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　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　 親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜梶原さちこ議員の質問＞

Nov
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＜梶原さちこ議員の質問＞ ＜梶原さちこ議員の質問＞ ＜梶原さちこ議員の質問＞ ＜梶原さちこ議員の質問＞ ＜梶原さちこ議員の質問＞ ＜梶原さちこ議員の質問＞

八王子市議会第4回定例議会、12月1日(火)14:00頃から一般質問致します。
題目「八王子市の災害対策」
１帰宅困難者について
２子育て世代の災害対策について
３災害対策の標準化と専門化について

インターネットで見ていたが、市役所側の回答で気が付かなかったことがあった。
災害時の帰宅困難者～保護者が帰宅困難で、子供を迎えに来られないので（学校で保護した）・向こう三軒両隣りでない昨今は・後期高齢者だけではなく・各種弱者の救済が必要のようだ。

鋭い的確な質疑応答だったが、１４時からの（わくわく体操）とバッテイングしたので残念ながら後半戦が拝聴出来なかった。

#生活

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＜わくわく体操・NO5＞

Nov
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＜わくわく体操・NO5＞ ＜わくわく体操・NO5＞ ＜わくわく体操・NO5＞ ＜わくわく体操・NO5＞

今日は講師が、来ないでズームからの配信・準備の段階を見ていたが・便利な世の中になったものだ。
小生は自宅のパソコンでユーチューブ配信を見ながら参加した。

講師によって構成は違うが・普段あまり使わない（筋肉）を使うので想像以上にきつい。
５０分弱・最後はバテバテになった。

毎日平均８０００歩の速足だが・全身運動は意外にきついが（全身の（バランス矯正）には効果があります。
#団地情報

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＜オムロンの活動量計＞

Nov
30
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＜オムロンの活動量計＞

毎週水曜日（わくわく体操）に参加している。
２週間前に、担当者から（活動量計）を預かり調査に協力・昨晩で終わった。

調べてみると（減量対策）だけではなく・スポーツの選手たちも（データー収集）で利用している。
小生は、年中ごそごそ動いているので、性格が全て把握されそうで今一不安？です。
結果・指導があれば参考になるのだが・・

◎オムロン活動量計 HJA-750C　Active style Pro
独自のアルゴリズムで、歩行と生活活動を識別。身体活動データを10秒ごとに記録し、詳細なデータ解析に対応します。
＊大学・医療関係機関・検診事業者向けの商品です。
一般販売はしてません。

#健康

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＜空き店舗解消＞

Nov
30
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＜空き店舗解消＞
シャッター商店街に、新しいテナントが決まり内装工事が始まった。
残念ながら期待していた（生鮮関係）では無い。
（訪問介護の事務所）・・

URの募集広告では、既存の店舗と重なるのは不可・・
備考では（高齢者福祉事業、事務所及び倉庫不可）。

どちらにも抵触するが・いかがなものか？
事務所が可能なら、希望者は沢山います。
#団地情報

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