＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜クエン酸飲料水＞

Dec

9

団地内のビッグ・エーに立ち寄ると（クエン酸３０００・５００ml）、が７８円で販売されていた。
ラベルに（クエン酸の働き…疲労感軽減）食生活は、主食、主菜を基本に食事のバランスを・印刷されていた。
小生は毎日（重曹＆クエン酸）５０㏄を、２回ずつ飲んで、身体を（弱アルカリ性）に保っている。

#団地情報

＜イトーヨーカドーの卵＞

Dec

9

1個ごとに（産卵日＆賞味期限）のシールが貼られていた。
当然パック詰めする以前に貼られているはずだ。
１０年位前に読んだ資料で、卵は賞味期限どころか消費期限はないらしい。
常温で１年経過の卵を食しても（サルモネラ等の中毒）に罹るのは３０万回に１回くらいの割合い・・
子供のころ貴重品だった（卵は、）もみ殻？等で保存していた記憶がある。

#生活

今日は昨日の疲れの影響か体調が今一良くない・
３食・間食で（げっぷ）が始まり度々中断した。

承知はしているが（胃の全摘）で代用の（腸）に負担がかかり（ガスが溜る）。
立ち上がったり、深呼吸等をするが改善されないことが多い。
気を付けているが（油類）が合わないみたいで、卵焼きを含め焼き物が合わない？？コロッケは良いが天婦羅類は合わない？？

ふと頭に浮かんだのは、多くの商品を。ローン（月賦）で購入しているのも一因かな？

#健康