組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

動きたくなるような質問５つーPowrful Questionsー

Nov

パワフルクエスチョンって言葉が好き。
質問力の極意って、日本語では置き換えてしまう。
動きたくなるような質問５つ、ご紹介。

■どうしてそう思ったの？
すごくシンプルで子供の頃はきっと、この「どうして」に満ちあふれていたはず。
探求する気持ちになれる質問

■いま、重要なことは何？
やること、作業に夢中になってしまうことが物事を停滞させることがある。
たくさんのタスクも同様。
コーチングの機能の一つに「集中させる」があります。
まさに、いますべきことを明らかにするための質問

■それは、あなたの考えですか？事実ですか？
子供の頃の思い出が塗替えられて、上書きされるように人は事実を自分に都合のいい解釈にかえてしまう傾向がある。
思い込みから脱し、可能性を拡げる質問

■どのように？
プロセスを問うことで、様々な選択肢を引き出し
自分のものの見方に気づく質問

■なにかに近づくための行動ですか、それとも、何かから離れる行動ですか？
クローズド・クエスチョンだけれど、今の行動を俯瞰出来る質問。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
女性の活躍を後押しする事業　岩手県ワークライフバランスセミナー

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#コーチング #質問 #銀座コーチングスクール

ESTA申請

Nov

申請が承認されて、領収証だよーって多分書かれている

アメリカに入国するために必要なESTA

先日、こんなメールが来た
「ESTA Expiration Warning」
内容は、３０日以内にESTAの期限がなくなるよーって。

今すぐ、ハワイやアメリカに行くことはないけど
そう言われたら、とりあえず申請しておこうっと。

以前は、こんなに書くことあったかなー。

ともあれ、無事に承認されたらしい、ほっ。

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#ESTA #ブログ #旅

コーチング・コンバージ2020に参加したよ

Nov

継続コーチ専門教育(CCE：Continuing Coach Education）の証明書

分科会での『新ICF倫理規定とコア・コンピテンシーモデルのポイント』については、概要とポイントがわかって一人で勉強するよりよい具体的な内容だった。

ここからは、自分の勉強のためのメモ。

■倫理規定って誰のため？
ICFプロフェッショナルと称している人すべてを対象として書かれている
・ICFメンバー（ICF本部会員）
・ICF資格保有者
など

■倫理規定何が書かれてるの？
１まえがき
２定義
３コアバリューと倫理原則
４倫理基準
５誓約

■前書きには？
まずは倫理基準を満たしていること
コーチングの倫理と基準を理解して、適用している
倫理的振る舞いに悩んだときの、立ち返るもの
＊point
知ってるだけじゃだめってことね

■定義って？
クライアント：コーチングを受けている個人、チーム、スーパーバイジングまたはメンタリングされているコーチ、あるいはトレーニングを受けているコーチや学習者
＊point 学習者も含まれる

■コーチング：志向を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアント自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くこと
＊point これはGCSのテキストにもかいてあるね

■codeって？
これは倫理規定のこと
＊point 　メールにこの単語があれば読まなくちゃ

■新しく含まれたキーワードは？
・ICFプロフェッショナル
・社内コーチ：組織内でコーチングを活用する人（マネジメントの中でコーチングを活用している人は含まれない）
・スポンサー：コーチングを依頼している人、企業の場合人事などやろうと決めた人
・サポート要員：ICFプロフェッショナルがクライアントをサポートするために働く、ICFのコーチを助ける事務スタッフやアシスタントのこと

３　ICFコア・バリューと原理原則
Integrity：品位
Excellence：卓越性
Collaboration：協働
Respect：尊重

４．倫理基準
・クライアントへの責任：セキュリティ、プライバシーの保護なども含む
実践と遂行に対する責任：倫理基準を遵守、サポート要員にもそれを要求する
・プロフェッショナルとしての責任：コーチングの技能や能力、専門知識、経験をいつわりなく語る、認定資格を正しく認識すること、知識の引用も記載することなど
・社会的責任：文化やルールの中でコーチングを行うことを重視しているため、個々で考えて行動すること

５　ICFプロフェッショナルとしての倫理誓約
違反に対しての警告
＊point 　
問題があったときにはここに報告できるというのがこちら
ICF倫理行動レビュー（ECR）

■ICFのビジョン
コーチングは反映する社会の不可欠な部分であり、ICFメンバーはプロフェッショナルコーチングの最高品質を表しています。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
新・コア・コンピテンシーモデルのポイント
＊point
中身ではなく表現や括りが変更になっている

■コア・コンピテンシーって？
プロフェッショナルなコーチに求められる能力要件のこと。
『国際コーチング連盟が定める核となる能力要件」
実践されているコーチングのエビデンスを反映したもの
＊point
今回は、１３００人以上の多彩なコーチング分野、トレーニング歴などのコーチからのエビデンスからつくられたもので平易な表現になった

■最優先事項
①　倫理的行動と守秘義務

②　コーチングのマインドセットと継続的な実践の重要性
＊point
マインドセットとは、振る舞いや気構えなどのこと、あるべく姿、このキーワードも初めて出てきたもの

③　コーチングの契約内容を踏まえていること
＊point
よく話し合って契約事項をきちんとしてから始めること

④　コーチとクライアントに求められる適切な関係性
＊point
スポンサーも含めてのステークホルダーとの適切な関係のこと

⑤　文化的、体系的、状況認識の重要性
＊point
グローバル化の中で宗教などの本筋の部分について今回文字にされたもの

新しく使われるキーワードの解説などもあり、参加してよかった！
CCE（Continuing Coach Education）も申請していただけて、ほっ。

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#コーチング

introduction

By 坂本祐央子（さかもとゆみこ）

コーチングとファシリテーションで個人と組織の「変わる」を支援する。銀座コーチングスクール（女性限定）東京八重洲校・仙台校（青森教室）・新潟校代表、金沢校講師、日本橋校講師・株式会社シェヘラザード代表取締役・NPO法人百万石ワールドカフェ代表理事。いしかわ観光特使　 #700人認定コーチを育ててわかったこと
https://www.sahrzad.com/
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