Search Bloguru posts

freespace


Japan Las Vegas Vietnam Spain

Amazonブラックフライデーで買ったもの

thread
Amazonブラックフライデー...
Amazonのブラックフライデー
最近、お店に買い物に行くことが少なくなったので、セールのワクワク感を自宅で楽しめるのでとっても楽しみにしていた。

◆COFIT 最長120cm スノーシャベル 車載スコップ 伸縮式 アルミ合金 4段構造
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07G77DD8R/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o07_s00?ie=UTF8&psc=1
1663円で購入。
今年の北陸は数年前の再来のように大雪が降る模様。
スコップは2つあるけど、私の分はないのでとりあえず車に載せるためのものとして購入。
でも、これ本当にガチで2メートル近い雪が積もったときは使えるのかなーという感じ。
でも、しっかりしていて、接続部分もちゃんとしているので、雪が降って車を雪から掘り起こすときに使ってみようと思う。

◆レディース ミドル丈 軽量 ラバーブーツ 無地 防水加工
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08694W1C3/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
2098円で購入。
雪かき用に、長靴が欲しくて購入。
ベージュでおしゃれな感じだけど、私の足には足首がちょっときつめ。
でも、ワンサイズ大きいとゆるい感じもするので、きっと返品せずに雪かきしてみようと思う。
ジャストサイズで履くならいいと思う。
ガバガバな雰囲気ではないので、おしゃれな感じ。雪国の必須アイテムな防水長靴としてはいいと思う。
最初に長靴って検索したら「農業女子」って言う長靴、農作業用のが出てきてびっくり(笑

◆USB電源タップ コンセント 個別スイッチ 6AC充電口
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07L5HB3HK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s03?ie=UTF8&psc=1
2239円
久しぶりにタップコンセントを買う。
久しぶりというか人生初!かもしれない。
ということで、長さ、、計測したことがなくて、直線距離で測ってしまってちょっと短かった、、、お買い物失敗。
でも、他のコンセントからつないで事なきを得る。
今のコンセントはUSBもついていて、便利ねー。

◆チェアマット
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B08CDBV772/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s01?ie=UTF8&psc=1
2,448円
パソコンチェアの移動で少しフローリングに傷がついてるのを見た娘から、購入を促される。
透明なのを選んだので、部屋の雰囲気はそのまま。
でも、梱包をといたら巻が強くて、今は四隅にコピー用紙を置いて重しにしている。
いつぐらいまで、この重しが必要なのかな。

◆Wi-Fi無線ルーター
6,780円
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07JHBBW9H/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s00?ie=UTF8&psc=1
1階は快適なのに、2階は距離があるので繋がりが悪いような気がするので、このタイミングで購入。
まだ設置していないのだけど、縦置きが出来るのが気に入って購入

◆ワイヤレスインターフォン
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0819YYGBS/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1
6,783円
ずっと欲しかったもの。
家のインターフォンがリビングにいたら聞こえるのに、2階は聞こえにくい。
クロネコさんが配達に来てくれたのに、受け取りそびれること多々あり、どうしたものかと考えていたのだけど、スマートフォンと連動する、インターフォンの音が出るスピーカーを家の中で持ち運べるものを探していた。
まだ届いていないのでレビュー出来ないけど、きっと私の生活を変えてくれるに違いない!

◆ファイヤースターター
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07QK5HT5R/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s02?ie=UTF8&psc=1
1,699円
いつ、使うのかな?と思うけど、こういうグッズがすごく好き!
小型ナイフ、火打ち石、火吹き棒、呼子笛、山に行きたい〜〜!

◆ワインセラー ペルチェ超静音式
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B089DB91BB/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o06_s00?ie=UTF8&psc=1
11,059円
ワインセラー、コロナ禍になってからずっと欲しい、欲しいと思ってたもの。
コロナ禍になる前は家ではワインもビールも飲まなかった。
でも、外で飲むことがなくなって、家で嗜むようになったら俄然欲しくなった。
でもねー、ワインセラー買ったら中にワイン入れたくなっちゃうじゃん。
だけどねー、家の野菜室を占領するのも邪魔だしね、これからお鍋の季節で白菜や大根なども入ってくるし。
など、自問自答、ジレンマの末、満を持してブラックフライデーで購入!
これで、冷蔵庫ではなくお部屋にワインをストックできる!

◆白ワイン、リースリング
これは、買い漁ってしまいました。
リースリングトロッケンが好きなので、ワインセラーに入る分だけ♪

冬に備えたもの。
それ以外は好きなものばかり。
楽しいブラックフライデーも終わり、仕事頑張ろう〜!







・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#Amazon #ブラックフライデー #ブログ

People Who Wowed This Post

人生思うようにいかない

thread
人生思うようにいかない
人生思うようにいかない、と思うこと、私もあります。

でも、それは自分軸で物事を考えているから。

相手はそれをどう見ているのか?
相手はそれをどう感じているのか?

自分はどうしたいと思っているのか?
自分は思う通りにいかないことで、何が苦しいと思っているのか?

こんなふうに自分に問いかけることをセルフコーチングと言います。

「思うように行かないな〜」って思う時
セルフコーチング、自分自身に問いかけてみてください。
きっと答えが何か出てくるはず。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング

People Who Wowed This Post

オンラインで市民と学ぶSDGs

thread
オンラインで市民と学ぶSDGs






・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#sdgs #zoom #オンライン #ミライシナリオ #金沢市

People Who Wowed This Post

リモートワークアップデート[まとめ]

thread
椅子の上に置くの 椅子の上に置くの お尻を乗せる後の方に厚みがある お尻を乗せる後の方に厚みがある
オフィスに行かなくなって、早くも半年以上。
自宅で仕事するようになり、次々とホームオフィス環境をアップデートしてきました。

まずは、MacBook Air2台にプラスして10数年ぶりにラップトップから24インチの画面で使おうと、MacBookMiniを追加。
画面が大きいことのメリットを感じるようになり、長時間のオンライン講座でも疲れがなくなり更にパワーアップ!
[オンライン講座のしつらえー未来きらりプログラムー]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/380747/2020-08-19
[Mac miniが届いた]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/374773/mac-mini

思い出して、マイクを追加。
1年以上前のお正月にブログか動画を見て買った、外付けボールのようなマイク、これが活用するときが来るとは!
音、すごくいいですねーってよく言われます。
集音のちからがすごいみたい。
[とやま未来創造観光塾のファシリテーション講座、今年はオンライン!]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/375868/2020-06-13

マイクが音を拾うのが上手なので、今度はキーボードが気になり、カチャカチャ音がないものを追加。
これ、意外とiPadでも使えてすごく便利。
Bluetoothで繋げるのでシンプル。
[キーボードの音は、カタカタ?カチャカチャ?]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/376380/2020-06-20

そして、女優ライトを追加。
オンライン講座で講師の表情って受講される方はとても気になると思う。
安心感のために女優ライトの大きのは買ってよかった。
時々ライトがあるのに気づかずに、オーラがありますねって言われるけどライトよ、ライト!

