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takeの電気式日記

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ゆっくりラン 3km

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3km┃0:19:00┃6'20┃19:30開始┃曇┃25℃
花体12周＝3kmゆっくりラン。

今日は体育館の冷房は無く、普段の熱気の中を走りました。
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