食べ過ぎた時のハーブティー。
Jan
3
締めくくりはすき焼き。
昨年よりお肉を減らしても
結局食べ過ぎ、苦しい〜。
胃腸は着実に
歳をとっていくものですなぁ。
スッキリしたいなーと思い出したのは
フェンネル。
和名は茴香（ウイキョウ）。
茴香というと、
シェイクスピアって連想するんだけど、
なんでだっけ？ハムレット？
細ーい麦みたいなホールのまま
（種みたいだけど果実なのね）、
ふたつまみほど。
お湯を注げば、フェンネルティー。
とっつきにくいハーブティーも
中にはあるけど、
これは飲みやすいですよ。
これで今夜はよく眠れそう。
おやすみなさーい｡
MEGA 
水琴晶子（みことあきこ） 
たかつち あやこ 
naposan 
マキカオリ 
bokushi 
大島 明子 
木村多喜子（きむらたきこ） 
神谷保険 
佐藤智絵(さとうちえ) 
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