takeの電気式日記

「ドキュメント７２時間」というＮＨＫの番組をまったりとみていたら
気仙沼の映像が流れてきて、しみじみとその映像の事で家族で話した。
何年か前に秋田のうどん自動販売機での光景が映されて
何となく食べたくなって秋田まで食べに行った。

そんな番組のＢＧＭに流れて来る曲は結構ハマり曲だと思っていたけど、
何となくスルーしていたものの、今日、YouTubeで聴いた。「川べりの家」という曲。
今年の最後に聴くに丁度いい心地よさの曲。

どうでもいい夢の記録
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車を運転している様だけど、その車のタイヤがおかしい。
前輪（或いは後輪も？）が空気が入っていない。
そもそもタイヤではない。
何だか浮き輪の空気を抜いた状態のものが
タイヤ部に付いているように見える。
でも、ガタゴトとアスファルトに突き刺さる感じでもなく、
むしろタイヤよりも静かに路面上を滑るように車は走る。
走っているところを眺めていたら目が覚めた。
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タイヤの色が黒だったか別の色だったかは覚えていない。

来月に地域長を決める会議がある。
来年と再来年の班長ら16名から1名選出する。

資料で回ってきた班長の顔ぶれを見ると、次の地域長もすぐには決まらない。
それでゴリ押しして頼まれた人が渋々受け入れて決まる。
それが地域のスタイル。

地域の幾つかの団体役職を経て、このスタイルにウンザリしている。
自分を棚に上げてほかの人へゴリ押しするのに、もうウンザリだ。

良くない方法だがゴリ押ししなくても決まりやすい方法がある。
手当を与えて地域長を務めてもらう方法にする。

このコロナ禍で仕事も減ってもしかしたら地域長を受けるのも
やぶさかではないと内心思っているかもしれない人もいるかもしれない。
地域長は平日に町内での活動が行われるのが殆どなので、
平日に融通が利く人でないと務まらない。

1)できれば経験値の高い、年齢を経た人（退職者など）が望ましい。
2)時間ができただけの人だと実際は当日になってそうでもない状態になる事もあるので、
そうなるとわざわざ会社を休んで活動する必要がある。

この 1),2) に合致するとしても重労働の地域長の作業は大変なので、
手当を与えて実行してもらう方法にすれば良いような気がする。

会議で地域長の決め方について意見を求められたら答えるつもりだけど、
敢えてそういう状況にならなければ言わない。
シナリオはできているけど、言えば針の筵になるので言わない。

昨日久しぶりにテレビを観ていたらゲームの人気投票の番組をやっていたので
ちょっとだけのつもりが、ついつい最後まで観てしまった。
気になっていたのは「UNDERTALE」(アンダーテール)が100位内に入っているのか、
ゼビウス、ドラクエⅢ、ＦＦⅦ、はどうか。というところ。
気になるものは全て100位内に入っていた。

１位　ゼルダの伝説　ブレス オブ ザ ワイルド
２位　ドラクエⅤ
３位　ＦＦⅦ
…
13位　UNDERTALE


・UNDERTALE
　　Nintendo Switch のダウンロード版だと
　　価格がパッケージ版よりもかなり廉価なのでやってみたいと思えてくる。
　　敵を殺さなくてもゴールできるRPGと紹介されていた。
　　画面やBGMは8ビットゲームのそれ、そのものと言った感じでした。

・ゼルダの伝説　ブレス オブ ザ ワイルド
　　Nintendo Switch のゲームソフト。
　　今までのゼルダの伝説と大きく趣向を変えたのは、
　　今まではステージをクリアするには何かのアイテム等を取得しなければ
　　ならなかったものを、それを無くしたという事と紹介されていた。
　　画面の綺麗さも相当なものでした。

・METAL GEAR SOLID 3
　　PS2 のゲームソフト。
　　ゲームの感じは良くわからなかったけど、絵的に面白そうに思えた。

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UNDERTALE
https://undertale.jp/

