ゆっくりラン 10km
10km┃1:01:10┃6'07┃20:30開始┃晴┃18℃
がんざ坂越え10kmコースをゆっくりラン。久々。
3km付近で腹痛発生し、引き返すか迷ったけど、
良くなる事に期待していたら5km過ぎから良くなった。
久々の10kmは、とても心地よかった。
がんざ坂越え10kmコースをゆっくりラン。久々。
3km付近で腹痛発生し、引き返すか迷ったけど、
良くなる事に期待していたら5km過ぎから良くなった。
久々の10kmは、とても心地よかった。