ゆっくりラン 4km

4km┃0:30:00┃7'30┃20:00開始┃曇┃1℃
花体16周＝4kmゆっくりラン

花体に行ったら同級生が来ていて、今から走るところだったので、
すぐにストレッチしてラン開始。
ＮＡＨＡマラソンを走ってきたとの事で羨ましかったですが、
気温27℃でレース前半でかなり消耗してキツかったという事でした。
いつか、自分も出てみたいですね。ＮＡＨＡマラソン。

2018-12-13 04:52 |
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