組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

明日は十五夜、お月見

Sep

30

４月から新しい年度が始まり、今日は９月３０日で折り返し地点。
いろんなことがあって、下半期を妄想するために金沢駅すぐ近くの「金沢茶屋」にGOTOトラベルをつかって来ました。

お部屋に案内されたら、秋の名月を眺めるうさぎの生菓子とお抹茶。
金沢駅から３分の場所にいるとは思えない風情。

今年も残り３ヶ月。
どのように過ごすか決めた？

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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男性の自殺は女性の2.3倍　ー男性の「どうやって生きていこう」を支えるー

Sep

27

人と繋がる機会が減り、孤独感を感じていることを、今まで以上に伝えにくい環境が続いている

厚生労働省　自殺の状況　https://www.npa.go.jp/safetylife/seianki/jisatsu/R02/R01_jisatuno_joukyou.pdf

警察庁　自殺の状況　https://www.npa.go.jp/publications/statistics/safetylife/jisatsu.html

人と繋がる機会が減り、孤独感を感じていることを、今まで以上に伝えにくい環境になってきているように感じる。

「絶望感」「孤独感」「喪失感」
これらは、自殺の危険因子だと言われている。
特に、男性はパートナーを失う、仕事を失うことでの喪失感は大きい。

特に、日本では男性の自殺が多いのは、「恥」「切腹」などの日本特有の文化もある。
だから、例えば日本では「カウンセリング」を受ける行為自体が、メンタルが弱いとか、レッテルを貼られてしまうと思うと、仕事に影響が起きる、仕事を外される、昇進出来ないなどの恐れがあり、簡単にカウンセリングなど受ける気になれないのかもしれない。

コーチングは目標設定や能力発揮などビジネスと相性がいい。

男性は、プライド、メンツ、自己開示に慣れていないなど、女性より抱え込むケースが多いとしたら、男性へのメンタルを整えるためのコーチングも必要なのではないか。

厚労省のデータでは、近年自殺者は減ってきていた。
特に、２０２０年の４月は自殺者が減少していて、職場から離れることなどがストレスを低減させていたのではないかとの記事もあった。
しかし、それ以降のデータで８月の速報値では、自殺者は増えている。

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#コーチング #感情と行動 #自殺の状況

プロフィールまとめちゃうぞ〜ってオススメのサイトご紹介

Sep

24

facebookにリンク貼るとこんなふうに見えるよー

QRコードも表示できるから名刺に入れるのもいいかも。

これは便利！
自分の様々なリンク（SNS、ブログ、webサイト）などを１つにまとめて表示することができる。
https://knoow.jp/@/sakamotoyumiko

例えば、Twitterのプロフィールにこのリンクを張っておくと、どんなツールでみることが出来るのかが判る。
そしてなにより、私の場合は自分が書いている、自分を知ってもらうためのリンクがひとまとめになって、自分が楽ちんになる。
散漫な性格が、、、露呈ですね〜〜(笑

一つあるとしたら、カバー写真の画像が縦長で、画像をフレームにあわせて移動できないのが残念。今あるカバー写真は暫定的にはめ込んでみたけど、お顔が真ん丸とのご意見もあり（写真って事実を写すのでは？？？）今後写真は変えると思う。

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補助金申請について漫画、雨宮ミクの後ろ姿がいい

Sep

24

今年は、事業をやってる人はいろんな補助金を申請してるのではないかしら。
初めての補助金申請って、よくわからないことがいっぱい。
そんな方にむけて、補助金申請の概要や経理事務について、漫画で学べるのでご紹介します。

この漫画、実は県庁職員（石川県産業創出支援機構）の方が自分で書いたもの。
登場人物も「石子」ちゃん、彼女はきっと石川県産業創出支援機構の略称の「ishico」から名付けられたものと思われ、、、そして「高橋くま」も、誰かを想像させるような名前。

そして、私が気に入ってる登場人物がツインテールでツンデレの「雨宮ミク」

補助金の申請の概要や、経理処理について知りたい方はぜひ、ご一読を。
https://www.isico.or.jp/uploaded/attachment/1006897.pdf

