＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜草野球でタイガース勝利＞

Sep

29

CS進出に負けられない阪神・・神宮球場では広島が、勝利・・

８回＜鳥谷遊撃手＞のエラー（最近多いな）から・・救援陣が崩壊して同点になった。

嫌なムードになりイライラしていたが・・歳内投手が三者凡退に抑えて９回裏・・

先頭の＜江越＞が、三振振り逃げ・・この選手は何かを持っている？？

俊介・・バント２度失敗・・諦めていたらスリーバンド・・ロペスのエラーでチャンス拡大

今期で引退する代打の神様～＜関本選手＞・内野ゴロでもサヨナラ・・　小生の願いが通じたのか＜パスボール＞

相手の３度のミスでサヨナラ勝ち・・中畑監督のボヤキが聞こえた・・

＜バンザイ＞と大きな声では言えないが・・勝利にほっとした。

#スポーツ #虎キチ

＜ノーベル賞の日本人有力候補＞

Sep

29

図書館で閲覧した・・＜日刊工業新聞・・2015年09月29日＞より

ノーベル賞発表は、１０月５日の生理学医学賞から始まり、６日に物理学賞、７日には化学賞の受賞者が決まる。

＜自然科学系３分野＞について、日本人の有力な候補者と研究テーマ
＊　＜生理学医学賞＞
●　　大阪大学免疫学フロンティア研究センターの＜坂口志文教授＞
免疫抑制細胞の役割解明

●　　京都大学大学院理学研究科の＜森和俊教授＞
細胞内の小胞体がたんぱく質の異常を検出、修復する仕組みを解く

＊　＜物理学賞＞　・・お二人とも２００２年に＜ノーベル化学賞受賞者の小柴昌俊博士>の門下生
●　　梶田隆章東京大学教授
素粒子ニュートリノの質量がゼロではないことを初めて示したニュートリノ振動観測

●　　鈴木厚人岩手県立大学長
反ニュートリノ検出に成功した

＊　　＜化学賞＞
●　　藤嶋　昭理科大学長−
酸化チタン光触媒・

●　　吉野彰　旭化成フェロー
リチウムイオン電池の開発
　
IPS細胞の＜山中教授＞・・発光ダイオードの＜中村教授＞は、年中マスコミに登場していたが・・
今日の新聞で紹介された優秀な日本人科学者達ですが・・残念ながら小生は誰一人知らない・・

多分どなたも＜文化勲章受章者＞ではないようだ・・

コツコツと地道に研究を積み重ねてこられた＜その道の職人＞らしい・・

#社会 #読書

＜下流老人＞

Sep

28

書籍名～　　下流老人　　（一億総老後崩壊の衝撃）
著　者～　　藤田孝典さん・・　
発行所～　　朝日新聞社出版局

藤田さんは・・さいたま市で＜生活困窮者支援＞を、目的としたNPO法人を運営している。

年収400万でも、将来生活保護レベル!?の暮らしに・・

今、日本に＜下流老人＞が大量に生まれている。

そしておそらく、近い未来、日本の高齢者の9割が下流化する。

下流老人とは、＜生活保護基準相当で暮らす高齢者、およびその恐れがある高齢者＞である。

現在すでに約600万人が一人暮らし、うち半数は生活保護レベルの暮らしをしているが、これは＜他人事＞ではない。

日本の老後は、もはやかつてのものから一変した。

間近に迫った日本の＜老後総崩壊＞に、どう対処すればいいのか？　どんな自衛策があるのか？

＜下流老人のイメージ＞
朝、薄明りの中で目を覚ます・・
身体が重く思うように動けない・・

昨晩の残りのご飯を少し食べ・・たくさんの＜クスリ＞を飲む・・

持病があるため＜クスリ＞は欠かせない・・
しかし＜クスリ代＞が高く頻繁には病院にはかかれないため、もらった＜クスリ＞を、半分にして飲んでいる・・

朝食のあと着替えると、自宅近くの公園に向かい・・そこのベンチで１日過ごす。

子どもはいない・・配偶者は数年前に他界した。
親族とも連絡を取っておらず・・今どこにいるかさえ分からない・・

年金はもらっているが十分な額ではない・・
この先どう去ればいいか分からない・・

このような＜高齢者＞は、実際に存在する・・
藤田さんのアドバイスが・・多く紹介されています・・

小生も休職中で似たような状態ですが・幸いに？配偶者～次女と同居しているので悲壮感はない・

近所の住民で＜一人暮らしの人～１０数人＞が、上記のような生活を繰り返している・・
服装や履き物等も無頓着な人が大半・・
毎日同じような顔ぶれで集まり・・複数の将棋盤を囲んで話をしている・・中には昼間から飲酒組もいる・・