更に、MacBookProも追加。
もしかしたら、MacMiniよりもパワーがある。
オンラインでのグループワークの時には、複数台のパソコンでログインしておくので、強力な仲間は必須。
[MacBookProが来た♪]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/381688/macbookpro

ディスプレイ、目にも優しくハイスペックなものが追加
BenQ モニター ディスプレイ GL2480 24インチ
[リモートワークアップデート]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/388648/2020-11-26

デジタル環境は整った!
そして、スタンディングでパソコンを使おうとスタンディングツールを追加。
これは、本当に身体にとって、すごくよくて座る仕事から立ち仕事になって背筋もシュッと戻ってきた。この勢いで身体の緩みが緩和されるといいな。
[スタンディングデスクで立って仕事しよう!]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/387387/2020-11-12

背筋を整えるために、立っているときの体感鍛えるスリッパ、底の部分の前側に角度のあるものを追加。
膝の裏から、お尻がきゅーっとなり気持ちいい。
[立って仕事するためのアイテムー体幹を整えるスリッパー]
https://jp.bloguru.com/sakamoto/387416/2020-11-12

そして、今日のネタは、椅子に置くかなり厚みのあるクッション
高さを調節できるので、オンラインでもし座っていても顔が隠れない。
しかも、深く座ると腰にもいいみたい。
ふわふわじゃないので、ヘタれることなく安定。

さー、あとは何かなー?





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#オンライン #リモートワーク

People Who Wowed This Post

SDGsパートナーシップ研修

thread
SDGsパートナーシップ研修 SDGsパートナーシップ研修 SDGsパートナーシップ研修
金沢市役所管理職60名、若手60名、120名に研修をさせていただいた。
テーマは、SDGs未来都市を実践するためのパートナーシップ。

新しいことって、わからない、やったことがない、仕事が増えるんじゃないか、ってネガティブな要素が多い。

縦型から脱して、横串を通すってよく言うけどどうやったら横の連携を通して、それぞれの経験値を共有していくことが出来るのかを自らアイデアをだしていくワークショップスタイルでの研修。

とくに、管理職の年代の方は、ワールドカフェやマグネットテーブルのスタイルの対話型の研修は初めての体験だったようで「頭も手も動かしてぐったりだったわー」と笑いながら研修後にデスクに戻っていかれた。

管理職と、若手とはアイデアの種類(角度)も違って、このアイデアが組織内で生かされていくのが楽しみ!

仕事って、傍をラクにするから働くって言うのよ。
パートナーシップ、連携がもっと仕事をらくにしていく。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#sdgs #シェヘラザードコラム #パートナーシップ #ミライシナリオ #研修 #金沢市

People Who Wowed This Post

ブラックフライデーで

thread
ブラックフライデーで
「1週間悩んでいたことがたった30分で解決した」ってすごくない!?
私も、ブラックフライデーでセッションを大セールしちゃえばいい(笑)?
いいかもー。やろうかな。

年に1度だもん、興味ある方お問い合わせください。
但し、11月27日23時まで受付に限る、、です。

この記事ポストはこれ
https://jp.bloguru.com/sakamoto/388484/2020-11-24





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #ブラックフライデー

People Who Wowed This Post

金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう!オンライン開催

thread
金沢ミライシナリオで金沢SDG...
SDGs未来都市としての金沢でどのようなパートナーシップを発揮してまちづくりをしていくのか、SDGsを多くの市民に体感してもらうワークショップも3回目。

前回は対面でアクリル板越しだったけど、今日はオンラインで顔を見ながらの開催。

・国連のSDGsの17のゴールについて
・未来都市としての金沢のSDGsについて
・金沢ミライシナリオについて
・ワークショップ

こんな流れでグループごとに興味のあるゴールについての対話から、グループでの2030年のTweetをつくってもらうゴールまでを楽しんでいただきました。

子どもや若者を対象にした施策について語られて、金沢のミライをつくるパートナーシップトレーニングとしては大成功!

明日は、午後から同じ内容でオンライン開催です。

内容はこちら
金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう! 主催:金沢市
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#sdgs #シェヘラザードコラム #パートナーシップ #ミライシナリオ #金沢市

People Who Wowed This Post

リモートワークアップデート

thread
BenQ モニター ディスプレ... BenQ モニター ディスプレイ GL2480 24インチ リモートワークアップデート
新しいディスプレイ、登場〜〜!

形がとてもスタイリッシュ!
台座部分がとても安定していて、台座裏にケーブル収納スペースがあるのでケーブルがもたつかなくてスッキリ。

そして、画面の枠の部分が小さい(薄い)ので非常にスッキリした画面。

音はMac miniの方がグッド。
でも、端子がいっぱいあるので、いろいろと活用できそう。
MACとの相性もいいみたい♡

あー、年末に向けてやる気が出る!





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#リモートワーク

People Who Wowed This Post

時々メルマガ配信してます

thread
時々メルマガ配信してます
明日はアメリカではThanksgiving Day(感謝祭)で、日本で言えばお盆のような日。
親戚や家族が一同に集まりお互いに感謝する日ですって。
そして、翌日がブラックフライデー。
クリスマスや年末に向けた大規模なセールが始まりますね。

世の中はいろんな変化が起きていますが
変化のなかでどうワクワク過ごすのかを考えたくなります。

まず、私はAmazonのブラックフライデーで、ダイエット関連商品と
新しいパソコンのルーターを買おうと、ワクワク!
あなたは、何を買いますか?

さて、今回も急ではありますが明日、明後日の無料オンラインセミナーのご案内。
_______________________
◆[無料]金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう!◆
ZOOMでオンライン開催(金沢市民以外でも参加OK)
日時:2020年11月26日(木)20時から22時
日時;2020年11月27日(金)12時30分から14時30分
*どちらも同じ内容です
オンラインワークショップ形式でSDGsを知り、アイデアを出すワークショップを体験します
○詳細及びお申し込み
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/
・事前のお申し込みが必要です
_______________________
◆12月スタートのコーチングクラスAのご案内◆
オンライン八重洲校:11月28日(土)、29日(日)13:00-18:00
オンライン八重洲校:12月1日(火)、8日(火)、15日(火)9:00-12:30
オンライン仙台校:12月12日(土)、13日(日)13:00-18:00
*八重洲校は女性限定です

○八重洲校の詳細及びお申込み
shttps://www.ginza-coach.com/school/area02/yaesu.html#class
○仙台校の詳細及びお申込み
https://www.ginza-coach.com/school/area01/sendai.html#class
いずれもオンライなのでご都合のいい日程でお選びいただけます
_______________________
◆コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座!◆
日時:2020年12月9日(木)10時から12時
受講料:5,500円
受講方法:ZOOMでオンライン開催
Googleが検索するブログの始め方、そして副業としてやっていきたい方にはホームページをつくる考え方を伝授します。
アメリカで33年ビジネスをしている経営者にゲストとしてお越しいただきビジネスのヒントも
お伝えします。
ご希望の方には30分フォローセッションもあります。
#11月に2回開催し、60名の方がご受講され、40名の方が一緒にブログ(Bloguru)をスタートし書き続けている講座です#
*銀座コーチングスクールご受講以外の方もどなたでもどうぞ。
○詳細及びお申込み
https://is.gd/FZk2o1
_______________________

