＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜銀行の両替機＞

Dec

31

＜銀行の両替機＞
三井住友銀行のATMコーナーは駅前広場に面しているが（両替機）は設置されていないので少し離れた支店まで行く。
昨晩２日に孫兄妹が来ると連絡があったので（お年玉用に新札）を求めて出かけた。　
両替機に（キャシュカード）が入らない。
係員ボタンを押しても反響がない。
受話器を取り上げて連絡しようとしたら受話器がない。
休日で使用できないのら（張り紙）くらいは必要ではないのかな・機械化で人員を削減しているので、どんどんサービス低下が進んでいる。
〇手持ちに１万円＆５千円各１枚・千円５枚あるので、どのように分けるかな？

#近隣情報

＜片親の家庭への偏見＞

Dec

31

６０年前に失恋？して人生が狂った。
父がいない片親（母親）家庭偏見・警戒されて官庁や１流企業への就職が難しかった。
先方の親族から酷いことを言われた。
戸籍等の調査もしたようだが（部落民）ではないが、片親側の援助はできない？
想像もしていない暴言で、神経障害を起こし・酒におぼれて（胃潰瘍）になった。
手術を２度したが米国流の手術失敗で狂ってしまった。
東京オリンピックは入院中の病院から見ていた。

立ち直るのに３年かかり（阿佐ヶ谷と会津若松）の２重生活をした。
市長夫人の紹介で婿養子に行く予定だったが母親が強硬に反対したので東京で再出発することにした。
それが教訓になったようで、生来の負けづらい画に拍車がかかり（蝮の権六）になった。

最近、山形の知人の投稿を見ていたら、とうの昔に忘れていたことを思い出したが、何の感情もないが、（及ばぬことと‥）が出てくる。
カラオケでも度々歌っている。
（１）およばぬことと　諦めました　　だけど恋しい　あの人よ
儘になるなら　今一度　　ひと目だけでも　逢いたいの
（２）別れた人を　思えばかなし　呼んでみたとて　遠い空　
雨に打たれて　咲いている　　花がわたしの　恋かしら

#不動産コンサルタント

＜今年もお世話になりました＞

Dec

31

明日からの新年もよろしくお願いいたします。
昨年１２月末に（末期の胃がん）が判明・３月に（全摘手術）をして社会復帰を目指して奮闘中です。

自治会で担当していた
〇みんなで歌おう昭和の歌謡曲
〇ふれあいサロン手話ダンス
〇ちょい飲み酒場
残念ながら１度も開催できませんでした。
体調がある程度回復したら周囲の方と協力して再開したいと考えています。

#不動産コンサルタント

＜ヒートショック＞

Dec

31

済生会病院のHPから・・ヒートショックは冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入るときなどに起こります。リビングから脱衣所に移動した際には、寒さに対応するために血圧が上昇します。そこで衣服を脱ぎ、浴室へ入るとさらに血圧は上昇します。
その後、浴槽に入ると、急に身体が温まるため、血圧が下降します。特に10℃以上の温度差がある場所は危険とされており、注意が必要です。

我が家の風呂は、湧き上がると（お風呂が沸きました）とアナウンスします。　
山の神が、直ぐに聴こえたと詰め寄る。沸かし直しはもったいない・ガス代がかかる・
小生はすぐには入浴しない・ふたを開けてかき回し・浴室内が少し温まってから入室・シャワーで身体を温め床等にも撒く。

数年前一人暮らしの知人が溺れ死んだのを知っているので気を付けている。

＜雨に咲く花＞

Dec

30

６０年前に失恋？して人生が狂った。
父がいない片親（母親）家庭偏見・警戒されて機関や１流企業への就職が難しかった。
想像もして否かったが、先方の親族から酷いことを言われた。
戸籍等の調査もしたようだが（部落民）ではないが、片親側の援助はできない？
想像もしていない暴言で、神経障害を起こし・酒におぼれて（胃潰瘍）になった。

手術を２度したが米国流の手術失敗で狂ってしまった。
東京オリンピックは入院中の病院から見ていた。
立ち直るのに３年かかり（阿佐ヶ谷と会津若松）の２重生活をした。
市長夫人の紹介で婿養子に行く予定だったが母親が強硬に反対したので東京で再出発することにした。

