お父ちゃんコーチのブログ

いったん立ち止まる

Sep

未来に向けての不安があり、
競争社会での競争に
負けない、取り残されないために、
不安になり、怖くなります。

出来ていない事が気になり、
不安感で休む事が出来ない、
止まる事が出来ない。

これは、
身体的にも感情的にも。

”踊り場効果”っていうものがあります。

長い階段は、ずっと上り続けると疲れます。

そして、嫌になります。

そこに、踊り場があると、
ちょっと一休みが出来て楽になります。

のぼれば、のぼる程、
踊り場の位置は高くなります。

高い位置での踊り場から見える風景は、
違ってきて、気分転換にもなります。

のぼってきた高さも感じられ、
のぼってきたそれまでの事も感じて、
考える時間ができます。

だから、

未来にむけて、
止まる事が出来ないと感じても、
あえて、
踊り場で休むように、
意識的に立ち止まってみましょう。

そして、

出来ている事や、
やってきた事を振り返り、
自分を見つめ直してください。

きっと、
早い結果につながります。

blog投稿も踊り場です。

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やけど、

Sep

ここ何年か？
”自分の体力が落ちたなぁ～”
と実感します。

体力の衰えを感じると、
何と無く、
こころの力も少なくなったように感じる事がある。

やりたいことを持っている。

成りたい姿もある。

でも、ふとした時に、
何かの話の流れで、
「ええ年やから！」
「もう○○やから！」
と、発してみたり、
心の中でつぶやいたり
してしまう事があります。

言葉には魂が宿ります。

だから、

言葉の魂に引っ張られないように、
この言葉を変える事に決めました。

「ええ年やけど！」
「もう○○やけど！」
と挑む言葉に変えます。

クライアントさんにも
言葉の変化をフィードバックします。