銀座コーチングスクール八重洲・仙台の公式LINE、実はありまーす。
時々、素敵なご案内もあるので、お友達申請してくださいね。
LINEからの気軽なご相談もどうぞ!
https://page.line.me/coach-gcs

こんな感じで配信しているメルマガはこちらから
https://24auto.biz/sahrzad/registp.php?pid=1




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#sdgs #コーチング #ミライシナリオ #メルマガ #研修 #金沢市 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

オンラインでSDGs、オンラインで教育に関わる方への研修

thread
オンラインでSDGs、オンライ...
今週は、コーチングスクールのオンラインクラスが「月曜夜」「火曜午前」「火曜夜」「水曜夜」「土曜午後」「日曜午後」。
その他に「木曜夜」「金曜昼」「金曜夜」と自治体のオンライン研修。

毎日オンラインで仕事しているので、ZOOMのアップデートは必須。
今のZOOMの最新バージョンは5.44ですよー

ちなみに、木曜、金曜はどなたでもご参加可能。
詳細はこちら
◆金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう!◆
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#SDGs #ミライシナリオ #研修 #金沢市

People Who Wowed This Post

プロにもプロが必要、先生にも師匠がいる

thread
https://www.amazon.com/Pros... https://www.amazon.com/Pros-Extraordinary-Professionals-Making-Great/dp/1467563838
ゴルフのスーパースターの話ではなく、アメリカのゴルフクラブで多くのゴルファーをサポートするゴルフクラブの「クラブプロ」のことを書いた本を教えてもらった。

プロとして仕事をしていくことは、自分を進化させていくこと。
それは、経験豊富な他のコーチ のサポートを受けることが効果的。
コーチのサポートをするコーチはメンターコーチと呼ば れる。

コーチングのスキルを使ってあなたのコーチとしてのスキルアップをサポートし、アドバイスもする。

私ももちろん、メンターコーチはいる。
一歩先に行くコーチは、もっと自分を深化させてくれる。

コーチを名乗るみなさん、コーチつけていますか?




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

コーチングセッションって何するの?

thread
コーチングセッションって何する...
思考の整理をするとともに、考えを言語化するのをサポートしています。

セッションの感想をかいてくださいました。
■1週間悩んでいたことがたった30分で解決したセッション
https://jp.bloguru.com/hoko_ryo/388458/30





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

ICF ACC受験のための 英文翻訳

thread
ICF ACC受験のための 英...
コーチングを学び、国際コーチ連盟の資格を取得しようと思うと、受験要項にいわゆる実技試験があります。

実技試験は、実際にセッションをした「音源」と、それを文字起こしして「英文翻訳」したものを提出することになります。
その際に、どうやって文字起こしし、翻訳するのかが課題になり、それが試験へのハードルになることが多く、実際に私もそうでした。

1)ZOOMでのセッション音源を変換
[ZOOMの音源MP4]から[提出用音声ファイルMP3]に変換
https://amvidia.com/to-mp3-converter?amsrc=mas-tomp3f

2)音源を日本語に文字起こし
音声ファイルをそのままドロップすると数分後に文字になったファイルが生成されます
ただ、完璧ではないので修正が必要ですが、タイムスタンプも表記されているのでACC試験での提出には向いています
https://my.sonix.ai/

3)日本語を英文に翻訳
ここ、肝なので下記ご紹介しますね

<ICF ACC受験のための 英文翻訳>
□金額:日本語10,000文字まで英文翻訳35,000円(税抜)
□納期:2週間(タイムスタンプのある試験提出用テンプレートで提出ください)
*日本語10,000文字を超えた場合は応相談
*お急ぎの場合は「特急料金」ご相談ください
坂本がACCへの提出したセッションログを例にすると、日本文で8400文字に対して英語2700ワード。
(他の例:英語1ワード25セントで約7万円、ランサーズではセッションログの英文起こし45,000円)

■翻訳者プロフィール
英検1級
TOEIC950点
全国通訳案内士
児童英語教室運営28年
子どもも使える、ガイドとしても対話としての英語を得意としている、金沢市在住女性。

以上、ご紹介出来ますのでまずは、ご相談ください。
メールやTwitter、LINE、facebook何でもご相談はお気軽にどうぞ。
これからのチャレンジにお役に立てますように。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#ACC #PCC #icf #コーチング #シェヘラザードコラム #国際コーチ連盟資格 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

HTMLの練習

thread
HTMLの練習
ブログルの他のブログとの違いは、幾つかあるけどその中でもHTMLが自由に使えるのも強みで、面白い。

■タイトルの文字の大きさを変える
<H1>タイトルH1</H1>
<H2>タイトルH2</H2>
<H3>タイトルH3</H3>
<H4>タイトルH4</H4>
<H5>タイトルH5</H5>

タイトルH1


タイトルH2


タイトルH3


タイトルH4


タイトルH5


■本文の文字の大きさを変える
<font size=5>フォントサイズ = 5</font>
<font size=4>フォントサイズ = 4</font>
<font size=3>フォントサイズ = 3</font>
<font size=2>フォントサイズ = 2</font>
<font size=1>フォントサイズ = 1</font>

フォントサイズ = 5
フォントサイズ = 4
フォントサイズ = 3
フォントサイズ = 2
フォントサイズ = 1

■本文の文字を今の文字より、小さく・大きくする
<font size=-2>フォントサイズ = -2</font>
<font size=-1>フォントサイズ = -1</font>
<font size=+1>フォントサイズ = +1</font>
<font size=+2>フォントサイズ = +2</font>
<font size=+3>フォントサイズ = +3</font>
<font size=+4>フォントサイズ = +4</font>

フォントサイズ = -2
フォントサイズ = -1
フォントサイズ = +1
フォントサイズ = +2
フォントサイズ = +3
フォントサイズ = +4

■文字に色をつける
<font color="RED">フォントカラー = RED</font>
<font color="BLUE">フォントカラー = BLUE</font>

フォントカラー = RED
フォントカラー = BLUE

■文字を太文字にする
ここから<B>太文字</B>です
ここから太文字です

■文章をセンタリングする
<center>
ここに書かれる文字は
すべてセンタリングして
表示されます。
</center>


ここに書かれる文字は
すべてセンタリングして
表示されます。


■リンクを貼る(リンクに飛ぶ、リンクの別窓を開く)
<a href="https://sakamotoyumiko.com">sakamotoyumiko.com</a>