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まだ半袖は欠かせない、秋の暑さ

Sep

24

9月も後半。
だんだん涼しくなってきたけど、夕方だけどまだ暑い。

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うさぎみたいに見えるけど。

Sep

22

秋のお月見のうさぎ、、ではなくiPhoneを乗せるスタンドを買ってみた。

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秋の始まりの海＜ナレーション付きの動画アップしてみた＞

Sep

20

今日の金沢市の日の出は5時41分

やっと涼しくなってきたので、朝から散歩。
心地よい秋の一日になりそう。

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私のステップアップセミナー最終回の感想

Sep

20

今年度のいしかわ女性基金主催のステップアップセミナーでは、ファシリテーションを4回に渡ってお伝えしました。

最後に帰り際に感想をポストイットに。

ふむふむ。
話し合いを上手く進めるコツがちゃんと書かれている。

平日の昼間の時間帯、定員の3倍のお申込みだったのでシリーズ物としては全員が通してのご参加がならず、抽選となったようです。
コロナ禍が通り過ぎたら、もっとたくさん参加でききるようになるかもー。

4回目の詳細はまたのちほど。

【 ☆☆わたしのステップUPセミナー（第４回）を開催しました☆☆ 】

令和２年９月１７日（木）、「わたしのステップUPセミナー（第４回）」を開催しました。
今回も株式会社シェヘラザード代表取締役の坂本...
公益財団法人いしかわ女性基金さんの投稿 2020年9月18日金曜日

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ハイアットセントリック金沢のラウンジFIVE

Sep

18

先日、駅を降りたら秋の気配だったので、8月にオープンしたばかりの駅の西口にあるハイアットセントリック金沢のラウンジでアップルパイを食べることにした。

金沢らしく金箔をのせてどやー♬って感じ。
アップルパイ、アイスが別に添えられていたよ。

ところで、ハイアットの3階にあるラウンジなのにFIVEって、ネーミングが気になる。

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人の悩みで多いのは「このままでいいのかな？」

Sep

16

去年の今日登っていた山、北アルプスの唐松岳の途中の景色。

コーチングでは課題を解決するための考える時間を効率的に使う、ということをしています。

人の悩みって、悩みって表現している自体、解決したいと考えていないケースが多い。
そもそも、悩むこと、悩む時間が好きなんじゃないかと思うこともある。
↑これ、過去の私のケース(笑
悩み始めたら一晩中、グルグル考えて結局答えなんかでない。
なぜなら、自分に「どうしよう」って困る状態に固定する質問しかしていないから。

悩みが課題って表現された時に、解決するジャンルに変わってくる。
解決するための質問が出てきたらいいよね。

課題解決の質問の例として
「いま、この１年で大事にするものは何？」（優先順位を探す質問）

生きていくと、家族や社会など自分を取り巻く環境は変わっていくとしたら、永遠に大事にしたい価値観もあると思うけど、いま大事にすべきことにフォーカスすると不確定な未来を不安に思わなくても済むよ。

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組織での人の成長をどのように測る？

Sep

15

人の成長って、身長なら測るものがあるからわかりやすい。
今は家の柱に傷つけて成長を可視化するって無いと思うけど「柱の傷は一昨年の5月5日の背比べ〜♬」って歌があるぐらい。

組織での成長、仕事を通して成長することについて、どのように測れるのだろう。

与えられた仕事が出来る。
お客様の評価を得られる。
人事評価制度もある。

育成に関わることは、すぐには結果や成果が現れにくいのではかりにくい。

来月のオンラインセミナーでは、経営者に育成の結果のはかりかたなどもインタビューしてみようと思う。

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コーチングスキルの目的と具体的方法

Sep

15

コーチングスキルは５つ
そのうち４つをわかりやすくまとめてみた。

活用の目的を意識することが大事。
スキルありき、、だと上手くいかなくなることも。

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必要な人に一番伝わりにくい、わかりにくいよ、キャリアコンサルティングって言葉

Sep

14

面談の会場をお借りする場合、最近はソーシャルディスタンスに配慮して椅子も半分の数しか設置されていない会議室が多い。
遠くに見えるは必須、検温ツール。

カタカナ言葉は意味がわかりにくいことが多いのだけど、キャリアコンサルティングも必要とされる相手にとっては非常にわかりにくい。

特に、私が専門としているのは「在職者向けキャリアコンサルティング」、こりゃまたもっとわかりにくい。
在職者向けのキャリアコンサルティングとは、現在の職場で社員のひとりひとりが能力を最大に発揮するために実施する面談のこと。

