今日は熊本日帰り出張！！
Jan
31
今大阪伊丹空港の
空港ラウンジでくつろぎタイム🎶
ハッピーターン美味しいなー
さー今日も頑張ろう!!
1月31日、今日の良かったこと！！
Jan
31
まずは今日も無事に一日を終えることが出来ました。有難うございます
1つ目は
今日は一日、自宅に籠って仕事してました。
色々仕事が捗ったな。
２つ目は
今日はチンジャオロースを作りました。
これまた奥さんに好評！！
写真撮るの忘れたのは残念（涙）
３つ目は
自宅に籠っていたので
アマゾンプライムも楽しんだんですが
皆さんブルーロックってアニメ知ってますか？
テレビで時々ブルーロックのゲームのCM流れてたりするんですが
アニメはテレビ朝日系で毎週土曜日深夜25時30分～放送。
そんな深夜に見れないのでアマプラというわけです。
ストーリーは
世界一のエゴイストでなければ、世界一のストライカーにはなれない。
日本をW杯優勝に導くストライカーを育てるため、
日本フットボール連合はある計画を立ち上げる。
その名も”ブルーロック（青い監獄）”プロジェクト。
集められたのは300人の高校生。しかも、全員FW（フォワード）。
299人のサッカー生命を犠牲に誕生する、
日本サッカーに革命を起こすストライカーとは--？
今、史上最もアツく、最もイカれたサッカーアニメが開幕する。（アマゾンプライム）
このアニメが面白いんです。
名言が盛りだくさん。
その一説を紹介します。
第３話
「肝心の０を１にする方法を分かっていないようだな。
ベースバールこのスポーツは明確に役割が与えられ日本人の特性に適したスポーツだ。
故に強い。
でもサッカーは違う。
その局面で攻守が入れ替わる自由度の高いオープンフィールドそして肉弾戦。
このスポーツは与えられた役割を全うするだけでは勝てないようにできている。
故に必要なのは独力。お前ひとりだけの個の力だ。
今日本人が世界に誇れるポジション。
それはミッドフィルダーとサイドバック。
我がチームで身を粉にし、ストライカーの１を１００にするポジション。
そしてこの献身性がなければ、日本サッカーはここまで進化しなかったといってもいい。故に革命は起きない。
さー才能の原石どもよ。
意識を書き換えろ。
サッカーにおいて得点を奪うということは相手の組織を破壊するということ。
つまりストライカーとは破壊者であり、
ゴールとは敵の秩序を破壊するフィールド上の革命だ。
才能の原石よ。
決して役割という枠に収まるな。
０から１を産むために。
武器を持てストライカーよ。見極めろ、敵の組織を翻弄し、
ねじ伏せ破壊する己だけの武器を。
思考しろ、その肉体と脳でお前に何が出来るのかを。
ゴールという革命を起こすのはいつだって己の武器だ。
勝利はその先にしか存在しない。」
どうですか？
ワクワクするでしょ。
今後も名言お届けしますね。
是非アマプラも見てみてください。
明日は熊本日帰りなので、もう寝ます。
今日も一日元気に健やかに過ごせました、感謝です。
運を上げる習慣⑨
Jan
30
「運がいい人VS運がない人」365日の習慣比較
●金銭運：「なぜ高年棒の人の財布は整理されているのか？」
・金銭運のいい人は基本的にお金が好き。
お金が好きだから頑張って稼ぐし、
貯蓄や投資に励むので、
年収や貯蓄額も高い
・金銭運のいい人はお金を大事にしている。
だから財布のなかがきちんと整理されている。
・「金儲け＝悪」という価値観は
お金を遠ざけることになる。
お金が増えるイメージを持ち続け、
日々のムダ遣いはせず、
使うべき時には思いっきりお金を使う。
それが金運を良くするコツのようだ。
運を上げる習慣⑧
Jan
29
『心を軽くすることに効果的な一言』
ネガティブなことが思い浮かんだり、
言ったりしそうになったら「ふわふわ」と呟く。
そうすると、
ほんの少しだけ心が軽くなり、
そこに空きが生まれ、
明るい考えが入り込むスペースができる。
人の心は本来は明るくて、とても軽いもの。
心の中に闇が生まれて心を暗くし、
その闇から発生した汚れが付着していって心が重くなる。