それが教訓になったようで、生来の負けづらい画に拍車がかかり（蝮の権六）になった。
最近、山形の知人の投稿を見ていたら、とうの昔に忘れていたことを思い出したが、南尾感情もないが、（及ばぬことと‥）が出てくる。
カラオケでも度々歌っている。

（１）およばぬことと　諦めました　　だけど恋しい　あの人よ
儘になるなら　今一度　　ひと目だけでも　逢いたいの

（２）別れた人を　思えばかなし　呼んでみたとて　遠い空　
雨に打たれて　咲いている　　花がわたしの　恋かしら

#不動産コンサルタント

＜無上の夢＞

Dec

30

＜無上の夢＞
昭和10年に（児玉好雄さん）で発売され、多くの歌手がリメイクした名曲です。
体調が悪い時・悩みでもがいているときに・無意識に出てくる。
古傷を思い出して切なくなることがある。
あきらめましょと
別れてみたが
何で忘りゃう忘らりょか
命をかけた恋じゃもの
燃えて身をやく恋心
よろこび去りて
残るは涙
何で生きよう生きらりょか
身も世もすてた恋じゃもの
花にそむいて男泣き
男泣き

#不動産コンサルタント

＜お裾分け＞

Dec

30

言葉の意味は・よそからもらった物や利益を、更にほかに分けること。
先ほど隣人が（みかん）を持参されて、XXから送ってきたので食べてみて・

以前は（向こう三軒両隣り）で当たり前の慣習だったが、最近移住されて来た人の多くは、交流を好まない人が大半で、氏名や魔族構成など分からない。
大災害が起こったらどうなるのかな？

#団地情報

＜寄付の強要？＞

Dec

29

NPOに僅かな金額だが毎月寄付（自動払い）をしている。
下記のようなメールが来たがい今一気分悪い。
いつも温かいご支援をありがとうございます。

先日より、ひとり親家庭が1年で最も困窮する時期の一つである年末年始に、緊急のご寄付をお願いするメールを差し上げております。度々のご連絡をお許しください。
12/31までの目標金額である3,200万円に対し、2,930万円の心強いご支援をいただきました。本当にありがとうございます。

達成まであと270万円です。
村上さまのご寄付で、困窮する子どもたちにお腹いっぱいで過ごせる楽しい年末年始をプレゼントしていただけないでしょうか。

#生活

＜コンビニジム＞

Dec

29

数年前・業者が館ケ丘団地に調査に来られたが、利用者の絶対数が見込めないので不調に終わった。
現状でも有料の（イーアス＆狭間のジム）にを利用している人は極めて少ない。
小生は（水泳はしない～入浴もしない）群れることも好まない（マイペース）でやりたいので短時間利用ができる施設を探していた。

自宅にチラシが入っていたので（永世クリニックのリハビリ）帰りに立ち寄ってみた。
鍵がかかっていたので外側から覗いて見たが（マイペース）で利用できそうだ。
めじろ台＆西八王子まで通うのは難しい（高尾）で始まったら参加したいと考えている。

#近隣情報

＜テレビ用のイヤホン＞

Dec

28

昨日大きなテレビに変更になったので時々見ることにした。
右耳は聴力ゼロ・左も怪しくなって会合では（補聴器）を使用している。
ボリュームを上げて見ているので家族からクレーム？もある。（イヤホン）を使用して見ることにしたので（ラジオ用）を接続したが反応しない。

（ヤマダ電機）に出かけて、店員に（テレビ用）と頼んで案内して貰ったら（テレビ用と携帯・ラジオ用）が異なる。
片耳用９８０円を購入・会計では（割引なのか？６８０円）になっていた。
早速取り付けて視聴（明瞭）に聞こえる・これならクレームも起きない・

３mで長すぎなので１ｍ余りバンドで絞めた。

#生活

＜目薬は高いね！＞

Dec

28

眼圧を下げる栗を３種使用している。
〇タプコム～２．５ml・・２１００円
〇グラナテック～５ｍｌ・・２２５０円
〇アイラミド～５ｍｌ・・２３８０円
これらを調合してもらうのに（調剤薬局）に１２００円支払う。
（医薬分業）の弊害で雨後の筍の如く（調剤薬局）が増えた。

