takeの電気式日記

２週間程前に知人宅の光モデムを設定した後、
光開通記念にラーメンを食べに行ったら、どうも油が合わなかったのか体調を崩し、
まさかと思い、馴染みのラーメン屋に行って食べても同じ結果に。
胃腸の何かが変わった。
ちょうど痩せる為の運動期間なので、ラーメンは食べないに越したことはないけど、
とりあえず、今ストックしているカップ麺を食べてからラーメン断ちしよう。
アルコールも２週間に１度のお試し飲酒もイマイチだけど、
飲酒は２週間に１度程度で今年いっぱいくらいやってみよう。
酒を飲まなくても、ラーメンを食べなくても、なんとかなるでしょう。

8km┃0:41:35┃5'12┃19:00開始┃曇┃22℃
花体32周＝8kmジョグ。

目標80周が32周で終了。
スタート時間が遅く、気持ちに余裕が無く焦りが出た。
そのためにペースもかなり速めになり、キロ6'00よりもだいぶ速い。
何となくまだ頭ではだいぶ速く走れるイメージが残っているので、
そのあたりも修正しながら取り組まないといけない。
それでも今日は現時点の実力判定ができて良かった。