Apr
19,
2015
炭水化物変換
・・・あれ？
そばonそばじゃね？炭水化物オンリーじゃん！！
いくら炭水化ブツァーのあっしでも、動きの悪い休日には、こんなにエネルギー要らないからなぁ。意外と、一食分の摂取でも過ごせる。
うってかわって、ウィークデイは物凄い喰う。
米比較なら、一食につき三合。
パスタなら、合わせるソースにもよるけど500㌘。
炭水化ブツァーたる由縁。
まぁ、今日は珍しく休日なので、それならチョッチ身体を動かすか。
と、コンポーネントとタイヤ&ホイールを換装した、あっしの25年以上のパートナーのMTB・FRIA号の調子を見るべく、フルパワーでレッツライド。
いやいや、フルパワーなんて書けば格好は良いけど、基礎体力が落ちてるから、ショボいのなんのって・・・(;´д｀)
最初の10分間が地獄のようだった。
それに、サイクルパンツはいてないからケツがいたい・・・
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