#眼科

＜眼科医と禅問答＞

Dec

28

検査で眼圧は左5・右１１で安定～視力検査では左眼はほんの少し明かりを確認するだけの失明状態・右眼の視力も怪しくなってきている。
瞳孔を開いて撮影・視野確認をしてから（診察）

DR～左眼維持のために（ガラス体注射）をしましょう・
小生～視力もないので今日は止めます
DR～現状維持のためには注射が有効です。
小生～左眼は全く見えなくなっているので無駄な気がする
DR～来月に延期しましょう

小生の本音～１回１５万円（保険適用で１万５０００円）は無駄な気がする。
他の病院での診察でも・若手のDRしたがる達は安易に各種の検査や投薬をしたがる。

#眼科

＜讃美歌３１２番・いつくしみ深き＞

Dec

27

長い間（教会）に行っていない・親不孝者です。
５０年前に〈大叔父さんの葬儀）でSD天沼教会に行ったのが最後かな？
たまたまSNSで天沼教会の礼拝の様子が写っていたので、一度けじめに行かなければと考えている。
明治時代に祖父兄弟たちが始めたSDは母親世代は全員熱心の信者だったが・従姉たちを含め小世代は誰一人信者はいない。
土曜日が礼拝日なので参加が難しかったのも影響している。
種々の事で悩み・悲しみ・寂しさの際に、ポロリと出てくる。人前では超強気の無法者？と揶揄されるが・本性が出る。

いつくしみ深き　友なるイエスは、　　　　　　　　　　　　
罪とが憂いを　とり去りたもう。
こころの嘆きを　包まず述べて、
などかは下ろさぬ、負える重荷を

いつくしみ深き　友なるイエスは、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　われらの弱きを　知れて憐れむ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悩みかなしみに　沈めるときも、
祈りにこたえて　慰めたまわん。
　．
いつくしみ深き　友なるイエスは、
かわらぬ愛もて　導きたもう。
世の友われらを　棄て去るときも
祈りにこたえて、労わりたまわん。

＜カレンダー＞

Dec

26

来年も懇意な不動産業者から2種類いただきました。
１０数年お馴染みのタイプで、使い勝手が良いので助かります。
１種は予定が書き込めるので重宝しているが最近は病院関係が
占領している。

<オンライン体操・NO２６＞

Dec

25

＜オンライン体操・NO２９＞
講師は（真野まり子さん）
今年最後の体操教室・お世話になりました。

初回は（中央集会所）に出かけたが手術後3ケ月の体にはきつかった。
２回目以降は自宅のPCから参加しているが、未だに（ロボット状態）で人様と混じっては難しい姿です。

右手首の故障も影響して-早い動きにはついていけないが、最後まで完走できるまで回復してきた。
（腹圧）が弱く腰が安定しないので、たびたびしりもちをつきそうになる。

#オンライン体操

食パンブーム終焉？＞

Dec

24

八王子駅周辺で多くの（食パン店）が競い合っていたが、閉店する店も増えてきた。古くから開業していたパン屋さんまで参加して・各店で行列が見られた。
最近はブームも終焉したようで生き残ったのは数店になり、従来のパン屋さんに戻ったった店舗もある。

高尾駅南口構内で開業した（乃がみさん）は、４月に開店したが９月に閉店・一時（自動販売機）で販売していたが最近それも撤去された。
（生食）なので、ちぎって食べると美味しいが（トースト）には不向きみたいだった。

小生は小食なので（トーストで６枚切り１枚）を食しているが
１斤６０円くらいの格安パンは（すかすか）値段通り・（ファリーヌさん）の食パンは1斤270円と割高だが・トーストにするとしっかり膨らんで美味しくなる。

#生活

＜不ケーキ？＞

Dec

24

先ほどバスを降りてきた人（10数人）誰もデコレーションケーキを持っていない。
核家族化が進んだ我が（館ケ丘団地は１世帯・１.５人以下）では当たり前になっている。

一昨日TVで（シャトレーゼの工場）からの中継で社員総動員で・量産しているのを目にしたが・信じられなかった。

３０数年前人口が１万人の頃（現在の３倍以上）は、数軒の商店で競い合って販売していた風景が懐かしい。
コンパクトシティは理解できるが、全国で空洞化が進んでいる。

#団地情報

＜手帳を止めた＞

Dec

23

3月に剪定作業中、躓いて右手首を骨折した。骨はついたが盛り上がらないので５ケ月ギブス＆サポータで固定していたのでリハビリ実施中だが回復が遅れている。
当初に突然、しびれが発生（グー）ができなくなり、リハビリが遅れている。
完全回復は絶望・何とか筆記ができるようになれば良いかな？の状態・視力も乏しくなってきたので、（手帳）はやめることにした。
数年前までは空白欄にも（メモ）で真っ黒だった手帳だが、コロナの影響を含め行事に参加する機会が少なくなってきたので（スマホのカレンダー）で十分間に合うようになった。