<a href="https://sakamotoyumiko.com" target="new">sakamotoyumiko.com</a>

sakamotoyumiko.com

sakamotoyumiko.com

■マーカーをひく
私の名前は<mark>坂本祐央子</mark>です

私の名前は坂本祐央子です

■文字のあわせ技!
<font size=+2 color="red">フォントの<b>複数</b>属性</font>

フォントの複数属性

■テーブルをつくる
<table border=1>
<tr>
<td width=20 align="center">1</td>
<td width=20 align="center">2</td>
<td width=20 align="center">3</td>
<td width=20 align="center">4</td>
<td width=20 align="center">5</td>
<td width=20 align="center">6</td>
<td width=20 align="center">7</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">8</td>
<td width=20 align="center">9</td>
<td width=20 align="center">10</td>
<td width=20 align="center">11</td>
<td width=20 align="center">12</td>
<td width=20 align="center">13</td>
<td width=20 align="center">14</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">15</td>
<td width=20 align="center">16</td>
<td width=20 align="center">17</td>
<td width=20 align="center">18</td>
<td width=20 align="center">19</td>
<td width=20 align="center">20</td>
<td width=20 align="center">21</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">22</td>
<td width=20 align="center">23</td>
<td width=20 align="center">24</td>
<td width=20 align="center">25</td>
<td width=20 align="center">26</td>
<td width=20 align="center">27</td>
<td width=20 align="center">28</td>
</tr>
<tr>
<td width=20 align="center">29</td>
<td width=20 align="center">30</td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
<td width=20 align="center"></td>
</tr>
</table>

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 坂本祐央子
29 30





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ



#bloguru #html #ブログ #ブログル #ブログル使い方

People Who Wowed This Post

あなたの人生の対極

thread
あなたの人生の対極 あなたの人生の対極
3連休毎日、いい天気。
朝起きたらポッドキャストを聞きながら4キロウオーキング。

途中で野良猫が挑戦的な視線で足元に近づいて来てスリスリして、満足したら戻って行った。

ちょうどポッドキャストからは「あなたの人生の対極は何?」って聞こえてた。



<hr>
↑ 自分用のメモ
線を引くためのコマンド

Yumiko Sakamoto

<a href="mailto:yumisaka0124@gmail.com"> Yumiko Sakamoto </a>
↑ 自分用のメモ
自分宛てのメールを表示するためのコマンド < >







・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#HTML #ブログ #猫

People Who Wowed This Post

どんなスピリットで来年に進む?

thread



・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


People Who Wowed This Post

他人事じゃなかった、、電子チケット販売「Peatix」に不正アクセス

thread
他人事じゃなかった、、電子チケ...
メールで不正アクセスのお詫びが届いて、ちょっと合点がいった。

というのは、先日Instagramが不正アクセスされ
昨晩はTwitterが乗っ取られていた。

幸いにも、メールで不正アクセスに気づき、すぐTwitterに見ず知らずの親切な方からDMで
「乗っ取られているみたいですよ」
と教えていただきタイムラインを見たら、あららら、、、乗っ取られていたので、パスワードを変更した。
夜中に教えてくださった方、ありがとうございました。

今日も、他のパスワードも不正アクセスがあり、このところパスワード変更の日々。

パスワード、めんどくさがらずに変更することも大事ね。

■電子チケット販売「Peatix」に不正アクセス 最大677万件の個人情報流出
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2011/18/news066.html




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#ブログ

People Who Wowed This Post

ブログルフレッシュマンに載るのって??

thread
ブログルフレッシュマンに載るの...
ブログルトップページの右側にある「ブログルフレッシュマン」
うーん、フレッシュマンって「新人」のことね。

2つめの投稿をアップしたら、ここに載ります。
さー、2つめ書こう!





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#bloguru #ブログル #ブログル使い方

People Who Wowed This Post

ブログルの使い方〜メール送信フォームってどこ??〜

thread
にっこうひできの公式ブログ h... にっこうひできの公式ブログ https://jp.bloguru.com/hidekinikko 私のブログ、自分からみると・・... 私のブログ、自分からみると・・・「メールを送る」って表示が見えない
「ブログルサイトの相談やお問い合わせメールの入り口はどこ?」
って聞かれます。

謎めいた話ですが、なんと自分からは「メールを送る」ボタン見えない仕組みになってます。
私も、これ知ったときにびっくり〜〜〜。

でもね、外からはちゃんと「メールを送る」ボタンあるから安心してね。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#bloguru #ブログル #ブログル使い方

People Who Wowed This Post

金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう!

thread
金沢ミライシナリオで金沢SDG...






・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#いしかわ観光特使 #オンライン #シェヘラザードコラム #ミライシナリオ #研修講座 #金沢

People Who Wowed This Post

コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座!開催しました(11/15)

thread
講座の告知期間が短かったのに、... 講座の告知期間が短かったのに、ご参加くださって、ご縁をありがとう♡ スライドの最後のページ スライドの最後のページ
昨日、11月15日(日)20時スタートで急遽開催した講座でしたが、21名のご参加で大盛況。

コロナ禍で心のあり方、自分の人生のハンドルを握ることの重要さを感じる人が増えている状況で、新たな目標をみつけて進むためのツールとしてコーチングは社会の役に立てるものだと信じている。
だから、もっと自分の人生と向き合う、自分の大切なものを意識する、自分が社会に貢献できるものを最大化する、そんなことのお手伝いをしていきたい。

それも、ひとりじゃ戦力としては微力すぎる。
仲間を増やしたいと思って、研究し始めた「コーチのための講座」をやろうと思ったきっかけ。

行動量が増えれば、ゴールに近づく確率は増える。
ひとりでやることも同じ、みんなでやればもっとインパクトがある。

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
1月末日まで一緒に頑張っていきましょうねー!

気軽に、目に見えない商品の伝え方についてご相談くださいね。
一緒に形にしていきましょう
ご相談はブログルの「メールを送る」をクリック!




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#オンライン #シェヘラザードコラム #ブログル #ブログル使い方 #研修講座 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

型があっての型破り

thread
型があっての型破り
武道の世界では「守破離(しゅはり)」って言葉があります。

まずは、師匠から教えてもらった「型を徹底的に守り」やってみる。
そして、さらに研究を重ねたうえで自分に合うものを探し「型を破る」
それから、鍛錬を重ねて修行し続けると既存の型から「離れて」自由自在に扱い、新しい流派をつくる

コーチングにこれを当てはめると。
[守]ストラクチャー通りに徹底的に練習し、認定取得
[破]実践の中で様々な研修を重ねて、コーチングを使うシーンに合わせてカスタマイズ
[離]新しい学びを他者に伝えていく役割を担う

ということで、型を守ることは「型通り」
型を知ってこそ「型破り」
型を身につけていないと「型なし」

コーチングストラクチャーに沿ったコーチング動画です





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #ブログ #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