穢れという言葉があるが
これは「気が枯れた」状態。
「気枯れ」が過ぎると気が病む状態“病気”になるということ。
“穢れを払う”とは、
悪い気（気持ちの持ち方、モノゴトの捉え方）をあらため、
枯れた気を元に戻すことなのだ。
「ふわふわ」とつぶやいて“穢れ”を払おう！！
そうすると自然に運気が上がるのだ。
1月29日、今日良かったこと！！
Jan
29
まずは今日も無事に一日を終えることが出来ました。有難うございます
1つ目は
今日はコナミで軽く筋トレして
テレビを見ながら自転車漕いでました。
メインはサウナでいい汗かくこと
あースッキリ！！
その後に露天風呂に浸かると
冬の晴れは空が澄み切るといいますが、
まさにそんな空に綺麗な半月が！！
あーいい湯だな
2つ目は
今日は牡蠣を30％OFFでゲットできたので
チゲ牡蠣鍋食べました
体の中からポカポカ♨
明日は牡蠣パワーで頑張ろう！！
3つ目は
今週末NHKの深夜で
「映像の世紀 第1集20世紀の幕開け（1995年）」が再放送されている。
20世紀の世界が勉強できてグッド
その中で一番印象に残ったのは、
トルストイがガンジーに送った言葉
「無抵抗と呼ばれていることは愛の法則に異ならないということです。
愛は人間の生活の最高にして雄一の法則であり、
このことは誰でも心の奥底に感じていることです。
私達は子供のなかに、それを明瞭に見出します。
愛の法則はひとたび抵抗という名の暴力が認められると無価値となり、
そこには権力という法則だけが存在します。
ですから私はこの世の果てと言えるトランスバーグで行われるあなたの活動こそ、
現在世界で行われているあらゆる活動の中で最も重要なものだと信じます」。
プーチンはロシアの文豪のこの言葉をどう受け止めるのか？
今日も世界の平和を願って寝ます。
1月28日、今日の良かったこと
Jan
28
まずは今日も無事に一日を終えることが出来ました。有難うございます。
1つ目
昨日はこのコーナーをすっぽかしてしまい
今日も横になってそのまま寝てしまいそうになったのを
こうやってこのブログを書くことができたことだ。
「易きに流されるって簡単だなー」
「続けるって難しいなー」
とあらためて痛感。
２つ目は
今日は八宝菜を作った
これまた好評！！
いっぱい作り過ぎたので明日の昼食も八宝菜（笑）
３つ目は
今日締め切りのクイズにちゃんと応募できたこと
明日お昼がクイズの抽選会
まずはクイズに正解してますように
そして抽選に当選しますように！！
今日も一日元気に健やかに過ごせました、感謝です。
運を上げる習慣⑦
Jan
27
「過去を変えて、未来を変える」方法
「過去は変えられないけど、未来は変えられる」というけれど、
今を変えれば過去を変えられて、未来を変えることができる。
どういうことかと言えば、
過去に起こった現実は変えられなくても、
その捉え方はいくらでも変えられる。
松下電器産業の創業者で“経営の神様”と呼ばれた松下幸之助さんは
「なぜあなたは成功したのですか」という質問に対して、
その理由を３つ挙げた。
「貧乏だったから」「学歴がなかったから」「病弱だったから」
普通、この３つは不運なことと思われるが、
松下幸之助さんは
「貧乏だから、お金の大切さを学んだ」
「学歴がなかったから、人な話を良く聞き、自ら勉強した」
「病弱だったから、ヒトの力を借りて任せることの重要さを知った」と捉えて、
幸運な出来事を変えたのだ。
今の出来事を肯定できれば、過去の出来事も肯定できる。
過去の出来事の捉え方を変える手法の一つにNLPというスキルがある。
NLPについては後日詳しく解説したいと思う。
運を上げる習慣⑥
Jan
26
●「大運」を招き入れる一つの方法
「小運」は日頃の行いや、努力で得られるもの
「大運」は天が与えるもの
だから「大運」は上手く受け取る必要がある。
天が与えてくれる「大運」を招き入れる方法の一つは
「未来は明るい」と思うこと。
失敗や挫折だったりが原因で
不安や恐れを呼び込んで、心の中の闇を大きくしていく。
