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takeの電気式日記

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ジョグ 10km

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10km┃0:51:05┃5'07┃19:00開始┃晴┃14℃
花体40周＝10kmジョグ
80周予定だったけど半分で終了。全然足ができていないというのを実感。
それでも地道に続けていくしかない。
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