藍染って世界に誇れる

thread
藍染って世界に誇れる
藍染ってジャパンブルーって言うんだって。

未だ簡単に世界を行き来できない状況で、コロナ禍が過ぎ去ったら行きたい国に日本はランキングされている。

今だからこそ、日本への旅をイメージさせる藍染って世界に打って出たらいいんじゃないかしらーって、思う。

■コロナが終息したら行きたい国は日本!
旅行したい国・地域(複数回答)は、日本が46%でトップ。2位は韓国22%、3位は台湾17%
https://news.yahoo.co.jp/articles/ac1f97e949bce9ae59e0a80552a616e76d28c449

■京屋染め物
https://kyo-ya.net/
SDGsにも取り組みをしている、岩手県で100年続く染物屋




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#ブログ #旅

People Who Wowed This Post

15日(日)20時から内倉さんがゲスト登壇されるセミナーのご案内

thread
15日(日)20時から内倉さん... 15日(日)20時から内倉さん...
「コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座!」
当日にお知らせするなんて、間抜けな感じですが、、、。

15日(日)20時から、ZOOMでのオンラインセミナーです。
銀座コーチングスクール主催ですが、どなたでもご参加出来ます。

■お申し込み詳細はこちら
https://v.gd/T3lgIL

____________________
コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座!

※どなたでも受講可能です。
■2020年11月15日開催:GCS本部ゼミナールのご案内■
■講座名:コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方を教えます
~ワークシートで強みを引き出そう~
◆担当講師:坂本祐央子(GCS金沢校/八重洲校/仙台校/新潟C代表/日本橋校)
--------------------------------------------------
※認定更新審査充当対象講習
--------------------------------------------------

GCSワールドツアーで大好評で参加した方の8割の方が新しい一歩を踏み出している講座です。今回の講座のみの特徴は、ノウハウをお伝えするとともに相互コーチングで強みを可視化していきます。

そして、後半ではwebでのマーケティングから起業のマインドについてスペシャルゲストを交えたトークでは、起業の考え方やオンラインの課題など質疑応答の時間も用意しています。さらに、3ヶ月フォローして個別のゴールに進むための学びを行動に変えていくフォローのfacebookページにもご参加可能!

あなたを「知る」、あなたの実績やビジョンを語り「信頼を得る」、そして「セッション申込」をする。クライアントと巡り合うためには、このステップをどのように描くか、ハードルを下げるかが大事。ひとりでは、自分の強みやキャッチコピーが見つけにくいとしたら、一緒にワークシートを使って、自分のウリを探しませんか。あなたのコーチングを必要としている人に届くようなホームページ作成につながるような準備を一緒にしましょう!

■講座[80分]
・キーワード
・ホームページの概要
・商品(メニュー)の伝え方
・[強み発見]相互コーチング
・ツールのご紹介
・振り返りとまとめ
■ゲストトーク[40分]
・ゲストご紹介
・webで探してもらえるヒント
・起業、新しいことをやるときの考え方
・ブログ、ホームページ活用についてQ&A

□ゲスト
内倉憲一氏
Pacific Software Publishing, Inc.代表取締役CEO
https://www.pspinc.com/jpn/
1987年にアメリカワシントン州のアパートの一室で会社を設立。
1996年にインターネット事業に転換。日本と米国を主体に4万社以上のホームページの開発及び管理をする会社に成長。2019年度でワシントン州のI T企業リストの50にランキングされている。

■お申し込み詳細はこちら
https://v.gd/T3lgIL




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#オンライン #シェヘラザードコラム #ブログ #ブログル #ブログル使い方 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう!ワークショップやったよ

thread
金沢は2020年7月 SDGs... 金沢は2020年7月 SDGs未来都市に選ばれています
市民にもっとSDGsを知ってもらうワークショップ、その2回め。
それぞれが、関心のあるテーマを... それぞれが、関心のあるテーマを書いてもらって、全員で見せあってから新たなグループをつくります。 ここは「子どもが夢を描ける街」... ここは「子どもが夢を描ける街」をテーマにあつまったグループ 新しいグループでは、Twitt... 新しいグループでは、Twitterで広報するとしたら?と、グループみんなでミライを想像。 アウトプットその1 アウトプットその1 アウトプットその2 アウトプットその2 アウトプットその3 アウトプットその3 アウトプットその4 アウトプットその4
金沢市のSDGsを市民が知って、パートナーシップを体感するワークショップ。
「金沢ミライシナリオでSDGsを知ろう」の2回めが終わりました。

昼間の時間帯なので、どんな方がご参加されるのかなとワクワクしていましたが、地域に関わる公民館の館長、メディアの方、企業でSDGsの取り組みを考えている若手チーム、多様な方がお集まりいただきました。

最初に、国連が定めたSDGsについてレクチャー、そして金沢SDGsのレクチャー。
そして、金沢ミライシナリオをグループで読み合わせて、前提を共有してからワークショップへ。

全体で3つの問い。
多様なメンバーで問いを考えるための「マグネットテーブル」という方法でグループを主体的に変えていきます。
最後に、SDGsのゴールの2030年のミライを妄想して、何が出来たらハッピーなのかを短い記事にすることで、チームでの課題を解決した状態を描きました。

3回目、4回目も内容は同じで、次はオンラインで実施。
ご興味のある方は、金沢市民でなくてもOK。気軽にご参加くださいね。

■金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう!
主催:金沢市
オンライン開催:11月26日(木)20時、11月27日(金)12時30分
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#SDGs #シェヘラザードコラム #ミライシナリオ #研修講座 #金沢

People Who Wowed This Post

立って仕事をする、その他のアイテム

thread
立って仕事をする、その他のアイ...
立って仕事をすることに興味がある人が多いことに気づく。

そこで、次に進められたのがこれ。
スレンダーなお姉さんがいかにもデスクワークするようなスタイルで足元はバイクを漕いでる、その足元のサンダルもオフィスともリモートワークとも言えないような微妙なサンダルで笑える。

重量が135キロ、これは2階には上げられないな。

もし、ご興味のある方はAmazonでどうぞ。

■フィットネスバイク、スタンディングデスク
https://www.amazon.co.jp/FlexiSpot-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AF-%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF-%E7%84%A1%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E8%AA%BF%E6%95%B4-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88/dp/B076LSK4LV/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=under+desk+bike&qid=1605146874&sr=8-6




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#オンライン #スタンディング #リモートワーク

People Who Wowed This Post

金沢の秋

thread
金沢市役所前のアメリカ楓通り 金沢市役所前のアメリカ楓通り アメリカ楓通りにある「四校記念... アメリカ楓通りにある「四校記念館」
金沢市役所での仕事の帰りに、市役所向かいの通り「アメリカ楓通り」の紅葉が真っ赤で、思わずパチリ。

街中の紅葉を今週末が見頃。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#いしかわ観光特使 #旅

People Who Wowed This Post

女性活躍って2020年に30%の数値が・・

thread
女性活躍って2020年に30%...
いつのまにか「2020年代の可能な限り早い時期に、指導的地位に占める女性の割合が30パーセント程度」ってことになったのね。
2020年に30%って、言ってたのに。

10年先送りになったようなイメージ。


令和2年11月11日 男女共同参画会議 | 令和2年 | 総理の一日 | ニュース | 首相官邸ホームページ https://www.kantei.go.jp/jp/99_suga/actions/202011/11danjyo.html





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#女性活躍

People Who Wowed This Post

コロナ禍で「キャリア、管理職志向」の女性の割合低下

thread
コロナ禍で「キャリア、管理職志...
「子どもがいることでの環境づくり」が働く意識低下の要因のようなアンケート。それもあるけど、それ以外は何なんだろう?