一部の人と話をすることがありますが・・愚痴っぱなしが多く・・前向きではない・・
貴方はいいな・・何処にでも出かけて行って・・などと羨まれることもあります。

小生は、服装を含め身だしなみが、乱れてきたら＜赤信号＞と、気をつけています・・

困ったことが発生したら・・速やかに市役所やNPO等に相談して・・生活リズムの改善を、することが重要です・・

#読書 #高齢者

＜老人読書もけっこう過激なのだ＞

Sep

27

書籍名～　　＜百歳までの読書術＞
著　者～　　　津野海太郎（つの・かいたろう）さん
発行所～　　　本の雑誌社

津野さんは・劇団＜黒テント＞で演出家として活動・・
晶文社の編集責任者・・＜季刊・本とコンピュータ＞編集長、
和光大学教授・図書館長・・現在は評論家

小生と＜同世代の津野さんの読書術＞多くの共通点があり興味深く・・＜そうだ～その通り～いいこと言うな・・＞一気に読んでしまった。

読書にそくしていうなら、５０代の終わりから６０代にかけて、読書好きの人間の多くは、歳をとったら自分の性にあった本だけ読んでのんびり暮らそうと、心のどこかで漠然と考えている・・かつての私がそうだった。

６５歳をすぎる頃になるとそんな幻想はうすれ、たちまち７０歳。
そのあたりから体力・気力・記憶力がすさまじい速度でおとろえはじめる。
本物の、それこそハンパじゃない老年が向こうからバンバン押し寄せてくる。

若いころの読書には無限の未来があった。
その錯覚は６０代の半ばぐらいまで辛うじてつづいたが、７０歳を超えればもういけない。
自分の死がすぐそこに迫っている。
残された限りある時間に、はたして私はあと何冊、本が読めるだろうか・・

＊　＜近所の図書館を使いこなす＞
定価がある額を超えるような本は、いつのまにか買う前に一泊おくようになった。
一泊おいてどうするのか・・近所の図書館に出かける・・

以前であれば即座に買ったような本でも、まず図書館で借りてくる。
借りた本に目を通した上で、それでも手元においておきたいと思う本だけを買う。

小生と同じ発想で嬉しくなりましたが・・小生は＜小遣い不足＞で買えないのが実情です・・

＊　＜もの忘れ日記＞
今年の元旦から＜三年連用日記＞をつけはじめ、それが今も続いている。
昨年暮れに会った同年の友人が、最近＜日記＞をつけているともらした・・
おどろいた・・どう考えても、夜ごと、・・今日あったことを、まめにのーとに書きとめるような実直な男ではない・・
最近、とみに記憶力がおとろえ、いつどこで誰に会ったか、というたぐいのことを忘れるようになったので感想を抜きでメモしておくことにした・・

小生も・・・記憶力の低下を自認して＜メモ代わりの手帳＞を、平成元年から保管しています・・
僅かの脳味噌の限界を悟り・・無理に脳で保管をしないで＜空白の手帳＞を有効利用しています・・

#読書 #高齢者

＜上階でミニ運動会＞

Sep

26

＜旧タイプ（建築時）～全室・畳＞

＜新タイプ（改造後）全室・フローリング＞

集合住宅でのクレームが多いのは、下記の通りです・・
＊　上下階～隣接住戸の＜生活音＞
＊敷地内への＜無断駐車＞
＊　　ゴミ出しマナー
＊　　禁止さている＜犬猫の飼育＞

特に問題になるのが＜生活音＞です。
＊　　＜上階からの像音では＞
１・　　飛び跳ねる音
２・　　走り回る音
３・　　室内の音

＊　　＜隣戸からの音＞
１・　　玄関扉の開閉音
２・　　話し声
３・　　子供の声

解決方法としては・・音の被害を受けている居住者が、発生源者（加害者）に感情的にならず、直接話してみることが大事です。
解決されない場合には、＜管理事務所等＞の第三者に相談する。