なので、ご依頼は企業側であり経営者や人事から依頼されるもの。
ただ、多くの場合言葉のイメージとして、次のようなものがある。

・キャリアなんちゃら、、「転職のときの相談」だよね、転職されたら困るな！
・コンサルティングって「何を教える」んだろう？
・密室で守秘義務があるって、「何を話ししてる」んだか、信頼できないとお願いできないよ。
・「悩み相談」で、終わったあとにスタッフがどんよりがっくり肩を落としてるとしたら逆効果
・経営者に「フィードバック」はあるのか？単なる雑談？

わかりにくさからくる、不安でいっぱいだよね。

実際には、キャリアコンサルティングをご依頼いただく経営者の意図としては、次のようなものがある。
・スタッフの強みを引き出す
・スタッフの仕事への目的を引き出す
・スタッフのやりがいを再認識
・スタッフのモチベーションを上げる
・コロナ禍の不安を整える
上記を通して、スタッフの育成を通して事業効率を高めること、そしてエンドユーザーへのパフォーマンスを高めることに繋がることを期待されていることが多い。

さて、このキャリアコンサルティングはわかりにくいので受ける側の社員やスタッフはすごく警戒している。
そもそも、面談って評価面談みたいな受ける方にとっては「ネガティブな内容」でしかも「一方的」なイメージも多い。

なので、私は受ける側の社員やスタッフの方には、例えば年に1度、定期的に実施する健康診断みたいに、何も症状がないけど自分の状態をみてもらうもの、と同じように何も現状で問題は無いかもしれないけど、外部の人と話す時間をとることで自分の状態を知ること、と説明している。

そして、終わったあとは経営者や依頼側に対しては、個人が特定されない範囲内で組織分析やフィードバックをさせていただくので、ぜひ、仕事のパフォーマンスを高めるためにもキャリアコンサルタントを活用してほしいし、社外人事のようにパートナーになれたらと思う。

来月、キャリアコンサルティングをもっとわかりやすく経営者に伝えるための、経営者との対談をオンラインで実施予定。
新聞記事も出るので、記事についてもまたご案内しますね。

わかりにくさを、もっとわかりやすくしたい。
カタカナ言葉。

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地域の資源を活かすSDGｓ未来都市「金沢市」

Sep

13

金沢市役所にいくとこんな冊子があります、もちろんダウンロードも可能
https://kanazawa-sdgs.jp/2020/05/28/miraiscenario/

国連で制定された持続可能な社会をつくるための17の指標としてのSDGｓ。
これを自治体が推進していくために、新しい価値を創造し持続可能なまちづくりにSDGｓの手法を取り入れることで具体化し、実施していく目的でSDGs未来都市の選定は2018年度（平成30年）からスタートしてる。

ということで、金沢市も今年度採択されています。

■ＳＤＧｓ未来都市に３４自治体　仙台、金沢市など
https://www.jiji.com/jc/article?k=2020071700703&g=pol

だけど、この課題への取り組みをしている自治体はわずか13％
そして、ＳＤＧｓに関心があると答えたのは約58％

「好きだけど告白してない」みたいな感じ(笑
行動してないってことは、告白の仕方がわからないのか、戸惑いや躊躇がなにかしらあるのかしら。

■ＳＤＧｓ推進は１割　自治体調査―内閣府
https://www.jiji.com/jc/article?k=2020012100782&g=pol
＊調査は、全国の都道府県と市区町村の１７８８団体を対象に、昨年１０月１日～１１月２９日にインターネットを通じて実施。全体の約６９％に当たる４６都道府県と１１９１市区町村の計１２３７団体から回答

■金沢市　SDgs
https://kanazawa-sdgs.jp/sdgs/
3段のウェディングケーキモデルの絵に、17の指標のうち５つにフォーカスされた絵がかかれていて、金沢の目指すゴールがちょっとだけわかりやすい。
（ちょっとだけ、って言うのはそもそもSDgsがわからないと、わからない(笑））

