<おはようございます>
Nov
19
毎朝目が覚めると、今日も無事に生かされていたと(神様・お天道様)に感謝している。
朝食後は己の体調を確認するために、団地内をを散歩していたが、術後は今一厳しいので広場で体操?をしている。
前日の疲労が残ったいるときはベランダから・
極力朝日を浴びる(ビタミンD吸収 )ことにしている。
今朝は小時間だが真っ青な青空がのぞいた。
昼から降雨予報が出ているので午前中に所要をすます予定、これから出かけます。
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