「キャリア、管理職志向」の女性の割合低下 コロナ禍での職場の激変が影響か?:ソニー生命調査 https://www.nippon.com/ja/japan-data/h00858/#.X63Nde21Lv0.twitter





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#女性活躍

People Who Wowed This Post

立って仕事するためのアイテムー体幹を整えるスリッパー

thread
普通にかわいい♡ 普通にかわいい♡ 前が厚みがあり、後に重心がかか... 前が厚みがあり、後に重心がかかるのがポイント
昨日からスタンディングデスクで仕事してる。
それだけじゃ、目的は果たせないともう一つのアイテム。

体幹を整えるスリッパ。
立って仕事すると足に負荷がかかるようで、足を包み込むための足元マットなどいろんなものがある。

私の場合は、姿勢を整えて腹筋と背筋をシュッとさせたい目的があるので、まず試してみているのが、体幹を整えるスリッパ。

立っていると、お腹がきゅっと引っ込む感じで、足も気持ちいい。
ずっと座ってると背中が丸くなりがちだったり、足もむくみ気味だったので、これは気持ちいい。

しばらく使ってみて、変化を書いてみたいと思う。

■アルファックス 体幹を整えるスリッパ Sliet
体の重心を後ろに意識させることで、下腹、ヒップ、ふくらはぎにキュッと力が入り体幹が鍛えられ体のラインを整えるスリッパ
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B075FBB4PG/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8&psc=1





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#オンライン #リモートワーク

People Who Wowed This Post

スタンディングデスクで立って仕事しよう!

thread
スタンディングデスクで立って仕...
昼間、佐川急便が来たときには20キロ近い重さにビビったものの、、、やっと設置。

高さを上下するレバーが壊れてると思って、ウンウンやってたけど
全力で体重かけてレバーを引いたら動いた!
ちょっとしたコツに数時間かけてやっと気づく。

しっかりした作りで頑丈。
それにしても想像より大きかった、、、奥行き80センチ、横幅70センチ。

ということで、座ってて身体がシュッとしないことが、悩みだったけどこれで解消しそう!

■Loctek 座位・立位両用スタンディングデスク 高さ12段階調節付 27インチ ブラックM1B
https://www.amazon.co.jp/Loctek-%E5%BA%A7%E4%BD%8D%E3%83%BB%E7%AB%8B%E4%BD%8D%E4%B8%A1%E7%94%A8%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF-%E9%AB%98%E3%81%9512%E6%AE%B5%E9%9A%8E%E8%AA%BF%E7%AF%80%E4%BB%98-27%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AFM1B/dp/B01HTJV3UA/ref=sr_1_45?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF+%E5%8D%93%E4%B8%8A&qid=1604938587&sr=8-45




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#オンライン #リモートワーク

People Who Wowed This Post

佐川急便のお兄さん

thread
佐川急便のお兄さん
宅配便が届いた。
爽やかな笑顔で、佐川急便の高橋さんが届けてくれた。
「ちょっと重いですよ〜、玄関に入れましょうか〜」
笑顔満載。

腰が抜けるほど重かった!!!
2階まで上げるのに、階段1段ずつ2人がかりで四苦八苦した!!

箱をみたら16キロって。

やっぱり佐川急便のお兄さんってすごい♡
爽やかで、軽やか。
プロってそういうことね。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#オンライン #ブログ #リモートワーク

People Who Wowed This Post

能登の牡蠣まつりが中止

thread
能登の牡蠣まつりが中止
ネガティブに考えると「牡蠣まつり、中止で大変だ」
ポジティブに考えると「牡蠣まつりがあること、牡蠣が余っていることを知ってもらって活用しようー」







・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ



#いしかわ観光特使 #ブログ #旅

People Who Wowed This Post

チャンスは待ってない、自分でオファーしていく

thread
チャンスは待ってない、自分でオ...
スッキリにミュージシャンの布袋さんが登場。

僕は海外では無名、だけどキル・ビルの音楽をかいたことで、あの曲は耳にしたことある、あの曲書いたヤツなら面白そうだ、と思って貰える。
あの時、どうしようかと思っていたが、迷ったらやるべきた。


布袋さんですら、迷うこともあり、そこでチャンスを掴み、そこから世界に繋がるチャンスにひろげる。

チャンスにオファーしろ!

うーん、そうだね!





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#チャンス #ブログ

People Who Wowed This Post

「このままでいいのか?」は脱皮するときのキーワード

thread
「このままでいいのか?」は脱皮...
「このままでいいのか」って
グーグルでは仕事、不安、恋愛などが関連キーワードとして表示される。

20代でのこのままでいいのかは、恋愛や結婚
30代でのこのままでいいのかは、仕事が忙しくて自分を見失いがち
40代でのこのままでいいのかは、日常に忙殺されている自分
50代でのここままでいいのかは、残りの仕事時間をどう生きるのか

このままでいいのかって考えて行動さえすれば、
きっと脱皮できる。



・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #感情と行動

People Who Wowed This Post

[動画あり]ブログルのアグリゲーターの使い方

thread
[動画あり]ブログルのアグリゲ...






・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#ブログル #ブログル使い方 #動画

People Who Wowed This Post

ブログルの使い方

thread






・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


People Who Wowed This Post

スタッフとの面談のやり方

thread
スタッフとの面談のやり方
定例の面談、どうやってやるのかわからない。
と、言うより「上司のやっている面談」をそのとおりにやっているケースがおおい。

なので、上司に面談のスキルがあれば、そのやり方は組織の中で形作られていく。
逆に、上司に面談のスキルがない場合は、そのやり方が受け継がれていく。

■今まで上司から受けていた面談
「出来ていないところに目を向けて、改善するもの」

■コーチングを活用してやった面談
「テーマを決めて、まずは出来ているところにフォーカスし、ゴールは行動の後押しをするもの」

面談をする方も、される方も気分がよいのは後者だったと、実際にやってみた人から教えてもらった。

コーチングの学びが活用されていく話を伺うのは、本当に嬉しい。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #質問 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座!

thread
コーチとしてのホームページを簡...
「ホームページって、商品カタログみたいなものだよ」
って、商品の説明や、商品スペック書いたり、価格を書いたりしてた。