金沢の特徴を生かした、持続可能なまちづくりをより多くの人と一緒にすることで、もっと街の価値を一緒にたかめよう！ってことなのねー、一言でいうと(笑

さて、先程の興味はあるけどやってない。
思いを告白する、そのハードルを下げる方法が必要。
例えば、みんなで渡れば怖くない、、みたいな、誰かと一緒ならドキドキがワクワクになるようなことが起きたらいいな。

そもそも、興味はあるけどやるのは面倒っていうのもある。
うーん、まちづくりには、知恵が必要だね。

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モチベーションをあげる方法って、◯◯◯◯こと

Sep

13

ビル群の中でもタワーって先が尖ってて、空に向かって行くような勢いにみえる。

今日のお題はモチベーション。
そもそも、モチベーションって言葉自体が具体的に目に見えるものではないので、ちょっとやっかい。
目に見えないものなのに、更に「モチベーションを上げる」って言葉になると何を上げるのかもわからなくなる(笑

さて、モチベーションとは「動機づけ」「目的意識」のこと。

「モチベーション」をあげるにはどうしたらいいのでしょう？
と、聞かれることがよくある。

会社の社員さんと外部のキャリアコンサルタントとして面談をさせていただくことが多く、経営者からは「社員がイキイキと仕事できるように」とか「辞めないように」「成長出来るように」など、いろんなご要望をいただく。

「よく出来たねー」って褒めることは、嬉しいかもしれないけど、実はモチベーションにはならない。
だって、出来たことの結果を評価しているだけだから。

モチベーションをあげるには、みとめること。

Step1)
まずは今の状態を、評価（いいとか、わるいとか）されずに、シンプルに認めてもらうことが出来ると、人は安心感を持つことが出来ます。

Step2)
そして、安心感を持つことが出来ると、次に自己信頼が生まれて「この状態でいいんだ！」「このままでも大丈夫」って気持ちになれる。

Step3)
そしたら、足元が揺るがないものになったら、次は前向きな気持になってきます。
「このままでも行けるかも〜」「今の感じで行っていいんだ」。

この手順を踏んでから、動機づけや目的について語ることでモチベーションがあがってきます。

モチベーションって、動機づけが出来て、その結果として行動を起こすこと。

キャリア面談の場では「この仕事につこうと思ったキッカケは？」を最初に質問するようにしています。
そして、そのプロセスを丁寧にきかせていただくことが多いです。
そうすると、忘れていたことをたくさんおもいだしてくれて、結果的に未来につながることが多くなり、最後にたくさん未来の話しをしてくれるようになります。

自分のやる気スイッチをコントロール出来る人をたくさんふやしたいな。

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悩みを話すことで、物事は解決するのか？

Sep

13

コーチングはいわゆる悩み相談ではありません。
悩みを相談するというより、強みを発揮したり、新しい自分に気づくことで、自分が思っている以上に能力を発揮できるようにするもの。

「じゃ、悩みを話すよりモチベーションが高い人がバリバリ物事をすすめるためのもの？」
これ、よく聞かれる質問です。

コーチングってイケイケなエネルギーが高い人が学ぶものですよねー、とか
目標があって、それを達成するためのものですよねーって。
これも、よく言われます。

実はそうではなくて、自分自身で悩みを解決して進むためのもの。

さて、本題。
悩みをはなすことで物事は解決するのか？
答えはYes！

悩みを話すことの効果は
１つは、話すことで自分自身で状況を整理したり、自分のものの見方に気づくことがある。
２つめは、話すことで解決はしなくても、聞いてもらえることで気持ちが楽になり、本来やるべきことにエネルギーを注ぐことができるようになる。

悩むときって、頭の中がネガティブに堂々巡りしたりして自分も疲れるし、時間も浪費する。
なので、そこを早く解決させて、エネルギーや時間を他に有効活用しましょうということ。

そんな目的での悩みの聞き方は、ちょっとコツがいります。
コーチングのスキルでは「認める」「聴く」のスキルです。
肯定的に相手の話を認めて、たくさん相手が話せるようにする。

