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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<インフルワクチンは無料です>

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通常2000円くらいの負担だったが今年度は無料です。
〇インフルエンザは、インフルエンザウイルスの飛沫感染によって起こる病気です。主な症状は、高熱・頭痛・筋肉痛などで、のどの痛み・咳・鼻水などを伴うこともあります。インフルエンザの予防接種は、感染を完全に阻止する効果はありませんが、感染の予防や、発病後の重症化や死亡を予防することに一定の効果があるとされています。
※この予防接種は義務ではありません。
〇予防する病気
インフルエンザウイルスの感染を受けてから、1日から3日間ほどの潜伏期間の後に、発熱(通常38度以上の高熱)、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛・関節痛などの症状があらわれます。
特に高齢者や、基礎疾患などを有する方は重症化しやすい傾向があり、死亡のリスクが高まります。
〇ワクチンを接種することにより、高齢者では34~55パーセントの発病を阻止し、82パーセントの死亡を阻止する効果があったと報告されています。
昨日、クリニックに毎月の診察に行ったときに、事務局長から打診されたが、断った。過去1度だけ接種した年に皮肉なのか?インフルにかかり咳咳が止まらなくなった経験がある
先に来院されていた接種待ちの方が、書類に記入してDRの判断を待っていた。
#健康

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<ハチプロの効果>

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毎週金曜日、60分の(カウンセリング)に通って3ケ月余りになりました。
超優秀な担当者(理学療法士)さんと1対1の対話で(体力・気力)が、想像以上に戻ってきています。
会話と運動が半半・運動では体を支えながら適格の指導なので身につくのも早い。

ノートの一例から・・
〇11月4日~ イヤホン交換・明瞭に聞こえるようになった。 体温上昇・40度になると(がん)が消滅する。 低体温なので1度くらいアップを目指す。
〇風呂温度調整・41度に下げて10分以上つかる。  臭覚が強い-各種の臭いが気になる。 遠方の声が聴こえる・風を伝わ
ってくるのかな?
1週間毎日の行動を書き・説明しながら、批評・アドバイスを受けている。適切な助言で日々修正している。

(批評)*食事の時に空気を飲み込みにくくする為に姿勢に注意していきましょう。 *腹式呼吸はへその下に力を入れる感じで吐きます。 吸うときの3倍の速度で吐きます。*おなかのマッサージはおなかの力を抜いて行います。
#健康

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