先週の金曜日(12/24)から体調不良。
体調が良かったら25日にビールでも飲もうかと
思っていたけれど飲める感じじゃないからジュースにした。
今日も朝起きた時から何となくダルイ？と思ったけど、20cm積もった雪を除雪。
除雪後ゆっくりしてから血圧測定すると181-104Hgmmあり
10月から血圧測定している数値で一番高い。
そのために倦怠感と眩暈のような感じだけど、
会社に行ってしまえば治るのではないかと、会社に向けて車を運転してみたものの、
10分程運転しただけで眩暈が強くなったので、今日はお休みをもらった。

先週に上が110になり、平常値になったからヨシヨシと思っていたら
その１日だけ良くて、あとは170～150Hgmmと上限値越えの今日の181で
血圧計に負けた気がした。

血圧が高いと、風邪で熱があるよりたちが悪い感じなので、
血圧降下剤を飲んでゆっくりしている事しかできない。

この前の賭けに負けた。
まさかこんなに結果が出るのが早いとは。

きっと、生まれてくる前は余程の性根の悪い人間だったのではないかと最近思う。
前世など知りたいと思わないけど、もしわかるなら確認したい。
きっと、思っているとおりだと思う。
１歳で5000人に１人の病気を患ってから、現在に至るまでの50年以上、
何かの病気にかかっている。

# 病気ではないが、
# 田舎の昔は左利き排除の傾向が強く、大人からは排除され続けた。
# 昔は左利き用の農作業道具は、ほぼ無かったからかもしれないが。
# はさみも右利き用しかなかったからか、はさみを綺麗に使えるようになったのが
# 小３の頃と工作が好きになり始めるのが若干遅れた
# おかげで左手で右利き用のはさみが使える人になれた。（左利き用はさみは使えない）

常時ではないけれどここぞという時に狙いすましたようにピンポイントで病気になっている。
自称「病気のデパート」である。それでもそれに抗って何とかしようとする。
ようやく気付いたのが、意外と自分はしぶといという事。
そのしぶとさが、おそらく悪なのだろうから、徹底的に抑えられている気がしてならない。

この世は修行の場であるそうだけど、なかなかに厳しい。
ゲームで言う、無敵モードを授かりたいもの。

君が代の歌詞の意味はどういう事を指しているのか知りたかったので
探してみたところ次の様な解釈というのを見つけた。
解釈は諸説あると思いますが、その中の１つと覚えておきます。

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※カッコ（　）内はヘブライ語

【君が代】
君が代は　　　（クムガヨワ）
千代に　　　　（テヨニ）
八千代に　　　（ヤ・チヨニ）
さざれ石の　　（サッ・サリード）
巌となりて　　（イワ・オト・ナリァタ）
苔のむすまで　（コ(ル)カノ・ムーシュマッテ）

【解釈】
立ち上がれ、神を讃えよ
神の選民　シオンの民
選民として喜べ
人類に救いが訪れ
神の予言が成就する
全地あまねく宣べ伝えよ

少し前から（1年位前から）、目が覚めた時に見ていた夢を描く（書く）、
「夢日記」なるものが気になっている。
陰謀論系やＳＦ系のYouTubeを見ていると時々夢日記の話題が出てくる。

それは、たつき諒さんの夢日記の事を指している事を最近になって知り
電子書籍で「私が見た未来」を読んでみた。
要点がしっかり書かれていて、メッセージとして分かりやすい。
夢で見た事がすべて実現するとは限らないけど、
少しだけ気を付けたいと思います。

夢で見た文字は「災害」ではなく「災難」の記述に、
人為的なものを感じるとあります。自然災害ではないと。
2025年7月との事。




以下、脈略の無いただの蛇足メモ
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自分も夢日記を書ければ書いてみようかと思います。
時々メモ程度に書いてますが、絵付もやってみようかと。

嘘か本当か、寝ている時は別の次元世界へ行っている。
という説もあるようです。

また夢とは違い蛇足ですが、
意識は人の外側にある。との事。
その意識の電気信号？とを脳とリンクさせ、人は生きている。
もしかしたら幽体離脱は、そのリンクが一時的に切れた状態かなと思います。
強い衝撃（ビルの最上階から落下した時の衝撃など）を受けた時も
そのリンクが切れるのかなと思います。