心の闇がネガティブ思考を生み出し、モノゴトを暗く考え、
不運を呼び込むことになる。
ネガティブ思考をポジティブ思考に変換するのが
とにかく「未来は明るい」と思い直すこと。
すぐに「だって」「でも」「やっぱり無理」と、
否定的な思いが浮かんでくるかもしれない。
それでも「未来は明るい」と忍耐強く続ける。
これが一番のポジティブ思考への変換法で、開運法。
1月26日 今日の良かったこと！！
Jan
26
まずは今日も無事に一日を終えることが出来ました。有難うございます。
１つ目は
今日も大寒波の影響でJRのダイヤが乱れてました。
私が乗ろうとした新快速も４０分以上の遅れが発生
ホームには快速電車と普通電車が止まっていた
ホームのアナウンスでは、
最初は快速電車が先に目的地に着くと広報していたので
快速電車に飛び乗ったが、なかなか発車しない
そのうち「普通電車が先に到着します」とアナウンスが流れ
人波が普通電車へ
「途中できっと立ち往生すんだろうな」と覚悟していたのだが
普通電車は意外にもスムーズに目的地に到着
予定より10分弱の遅れで到着することが出来、ラッキーでした。
2つ目は
今日もカレー！！
3つ目は
奥さんに頼まれていた買い物リストをしっかりこなせたこと
奥さんにドヤサレルことなく、感謝されました。
良かった！！
今日も一日元気に健やかに過ごせました、感謝です。
運を上げる習慣⑤
Jan
26
強運な人だけが知っている開運の法則：斎藤一人
この世の中に当たり前のことなんか何もない。
私達が生きていけるのは大自然の恵みのおかげ、
今の世の中が便利で平和になったのはご先祖様の努力の賜物。
それらは「あたりまえ」のことではなく「有り難い」こと。
だから身近なこと全てに感謝しなければならない。
感謝の気持ちは思うだけでなく、
「ありがとう」と言葉にすれば、さらに運気が上がる。
そしてもっと飛躍的に運気を上げるには、
「ありがとう」をどれだけ言ってもらえるかに挑戦することだ。
運を上げる習慣④
Jan
24
まず、運気を落とさないことが大事。
一番運気を落とすのは、
身近な人がやってくれたことに対して、
「あたりまえ」と思うこと。
何でも「あたりまえ」と思う気持ちが運気を逃がす“地獄の言葉”を作り出す。
「不平不満」、「愚痴・泣き言」、「悪口・文句」、「恐れている」、「ついていない」、
「心配ごと」、「許せない」
この世の中に当たり前のことなんか何もない。
できるだけ”地獄の言葉“を吐かないようにしよう。
代わりに感謝の言葉を口にするようにしよう！！
運を上げる習慣③
Jan
23
強運な人だけが知っている開運の法則：斎藤一人
「自分に優しく、人に優しく」
具体的にはどの様な行動を取ればいいのだろうか？
おススメは「人に優しくする」こと。
ヒトに優しくすると運勢がよくなる。
ただ、人に優しくするうえでやってはいけないのは
「自分を犠牲にして、人に優しくする」こと。
だから「自分に優しく、人に優しく」これを心がける。
要は「人に感謝する」ということで運が開ける。
2023.1.23：今日の良かったこと！！
Jan
23
１つ目は
新たな出会いがあって、エネルギーをもらえたこと
2つ目は
今日も元気にコナミで運動できたこと
３つ目は
久しぶりに大好物のカレーが食べられたこと
当たり前の日常を過ごさせてもらえていることに感謝しつつ寝ます。
運を上げる習慣②
Jan
22
運気を飛躍的に上げる「最高の口グセ」
・運は「小運」と「大運」の2つに分けられる。
・「小運」は日頃の行いや、努力で得られるもの
「小運」を得るためには“運勢”を良くすることが必要。
「運の勢い」を良くするために一番大切なことは「行動」すること
行動すれば運だけではなく、経験を積み実力をつけることになり、
確実に運勢がよくなる。
2023年1月22日、いい夫婦の日良いこと
Jan
22
・一つ目は
新型コロナ禍になってから仕事のほとんどがリモート化したので、
日々の買い物、夕飯支度のほとんどが、私の担当となっている。
今日の夕食は牛肉野菜炒めと野菜スープ。