簡単なようでちょっとしたコツがあります。

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新潟にゴン太くんみたいなアマビエ発見！

Sep

12

新潟駅にいたよ、アマビエ
なぜか名札つけてた

ゴン太くん、ってこの子のこと。

久しぶりの新潟。
毎月行ってたのに、コロナ禍になり半年ぶり！

駅に米袋でつくられたアマビエがいたよ。
さすが、米どころね。

そして、NHKの「できるかな」って番組のゴン太くんに似てる（笑

□銀座コーチングスクール新潟クラス
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選択肢を広げることは○○○を広げること

Sep

11

大きな木の枝みたいに、選択肢がいっぱいあるといいよね。

選択肢を広げることは可能性を広げることに繋がる。
コーチングでは、この可能性を広げるための質問をする。

例えば、
目標達成への手段は１つではなくて、複数ある方がいろんな物差しで選んだり、順番を考えたりすることができる。

具体的には、
「他にはどうですか？」「他にはどのようなことが考えられますか？」のような質問。

この質問をすることで、いくつもの選択肢を引き出すことが出来ると、１つしか手段がないと思っていた思い込みを打開することにもつながる。

すべての選択肢が有効ではないかもしれないけど、まずは選択肢を広げてからひとつひとつについて考えるのもいい。

大樹の枝みたいに、私達は目指すゴールへの手段は１つだけではなく複数考えることが出来るといいね。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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#感情と行動 #質問力 #銀座コーチングスクール

自己管理能力（セルフマネジメント力）を高める

Sep

11

コロナ禍で、コーチングをオンラインに転換して気づいたことがある。

もちろん、今までもマネージメントスキルを高めるためや、子供への関わり方、教育現場での活用、スポーツ指導でのノウハウとして、など様々な学ぶ目的は様々。

この４月頃からは、自分の働き方を変えていくためのセルフマネジメント力のために学ばれる方、結果的に得たものがセルフマネジメント力、という方が増えている。

私を含めて、社会の状況が変わり、一生懸命柔軟に対応しようと思った結果、「ほんとうは自分はどうしていきたいのか？」「３年後のために、今できることは何か？」など自分と向き合い、未来を自覚することが多くなってる。

コーチングを学ぶプロセスで、私自身も質問力が自分をいつも助けてくれる。
「私は、本当はどうしたいの？」
「いま、本当に困ってることは１つあるとしたら何なの？」
「今の状況の自分を自分はどうみてるの？」

主体を変えたり、時間軸を変えたり、仮設の質問にすることで、自己理解が深まり、余計な悩む時間が減って、サクサク次のことを考えてワクワクできるよね。

その結果この状況の中でも、ステップアップのための転職を成功させた、副業を始めた、社内での自分の働き方を変えた方が多いなーという実感。

そんなことを考えていたら、今朝の日経新聞にもこんな記事が。
＜転職への関心が高まった６割に＞
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO63571120Y0A900C2000000

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企業向けオンライン研修の盲点

Sep

11

お客さまとの打ち合わせも、研修がZOOMなので、打ち合わせもZOOM。
企業さまもリモートで仕事されてるので、会社は大阪なのに、担当の方も上司も大阪ではなく、福井のご自宅やら、大阪じゃないところからの打ち合わせ。

去年までは訪問して本社や研究所での研修だったことを思うとびっくりだね。

ほんと、去年はこうだったから、、ってもういらないね。
そして、企業向けのオンライン研修では、以外な盲点がVPNだったりもする（笑

□ファシリテーション研修　基本編（4時間）
□ファシリテーション研修　応用編（4時間）

対面でもオンラインでも、一番ご要望の多い研修です。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

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専門技術と対話力

Sep

10

日本は能力開発への投資がとても少ないらしい。

リモートワークもなかなか進まなかったけど、コロナ禍で「やれば出来るじゃん」と一部の会社では随分進んだ。

DXで能力開発も、単なる「階層別研修」「新入社員研修」ではなく、個人が必要だと思うものを画一的ではなく、学びやすくなるチャンスかも。

そういえば、コロナ禍になり、オンラインで学べることもあって銀座コーチングスクールの体験講座にもビジネススキルとしてのコーチングを学ぶ人が増えている。

リカレント教育、社会人の学びも受け身じゃなく主体的な学びに変わってくるね。
自分が身につけたいもの、伸ばしたいものを自分で選ぶ。

そのうち、リカレント教育パーソナルアドバイザーなんて仕事が出てくるかも(笑
何をどのように学んだらいいか、やっぱり日本人はわからなくて、誰かに聞いちゃうのかも〜。