＜夜食はカレーライス＞

Dec

23

３月に（胃の全摘手術）をしたので、（腸）が代わりの役目をしているが、消化吸収が難しく悪戦苦闘中です。。
通常の半分以下の量を３食＋間食数回で暮らしているが、少しでも食べすぎたり、刺激の強い食品や飲料で吐いたり、下痢したりする。
食事中に（げっぷやしゃっくり）で中断も度々起こる。
腹の中が（腸）だけの空っぽ状態なので（腹圧）もかかりにくいので（ガス）が溜り、腹痛も年中起こりストレスが溜る。
対策として種々の（運動）を、毎日１時間以上はこなしているが、なかなか効果が感じられない
８月に煮込んだ（カレーうどん）を、食べ始めたら、香りと辛さで、すぐにギブアップした・
その後も（しょうが類＆わさび等）の刺激の強い食材＆調味料を拒否していた。
一昨日パックの（野菜カレー）を、薄めて（スープカレー）にして食したらすんなり受け入れた。
夕食に〈麦ごはん１５０グラム・丸麦３０％）のパックを温めて（カレーライス）にして食したら、美味しく完食・・
少しずつ通常の状態に戻ってきたようだ。

#生活

＜耳掃除＞

Dec

22

数日前から両耳がふさがれたような状態になり・特に聴こえない右耳が、若干の痛みと耳鳴りが強くなっていた。
今日の診察・検査で乾燥した〈垢〉が大量に溜っていたのが原因だった。
掃除してもらってすっきりしたが寿命が縮まりそうになった。

小生は筋金入りの強情者で、我慢強い。
現在手首骨折のリハビリでもアブ汗が出そうな治療でも（無言）で我慢しているので（治療士）さんから（痛いって）言ってください。

子供の頃から唯一苦手なのは（耳掃除）周囲から膝枕で掃除してもらったら気持ちいいのにね・・

#健康

＜予防接種は高いね＞

Dec

22

＜予防接種は高いね＞
今冬は（インフルエンザの感染者）の増加が懸念されている。
八王子市では、高齢者は無料で接種できるが、ワクチン拒否の小生はパスしている。
〇６ケ月～６４歳までの方は有料で、１回目２０００円～２回目１０００円と高額です。
その影響か？接種率は５０％程度らしい？

#医療

＜大学ランキング＞

Dec

19

小生は進学しなかったので、詳細は分からない。
野球が好きなので（東京6大学＋ICU）は、分かる。
スポーツ番組（駅伝他）で出場する大学も記憶している。
団地に来る〈法政・拓殖・桜美林）もわかる。
子供や孫が進学した〈ICU・明星・駒澤）は興味がある。

検索で（日東駒専）を見ていたら、ランキングが出ていた。
６０年以上前は（偏差値）なるものはなかったので自分で選択。
学校だけではなく（医学部）などは、偏差値が高いようだ。

〇早慶上理ICU（早稲田・慶応・上智・理科大・ICU）
〇MARCH」明治・青山学院・立教・中央大・法政）
〇成成明学獨国武(成蹊・成城・明治学院・獨教・国学院・武蔵）
〇日東駒専（日本・東洋、駒澤・専修）
〇大東亜帝国（大東文化・東海・亜細亜・帝京・国士館）
〇関東上流江戸桜（関東学園-上武・流通経済・江戸川・桜美林

#教育

＜オンライン体操・NO２５＞

Dec

18

講師は（Mio Aokiさん）
音声のトラブルで開始が10分くらい遅れたので時間短縮・小生には丁度良かった。
右手・右半身に違和感があるので、回転運動には今一ついていけない。
数日前から唯一の右眼の視力が怪しいので、画面は反対なの度々混乱する。
すばしこいのに運動神経が鈍いので輪をかける。
参加する意欲がリハビリになっている。