そのために写真と原稿を、ウンウンうなりながら書いてホームページ制作会社に提出し、ホームページが出来たタイミングでは、もうそこから開放された感覚でばんざーい!完了!!と思っていた。

でも、ホームページはつくっただけでは、誰も見つけてくれない。
その繰り返しだったように思う。

今の私の考え方は「さっさとホームページはつくる、そしてさっさと知らせる方法に注力をする」つくったあとにどう育てるかが大事。
____________________________
参加した方の8割の方が新しい一歩を踏み出している講座です。
ノウハウをお伝えするとともに相互コーチングで強みを可視化していきます。
後半ではwebでのマーケティングから起業のマインドについてスペシャルゲストを交えたトーク。

<お申し込みはこちら>
コーチとしてのホームページを簡単に作る方法、ブログの始め方講座!
2020年11月15日(日)20時から22時
オンライン開催につき、お申込み後にメールにてZOOM url を事務局からメールで連絡
https://bit.ly/3p5w3iJ




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#お知らせ #コーチング #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

動きたくなるような質問5つーPowrful Questionsー

thread
動きたくなるような質問5つーP...
パワフルクエスチョンって言葉が好き。
質問力の極意って、日本語では置き換えてしまう。
動きたくなるような質問5つ、ご紹介。

■どうしてそう思ったの?
すごくシンプルで子供の頃はきっと、この「どうして」に満ちあふれていたはず。
探求する気持ちになれる質問

■いま、重要なことは何?
やること、作業に夢中になってしまうことが物事を停滞させることがある。
たくさんのタスクも同様。
コーチングの機能の一つに「集中させる」があります。
まさに、いますべきことを明らかにするための質問

■それは、あなたの考えですか?事実ですか?
子供の頃の思い出が塗替えられて、上書きされるように人は事実を自分に都合のいい解釈にかえてしまう傾向がある。
思い込みから脱し、可能性を拡げる質問

■どのように?
プロセスを問うことで、様々な選択肢を引き出し
自分のものの見方に気づく質問

■なにかに近づくための行動ですか、それとも、何かから離れる行動ですか?
クローズド・クエスチョンだけれど、今の行動を俯瞰出来る質問。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #質問 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

ESTA申請

thread
申請が承認されて、領収証だよー... 申請が承認されて、領収証だよーって多分書かれている
アメリカに入国するために必要なESTA

先日、こんなメールが来た
「ESTA Expiration Warning」
内容は、30日以内にESTAの期限がなくなるよーって。

今すぐ、ハワイやアメリカに行くことはないけど
そう言われたら、とりあえず申請しておこうっと。

以前は、こんなに書くことあったかなー。

ともあれ、無事に承認されたらしい、ほっ。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#ESTA #ブログ #旅

People Who Wowed This Post

コーチング・コンバージ2020に参加したよ

thread
継続コーチ専門教育(CCE:C... 継続コーチ専門教育(CCE:Continuing Coach Education)の証明書
分科会での『新ICF倫理規定とコア・コンピテンシーモデルのポイント』については、概要とポイントがわかって一人で勉強するよりよい具体的な内容だった。

ここからは、自分の勉強のためのメモ。

■倫理規定って誰のため?
ICFプロフェッショナルと称している人すべてを対象として書かれている
・ICFメンバー(ICF本部会員)
・ICF資格保有者
など

■倫理規定何が書かれてるの?
1まえがき
2定義
3コアバリューと倫理原則
4倫理基準
5誓約

■前書きには?
まずは倫理基準を満たしていること
コーチングの倫理と基準を理解して、適用している
倫理的振る舞いに悩んだときの、立ち返るもの
*point
知ってるだけじゃだめってことね

■定義って?
クライアント:コーチングを受けている個人、チーム、スーパーバイジングまたはメンタリングされているコーチ、あるいはトレーニングを受けているコーチや学習者
*point 学習者も含まれる

■コーチング:志向を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアント自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くこと
*point これはGCSのテキストにもかいてあるね

■codeって?
これは倫理規定のこと
*point  メールにこの単語があれば読まなくちゃ

■新しく含まれたキーワードは?
・ICFプロフェッショナル
・社内コーチ:組織内でコーチングを活用する人(マネジメントの中でコーチングを活用している人は含まれない)
・スポンサー:コーチングを依頼している人、企業の場合人事などやろうと決めた人
・サポート要員:ICFプロフェッショナルがクライアントをサポートするために働く、ICFのコーチを助ける事務スタッフやアシスタントのこと

3 ICFコア・バリューと原理原則
Integrity:品位
Excellence:卓越性
Collaboration:協働
Respect:尊重

4.倫理基準
・クライアントへの責任:セキュリティ、プライバシーの保護なども含む
実践と遂行に対する責任:倫理基準を遵守、サポート要員にもそれを要求する
・プロフェッショナルとしての責任:コーチングの技能や能力、専門知識、経験をいつわりなく語る、認定資格を正しく認識すること、知識の引用も記載することなど
・社会的責任:文化やルールの中でコーチングを行うことを重視しているため、個々で考えて行動すること

5 ICFプロフェッショナルとしての倫理誓約
違反に対しての警告
*point  
問題があったときにはここに報告できるというのがこちら
ICF倫理行動レビュー(ECR)

■ICFのビジョン
コーチングは反映する社会の不可欠な部分であり、ICFメンバーはプロフェッショナルコーチングの最高品質を表しています。

________________________
新・コア・コンピテンシーモデルのポイント
*point
中身ではなく表現や括りが変更になっている

■コア・コンピテンシーって?
プロフェッショナルなコーチに求められる能力要件のこと。
『国際コーチング連盟が定める核となる能力要件」
実践されているコーチングのエビデンスを反映したもの
*point
今回は、1300人以上の多彩なコーチング分野、トレーニング歴などのコーチからのエビデンスからつくられたもので平易な表現になった

■最優先事項
① 倫理的行動と守秘義務

② コーチングのマインドセットと継続的な実践の重要性
*point
マインドセットとは、振る舞いや気構えなどのこと、あるべく姿、このキーワードも初めて出てきたもの

③ コーチングの契約内容を踏まえていること
*point
よく話し合って契約事項をきちんとしてから始めること

④ コーチとクライアントに求められる適切な関係性
*point
スポンサーも含めてのステークホルダーとの適切な関係のこと

⑤ 文化的、体系的、状況認識の重要性
*point
グローバル化の中で宗教などの本筋の部分について今回文字にされたもの

新しく使われるキーワードの解説などもあり、参加してよかった!
CCE(Continuing Coach Education)も申請していただけて、ほっ。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング

People Who Wowed This Post

こんなコーチ、いやだ〜!

thread
決して、これは私のクローゼット... 決して、これは私のクローゼットのものではありません。
ECサイトでみかけたものです。誤解なきよう。
「自分が正しくて、相手は間違ってる」

正しさって、その人がそのように信じていること。
その人がそう思えないことは間違いのように感じることが多い。
信念って表現することもある。

古い体質の体育会系スポーツコーチや、昭和な感じなイメージがする。
「俺が言ってるんだから、その通りにしろよ、お前がの言うことは間違ってんだよ」って感じのことが書いてある、このTシャツどんな人が着るのか見てみたい。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング

People Who Wowed This Post

コーチング・コンバージ2020 in Japan

thread
コーチング・コンバージ2020...
明日(11月7日)は、国際コーチング連盟日本支部主催 ーコーチング・コンバージ2020 in Japanー がオンラインで開催。

コロナ禍で心理的に制限を感じていたり、ストレスを感じやすくなっている方が増えている。
国際コーチング連盟のコア・コンピテンシー(プロコーチの能力水準)と倫理規定も改定さになり、求められるものがもっと具体的になってきているタイミングでのオンライン開催は私にとってもタイムリー!

