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人と組織の可能性を開くコーチング #ふくい未来キラリプログラム

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人と組織の可能性を開くコーチン... 人と組織の可能性を開くコーチン...
先日の研修、ハイブリッドでの開催!

会場のみなさんとも対話が出来たし、リモート参加のみなさんとも対話しながら進められて、オンラインでの学びは可能性も広がる。

コーチングの基礎 ーコーチングの概要と効果ー
自分の可能性を開く ーセルフコーチングー
相手の可能性を開く ー認める・聴くスキルでインタビュー ー
コーチングの実践 ー質問のスキルを活用してキャリア面談ー
組織の可能性を開く ー多様な人との関わり方のヒントー

自分の可能性、そして相手の可能性、組織の可能性を広げながら、コーチングを体験してもらいました。
ペアワークでは「やりたい、やってみたいとワクワクした気持ちになりました」などの感想で体験してもらえでよかった、よかった。

コーチングは本だけでは体感しにくく、実践で身についていきます。

福井県の企業でもっと女性が活躍できますように!
昨年に引き続き、研修を担当させていただき、福井県が身近に感じてます。




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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)
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オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
銀座コーチングスクール八重洲校、仙台校、金沢校、新潟クラス、坂本祐央子のクラス一覧
コーチとして副業、起業したい人のスタートアップを応援

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80代の女性も初めてのZOOMにワクワクしてくれた「初めてのZOOM講座」 #いしかわ女性基金

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80代の女性も初めてのZOOM...
先日のいしかわ女性基金主催での「はじめてのZOOM講座」

コロナ禍になり、オンラインでのセミナーが増えてもっと気軽に安心してオンラインセミナーに参加したり、タブレットやパソコンを使いこなせたらをテーマにいしかわ女性基金主催での講座をさせていただきました。

40代から70代、80代の女性がご参加。

昨年、石川県がん安心生活サポートセンターさんからのご依頼で、がん患者さんたちが集えるようなオンライン講座をさせていただいたときも、80代の方がスマートフォンをうまく使いこなして、ZOOMで集えるようになってやってよかったなーと思った講座でした。(https://www.saiseikaikanazawa.jp/hanaume/)

年齢にこだわらず、いろんなチャレンジを応援したい。
私も、人生の先輩たちのように80代でもチャレンジし続ける女性になろう!






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対人ストレスを解消してパフォーマンスアップ! #研修

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対人ストレスを解消してパフォー...
先日、人材派遣会社さまへの研修でメンタルヘルスケアの研修をさせていただきました。

いろんな職場で働く派遣会社のスタッフさまを対象に、企業研修でも同じ職場で働いていらっしゃるわけではないのではじめまして!同士のみなさんが、しかもご自宅からオンラインでご参加くださって、ドキドキハラハラで参加とおっしゃっていました。

企業研修のオンラインの場合は、会社が接続サポートを社内で実施してくださるのですが今回は派遣スタッフさんなのでスマートフォン参加やタブレット参加もありで多様でしたが、銀座コーチングスクールも同様なので、そこは私にとってはいつも通りな感覚でした。

メンタルヘルスケアをテーマに次の内容で4時間。

■ZOOMのお作法
■職場のコミニュケーション
■ストレスマネジメント
■セルフモニタリングー感情のクセを知るー
■セルフモニタリングー言動のクセを知るー
■自分を知り相手を知る

お役に立てていたら嬉しいなー。
来年の春はファシリテーションの研修をさせて頂く予定。
またお目にかかるのが楽しみ!




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プロコーチとして活躍できる人の共通点

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プロコーチとして活躍できる人の...
昨日は、コーチ探せる登録コーチのためのセミナーを開催。
登録コーチがもっと活躍できるように後押し出来るためのことをコーチ探せるではやっている。

8月17日に無事にみなさんのおかげでリリース出来て、感謝の気持ちを込めて私がコーチングを学んだ師匠でもあり、金メダリストのメンタルコーチの飯山晄朗コーチをお迎えして、私がインタビューするスタイルでのスペシャルトークライブ!

