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お父ちゃんコーチのブログ

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やった気分になっている。

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忙しいことで
安心感を得ていることがあるのではないかと思う。

何かに追われて、
一生懸命にやっている。

やった気分になっている。

確かに、
何もする事が無ければ不安になることはある。

しかし、
その忙しさは、
全て必要な事? 
大切な事? 

いままでやってきたからと
ダラダラと続けている事では無いかな?


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ネガティブな感情は悪ですか?

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ネガティブな感情は悪ですか? 

ネガティブな感情がある事で
現実を良くできる事もあります。

出来事に対して感情が湧き、
私にとっては
ネガティブな感情であった
ということではないでしょうか? 

ネガティブな感情で有る事を無視したり、
押さえつけたりせず、
ネガティブな感情を素直に受け入れましょう


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