Nozomiのブログ

心がざわざわした時・・・

Oct

28

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心がざわざわした時
どうしてざわざしているのか考えてみる。



私の中の統計でしかないけど・・・
多くの場合、相手の反応が自分の思った反応と違った時、
それから他人の目が気になっている時（実力よりも高く評価されたい！よく見られたい！と思っている時）ざわざわしているように思う。

不安になりそうな時、ざわざわするんだと思う。
「ざわざわする」って、不安を先取りしている状態。

そして、ざわざわを放っておくと、必ず不安になり、心配になり、そのあとのパフォーマンスが悪くなる。

ざわざわ。

感じたら、
自分はいったい何にビビっているのか？
何を心配してしまっているのか？
考えてみると、案外大丈夫だと思える。
何を不安に感じているかわかると、対応策が見つかる。


ざわざわの根っこを掘るみたいに。
何で？
どうして？
って掘っていくと、
本当は人によく見られたい！なんて気持ちじゃ無くて・・・
仲良くしたい。とか、喜んで欲しい。って気持ちが出てきたりする。


ざわざわが、ほっこりに変わるかもよ♡




最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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明日何するの？

Nov

2

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今日は文化の日ですね。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？



私は、休日の前になると、家族に次の日（休日）の予定を聞きます。

それは、子供たちを起こす時間だったり、
送迎の時間を聞いて、自分の行動を組み立てなければいけないから・・・




そんな私がちょうど昨日、職場で
「のぞみさん、明日のご予定は？」
と聞かれました。


聞いてくださった方は、
特に私をどこかに誘おうと思ったわけでもなく、
世間話的に話題を振ってくださったのだと思います。



けれど、

私は答えに困りました。。。


何もしないわけでもないけれど、
何か特別なイベントがあるわけでもない。。。




朝起きて、身支度をして、ご飯を作って掃除をして、、
子供たちの用事や買い物に付き合って、、、
またご飯を作る。笑

ブログを書いたり、SNSをしたり、、、
するのは隙間時間。

纏った時間を取るのも難しい・・・

ママや主婦の休日ってこんなもんなのかな・・・

「やらなければいけないこと」が多い。


『明日何するの？』
の質問に、

『〇〇をします♪』
と答えられなかった自分が・・・
残念に思ってしまった。




本当は何がしたいんだっけ？







本当は、本も読みたい。








最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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今一番欲しいものって何？

Sep

28

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『ねーねーママー
ママが今一番欲しいものって何？？』


週末一緒に買い物に行ったときの、娘からの質問。



私はまだ、この答えが見つからない。。。




欲しいもの・・・

毎日おいしいご飯が食べられているし、

洋服も、バッグも、ジュエリーも、一番欲しいものとは言えない。


時間？
たっぷりあるよ。

仕事？
ありがたいことに、需要はある。

お金？
必要な分はある。


愛？
たくさんある。


なんだろ・・・


毎日そこそこ幸せで、毎日そこそこ楽しい。

一番欲しいものってわからない。







あ。
違う。



一番欲しいものは、
そこそこ幸せで、そこそこ楽しい毎日なのかも。






だから、

こんな毎日が送れているんだな。





blogって、書いてるうちに、いろいろ気付いてしまうから面白い。笑













あなたの一番欲しいものは何ですか？



最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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自分の見積もり

Sep

21

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＃つぶやき



人は、得意な分野ほど自分の価値を低く見積もりがち。





好きな事や、ちょっと詳しい分野であればあるほど、


上には上がいるし、自分なんてまだまだで・・・・

〇〇さんの足元にも及ばない・・・


と、思いがち。


才能がある所ほど『ダメだ』と感じるものです。




そして、そのほとんどが、


自分で自分を低く見積もっているから、生まれる気持ち。


自分に自信がない・・・

ただそれだけ。



自分が、自分を低く見積もるのをやめたら、変わるかもよ。


自信って、自分を信じる気持ちとか言うしね。












最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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読書感想文

Aug

21

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夏休みが終わっちゃうー‼︎


娘の夏休み最後の宿題。
それは、読書感想文。。。

（私も毎年後回しにしてたなー。。。）

こちらの本を読んで、感想文は原稿用紙5枚。


中々、上手に構成された感想文で、母は感心しました。


本を選ぶ動機から、書き手の伝えたい事、自分の気持ちの動きなど上手にかけていて、ちょっと感動✨
（親バカかしら？笑）


ちなみに、イジメのテーマの本です。





最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

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金メダルを取る！

Aug

10

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オリンピックが無事（？）閉会して、日本勢もたくさんのメダルを獲得できましたね！

始まるまでは、それほど関心がなかった私でも、期間中はいつもよりテレビを見る時間が増えていたと思います。

決勝戦に残る選手は、皆さん一流で、絶対金メダルを取る！！
と強い気持ちで試合に挑み、
勝てば、笑顔がこぼれて、こちらまで嬉しい気持ちになります。


もちろん金メダルは１番の証ですから、
金メダルが欲しくても、届かなかった選手もいます。


ただ、


金メダルを手にした選手の中に、
別に金メダルじゃなくてもよかった。
とか、
自分なんかが金は無理だよ。
なんて思っていた人はいません。


つまり、自分の可能性をどこまでも信じていた人が、最終結果をつかんでいるということ。
（もちろん、気持ちだけでなく、たくさんのトレーニングやスキルアップをしていることは言うまでもありませんが。）




自分の可能性を信じることで、金メダルに一歩近づけるとしたら？
ワクワクしない？


さあ。
あなたなら、何の金メダルを目指しますか？




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すごい！こと

Jun

17

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こんにちは♪
Nozomiです。


あなたが『スゴイ！』
と感じることって何ですか？


私は、パンを焼くのが好きです。
週末時間があると、パンをこねこね❤️するのがたまらなく楽しい♪


娘が、ママはパン屋さんになればいいよ。
そしたら、私は毎日買いに行くよ。
そして、口コミで絶対に行列ができる店になるよ！

と、嬉しい事を言ってくれます。


でも、
パン屋さんなんて大袈裟だよ〜
朝早いし（イメージ）
たくさんの種類を並べなきゃいけないし（イメージ）
単価安いし（イメージ）

そもそも、
私のパンのスキルって売り物にできるほどかしら？？？
ママが作るおうちパンレベルなんだけど・・・（思いこみ）


はい。

こんな風に思っていました。

でも、

パンを作ったことがない人からすれば、
白い小麦を、こねこねするだけで、
色んなパンに変身させられるのって、普通にスゴイことです！

私も初めてパンを作った時は、感動しました✨

でも、だんだんその「スゴイ！」ことは、
当たり前になって、普通になります。

私じゃなくても、みんなできるでしょ・・・ってね。


本当はみんな「スゴイ！」の塊なのにね♪




あなたはどんな「スゴイ！」を持っていますか？