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本番に力を発揮する選手を育てるメンタルアップのプロ

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一人一人違って良い

Feb
12
thread
先日一緒に滑った方との対話で嬉しかったこと。

た「体格、道具（スキー、ブーツなど）、感覚などが一人一人違うので、
　　自分の答えが相手の答えになるとは限らないと思ってます♪」
相「ひとりひとり答えが違ってもいいんですね。
　　私は、たっちーほど、ポジティブで楽しく、そして人に考えてもらいながら
　　導く人に会ったことがありませんでした。」

相：お相手の方
た：たっちー（私）

このお相手の方は、私と一緒に滑る２時間程の間で、
毎回、良い意味で素晴らしく滑りが変化します♪

コーチングが機能していて、成長を感じます♪(*^-^*)
「どうしてコーチングが機能しているのか？」
について、次回以降に少しずつ書いてみます♪


お相手の方は、出演NGだったので、動画は私の滑りです♪(^-^;

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月～2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
#違っていい #コーチング #成長

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受容　→　違いを認めて区別する

Jan
21
thread
受容　→　違いを認めて区別する
谷口 貴彦さんのプロコーチ養成講座「虎の穴プロフェッショナル」で
バディを組んでいる水口 奈保美さんとの会話で印象に残った事から…
以下、私(橘)の個人的な考えを書きます。

「女性(男性)トイレに、男性(女性)が入ってきたら・・・受容できる？」
お風呂だったらどぉでしょうか？

「受容することが受容できない！」
と言う不思議な感覚になりました(^-^;
受容の先にある
「違いを認めて区別すること」が、本質なのでは？
と言うお話です。

(受容は大切で、受容を必要としている人が沢山居ること。承知しております。気分を害する方は読まないでください。)

例えば親子・・・
画像は、私の長男（１１才）と次男（５才）
二人は同じじゃない！
もちろんパパ（私）とも違う！

パパ（私）が子ども達との違いを特に感じるのは・・・
長男と次男の柔軟な発想力や想像力、兄弟の結束力（仲間を作る力）は、
パパ（私）を凌駕していること。

この凌駕されている分野は・・・
パパ（私）には分からない世界で・・・受容と言う言葉でパパ(私)は受容できません。

「長男、次男とパパ（私）は違うのだ！」
と区別するからこそ、強みや個性が活きる。
お互いの存在価値が高まる。
と思うのです。

とにかく、パパ（私）は、違いを認めて区別することで
長男・次男を受容する必要がなく、
自然体で育児に関われていることを気に入っています♪(*^-^*)

これは親子の例ですが・・・
スポーツ選手とコーチ・・・
上司と部下・・・
日本人と外国人・・・
LGBT・・・
私には同じように思えるのです。


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月～2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
#違い #認める #区別

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準備ができる人になります

Jan
17
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準備ができる人になります
谷口貴彦さんのプロコーチ養成講座「虎の穴プロフェッショナル」
第８回　プロコーチの質問の流れには原則があった（質問力の応用編）
を受講して・・・

私が学んだことは「準備の大切さ」

包丁を研ぐのは料理の前
スキーウエアを着るのはゲレンデに行く前
練習するのは大会の前
マスクするのは外出する（他人との近接機会の）前

どれも、事前じゃないと、効果が得られなかっ（半減し）たり、効率が悪くなったりする・・・
コーチングも同じであることを、
ワークを通して体験できました♪(*^-^*)

（To be）準備できる人になります♪
（To have）そのためのツールを整えます♪
（To do）そのツールは、100均にありそう♪

画像は虎プロ会場付近を散策して♪

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月～2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
コーチとして自立しました
趣味でスキーのモーグル競技をしてます
現在の日本(SAJ)ランキングは100位くらい
スポーツ選手が本番に力を発揮するための支援をしてます
tachi_4142@yahoo.co.jp
#準備 #プロコーチ #質問

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準備

Jan
16
thread
準備
谷口貴彦マスターコーチによるプロコーチ養成講座　虎の穴プロフェッショナル
第７回「プロの質問とアマチュアの質問はここが違う（質問力の基礎）」を受講して・・・

準備は大切だと思っていたけど・・・「本当に大切だ」と改めて実感した(*^-^*)
包丁を研ぐのは料理の前
スキーウエアを着るのはゲレンデに行く前
練習するのは大会の前
マスクするのは外出する（他人との近接機会の）前

普段気付いていない事でも準備は沢山していて・・・とても大切♪
プロコーチとしての準備・・・しよ♪(*^-^*)

画像は虎プロ会場付近＠横浜の風景です♪

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
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#準備 #プロコーチ #質問

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最善を尽くす

Jan
15
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今回の旅のお供達♪ ホテルに籠... 今回の旅のお供達♪
ホテルに籠城します♪(*^-^*) 空港の駐車場はガラガラ～♪ 空港の駐車場はガラガラ～♪ ゲート前もガラガラ～♪ ソーシ... ゲート前もガラガラ～♪
ソーシャルディスタンスは容易に保てます♪(*^-^*)
スポーツ選手をやっていれば、逆境な環境と遭遇することは・・・良くある！
例えば・・・自分が滑るときに限って吹雪やガスで視界が悪い
　　　　　　大会当日に体調が悪い、体が痛い
　　　　　　当日に限って上手く滑れない　など