#オンライン体操

＜法科大学院＞

Dec

18

＜法科大学院＞
昨晩孫が来て、XXに合格しました。体調が悪くよく聞こえなかったが生返事で横になっていたら・細君が京都大学の大学院に合格したとあいさつに来たのに（おめでとう）くらいは言えばいいのにと文句を言われた。
寝ながら考えていたら、大学院では（推薦入学）を除けば・２月前後が試験の筈だが？
朝本人に確認したら（法科大学院の２年コース）に合格でした。
弁護士資格を、目指すそうだが、幸いに国立の大学院なので１年間の授業料が１１０万円で済むそうで親孝行・ただし合格率が６０％未満で前後しているので頑張ってほしいと願っている。
法科大学院は「専門職大学院であって、法曹に必要な学識及び能力を培うことを目的とするもの」と、「法科大学院の教育と司法試験等との連携等に関する法律第2条第1項」が定めている。法科大学院制度は、2004年（平成16年）4月に創設された。
法科大学院の課程の標準修業年限は、3年である。ただし、入学試験で各法科大学院で法学既修者の水準にあると認められた場合、2年とすることもできる（専門職大学院設置基準）。一般に、3年の課程を未修（法学未修者課程）、2年の課程を既修（法学既修者課程）という。〇

#家族親族

＜先輩の安否＞

Dec

18

至近在住の（カリスマ）の状況が確認できず心配していた。
１０月初旬・バスに乗り合わせ久しぶりに話をした。
手術後の小生に（元気になって良かったね！お茶の間民を一緒に再開出来るといいね！）と激励してくれた。

時々自宅を覗いていたが、再び入院されたのか？カーテンが開かず・明かりもつかない。
１０日くらい前は表札があったが、昨日朝覗いたらURとの契約解除になっていた。
びっくりして弟さんに連絡したが電話が通じない。
先ほど再度連絡したら通じて近況を詳しくお聞きした。
小生と行き合った数日後に倒れて緊急入院・その後に市内の介護施設に移動されて治療されている。
自宅には戻れない状態なので家具他一式を整理して賃貸借契約を解約した。
（コロナウイルスの影響）で親族でも面会が難しく詳細は不明だが元気です。
知り合いの方に聞かれたらそのように伝えて下さい。
昨日はショックで（リハビリの予約）を忘れしまって、１日ゴロゴロ・今日もピリッとしない。

#団地情報

＜月遅れの七五三？＞

Dec

16

＜月遅れの七五三？＞
赤十字病院の診察・検査に行く途中（大社）の前を通りかかると（七五三の幟・案内）が目に入った。
月遅れなのかな？ト気になった。
杵築大社は、東京都武蔵野市にある神社である。旧社格は村社。大國主大神と事代主大神を祀る。また三多摩に現存するものでは2番目に規模の大きい富士塚を擁している。
男の子と女の子でお祝いする年齢が変わります。七五三の起源とされる儀式では、3歳頃に「髪置（かみおき）の義」で男の子女の子ともに髪を伸ばし、5歳頃に「袴着（はかまぎ）の儀」で男の子が袴を着始めました。
7歳頃に「帯解（おびとき）の儀」で女の子が帯を締め始めたことから、男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳でお祝いするとされています。

#生活

＜会員募集中＞

Dec

16

団地のノルデイック・ウオーキング（クラブ）で会員募集をしている。
〇期待される効果～笑顔と仲間が増えます・
毎年会員が増えているようで、日常でも両手に（杖）を使って歩いている人を見かけます。

#団地情報

＜陽のあたらないる坂道＞

Dec

16

小中学校裏門から医療センター方面に下る坂道は（八王子南バイパスの拡幅）で傾斜の法部分が削られ垂直な深基礎に代わった。
午前中は（陽）が当たらず北風をまともに受けるのでものすごく寒い。