小生宅の上階に２か月位前に、若夫婦と２歳くらいの男児が引越ししてきた・・
何時も行き合えば挨拶を交わし円満に過ごしてきました・・

ご夫婦も子供の走り回る音等に気を使われ・・家中＜カーペット敷き＞にしたと話されいたが・
子どもさんが日に日に成長するので、それに伴い＜走り回る音＞が、増え＜受忍限度＞を超えてきた？？

先日・・集合ポストの前で奥様に出会ったので・・少し配慮をして下さるようお願いした・・
（奥）　夜になると興奮して走り回るので昼間はなるべく外出して運動させている・・、
（小）　板の間は響きやすいので・・では、響かない畳の部屋を中心に・・　
（奥）　我が家は全部＜フローリング＞なので、カーペットを敷いた・・
出来るだけ注意するのでよろしくお願いします・・

びっくりして帰宅後・・URのホームページで、当団地の＜空室情報＞を、確認して驚いた。
従来全室畳の３DKが・・全室フローリング２LDK に改装されいた・・

新築の分譲住宅等で＜和室の無い＞間取りを承知していましたが・・築４０年前後の集合住宅は、＜スラブも薄く直貼り＞ですので・・＜フローリング＞貼りでは音が筒抜けになって当然です・・

フローリングが流行していますが、しっかり＜遮音対策＞を、しないと＜騒音発生のトラブル＞の原因になります・・

＜空家住戸の解消＞が目的で改装した・・URの配慮のなさに唖然とした・・
苦情の矛先がなくなり・・悩んでいます・・

#団地情報

＜国会の手品師～安倍首相＞

Sep

25

２４日の記者会見で安倍首相は、＜アベノミクス第２ステージの新しい３本の矢＞を、アッピールしました。
＜希望を生みだす強い経済＞・＜夢をつむぐ子育て支援＞・＜安心につながる社会保障＞の３点を揚げた。

どれも重要なことで、素晴らしい提案です。

TVの会見を見て小生はちょっと待ってと感じました。

財源の確保も見通しも難しい状態の中＜理想論＞を揚げても国民は納得しません。

これまでの３本の矢＜金融緩和＞・＜財政出動＞・＜成長戦略＞は、２年以上経過した
今日どれ一つとっても成功したとは言えません。

大規模な＜金融緩和＞で、想定以上に円安が進み一部の輸出企業では利益をしていますが輸入業者は四苦八苦しています。

各種の調査でも＜景気が良くなった＞と感じている人は少数です。

＜３本の矢＞も上手くいかない状態で、国民の不満を解消しようと＜新しい３本の矢＞の発表・・

図太いというのか～能天気なのか～絶対多数のおごりなのか・・分からないが・・国民を欺く体制に憤りを感じます。

秋風に乗って＜ネタバレの手品師顔負けの安倍首相＞に退陣を迫る風が吹き始めたようだ。

＜怒らないと損をする＞

Sep

24

著書名～　　怒れない人は損をする！　（人生を好転させる上手な怒りの伝え方）
著　者～　　片田珠美さん～　精神科医師
発行所～　　新潮社

もしあなたが＜怒るのはわるいこと＞と思い込み、怒らない＜いい人＞でいようとしているのならそれは大きな間違いです。

感情をストレートに表現する人は＜すぐに感情的になる＞とか＜大人げない＞と叱責されたり非難されたりする。

さらにあなたが女性なら＜ヒステリック＞などと陰口される。

こうした周囲の評価を気にしていると、他人からどう見られてるかを気にする人ほど、怒りを表明するのをためらう。

常に怒らない＜いい人＞でいようとして怒りをおさえこむと、課題はどんどんふくれ上がり、悶々と悩み、挙句の果てに心や体の症状を訴えるようになってしまう。

＊　　怒りを感じたら、自分の損得を考えて・・怒りを表明するかどうかを判断し、なるべく損をしないようにする。

小生は、怒りを感じた時はプライベートでは・・＜瞬間湯沸かし器＞で、即反論組・・
ビジネスでは・・聞き流したり～タイミングを外して口論はしない・・

＜上手な怒りの伝え方・・ビジネス編１８～プライベート編１５＞」さまざまのケースを想定して色々アドバイスが書かれている・・

何度か読み返してみたが・・くどいだけで結論がない・・参考にもならない・・
バカバカしくて腹が立ってきた・・
著者には申し訳ないが・・この程度の話なら・・代わりましょうか？？

