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takeの電気式日記

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眼が良くなる動画メモ 2020.12.07

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スマホ利用と老眼で視力低下ぎみなので、以下動画を参考に視力回復したいと思います。

【1】視力回復トレーニング!目が良くなる簡単な方法を眼科医が教えます


【2】視力検査アプリは不要!視力低下したならトレーニング前に視力を測ろう!3分でできます!


【3】20-20-20の法則 目の疲れをとる方法!眼科医おすすめの簡単な治し方で眼精疲労対策をして視力回復させよう!


【4】老眼 近視を治す方法!視力回復したい人はまず原因を知ろう!


【5】視力回復 平行法のやり方とコツ!交差法ができない見えない人も必見のトレーニング!


【6】眼精疲労 目の疲れチェック!目薬/ツボ/マッサージ治療などの対策の前に診断しよう!


【7】疲れ目に効く音楽で眼精疲労・目の疲れを癒す睡眠前の視力回復音楽トレーニング【0日目】


【8】ドライアイ診断!治療/対策の前にその症状をチェックシートで検査しよう!5分でできます!


【9】レーシック手術とは?費用 失敗例 視力の変化などを解説!レーシック難民になって後悔しないようにしよう!

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