「新ICF倫理規定とコア・コンピテンシーモデルのポイント」の解説も楽しみ。

詳細はこちら
https://coaching-converge2020.peatix.com/




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング

People Who Wowed This Post

[動画あり]金沢ミライシナリオで金沢SDGsを知ろう!

thread
[動画あり]金沢ミライシナリオ...
金沢市が主催する、金沢ミライシナリオを活用し、金沢のSDGs(多様な主体とのパートナーシップで街の価値を高める)を市民としてやってみたい・興味関心を通じた取り組みをイメージし、仲間と繋がることを目指すワークショップの1回目、終わりました〜!

久しぶりのワークショップ、すごく楽しかったので、勢いに乗って人生初「facebookLIVE配信」



イベントの詳細はこちら
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/10/29/sdgsevent02/




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#ファシリテーション #ライブ配信 #金沢SDGs

People Who Wowed This Post

ブログルでfacebookシェアボタンが出てこない〜!?

thread
あらほんと、ワオ!ボタンしか出... あらほんと、ワオ!ボタンしか出てないねー
シェアしたいブログのタイトルを... シェアしたいブログのタイトルをクリックして、シェアしたいブログだけを表示させるとfacebookシェアボタン出てくるよ〜 ほらね〜〜! ほらね〜〜!
画像で説明!
書いたら、もっとたくさんの人に読んでもらおう。

次は、ハッシュタグについても書くねー





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#bloguru #ブログ #ブログル #ブログル使い方

People Who Wowed This Post

ブログルをまずは3ヶ月続けるためのサポートグループつくってみた

thread
11月1日に始めたのだけど、ブ... 11月1日に始めたのだけど、ブログじゃなくても良かったけど(笑
続ける体験を誰かと一緒にするのって、楽しい。
そして、コロナ禍だからできることとして、自己基盤を高めるためにも、自分が何をどのように感じているのかを言語化することってとても大事。
https://www.facebook.com/gro... https://www.facebook.com/groups/365137601462851
facebookの公開グループ「広告のないブログーBloguruーを始めよう!」をつくって4日目。

11月1日は、天赦日(新しいことを始めるにふさわしい日)でもあり、キリがよかったのでブログを通して書くこと、発信を3ヶ月続けるサポートグループをつくってみました。

セッションもブログも、行動の量が質に変わっていく。
でも、どのぐらいやればいいのかは人それぞれ。
だから、コーチは適切な目標設定、そして意欲の継続を支援することが必要なんだよねー。
そして、意欲の継続には仲間やパートナーがいたほうがいい。
他者貢献が一番のエンジンになるから。

3ヶ月後がとても楽しみ!
このグループをつくったことで、次なるイベントとして11月15日にも楽しいセミナーを演る予定、わくわく。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#bloguru #コーチング #ブログ #ブログル #ブログル使い方 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

ブログルーburoguruーをfacebookグループにシェアする方法

thread
① ブログの左下のfacebo... ① ブログの左下のfacebookへのシェアボタンをおす
② facebookシェアのポップアップの「グループでシェア」を選択する
③ グループのブランクの部分に... ③ グループのブランクの部分に「広告のないブログ〜」と入れるとすでに参加しているグループが選べるようになっているので、シェアしたいグループを選ぶ
④ 下の青いシェアするボタンを押す
ブログルの投稿をfacebook グループにシェアする方法です。

もちろん、リンク(固定リンク)をコピペするだけでもシェア可能ですが、こんな方法もありまーす。
やってみてね。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#bloguru #ブログ #ブログル #ブログル使い方

People Who Wowed This Post

上手くなる方法

thread
上手くなる方法
「上手くやりたい」「上手くできるようになりたい」
このような意欲ってとっても大事。
向上心って言ったり、やる気って言ったりもする。

でも、この熱い気持ちのせいで
「上手く行かなかったらどうしよう」
「上手にできないときははずかしいな」
などの気持ちも起きる。

上手くなるためには、まずは量を重ねることが肝心。
そして、量を重ねていった先に、質を高めることをしていく。

成功する人は、成功ばかりしているわけじゃない。
回数を重ねた上に、成功が起きる。

まずは、「どうしよう」「はずかしい」などの気持ちについて考えることは横において
「やってみよう」「どのぐらいやってみる?」など行動を選んでみよう。

やるか、やらないか。
選ぶか、選ばないか、、こっちは、放置するかっていうのもあるね。





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

コーチ型上司

thread
コーチ型上司 コーチ型上司
今週の週刊ダイヤモンドのテーマは新しいマネジメント。
コロナ禍のリモートワークや、働き方の変化に対応するマネジメントスキルについて書かれている。

その中にコーチ型上司のススメ。
キーワードは、統率型から采配力。

コーチングでは聴き慣れた、指示するより自律を促すマネジメントしよう!って内容。

成果も雰囲気もあげる手法として書かれている。
時々、雑誌が思い出したようにコーチングを取り上げてくれるの、理解者が増えるようでワクワクする。

リモートワークの部下の関わりにもコーチングスキル活用のチャンス。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング

People Who Wowed This Post

酉の市

thread
酉の市
先日通りがかった、酉の市。
熊手を抱える人の姿に、11月に入ったことに気づく。

今年も終わりに近づいてきたけど、年内にやること決めた?

私は2つのコーチングの試験にチャレンジ。
そして、今月15日にはコーチングを学び社会に貢献していきたい人を後押しするセミナー実施。
それから、12月を自分自身をアップデートするための時間にすること、決めたよ。

あと60日、毎日しっかり積み上げよう!





・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#コーチング #ブログ

People Who Wowed This Post

なるようにしかならない

thread
ディズニーランドの新しいアトラ... ディズニーランドの新しいアトラクション「美女と野獣」楽しかった!
「なるようにしかならない」
諦めの呪文じゃなくて、何がきても対応できるような準備をしておこう、って意味。




・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・

坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー

・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・゜゚・*:.。. ☆☆.。.:*・



#ブログル #坂本祐央子 #コーチング #人間関係のエンゲージメント#組織で力を発揮できる人材を育てるプロ


#キャリアコンサルティング #ブログ

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account