＜ノウハウ本＞は、波長が合わないときは・・読み疲れ・・
購入した場合は腹が立つが・・借りてきた本なので我慢しよう・・

#健康 #読書

＜在宅で日々を送る＞

Sep

23

著書名～　　在宅ホスピスノート
著　者～　　徳永進さん・・＜野の花診療所の院長＞
発行所～　　講談社

著者の徳永進医師は、ホスピスというものがまだあまり知られていない2001年１２月、鳥取市内でで19床の＜野の花診療所＞を開設した。

人生の最後の日々を送ろうとする患者やその家族と向き合って・・病棟と在宅ホスピスケアを実践してきた。日本の＜ホスピス医療の先駆者のひとりです＞

徳永さんの野の花診療所は、数年前から、自宅で最後の日々を過ごしたいという人
たちのための在宅ホスピスに、軸足を移すようになってきた。

在宅ホスピスを美化するのではなく、家に帰りたいという気持ちがあれば、それも選
択肢として大事に支える、誰でも大丈夫、という在宅ホスピスを、徳永さんは考えて
いるそうです。

人の死というものを自然なかたちで人々の生活のなかに取り戻したい、という思いも、どこかにあるそうです。

小生が目についたのは・・　　＜在宅の引力＞

僕が、人生の終末を在宅で過ごすことも大切な一つの選択肢、だと言いたいのは、何故なんだろうと自問自答する。

＜お爺ちゃん・・お爺ちゃん＞と慕われていた人が、家だとそのままの姿でおれる。

部屋代が要らないし・おならする自由もある、とも言っている。

病院だと親戚が見舞いに来たりするが、家だと会いたくない人と会わない工夫もでき・・そっと死を迎えられる。

小生は、万一＜ピンピンころり＞が、かなわなかった時は、病院で＜延延命療＞を受けずに＜ホスピス等＞で、終末を迎えたいと願っています。

#医療 #読書

＜お茶が出ません＞

Sep

22

近所の食品スーパーの＜自動飲料器＞が故障しています。

張り紙には・・お茶は出ませんが＜お湯やお水＞は、出ます。

故障してから２か月くらい経過していますが、修理する気配はありません。

チラシが入った特売日には・・５～６台のレジには長蛇の列になります・・

修理・交換の僅かの経費も出ないようでは？？・・余計のお世話ですが・・

近所では、１１月に開店予定の＜大型食品スーパー・ホームセンター＞が、工事中です。

スーパー激戦地になりそうなので・・一利用客としては心配です・・頑張って営業して下さい。

#生活

＜長寿を祝う会＞

Sep

21

舞台「無法松の一生」・歌謡ショー
2015年9月24日(木)　17時30分
25日(金)　13時00分
【全席指定】　SS席9,000円/S席7,000円

昨日は＜敬老の日＞・・各地で祝賀会が、開催されました。

小生は＜自身は高齢者＞と自覚していますが・・過度の＜老人扱い＞は極力遠慮しています。

＜高齢者＞は、市役所の基準では６５歳以上とされ・７０歳以上が＜中期＞・７５歳以上が＜後期＞と、区別されています。

何歳になったら＜長寿組＞になるのか疑問でした・・
先程の電話で、知人が昨日＜長寿の会＞に招待され・・＜オリンパスホール＞に行ってきた。

早速市の＜ホームページ＞を見てみると

毎年、老人週間に、八王子市主催による長寿を祝う会を南大沢文化会館とオリンパスホール八王子で開催します。

〈オリンパスホール八王子〉
平成27年9月17日（木）　午前10時30分～正午、午後2時30分～4時
平成27年9月18日（金）　午前9時30分～11時、午後1時～2時30分

【対象者】
市内在住で平成27年9月15日現在75歳以上の方
【費用】
無料
【持ち物】
8月下旬に郵送した案内状
【申し込み】
不要　※直接会場へお越しください。

１２月生まれの小生は・来年は招待される予定です。
八王子駅隣接に完成した＜オリンパスホール＞を１度覗いてみたいと願っていますので・・健康に留意して＜案内＞を待ちます・・

#八王子市役所 #高齢者