ただ、選手は
「あなたの番です。滑ってください。３・２・１・Go！」
と言われたらスタートするしかない！
選手としてできることは、

「どんな環境や状況でも最善を尽くすこと」　　　



緊急事態宣言が出てるこの時期の旅は・・・
正直、迷いました・・・だけど・・・
「虎穴に入らずんば虎子を得ず」
（感染拡大している地域にお住まいの方に失礼な言い方で申し訳ございません。）

今、立ち止まる訳にはいかない！
夢・未来に向かって前に進みます！(*^-^*)


今、私にできる最善は、準備を尽くして感染リスクを低くすること。

　【移動時】
　・マスク、フェイスシールド、手袋を着用
　・ソーシャルディスタンスを保つ
　・物（手すりやドアノブなど）への接触機会を減らす
　・接触する場合には、手袋をするなどして、直接触れない
　・飛行機（機内の空気は３分間で入れ替わり「屋外」と同様扱い）を利用する

　【ホテルを楽しむ】
　・ホテルに籠城して外出を控える
　・（普通ですが）ホテルはシングルでネット環境がある部屋
　・そのために即席メン持参
　・栄養補給のためにサプリメント持参

　【その他】
　・手洗い、消毒は頻繁に
　・アルコールティッシュ持参で何かに触れた後は消毒する
　・アルコールを含有するファブリーズ持参

今のところ、楽しみながら最善を尽くしています♪(*^-^*)
感染してしまったらゴメンナサイ<(_ _)>


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月～2020年3月)勤務
コーチングを活用して研究成果を得たことに感動して
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夢を叶える準備

Jan
11
thread
夢を叶える準備
雪山にて長男との写真♪(*^-^*)

ふと思う・・・
「スキーを楽しむ」と言うゴール（ビジョン）に向けて、
めっちゃ準備をしていることを！

スキーウエア、ゴーグル、ヘルメット、グローブ、スキーブーツを身に付けて、
スキーを持って行く♪(*^-^*)
準備無しでスキーをするのは・・・無謀だ(^-^;


さて、自分の夢や目標・・・
そこに向けて、どんな準備をしているだろうか？
ふと我に返った。

夢や目標に向けて前進するためにも、準備があったら良い！
今思い返すと、コーチングセッションは・・・
夢や目標に向けて
どんな準備があったら良いのかを考える機会
どんな順番が効果的なのかを考える機会になっている。

準備をしないでゲレンデに行っても、滑れない！
夢や目標に向けて準備しよう♪(*^-^*)

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
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#準備 #コーチング #夢

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テレワークのトラブル事例を教えてください

Jan
7
thread
テレワークのトラブル事例を教え...
仕事と家族の距離が縮まると‥
仕事にも家族にも影響が‥
そんな方に向けた家族のオリエンテーション講座を考えてます♪

テレワークをしてる方へ‥
トラブル事例を教えてください♪
メールでもコメントでもOKです♪(^^)

例
オンラインミーティング中に家族の割り込みに遭い‥破談になった。

在宅(テレワーク)中に部屋の片付けが出来ていないことに‥パートナーが激怒した。


仕事の成果と円満家族の両方を手に入れたい人に届いて欲しい♪(^^)
あ。スポーツチームでもオリエンテーションが効果的です♪


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
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#テレワーク #オリエンテーション #家族円満

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リーダーシップ

Jan
6
thread
リーダーシップ
冬将軍がやってきました♪
スキー好きな私は嬉しいのですが、生活は大変だなぁ～(^-^;

市の判断したことを迅速に通達してくれる様子に・・・
リーダーシップを感じます♪(*^-^*)
「可能な範囲で」の言葉に柔軟さや優しさも感じます♪(*^-^*)

こんな感じで穏やかな気持ちでコロナにも対応できたら良いなぁ～♪

☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
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#リーダーシップ

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未来のイメージ

Jan
2
thread
未来のイメージ
2021年がスタートしました！
あけましておめでとうございます♪(*^-^*)

今年の干支は丑（牛：うし）

「牛歩」って言葉があるくらい、牛は遅いかもしれませんが、
牛は、体格が大きく、一歩一歩着実に前進するイメージがあります♪

なので、今年はゴールに向かって、
一歩一歩着実に前進する年にします♪(*^-^*)



以下うんちく。

他の生物と比較して
人（ホモ・サピエンス）は、
「未来をイメージする」ことができる。

例えば　秋の収穫をイメージして、春に種を撒くことができる。

未来をイメージする力は、人の強みです。
未来をイメージできるから、実現できるのです。

だから、私は、
コーチとして未来をイメージすることに取り組んでいます。
イメージがその人にとって良いものになるように努めています。


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　1976年生　♂
研究員として石川県に19年間(2001年4月～2020年3月)勤務
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#未来 #イメージ #ポジティブ

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虹→イメージ→実現

Dec
22
thread
虹→イメージ→実現
今朝、次男(5才)が見付けた虹！

画像では分かりにくいけど、二重の虹♪
しかも‥太くてデカイ虹！

次男と三男(3才)は大盛り上がり♪
きっと、サンタさんがプレゼントを持ってきてくれる！
良いことありそう♪
とポジティブなイメージが湧いた様子♪

一方で、パパ(私)は宅配便の受け取り時間が上手く調整できず、不在票がポストに複数入ってます(^_^;)

サンタさんのプレゼントが間に合うように‥
プレゼントを受け取るイメージを作ろ♪


脳はイメージを実現しようとする！
だから先ずは、ポジティブなイメージを作ろう♪
と。独り言です♪(^^)


☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡★彡☆彡
橘　泰至（たちばな　やすし）　４４才　♂
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