最近はセミナーを録画してアーカイブとして後日見られるものもあるけど、今回はライブセミナーなので録画なしでここだけの話しも満載。
後半の質問コーナーでは「おふたりから見たプロコーチとして活躍できる人の共通点」についてお答えコーナーもたくさんの質問が上がってきた。

・コーチとして残る表現、検索される表現を続けること
・やってみたいことはたくさんあっても、まずは1つ1つ積み上げていくこと
・強みは掛け合わせの技、 コーチング✕〇〇
・勇気をもってまずやってみること、継続すること

コーチ探せるでは、ブログを推奨しているのだけどそれについても飯山コーチは「良いこと書こうと思うと続かない、書くことが大事」、うん、うん、そうそう。
強みをかけ合わせる、それはほかを削ぎ落とす行為でもありちょっと勇気いる。そのために、コーチ探せるではコーチインタビューを撮っている。そこでインタビューされることで強みを明確に出来るので、インタビュー後にキャッチコピーを変える、新たにする方が続出。

コーチ探せるは、コーチを探すサイトだけど、人の成長を後押しするプラットフォームです。
コーチの成長、そしてコーチの支援で成長していく人を応援しています。
もっと気軽に相談出来る社会にしていきたい。




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コーチを探すためのマッチングサイト一覧 #セッション希望者編

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コーチを探すためのマッチングサ...
今日は、コーチングセッションを受けてみたい、と考えているあなたに2021年8月現在の一覧をお知らせしたいと思います。

コーチングって怪しいと思われてしまうのは、閉鎖空間で行われるものだし(外に話しが漏れない)、守秘義務があるのでコーチも具体的なお客様の声をお伝えしにくい。
だから、何が行われているのかがわからない。

とはいいながら、コーチングを教える仕事をしている中で、伝えている。

「プロコーチになりたいと考えている方は、ぜひコーチをつけてください。
自分がコーチをつけて成長した経験、そのものがあなた自身の言葉でコーチングを伝えられることになります。
そして、ご自身のコーチをつけることで、更にスキルアップすることが出来るでしょう」

これは、料理人になりたいのにいろんな料理を食べる経験こそが、舌が肥えていくし、食べたものからインスピレーションが湧いたり、他の人の作る料理から学ぶことも多い。
料理人になるのなら、包丁を研ぐばかりじゃなくて、他の料理も自分でお金を払って食べる体験が必要。って言っているのだ。

ということで、コーチングを学ぶ人や、コーチングに興味がある人も含めて、コーチを探すためのマッチングサイトの一覧をつくってみた。

一番気になるセッション料金だが3,000円から、高いもので898,000円。
自分は、どの価格のコーチをつけるかも、ご自身の目的に沿って探す必要がある。

体験セッションの有無も、大事。
コーチはスキルだけじゃなく、その人のキャリアの背景や相性もある。
リーズナブルなセッションを提供しているところは、体験セッションは無しでもともとのお安い価格で、受けてみて下さいとのイメージ。
初回半額というのもありで、3,000円から5,000円で体験出来るところもある。

自分でコーチを選べない、選ぶ選択肢がわからない方には、マッチングで選んでくれるサービスもある。
やおやさんでお目当ての野菜を買うこと以外に、季節の野菜など見繕ってパッケージにしてお届けしてくれると、旬の野菜が食べられるように、目利きの野菜を試したい場合にはいいサービス。
ただ、目利きの選んだ野菜に、嫌いなピーマンが入っていたら、ちょっと残念だけど(笑

いろんなマッチングサイトを比較してみてね。

コーチ探せるでは、無料でセッションを実施するコーチ、寄付でのコーチングを受け付けるコーチ、有料のコーチなどお支払い方法も様々。
セッション希望の人は、コンタクトフォームから要望などをコーチに直接問い合わせして、確認してから進めることが出来ます。

気軽にコーチプロフィールページのコンタクトフォームからコーチに問い合わせしてみてね。




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コーチ探せるの検索窓に○○を入れたら、、、

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山下清 長岡の花火 山下清 長岡の花火
コーチ探せるの代表の坂本祐央子(さかもとゆみこ)です。

って、始まりで書くのは初めて。
先日、コーチ探せるの登録コーチが200人を超えました。

それを祝って、コーチ探せるの検索窓に「200人達成」のキーワードを入れると花火が打ち上がるような期間限定のサプライズをつくってみました!

