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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年 何してたんだろう。今の時間大切にしないと! 一生懸命 夢中 集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

体重久しぶりに 72.5K

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このまま 72Kを切ってしまいたいので 今日のブログです。
少食が一番わかりやすい 減量だと わかっているのですが。
宣言 大切ですから。
健康維持のため 体重コントロール もっともわかりやすい目標
なのですが。 なかなか 難しい。
こういう 文章書きながら いやになってきますね。

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蝉の抜け殻

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蝉の抜け殻
地下に7年間 地上の生活7日間 と聞いています。今日は蝉時雨の中 気功体操でしたが、泣いて泣いて泣きまくれと聞いていました。
蝉も鳴き始めと 終わり これも全くわかりません。小さな公園でもわからないことたっぷりです。

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メール講習会

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メール講習会
先週のインターネット講習はメールでした。種類多いですから講師は大変だったと思います。
お世話になります。

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公園清掃

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公園清掃
束の間の曇り、30名ほど出席。一人100本草抜いても結構な量、公園提供いただいた岩佐さんに感謝
コロナですね考えること。やはり質素で簡素でシェアーしあう世界なのでしょう

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