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質問には種類がある、質問が未来をつくる

Sep

10

今日も主催者のいしかわ女性基金さんが、アクリル板や消毒など感染対策バッチリ！

＜アクリル板にポストイット貼って、ペアで今日の振り返りワーク＞
・話が具体的でわかりやすかった
・発表のときは否定しないで拍手
・楽しかった
・質問にオープンとクローズドの2種類があるのがわかった
・質問していくとイメージが明確になる
・質問のコツがわかった
・楽しかった

＜アクリル板にポストイット貼って、ペアで今日の振り返りワーク＞
・質問に種類があるのを知って驚いた
・ゲーム感覚、他でやってみたい
・「しつもん」を意識して生活してみよう
・先生にまた会いたい、たのしかったです　←すごく嬉しい
・先生のチャーミングな会話　←これも嬉しい
・あっという間に（時間が）過ぎた
・体験しながら面白かった

ファシリテーションのセミナー、3回目は「質問力」

表面的な話し合いではなく、それを語っている背景や意図を理解することで相互理解につながる。
なので、それを引き出すための質問ってとても大事。

ということで、3回目のテーマが質問力。

今日のアジェンダはこの３つ
１）質問で起きること
２）質問の種類　　ForMe（自分のため）　 ForYou（相手のため）　
３）深める質問

詳しくは「いしかわ女性基金」のサイトへ
https://www.ishikawa-jyosei-kikin.or.jp/event/2020/06/up.html

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口内炎を早く治す方法

Sep

9

お薬の箱を開けると、こんな小さい丸いものが入ってます。
これを舌に貼るわけです

薬局で探す方は、このパッケージ！

講師の仕事していると、一日中話す必要があって、咳が出る、声が出ないは致命的。
実は1週間前から、舌の先に口内炎が出来て、話はしてるけどすごく痛い。
食べ物を食べても、痛い。
とにかく、涙が出そうに痛い。

もう時間が解決するとは思えずに、以前も口内炎の塗り薬で直したことがあったのでドラッグストアに行ったら、「貼る」口内炎治療薬を発見！

早速試してみました。
バッケージを開けたら、小さいサイズのシートが入ってるような個包装があって、それを開けると丸いシールのようなものが。
それを患部に白い面が乗るように舌に貼ります。

そしたら、1時間ぐらいでやっぱり外れてきちゃうのー！
舌先だから余計に外れやすいのかも。
使い方に書いてあるようにティッシュで舌の水分を拭き取って、3秒ほど押さえるって手順通りやったのに〜。

外れて、数時間後にまた貼ってみました。
パッケージには1日2回と書いてあります。

でも、また喋ったら外れちゃった。
舌の上にあったのは1時間弱。

もう、使えないな〜〜〜って気持ちで諦め。

そしたら、なんと翌日には何事もなかったように痛みが収まってました。

＜結論＞
貼るとバンドエイドみたいに、しばらくは口内で当たっても痛みもない。
1時間ぐらいで外れちゃうけど、ちゃんと効果はあって翌日にはケロッと治ってる。
いいお薬でした
↑
個人の使用感です。

おいしい食事も、しゃべることも出来て、当たり前を幸せに感じられるようになりました。
お薬、ありがとうーーーー！

今日は、珍しくお薬レビューでした。

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#ブログ #口内炎

100人に聞いた、コーチング無料体験講座にご参加の理由

Sep

8

コーチングを学びたい、身につけたい方に向けてコーチングスクールを運営していて、最近の参加のキッカケについて書いておこう。

■副業としてコーチの資格を取得したい
（自分が誰かにサポートしてもらったから次は！ってケース多いよ、最近）

■マネージャーとして部下育成のスキルとして活用したい
（目標達成や能力を引き出すスキルだから、それはそうだよね）

■自分を見つめ直したい
（コーチングを学ぶ中で、自己対話を育むので自分発見になるよね〜）

■自分を変えたい
（自分のコミニュケーション、自分への質問を変えると変わるよ）

■子供への関わりを学びたい
（思うようにならないのが身近な家族、どのように関わるかで自立や創造性など変わってくる、私自身も実体験としてもそう！）

■業務上のスキルとして身につけたい
（キャリアカウンセラー、コールセンター、学校の先生、研修講師、◯◯アドバイザー、人事担当者などさまざま）

ここ3ヶ月間、100名以上のヒアリングの状況の一部をお伝えしました。
現場からは以上です♬

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#オンライン #コーチング #体験講座 #銀座コーチングスクール