Googleでもありますよね、こんな秘密の検索ワード。
コーチ探せるは、コーチの検索サイトなのでGoogleを真似てみました(笑

例年だったら花火の時期なので、ぜひ山下清画伯の花火の絵をお楽しみ下さい。





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大好きなシャインマスカット

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大好きなシャインマスカット
金沢にあるブドウ農園
直売所でシャインマスカットが売出しはじめました。

ぶどうの木
https://www.budoo.co.jp/





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寄付でセッション受付って?

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https://www.c-sagaseru.com/... https://www.c-sagaseru.com/yumiko
コーチ探せるでは、無料ではなく寄付をすることで、セッションを受け付けています。

思考整理のサポートをしつつ、それが社会課題解決の一つになればいいな。
無料でじゃなくて、寄付でコーチングセッションをおこないます。
スキルの活用の仕方って色々とあると思う。

私が推している団体は2つ。

[寄付でのコーチング受け付けています] 
*あなたの相談が、社会をちょっと良くする活動になる*
*コーチ探せるでは、コーチがオススメする団体に寄付することでのセッション対応もしています*
*私は、摂食障害を支援している団体、がん患者の支援をしている団体を応援しています*

Step1)私のコーチングを寄付で受けるための寄付先のご案内
[寄付先団体その1]
団体名:摂食障害回復支え合い NPO法人あかりプロジェクト
https://future-butterfly.net/
寄附金額:3,000円(一口)〜
寄付方法:オンライン決済
https://future-butterfly.net/charity/+

[寄付先団体その2]
団体名:NPO法人がんと暮らしを考える会
https://www.gankura.org/
寄附金額:1,000円(一口)〜
寄付方法:オンライン決済
https://www.gankura.org/donation/

Step2)お問い合わせから寄付でのセッション希望とコメントください

Step3)セッションの日程を調整して、実施しましょう
当日、もしくは事前に寄付の決済画面または領収証をメール、LINE、facebookメッセンジャーなどで画像添付下さい
セッションは、30分間
方法は、ZOOM、ライン通話、facebookメッセンジャーなどオンラインで実施


★月4回まで受け付けていますので、まずはお問い合わせください。
https://www.c-sagaseru.com/yumiko





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コーチ登録200名!単なる登録サイトじゃないのよ〜〜、検索サイトよ〜〜

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コーチ登録200名!単なる登録...
8月10日、コーチ登録が200名になりました!!
実は、私の紹介より登録のみなさんからのつながりが半分!
クライアントからの視点で選びやすいためのコーチ図鑑をつくりたい♡
選ぶ時にコーチのつながりで信頼感を得てほしい♡

もっと人数が増えたら、ビッグデータのようにコーチつながりの図も公開したいと思っています。




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このキーワード検索窓に入れてみて「gravity google」!!

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このキーワード検索窓に入れてみ...
gravity googleを検索して、トップに出てくるリンクをクリックしてみて!
面白いよ〜〜!

って、サプライズをコーチを探す検索エンジンでもある「コーチ探せる」に仕込んでみたい〜〜(笑
どんなサプライズがいいいかなー!
って、ここでサプライズを書いちゃったら、サプライズじゃなくなっちゃうね(笑




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みたことないエラー!Error1009 何が起こったのって、私が聴きたい(笑

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何が起きたのって聴かれても、こ... 何が起きたのって聴かれても、こっちが聴きたいぐらい(笑
このエラーって何????
これ、みたいひとはこちらのサイトへ

アメリカのパンケーキのお店
https://ihop.com




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マッシュルームと塩辛のパスタ

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マッシュルームと塩辛のパスタ
食べチョクで手に入れた生のマッシュルームと、烏賊の塩辛でパスタ。
ポイントは、マッシュルームを炒めて塩辛を入れたタイミングで白ワインを投入すると生臭さが消えるよ。

クリームは、マッシュルームを炒めてコンソメ、豆乳を入れて5分煮てからフードプロセッサーでドロドロにしたもの。

簡単で旨し♪





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評価されるの、コワイ?