５０年以上前に読んだ（陽のあたる坂道・小説) は、- 読売新聞に連載された石坂洋次郎の小説。

#八王子南バイパス

＜月遅れの七五三？＞

Dec

15

赤十字病院の診察・検査に行く途中（大社）の前を通りかかると（七五三の幟・案内）が目に入った。
月遅れなのかな？ト気になった。
杵築大社は、東京都武蔵野市にある神社である。旧社格は村社。大國主大神と事代主大神を祀る。また三多摩に現存するものでは2番目に規模の大きい富士塚を擁している。
男の子と女の子でお祝いする年齢が変わります。七五三の起源とされる儀式では、3歳頃に「髪置（かみおき）の義」で男の子女の子ともに髪を伸ばし、5歳頃に「袴着（はかまぎ）の儀」で男の子が袴を着始めました。
7歳頃に「帯解（おびとき）の儀」で女の子が帯を締め始めたことから、男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳でお祝いするとされています。

#社会

＜誕生日祝い＞

Dec

14

銀星会（老人会）の例会で（誕生日祝い）を、もらった。

昨年と同様で（木）可燃ごみ袋１０L１０枚セット￥１８０円）を２袋・実用できるので感謝です。

＜お風呂に注意＞

Dec

14

ふらっと相談室の室長から助言・
ヒートショックにならないために
〇入浴の前後にコップ１敗の水を補給
〇お湯の温度は４１度以下
〇ぬるめのお湯でつかる時間は１０分以内
〇立ち上がる時はゆっくり

団地の浴室の床はタイル張りなので冷たい・天井も高いので狭い浴室だが温まりにくい。
小生は工夫して、湧き上がるころに（ふた）を開け、湯をかき回しシャワーで床他を温めて５分以上経過してから入室する。
全身に湯かけをして状態を確認してから入浴・５分程度は半身入浴・少し汗ばみだしてから全身入浴をしている。
毎年周囲で入浴中の事故での死亡者が出ている。要注意・

#近隣情報

＜シニア傷害保険＞

Dec

12

T保険会社から度々案内が届く。
内容を確認すると（ケガも補償されます）３月に作業中に転倒して右手首を骨折・現在も後遺症が出て（リハビリ中）なので中味をよく見るが今一分からないので担当に連絡した。

結論は（ケガで入院した場合のみが補償対象）で・通院治療は対象外だった。
入院は事故が対象で自身の病気から生じる骨折等は対象外だった。
保険は吟味しな払い損になる。

#生活

＜三井住友信託銀行のキャッシュカード＞

Dec

12

＜三井住友信託銀行のキャッシュカード＞
２ケ月くらい前に地方銀行のATMで使用しようしたら（信託銀行のカード）は、提携していないと拒否された。
夕方、銀行に確認したら（郵便局・セブン銀行で使用できると言われたので出かけたが・残念ながら双方のコーナーで拒否され無駄足だった。

再度銀行に確認したら、７５歳以上・２年間使用していない人は
（詐欺等の予防で自動的に閉鎖している。
解除は担当に（１０時～１７時連絡してください・１７時を過ぎていたので本日は利用できなかった。
団地のミニスーパーは、原則現金払いでカードが利用できないのでほしいものが購入できなかった。

#生活

＜オンライン体操・NO２７＞

Dec

11

今日の講師は（吉村知美さん）
リハビリに最適と感じて当初から参加している。
第1回目は、無理を承知で（集会所）に出かけたが、半分もこなせなかった。
２回目以降は、自宅で（オンライン）で参加しているが、完全以手抜きの状態で必死に食らいついている。
最近は何とか最期ま　でこなせるようになったが、複雑な動き・スピードにはギブアップ・
通常は毎食後５～１０分・随時を含め１時間以上は体操？をしている。
手首骨折の後遺症治療が長引いているので（筋肉運動）が難しいので今一体調の回復が遅れている。
平地なら速度・歩幅も物足りないが５０００歩程度は楽に歩けるようになった。
手術前は、走って歩いていた？わが身からすれば納得がいかないが、（カウンセラーサン）からは、間もなく８２歳になる老人では、回復度は驚異的？と、煽てられている。
体調に不安なのでパスしているが、種々のイベント・会合に加したいので（リハビリ）に励んでいる。

#オンライン体操

＜八王子南バイパス・トンネル工事＞

Dec

10

現在。町田街道を横断してきた陸橋の工事＆拡幅工事が進んでいる。
間もなく（トンネル工事）が、始まり医療センター前の道路が大幅に改良されてされる立体化される。
完成後を模した（パース）が設置された。
久しぶりに寺田方面に向かい、完成した（擁壁他）を確認、改めて工事のすごさを実感した。