多めに作って、その残りを私が翌日のランチとして食べるのがいつものパターン。
今日は牛肉野菜炒めが好評だったのか、
奥さんが明日のお弁当に持っていきたいという。
私のランチが無くなってしまったが、なんか嬉しい。
というちょっといい話。
・2つ目は
暫らく会ってなかった友人からフェースブックを通じて連絡があり、
来月久しぶりに会食することになったこと。
新型コロナ禍になって仕事環境、生活が激変。自ら様々な情報提供をしようと、
昨年の6月ごろからフェースブック、インスタを開始。
このブログもその一環。でフェースブックを通して連絡があったというわけ。
やっぱり自ら情報発信し、継続しないとですね。
・3つ目は
大相撲貴景勝の優勝。
貴景勝は私の住んでいる兵庫県芦屋市の出身。
だから贔屓にしているんですよね。
優勝を決める千秋楽結びの一番は、
相手は11勝3敗同士の埼玉栄高校の後輩 琴勝峰。
すくい投げで貴景勝が勝ち13場所ぶり3回目優勝を決めた。
インタビューでは、結婚してから初めての優勝に感慨一入という感が伝わってきた。
ここ3場所、横綱・大関陣が不甲斐ない成績で平幕優勝が続いていた。
貴景勝は前回優勝以来けがを連発、
十分な体調で本場所を迎えられることがほとんどなかった。
そして先場所は準優勝。
今場所は横綱不在、大関も貴景勝ただ一人という状態、
貴景勝の優勝への意気込みは相当なものだったと思う。
しかし相手あってのガチンコの世界では、なかなか思い通りには行かないモノ。
その様なプレッシャーがかかるなか、見事優勝はあっぱれだった。
コナミのサウナで見ていて元気貰えました。
強運な人だけが知っている開運の法則
Jan
22
特集：「解明！ 運がいい人は、なぜ運がいいのか
脳科学が実証 運を上げる習慣」
運を上げる習慣
強運な人だけが知っている開運の法則：武田双雲
をまとめてみました
マイナス思考を克服する方法
・「自分がダメな人間だ」という失望
このように思う人は「できること」より「できないこと」を考えがち。
おススメの克服法は「自分が出来ること」をいっぱい書き出すこと。「できる」レッテルをいっぱい貼れば、言葉に引っ張られて感情が改善していく。
・苦手な人に感じるイライラ
苦手な人にイライラするのは、自分の考え方と違う部分があるからです。考え方の修正を相手に求めると問題はより増える傾向にあります。変わりもしない相手の言動に振り回されて、被害者として心を病んでいく状況が一番良くない。大事なのは主体性。相手に期待せず、新たに動くチャンスが与えられたと切り替えよう。
・自分の行動に対する後悔
米国の調査によると、多くの人がやって失敗した後悔よりも、やりたいかったことをやらなかった後悔をあげたという。何故行動に移さないのか？それは失敗が怖いからだ。多くの成功者は失敗から学び、成功を掴んだ。失敗をしない人は成功をしないと肝に銘じよう
・将来に対する不安
「未だ来ていない」将来に不安を感じるのは当たり前。この不安を拭い去る方法は、ドキドキをワクワクに変換してみること。結果が分かっていることに人はワクワクしません。つまり不安は、ワクワクの源でもあるのだ。自分が努力しても変えられないことに不安を感じても仕方ありません。自分が出来ることに焦点を当て、ワクワクする未来を楽しもう
・他人への嫉妬
嫉妬するのは自然な行為で、悪いことでも恥ずかしいことでもない「嫉妬してもいいんだ」と認めてもいいのではないだろうか。それよりも自分は何に嫉妬しているのかについて考えることが大事。嫉妬は自分の欲望の解像度を上げるチャンスなのです。なりたい姿が明確になったら、するべき努力を考え、それが実現するように行動する。そうすれば嫉妬もムダな感情にならない。
・運が悪くてうまくいかない悲しみ
これは「運がよかった」と思う回数と「運が悪かった」と思う回数の数え方の違いではないでしょうか？それならば、運がいいと思うことを出来るだけ認識し、自分のメモリーに刻み込んでいく。そしてポジティブなことを考えていれば、自然とポジティブな行動を取るようになっていきます。
・「悩む」とは心が整理されていない状態、