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評価されるの、コワイ?
レビューって、一方的な評価のようで「不利益なこと書かれたらどうするんですか?」って言われることがあります。

不利益なことって、書かれた側にとって不利益なこと。
一方、他の側面からみたら「そのような視点をもって受け取った」ということ。

仕事をしている中では、評価をうけながら修正しつつ成果をあげていると思います。
レビューも同じだとしたら、他社からの評価をうけることで、自分目線だけではなく、改善のチャンスになるのです。

私も長くスクールで講師をやっていて、いろんな評価をいただいています。
その都度、自分の改善ポイントになって自分の視野も拡がるチャンスとなっています。

だれからも、何も言われないのって寂しすぎる。
無反応だもの。

コーチングにおいては、コーチとクライアントの相性があります。
だから、選びにくい。
顔写真と、プロフィールだけでは、わかりにくいよね。

コーチ探せるでは、レビュー機能でコーチを選ぶためのポイントとしてもコーチを探してみてね。




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行動しなきゃわからない!

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行動しなきゃわからない!
プランつくりも大事だけど、結局社会からの評価が成長のものさしだとすると、ちっちゃくていいから何かやってみる、行動してみよう。

成長しなくてもいい、、かもしれないけど、承認してもらえるのも行動の結果だから。
あなたの存在があなたの周りを幸せにしていることに、気づける。





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コーチングがうまくいくためにクライアントを主役にする

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コーチングを教える仕事して11年、受講生は1,000人以上。

コーチングが上手く行かない、セッション内容が目指すゴールではなく他に話しがそれてしまう、クライアントが愚痴ばかりで未来に向けた話しにつながらない。

と、お思いのあなた!

セッションで使う主語をクライアントの名前を呼んでいますか?

クライアント「会社の部下の佐藤のことで今日は話をしたいんですよね、佐藤が、売上をあげていなくて、このままじゃウチの営業部全体の足をひっぱってしまうし、困っています。」
コーチ「困ってるんですね、佐藤さんにどうなってもらいたいですか?」
クライアント「佐藤には、もっと気合いれて一歩前に踏み出すような営業してほしいんっですよ」
コーチ「ああ、いいですね、一歩前に踏み出すような営業というと?」
クライアント「提案もガンガン出来たらいいと思うし、もう少しやる気もみせてほしいですよね」
コーチ「やる気があるといいですね、それから?」

のように、佐藤さんの話で終始してしまうケース。
こんなストーリーになるキッカケはコーチの「佐藤さんに」の一言がクライアントに佐藤さんのことを考えさせてしまうから。

これじゃ、日常会話と一緒。
「あいつだめなんだよな」
「全く、ここがだめなんだよ」
「もっと、こうやればいいのに」
と、幾ら話しを広げても、話題の中の他人は変わらない。

コーチングは、クライアントの思考を整理し、気づきを促していくこと。
クライアントに焦点を当てると、もっとコーチングはクライアント主体で「自分ごと」として考えられるようになります。

クライアント「会社の部下の佐藤のことで今日は話をしたいんですよね、佐藤が、売上をあげていなくて、このままじゃウチの営業部全体の足をひっぱってしまうし、困っています。」
コーチ「○○さん(クライアントの名前)は上司として佐藤さんにどのように関わっていきたいですか?」

上記のように、クライアントが自身の考えや行動について考えられるようになることがコーチングのアプローチで「整理」「決める」につながっていきます。




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創業して10年目。

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創業して10年目。
もう、23時56分。
うっかり忘れていたけど、今日で創業して10年目。

お祝いが届いた。感謝!





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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)
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オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ
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