#南バイパス

＜ミネ薬局前＞

Dec

10

長らくお世話になっている（ミネ薬局）は、高尾駅南口と館ケ丘団地で営業している。
バスに乗車すると度々、（高尾駅南口と館中学校前で営業）のアナウンスが流れる。
先ほど下車して案内板を見ると、館中学校前の下に（ミネ薬局前）が追加されていた。
高尾駅方面の上りには追加されていなかった。

#団地情報

＜クエン酸飲料水＞

Dec

9

団地内のビッグ・エーに立ち寄ると（クエン酸３０００・５００ml）、が７８円で販売されていた。
ラベルに（クエン酸の働き…疲労感軽減）食生活は、主食、主菜を基本に食事のバランスを・印刷されていた。
小生は毎日（重曹＆クエン酸）５０㏄を、２回ずつ飲んで、身体を（弱アルカリ性）に保っている。

#団地情報

＜イトーヨーカドーの卵＞

Dec

9

1個ごとに（産卵日＆賞味期限）のシールが貼られていた。
当然パック詰めする以前に貼られているはずだ。
１０年位前に読んだ資料で、卵は賞味期限どころか消費期限はないらしい。
常温で１年経過の卵を食しても（サルモネラ等の中毒）に罹るのは３０万回に１回くらいの割合い・・
子供のころ貴重品だった（卵は、）もみ殻？等で保存していた記憶がある。

#生活

＜げっぷが止まらない＞

Dec

9

今日は昨日の疲れの影響か体調が今一良くない・
３食・間食で（げっぷ）が始まり度々中断した。

承知はしているが（胃の全摘）で代用の（腸）に負担がかかり（ガスが溜る）。
立ち上がったり、深呼吸等をするが改善されないことが多い。
気を付けているが（油類）が合わないみたいで、卵焼きを含め焼き物が合わない？？コロッケは良いが天婦羅類は合わない？？

ふと頭に浮かんだのは、多くの商品を。ローン（月賦）で購入しているのも一因かな？

#健康

＜自動車修理業者撤退＞

Dec

8

２０年位前に紹介した（塗装が主）業者が撤退して設備の解体が進んでいる。
貸主は元スタンド業者でしたが・小規模で赤字続きなので補助金をもらって廃業。

中古車販売業者に賃貸したが営業不振で解約・直後に現在の塗装業者に賃貸した。
彼は優れた技術者と称されていたので期待期待した。最新の設備を導入して多くの事故車修理をしていたので、敷地いっぱいに古タイヤ他備品が山のようにたまっていた。

多くの昭美で２０年一区切りと言われるが、節目だったようだ。

#近隣情報

＜肉屋のメンチカツ＞

Dec

8

同年輩のご夫婦が経営している精肉店の（メンチカツ＆コロッケ）を、食べたいので（御陵前）で下車した。

以前数回、揚げたての（メンチ）を、近くの小公園のベンチでかじっていた。
店内は薄暗かったが、ご主人が見えたので店に入ると、揚げ物は（11時～13時・夕方は１６時から）で空振り・

高尾駅まで歩いて、代替えにマックで（ハンバーグ）を食した

#近隣情報

＜インフル対策＞

Dec

7

今冬は南半球の結果から考えると大流行しそうだ。
高齢者には無料で（ワクチン接種）が進められているが、行列は見られない。

コロナ接種の影響で死亡・副反応等の情報（ワクチン）に疑問を感じる人が増えてきたようだ。

小生は、コロナと同じく・パスするので、対策として（喉の異常）が感じたら、古くから製造されている（漢方薬）を服薬予定です。

#健康

＜会員募集＞

Dec

7

最近（コロナの影響？）死亡者が増えて（火葬場）が混んでいると聞いているが、葬祭業界では競争が激しいらしい。
簡素化を望む家庭が増えているので（事前の囲い込み）が増えているようだ。

