パートナー＊子育てにまつわる、ゆる知恵blog

自信があるときにこそ、気をつけたい

Mar

29

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自分に自信持っていきがある！

そんなとき、チェックしておきたいこと。。



自信過剰な時、つい「自分は常に正しい」と思いがち。


誰かと意見が違ったときに

「自分は正しい」スタンスでいるため、相手と対立の構図になりがち。


自分とちがう考えや価値観を持つ人に、優劣をつけてしまうことがあります。



違うと感じた時ほど
「じぶんと相手の解釈の違いはなんだろう」関心をもって、耳を傾けることが大切。



時に、じぶんが、相手の話を聞くことを妨げてないか？


チェックしていけるといいですね。





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City Spring

Mar

26

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都会の中で、春に出会いました⭐︎


神戸の街中、雑居ビル内に、
桜が、ほぼ「木」の状態で飾られ、その蕾から花を開かせています。


赤というのか、くれないというのか…
和の香り漂う桜の花



自然を感じにくい、ビル内に


やわらかないのちの息吹と、日本だからこその四季を感じさせてくれます。



いい部分を選りすぐって造られ、春を感じさせてくれるのを知りつつも…



思わず足を止め、見入ってしまいます。



こんなふうに、心が染み入るのは



いつも、自分は自然に生かしてもらっているからなんだろうなぁと、感じます。



いつも、心に「あたたかさ」を与えてくれて、ありがとう❤︎





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言った。聞いてない。で、揉めないために…

Mar

23

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夫婦は、関係が親密になればなるほど


自分と相手を同一視(同じように考えてるとみなして、取り扱う)する傾向があるようです。。



先日は、このようなお悩みがありました



夫の「言った」が普通じゃないんです。


こっちが別のことで気を取られてるときに、ポロッと話して
まったく相手にしてなかったのに、それで「伝わった」って思ってたみたいなんです！


後から、言った。聞いてない。で、
大げんかですよ！




関係が近くなるほど、このようなことが勃発するご夫婦が、少なくないように感じます。



夫婦の会話以外でも「コミュニケーション」が成立するために



「相手に言った ＝ 相手が理解できてる」
状態にるなっているか。が、重要かと思います。



キャッチボールでしたら、
自分が投げたボールを、相手が受け取ったか見届けて


投げ返ってくる時は、相手とボールを
しっかり見ながら、うけとるように



言葉も、相手が受けったか。内容を理解しているかを見て


「言った」(伝えた)と言えます。



相手も、ボールも見ずに、ただ言葉だけを投げ、相手がうけとったか確認もせずに


「言ったでしょ。」



これは、会話として成立されるでしょうか…？




このような「言った」「聞いてない」トラブルがよく起こり、困るという場合



方法の一つとして
定期的に「話す時間」をつくることをおすすめします。




面と向かって話にくいという場合


散歩をしながら。
ドライブしながら。

など、おたがい、落ち着いて話せる状況が見つけられると、いいですね。




また、あえて、会話に適さないタイミングで重要なことを言う心理として…



聞き入れてもらえるかどうか、不安がある。
不本意だけど、伝えておく必要がある。



など、何か別の、大きな理由も考えられるかもしれません。



普段からの「夫婦の会話の習慣」や「関係性」が、トラブルを防ぐ鍵を握っている。そのように、感じます。



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夫婦に「ルール」は必要？

Mar

17

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相談に乗らせていただくなかで


夫婦のあいだでも、ルールをつくる必要がありますよ。

と、お伝えする機会があります


ですが

「家庭内にまで、堅苦しいモノを作りたくない」
と、嫌煙される方もいらっしゃいます。



わたしには、
そんなご夫婦ほど
トラブルが多く、関係が悪化されているように感じます。



夫婦や家族の中できまりが無い「カオス」な状態は、いわば
信号機の無い交差点を、車にのって
自分のペースで走っているようなもの



相手も同じように運転していたら
衝突が起こっても、不思議じゃない…



にもかかわらず、
事故になると
互いに「相手に非があると」主張しあい責任をなすりつけている状態です。



こういったことが夫婦、家庭の中で頻繁に起こり、互いに相手を傷つけあっている…


そのような印象をうけます。



うまくいく夫婦ほど、家庭内のルールを大切にし、関係はより安定されています。


はなしあい、自分も相手も大切にできる
「オリジナルのルール」を作り
尊重しあっていらっしゃいます。



できるだけ、事故を未然にふせぎ
衝突がおこらないよう、相手と自分を守る。


そんな関係をめざしたいなと

感じます❤︎



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成長を教えてくれるアイテム

Mar

11

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梅が愛らしい花を咲かせて優しい気持ちにさせてくれます。


信号待ちをしていると、袴姿の若い女性が、手に卒業証書と花を持って隣にやってきました。


そっか、そんな季節だった…


自然や周囲の人々、肌で感じる暖かさから、春を感じます



愛用の手帳も終盤になり(4月始まり)
パラパラめくりながら、振り返ると


自分が思っていた以上に


少しずつ積み上げてきたことや、習得してきたもの、挑戦し続けていることが発見できました。


目に見える成果が得られないと
成長が感じられなかったり


行き詰まりや
はがゆさに、焦点を当てるがちなのですが＾＾:



「記録」は、見える形で
自分の成長を伝えてくれます。


手帳は、自身を振り返るため、活用して、使い倒したいアイテムです♬



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子育てにコーチングが効果的な理由

Mar

4

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私が、コーチングを知ったのは、保育士をしてだいぶ年数がたってからでした。


後から、これはコーチングなのね。

と気がついたのが始まりです。



子どもたちは「教える」よりも「問いかける」方が、はるかに意識と行動が違うと感じていました。


分別や判断がつくようになってからですが、問いかけられ、自分で考えていくうち

見通しを立てて、自分から用意や片づけを始めたり、
友達の気持ちになって、関わる姿が見られるようになりました。



それまでの私の接し方は


「先生の話を聞く時だよ」
「おもちゃは順番につかおうね」
「先に片付けてから、次の遊びをしてね」


と、いつも「やり方」を伝えていました。


そのうち、子どもたちは

「分かってるけど、聞きたくない」
と、自分を優先するようになり

こちらも聞いてもらう為に、強く言うようになり


互いに「なんで分かってくれないの？」の悪循環…



そんな経験を嫌というほどしてきました。。


このような状況の時「質問」が効果的でした。


特に「なぜ」

話を聞く必要があるのか
順番を考える必要があるのか
片付ける必要があるのか


その先にどんな「いい結果」や、「周囲とのいい関係」が期待できるのか



実は、子どもは聞かれなくても、分かってますので…


けれど、どうして片づけしたり、友達と譲り合う必要があるのか。を聞かれることで

自身の行動を、立ち止まって省みる事が出来ます。


そして、徐々に自主的に行動できるようになっていったのです。


子どもたちのこのような変化から、わたしは沢山のことを教えてもらいました。



why（どうしてするのか。）を促してみる。


自分の体験、大人に教えられた経験から、考え、たどり、理想的なや状態を見つけ、そこへ向かう具体的な行動を発見していく。


それが原動力になって、自分からどんどん考え、行動できるようになっていきます。

how（どうやって）whay（何をするか）を説明され続けるよりも


意欲や原動力を引き出す
「いい問いかけ」「時に見守る働きかけ」「工夫」が
子どもたちを、イキイキさせるか、今を優先してイライラさせるか


を左右するように感じます。


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夫婦が、お互い「あたたかさ」を
いつまでも感じられる
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夫婦は作りあげていくもの

Mar

1

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先日、

何十年も仲良し夫婦
SNSで、いつも愛溢れるご家族の投稿されている、奥さまとお話する機会がありました。

夫婦円満の秘訣は、なんですか？
ぶしつけにもお伺いすると…


「言わなきゃ分からない」

そう、間髪いれずに返ってきました。


察してもらうことを期待せず、旦那さまにいろいろお願いされているそうです。


とても疲れた時、旦那さんに



今日がんばったから、褒めてくれない？
と、自分からお願いするそうです。


初めは、
なんでそんなことしたしなあかんのか？と、言っていたそう。

けれど、奥さまは


大好きなあなただから、褒めて欲しいんじゃない！
と、返したそう。


そう言われると、旦那さん
「嫌な気はしない」と、
照れながらも、お願いを聞き入れてくれたそうです。


結婚当初は、自分からねぎらったり、認める言葉をかける方ではなかったそうです。


けれど奥さんは


あなただから、わかって欲しい。
あなたに、言って欲しい。
あなたに、甘えたい。
あなたにだから、弱音を言いたい


お願いとともに、
ご主人を慕い、尊敬する気持ちを、しっかりお伝えしていたそうです。

そして
お願いを聞いてもらえた時は、忘れず感謝の言葉を伝えていたそう。


そうして、ベテランの夫婦になってきたときに


ごく普通に、お互いに優しい言葉を掛け合い、思いやりの気持ちを伝え合う夫婦になっていったそうです。


この方はこうも言っていました



夫婦は互いに認め会えることで、お互いが大切な存在になっていける。


つらかった経験も、幸せな時間も。
うまくいったことも、壁を感じた時も、ひとりでない。支えたい人が支えてくれる人がいる。


共に過ごされた時間を振り返り、教えてくださるお話から


言葉にできない夫婦のあり方や
深いつながりを教えていただきました。



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