マイナス思考克服法のひとつが「自分ができること」を紙にいっぱい書き出すこと。
それと同様に、ネガティブな感情も書き出してみる。自分の感情を目に見える形にすることで、気持ちを客観視して整理する効果がある。
「悩む」とは何から手を付けていいかわからない状態。目の前のモノを一つ一つ片付けるしかない。要するに「行動を起こす」ことでしか解決しない。また、行動しているとネガティブな気持ちは自然と小さくなっていきます。
新しいことをするのは、不安がつきもの。しかし行動することで、不安よりも何かが始まる期待感・ワクワク感が脳内を支配するのです。
運を上げるために「運を上げる習慣」読みました
Jan
21
特集は「脳科学が実証 運を上げる習慣」
脳科学者樺沢先生が
「言葉は現実化するの魔力」のコーナーで
夢を実現する秘訣の一つとして提案しているのが
「3行ポジティブ日記」
毎日就寝前に一日を振り返って今日あった
「楽しかった出来事」「うれしかった出来事」などを
3つ書き出すとうもの。
それをSNSで公開することを勧めている。
「人から見られている」ということを意識することで
続ける意欲が向上するという。
私もこのブログで「3行ポジティブ日記」を始めよと思います。
皆さんよろしくお願いいたします。
くじら大明神に初参拝！！
Jan
18
日本橋の方に歩いていくと赤い幟が目に入ってきた。
日頃はひっそりとしてオブジェが
正月初詣の時期だけ赤い幟と鳥居に飾られて
くじら大明神が出現する。
くじら大明神に
世界の平和と大阪湾に迷い込んだ「淀ちゃん」のご冥福を祈った。
なんか元気出る気しませんか。
近鉄特急ヒノトリで帰宅中！！
Jan
18
いつもは新幹線で
関西に帰るのですが
今日は仕事が早く終わったので
近鉄特急ヒノトリで帰宅してます。
リクライニングチェアが豪華☺
ゆったり帰りまーす！！
昨日は久しぶりの新年会でした！！
Jan
11
前職リクルート関西支社HR事業部の芦屋住人隣人会
久しぶりに芦屋駅前に集って楽しかったなー
ちまたでは
またコロナが増殖しているようだけど
早くこの様な日常が当たり前にならないとね・・・
西宮えびすさんに参拝してきました！！
Jan
11
西宮神社の十日えびすに参拝してきました。
恵比須様は商売繁盛の神様
肩から魚を担いでいるお姿をよく見るように
特に漁業大漁の御祈願は抜群という！！
毎年恒例の大マアグロの展示が行われ
大マグロにあやかり
商売繁盛、金運向上、念願成就をお祈りする。
サー今年は皆様の商売が繁盛でありますように！！
トンカツ＋エビフライで乗り切ろう!!
Jan
6
新年の挨拶まわり
新型コロナで3年間できていなかったことが
少しづつ出来ることが増え
新年会の予定もチラホラ
なんとなく日常が戻ってかな‥
と実感
もう必要ないんじゃないかな
と思いつつ
エチケットだよねっと
まだまだマスクをはずせず
挨拶周りに駆けずり回る今日一日
ランチはトンカツ&エビフライと
ちょっと贅沢して今日一日頑張ろう!!
箱根駅伝駒沢が2年ぶり8度目総合優勝！！
Jan
2
神奈川県箱根町から東京・大手町までの復路５区間に、
関東の20校とオープン参加の関東学生連合を加えた
21チームが参加して行われ、
駒沢大学が10時間47分10秒で
２年ぶり８度目の総合優勝を果たした。
１０月の出雲全日本選抜、１１月の全日本と合わせ、
史上５校目の大学駅伝３冠を達成。
駒澤大学は当日に選手を入れ替えるなど
ベストメンバーではなかったが3年生以下を中心にした布陣で優勝。
選手層の厚さを見せつけた。
往路は抜きつ抜かれつのデッドヒートも見られ、
見せ場の多い大会で、
若者の勝利へのひたむきさが心を打つ大会であった。
何より沿道に多くの観客がいる、
いつもの箱根駅伝の姿が戻ってきて嬉しい限りだった。
来年は100回大会、
駒沢の布陣を見ると2連覇も夢ではないな、
この駒沢を負かすチームは現れるのか？来年も楽しみだ。
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