小生は（葬式無用・直送方式）を希望しているので対象外だが、種々の事情で（高齢者の単身）の多い団地の住民は、最期はどのように考えているのかな＞

会員が伸び悩みの自治会とタッグを組んだが、双方の会員増加を期待します。

#団地情報

＜朝食後の習慣＞

Dec

5

（脳トレ）ではないが必ず確認しています。
毎週日曜夜に1週間分の薬を仕分けしている。

朝は錠剤５種＋粉クスリ２種が常備薬・
体調によってアレルギー錠（痒み止め）・
消化吸収の関係で、ガス止めか下痢止めのどちらか？

１錠ずつ再点検しながら・これは前立腺～鉄分補給～っ血糖対策などを確認する。
（ボケ防止？）を兼ねて慎重に楽しんでいる。

#読書

＜暖かい下着＞

Dec

5

本格的な冬になり、寒さが身に染みる。
K商店推薦の（チョモランマ・９９００円）が欲しいなと考えたが、小遣いも無い・Ｓサイズも無い。
やむを得す・昨日ユニクロで、２枚２５００円はたくさんあるので（極だん１枚・３０００円を購入してきた。

今朝から着ているが世の中が、変わったみたい・ポカポカし
暖かい・もちろん（カイロ）も不要。上薄いカーデガンを着ているだけで十分・

下着の重ね着をしないで済むので運動も楽々できる。
（ラクダの股引）は時代遅れになったようだ。

#生活

＜恩師の命日＞

Dec

4

今日は小学校卒業時の担当（KT先生）が、平成6年に亡くなってから２９年になりました。
本日と同様にすごく寒い日だっと記憶しています。
お通夜は５日～葬儀は6日、菩提寺の高幡不動尊で施行され、同級生１０数人が手伝った。

当日朝一で奥様のK子先生から訃報を知らされてびっくりした。
２週間前に何だか胸騒ぎがしたので（前回の稲城病院ではなく虎の門病院だったので）同級生２人を誘い見舞いに行った。
やつれてはいたが１０分ほど会話をしたので信じられなかった。

終了後、奥様から極秘だったので最後の見舞客が貴方達だった。
うれしそうな笑顔を見たのも最後だった。
以後２０年余りK子先生とは交流してきた。

#生活

＜オンライン体操・NO２３＞

Dec

4

講師は田中秀幸さん
大分慣れてきたので安全に手抜きだが完走できた。
集会所に出かけたら、カメラ越しにばれてしまうが？
食事で消化に苦労しているので、年中体操をしているが参考になる点が多い。

#オンライン体操

＜タブレット復活＞

Dec

4

１週間前に突然タブレットが使用できなくなった。
充電するが５％くらいで切れてしまう。

検索してみると・・
〇配線の故障なら交換で済む
〇電池の寿命なら交換を要する
購入してから５年経過しているので、配線交換で済むならOK・電池交換なら処分すると決めた。

昼にヤマダ電機で配線を購入（０．２m～８８０円）・帰宅後交換してみたら６０分で１００％充電できた。
あれば便利・無くてもスマホで代用できるが、助かった。

#sns

＜京王線の優先席＞

Dec

3

車両の両端が、優先席になっている。
時々（めじろ台～高尾）しか乗車しないので利用状況は分からないが、乗客のモラルが上がれば素晴らしいと感じた。
JR などは優先席がない車両も目に付くので全交通機関胃普及すればいいなと感じた。

#近隣情報

＜倅の誕生日＞

Dec

2

遠方で暮らす倅が５２歳になりました。
結婚してから２０年余り、穏便に暮らしているようなので安心しています。

彼は小生の３０歳時に生まれた３番目の子（長男）
小生は、母親が３０歳時に生まれた長男
孫は小生が６０歳の時に生まれた初孫・
偶然３０年単位です。

#家族親族

＜サッカー・スパインに勝利.＞

Dec

1

同じグループの中で強豪ブラジル。スペインニ勝利して決勝に進出することができて良かったね。
多くの国民が歓迎しているが、関心ないので興味が沸かない。
巷では高齢者でも詳しい人が多く、女性軍も夢中で話している。

小生が初めてサッカーを見たのは50年くらい前のオリンピック（杉山・釜本・横山・森選手）が活躍した頃です。。
何回か見たラグビー）と違い肉弾試合ではなく手が使えないので今一ピンとこなかった。
もちろん周辺でもサッカー少年はいなかった。
子供のころから参加した三角ベースで始まった野球や１対１の相撲は夢中でやっていたので興味がわかなかった。

近小学校の校庭を眺めると、女子を含めてサッカーが主流・
野球は休日に届き見るだけ・
世界の動向を見ても（サッカー人口）が一番らしい。

#スポーツ

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