部下力を高める

Sep

7

駅前の小さな水辺に、この季節になると咲く睡蓮
花弁の美しさは、ほんとうに見とれちゃう

コーチングやキャリアコンサルタントとして、上司としてマネージャーの課題を伺うことも多いけど、部下としての悩みも聴くことが多い。

部下としての悩みの中に、上司への不満足がある。
少し古いデータだけど、上司への不満を持っている人は4割だそう。
不満の内容としては以下の通り

「部下に対する指示・指導・目標設定が曖昧」49.8%
「チームを牽引する能力に欠けている」35.2%
「仕事に関する知識・スキルが足りない/低い」27.1%　と続く。

上司の足りない部分にフォーカスしてしまうと、不満になる。
「自分より高い給料もらってて・・・」ってセリフだったりする。

でもね、上司は何でも出来るスーパーマンでもなく、ともに同じゴールを目指しているとしたら、部下力も必要だよね。
部下力って、部下からも上司をサポートしてチームでの成果をあげていくための行動。

それを「部下力」って言います。

■データ参考
https://news.mynavi.jp/article/20180717-665423/

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今日も暑かったね、明日も暑さに気をつけよう

Sep

7

今日の金沢市の昼下がり、車に乗ったら外気温がずーっと41度で下がることなく、今も23時30分だけど、外は31度。

明日も暑そう。
金沢市の天気予報には「酷暑」「猛暑」。
熱中症に注意。

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#ブログ

感想をブログに書いてくれてたの発見、嬉しい！

Sep

6

先週のセミナーに参加してくれた方がブログに書いてくれてた。

たまたま、検索していたら見つかった。
もっと検索したら、なにか出てくるのかな〜(笑

石川県新生活運動協議会・石川県生活学校連絡会～～～あしたのまち・くらしづくり～～～
https://blog.goo.ne.jp/shinseikatu6581

セミナーの内容を知りたい方は、読んでわかるようになってるので、ぜひ。
わかりやすく、お伝えしたことポイントごとに書いてくださってる。

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#いしかわ女性基金 #ファシリテーション #研修

MacBookProにGoogleのスムーズな日本語入力システムを入れてみた！

Sep

5

ここからダウンロード
https://www.google.co.jp/ime/

青いのがGoogleの日本語入力なので、まずは青色の「あ」をクリックして、Googleを設定

環境設定を開いて、不要なものを「ー」で削除してシンプルにこの２つを残しました

日本語入力の環境設定を開いて「ことえり」になっているのを「MS-IME」に変更したら、使いやすさが格段にアップ！

今まで、ふつーにMacでは意識せず「ことえり」って文字入力を使っていた。

でも、Googleの日本語入力をインストールしたら、なんて心地よい使い心地。
まずは、へんてこりんな予測変換がなくなった。
最近、オンライン講座で板書（Wordを画面共有してディスカッションを文字入力）しているときに、妙な変換がちょっと恥ずかしいなーと思っていたところ。

そして、単語登録も簡単に出来るし、私はそんなに活用しないけど、日本語と英語を入力するときの切り替えは「Command」と「スペース」キーを同時に押しすると、ショートカットで日本語と英語が出来る。

他にも、いろいろあるかも〜と、思いながらすべてのMacにインストール！

いま、書いてるブログも書きやすくなった♬

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#Mac #macbookpro #ブログ

地域コーディネーターって、どんな活動？

Sep

5

柿木畠に出来た、金沢市の新しい庁舎、ここに教育委員会がある

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#ファシリテーション #ブログ #質問力 #金沢市

レゴを使ってファシリテーションを学ぶ

Sep

5

感染防止のアクリル板、大活躍！

公益財団法人いしかわ女性基金主催でのステップアップセミナーの2回目。

・発言のしやすいチームづくりのコツ
・話し合いの事前準備、段取り８割で話し合いはうまくいく
・話しを引き出すコツ
・可視化し話題を共有するコツ

今回は、レゴを使ったワークで実践！
同じ形をつくるために口頭で伝えて共有するのは、なかなかハードルが高い。
しかも、伝わったかどうかは見本のレゴがあるので、一致感があったときの喜びも半端ない！

