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窓辺になくてもサンキャッチャー。

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窓辺になくてもサンキャッチャー...
「地震でもあったら窓ガラスが割れるだろう」と、
窓辺につるすことが許されなかった
サンキャッチャー。

それでも時間帯によっては
虹を見せてくれます。

写真で見えるかな、どうかな。

今日はこんなキラキラが。
#サンキャッチャー

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冬の香り。

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冬の香り。
ロウバイが咲いていると聞いて、
探しに行ってきました。

蝋梅。
花が蜜蝋に似ているから、
旧暦十二月(臘月・ろうづき)に
咲くから、なんて由来のようです。

ツヤっとした薄い黄色、
控えめな花と反対に
周囲に広がる美しい香り。

抗菌作用、抗炎症作用があり、
つぼみを乾燥させて生薬に、
ごま油に漬け込んだものは
ヤケドに良いんですって。

何より、この香りが大好き。
人がいなかったからマスクをずらして
クンクン嗅ぎまくってきましたよ!

控えめで落ち着いていながら
高貴な華やかさがある女性のイメージ。

主な成分は
シネオール、ボルネオール、リナロール。

成分的には
ローズウッドやイランイランに
タイム、ローズマリーなんだけど…。

生のお花には敵わないなあ!

まだ嗅ぎに行ってこようっと♡








#お散歩 #ロウバイ #アロマテラピー

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分け御霊、ってご存じですか?

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分け御霊、ってご存じですか?
先日、ハッとしたお話を聞いたので、シェアしますね。

人はそれぞれ、神様からの分け御霊(わけみたま)を受け取っています。
自分の中に神様がいるってこと。
つまり、身体はお社なんです。

神社はお掃除が基本中の基本。
荒んだ神社には、人が集まらない。
清潔に整えられた神社には、みんな引き寄せられてくる。

人も同じ。

具合が悪い時は放っておかずに手当てする。
外に出ないから、って身なりに手を抜かない(私です)。


そして、食べるものは分け御霊へのお供え。

神様にお供えするって考えたら、
いつもジャンクフードばかり、というわけにはいかないよね?
(時々はいいとしても)

自分だけだと、つい適当になる食事も、
神様へのお供え、となると少し気遣いが変わる。


引きこもりが続き、いい加減になる生活も
こんな意識の仕方で改善されるな、と思ったのでした。

どうぞ、神様である自分を大切にしてあげてね!



#神様 #分け御霊 #自分を大切に

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夢を覚えていたいんです。

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夢を覚えていたいんです。
夜見る方の夢、です。

夢を見ている時、
「あ〜これ夢だ〜」って
気がつくと、

そこまでのエピソードを
頭の中で繰り返したりして

目が覚めた時に記憶していれば
とてもうれしい。

それでもほとんど
忘れちゃうんだよなー。

一人LINEのグループも
夢記録用に作ってあって

起き抜けに
枕元のスマホに入れてます。

うまくいくと、後日思い出せて
勝った気になります(何に?)。

海とか湖とか温泉という
水関係の夢が多いのは
何かあるんでしょうね。


#夢

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めでたいお散歩。

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めでたいお散歩。
足を伸ばしたお散歩で
紅白の梅を見つけました。

高くて香りまでは
わからなかったけど

冷たい青空の下
キリッと咲いていました。

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チャンスの神様〜。

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チャンスの神様〜。
ベランダから空を見たら、
真っ赤な金魚みたいな雲。

写真撮るには電線が邪魔だなー、と
コートを着て外に出て、
空が見えるところまで移動…

しようとしたら、低過ぎて
どうにも見えないんです!

あわてて戻ってきたけど
金魚のシルエットはもうなく…。

瞬間のチャンスは
まず掴むことが大事だと
しみじみした次第。

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今年の初買い物。

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今年の初買い物。
iPhoneのイヤホンを
パソコンでも使いたくて。

Lightningメスと
Type-Cオスのケーブルは
なかなか見つけられなかった〜。
(電化製品は苦手分野)

ヘッドセットと
使い分けてみます。
#ヘッドセット #イヤホン #ANKER

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また会う日まで。

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また会う日まで。
旅行がしたいなー
遠くに行きたいなー
ずいぶん行ってないなー

なんて思いながら
写真の整理をしていて
思い出しました。

2月に海外へ行っていたのでした。

もっと昔に行った気がしてたよ…。


初スリランカ。
一人旅。
観光、なし。
アーユルヴェーダ三昧。

毎日が幸せでした。

機内食すら恋しい!


#スリランカ #アーユルヴェーダ #アーユピヤサ

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カムバック筋肉。

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カムバック筋肉。
ひさーーしぶりに、
1万歩歩いただけで
このくたびれよう。

いかん。

衰えぶりがハンパない。

なのに、
「毎日ウォーキングするわ!」と
言い切れない私がここにいます。

運動嫌い、どんだけ〜〜。

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食べ過ぎた時のハーブティー。

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食べ過ぎた時のハーブティー。
お正月のご馳走大会、
締めくくりはすき焼き。

昨年よりお肉を減らしても
結局食べ過ぎ、苦しい〜。

胃腸は着実に
歳をとっていくものですなぁ。

スッキリしたいなーと思い出したのは
フェンネル。
和名は茴香(ウイキョウ)。


茴香というと、
シェイクスピアって連想するんだけど、
なんでだっけ?ハムレット?


細ーい麦みたいなホールのまま
(種みたいだけど果実なのね)、
ふたつまみほど。
お湯を注げば、フェンネルティー。

とっつきにくいハーブティーも
中にはあるけど、
これは飲みやすいですよ。


これで今夜はよく眠れそう。
おやすみなさーい。

#食べ過ぎ #ハーブティー #フェンネル

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