも疲れやすいです。

年齢を重ねることによる耳の遠さでは段階を経て聴力が落ちていきますが、普通は還暦を超えないと聴力の衰えをしっかりと自認できないのです。

世界保健機関(WHO=World Health Organization)は、有害なUV-A波の著しい浴び過ぎが皮膚にトラブルをもたらすとして、18歳以下の若者がファッション感覚で日焼けサロンを使う行為の禁止を広く世界各国に勧告中です。



ビタミン欠乏症である脚気の症状は、手や足がしびれるような感覚があったり下肢の浮腫みなどがよく見られ、病状が進行すると、最悪のケースでは心不全も招く可能性があるのです。

ポリフェノール最大の作用は水溶性のビタミンCや脂溶性であるビタミンEなどとは性質が異なり、細胞の間の水溶性部分や脂溶性部分、加えて細胞膜でも抗酸化作用があります。

耳鼻咽喉科の領域の花粉症とは、森林のスギや檜、松、ブタクサなどの飛散するタイプの花粉が原因となり、くしゃみ・目のかゆみ・頭重感・鼻詰まり・鼻水などのゆううつなアレルギー症状を招く病気だといえます。

過食、太り過ぎ、喫煙、運動不足、遺伝、精神的・肉体的なストレス、高齢化などの複数の素因が集まると、インスリンの分泌量が少なくなったり、働きが鈍くなったりして日本人の糖尿病の95%を占める2型糖尿病を発症します。

耳鳴りの種類には本人しか感じないと言われている「自覚的耳鳴り」と、血液が流れる音のように当事者だけでなく他の人にも精度の高いマイクロホンを利用すると感じることができるという「他覚的耳鳴り」とがあり、対処法が変わります。



くも膜下出血(SAH)とは90%近くが脳動脈瘤と呼ばれる脳の血管の不必要な瘤(こぶ)が破裂して出血してしまうことによりなる大変恐ろしい病気として認識されるようになりました。

鍼灸のハリを刺してもらう、という物体的な程よい無数の刺激が、神経細胞を活性させ、神経インパルスと言われている要は電気信号の化学伝達を誘発するのではないかという考えが浸透しています。

体を撫でることなどで、入居者がセラピーキャットをとても愛おしく思うと「愛情のホルモン」ともいわれるオキトキシンが多く分泌されて、ストレスを緩和したり心の癒しに繋がっていくのです。

アメリカやヨーロッパ各国においては、新薬の特許が切れた1ヶ月後、市場の8割がジェネリック医薬品(Generic drug、後発医薬品)に切り替わるという飲み薬もある位、後発医薬品は世界に採用されています。

吐血と喀血はどちらも血を吐くことですが、喀血とはのどから肺へと至る気道から血が出ることで、吐血というものは十二指腸よりも上にある消化管から血が出る状態を言い表しているのです。





















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健康雑記1

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フィトケミカル(phytochemical)の一種のイソチオシアネート類のスルフォラファンという化学物質が、肝臓が持っている解毒酵素のスムーズな創造を促しているかもしれないという新たな事実が明らかになりました。

虚血性心疾患の心筋梗塞とは心臓の周囲を走る冠動脈の動脈硬化により血管の内腔の幅が狭まって、血液の流れが止まり、大切な酸素や栄養を心筋に配達できず、筋肉細胞が壊死するという怖い病気です。

めまいは診られないのに、苦痛を伴う耳鳴りと難聴の症状を何度も繰り返すパターンを区別して「蝸牛型メニエール(メニエル)病」という病名で呼ぶ症例があることは意外と知られていません。

ダイエットに没頭するあまりカロリー摂取を抑える、食べる量を落とす、こういった暮らしのスタイルがひいては必要な栄養までもを不足させ、深刻な四肢の冷えを誘引する事は、多くの医師が危惧されているのです。

汗疱(汗疱状湿疹)とは主に掌や足裏、または指と指の間などに小さめの水疱ができる病気で、通称汗疹(あせも)と呼ばれており、足の裏に出ると足水虫と勘違いされる場合もままあります。



素人が外から観察しただけでは骨が折れているかどうか判別できない時は、怪我をした位置の骨を弱い力でプッシュしてみて、もしその箇所に強烈な痛みがあれば骨が折れているかもしれません。

20代、30代で更年期になるとしたら、医学的な言葉で表現するとPOF(Premature Ovarian Failure)という病を指します(この国の場合は40歳以下の比較的若い女性が閉経してしまう症状をPOF(Premature Ovarian Failure)と呼ぶのです)。

アルコールを無毒化するという効果を持つナイアシンは、苦しい宿酔に極めて有効です。宿酔の元凶物質だと考えられているエチルアルデヒ(アセトアルデヒド、acetaldehyde)という化学物質の無毒化に作用しています。

体脂肪量は変動が見られないのに、体重だけが食事や排尿等により短時間で増減するような時には、体重が増えれば体脂肪率(body fat percentage、percent of body fat)は低下し、体重が減少した方は体脂肪率が上昇します。

脳内のセロトニン神経は、自律神経を調整したり痛みの鎮圧、器官の覚醒などを支配しており、単極性気分障害(うつ病)の方はその動きが鈍いことが判明している。



環状紅斑(かんじょうこうはん)というものは環状、つまりは輪っかのようなまるい形をした真っ赤な発疹や薄皮が剥ける鱗屑(りんせつ)など、皮ふ症状の総合的な名前であり、素因は余りにも多種多彩だといえるでしょう。

「体脂肪率」というものは、体の中の脂肪の付いている比率であり、「体脂肪率(たいしぼうりつ)=体脂肪量(somatic fat volume、kg)÷体重(body weight、kg)×100」という数式で表すことができます。

胸部圧迫感を主訴とする狭心症(angina pectoris)の外科処置では大半の病院で「大動脈内バルーンパンピング法(IABP)」と「大動脈冠動脈(だいどうみゃくかんどうみゃく)バイパス術(CABG)」というふたつの治療法がしきりに使用されています。

大多数の人に水虫といえば足を想像し、こと足の裏にできやすい皮膚病として知られていますが、白癬菌にかかる場所は足だけということはなく、全身どこにでも感染してしまう可能性があるので気を付けましょう。

緊張性頭痛というのはデスクワークなどでの肩凝り、首の凝りによる最も多いタイプの慢性頭痛で、「頭を力いっぱい締め付けられるような強い頭痛」「ズシッと重苦しいような酷い痛さ」と言い表されています。





















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