参加した方々は、それぞれになぜかレゴを写真に納めてました。
「このレゴ、チームの協調性の象徴なんです！」ですって。

そして、今だから活用できる♪
感染防止のアクリル板にポストイットを貼って、可視化、共有するのも講師としては全体でどのぐらいアイデアや発言が出ているのかを見渡せて、GOOD！

外気温34度の猛暑の中、換気のために窓全開！で暑い中、お楽しみさまでした！

【 ☆☆わたしのステップUPセミナー（第２回）を開催しました☆☆ 】

令和２年９月３日（木）、「わたしのステップUPセミナー（第２回）」を開催しました。
今回も株式会社シェヘラザード代表取締役社長の坂本...
公益財団法人いしかわ女性基金さんの投稿 2020年9月4日金曜日

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SDGsの金沢のゆるキャラ、うめばちさん

Sep

3

持続可能な金沢を「パートナーシップ」で実現するプロジェクト！
そのための「未来シナリオ」に登場するのが、うめばちさん。

ちょっとゆるい感じで、仲良くなりたいキャラ。
私も、これからうめばちさんと仲良くなっていくので、SDGsに関することも発信するかも〜。

ということで、今日は金沢市役所企画調整課で打ち合わせ。

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#SDGs #ファシリテーション #ブログ #研修

久しぶりにレゴを使った研修、withコロナ使用

Sep

2

研修で使うのを試しに作ってみた。
こちら側から見ただけじゃ、全体図がわかりにくいよね。
ってことがポイント！

グループワーク用のセット、みんな同じパーツが入ってるよ〜

ファシリテーションの研修で久しぶりにレゴを使うのだけど、一つ一つパーツを消毒して袋詰めし直す。

アクリル板で感染防止、さらに手指の消毒でレゴって、withコロナ感が満載。

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#ファシリテーション #レゴ #研修

dongle　ドングルって読みます・・今日は天赦日

Sep

2

いろんな口があるの、カッコいい！そしてこんなケースも付いてた。

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07GSZD4J5/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1

MacBook Proのために、ドングルを買いました。
ドングルって、USBポートに指すものをそう言うらしい。

今回買ったのは、１つのUSBにさしたら７つ使えるってもの。
何だか忍者のアイテムみたいに、すごいね。

ドングルって言葉も初めて知った。
どんぐりみたいでちょっと可愛い❤️

今日は天赦日、新しいことを始めるの吉日となる日。
MacBook Proを使えるようにセットアップしたので、このMacとは長く一緒に過ごせる予感。
ずっと一緒にいてね。

■買ったのはコレ
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07GSZD4J5/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o02_s00?ie=UTF8&psc=1

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#macbookpro #ブログ

MacBook Airを初期化してみた

Sep

2

両方ともMacBook Air

途中、こんな画面が出てビビる(^^;;

昨日書いたように、MacBook Proがやってきた。
MacBook Airが3台あって、Mac miniもあるので、そのうち2台を初期化することにした。

が、やったことがない！！
ということで、こちらのサイトを参考にしたら、出来たー！
時間は30分も掛からなかった。

iTunesを解除するのに、Apple IDが必要になる。
なぜか、焦ってしまい何回もApple ID入れてしまった、、、とほほ。

あとは初期化した時のOSインストールの時に1台だけ写真のような画面になったことでビビっただけで、簡単に出来たよ。

■Macの初期化、参考にしたサイトはこちら
https://jp.bloguru.com/uchikura/271333/mac

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MacBookProが来た♪

Sep

1

MacBook Air2台はこれから初期化しよう〜

MacBook Airが3台、Mac miniが1台。
そして、新しくMacBook Proがやってきた！

MacBook Airって非力だってことで、強いのがやってきた。
どのぐらい強いのか、これから試してみるー！
ワクワク〜。

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