ひとつ、賭けをする。
勝負判定は年内かな。

冬になり降雪し小屋の屋根に積雪し、それが落ちると
小屋から軽トラを出すのに苦労する。
なので、冬は軽トラを小屋に入れず庭先に置くしかない。

軽トラには荷台にシートを被せるのが普通だと思うけど、
荷台シートはゴムで固定するから、中から何かモノを
出し入れするのが少し面倒に感じていた。

できるなら、モノを出し入れするのにもっと楽に、
そして雪が自重で落ちてくれる、荷台シートが欲しいと思っていた。

ネットも検索してみたけど、どうも玄人志向なものばかりで、
手軽でライトなものは見つけられなかった。
少し考えて、波板（塩ビ）を曲げて設置できれば、良い具合ではないか？
試しにやってみたら良い具合だったので、波板をロープで固定して完成とした。
（波板が浮き上がろうとする力が強いので、それを抑えるためにロープを使用。）

荷台のすぐ手が届く位置にボックスを置き、その更に手前にスコップを入れる
木製の入れ物を置いて冬の積雪に備えた。

実は発案は去年で、
うっかり近所の人にみつかってしまい、「冬のキャンピングカー」と言われてしまっていたけど、
今年は波板の強度具合と時速60km走行での荷台からの外れてしまう危険性具合を確認しつつ、
実用性がある事を確認したい。

もし実用性があるなら、次は透明の波板にして、ロープも倍の20mで固定してみようと思います。
透明波板にしなかったのは、近所のホームセンターに透明な安いものが無かったからで、
お試しに大枚をはたきたくなかったからです。

荷台ドームお試し版・費用
・波板（塩ビ 長さ4m）1000円（１枚）×３枚＝3,000円
・ロープ10m＝500円
合計　3,500円

オミクロンは2012年12月17日現在、日本では10人にも満たない感染者数の為か
ワクチン接種の義務化というものはありません。
海の向こうのイタリアでのワクチン義務化の情報を得たので
メモとして残しておこうと思います。

2021.12.31 今年のワクパス反対デモまとめ〜イタリアと周辺国


2021.12.26 止まらないイタリア強制接種への道


2021.12.17


2021.12.17

今月も半分が過ぎ、今年も残すところ２週間ちょっと。
今のところのコロナ禍での行動制限はどうなっているのか確認してみると、
三密を避け、体調不良の場合は外出を避ける、と言ったところで、
これと言った厳しい行動制限ではない。
年末年始の予定は無いので家でゆっくりする事になると思います。

アルトを今年（2021年）８月に手放して、
ハイゼット（軽トラ）に乗り換えたのは良かったけれど、
４か月乗ってみて思うのは、体調不良のせいか意外に疲れるという事。
会社までの片道30分は今の体調だと会社に到着して疲れた状態になる。
前はそんな事なかったけど、今は体調不良の悪化が影響しているかも。

アルトの前にｉＱに５カ月乗り（横から全力で当てられ大破）、
まだ未練がどことなくあって、また同じ車を買うにもどうかと思う。
それで思い浮かんだのがスズキの「ツイン」。
試乗したくても今ではほぼ見かけないので、買うなら即買いかな。
大勢を乗せる役目は終わったので、とりあえず一人乗れればＯＫなのです。

12月に入ってから少しづつ体調回復したように感じる。
11月は会社をほぼ休んだのでそう思えるだけなのかもしれない。
10月から、どうでもいい心配事や気にする事が増えて
気持ちの整理をするのに疲れていたと思う。
どうでもいい心配事を列挙すると、、、


■□■　↓↓↓　どうでもいい心配事・開始　↓↓↓　■□■

・心療内科から処方されている薬が効かない
　→　眠れてはいる

・家庭のある事の１つが、いつも気になる
　→　仕方がないから警告を与えて考えを改めさせた

・疲労感が抜けない。というか常にある。
　→　本を読んでみる

・走れていない事が運動不足になっているかも
　→　体調悪すぎて走ると目が回る

・100km走れていた頃がかなり過る
　→　現実とのギャップによる落ち込み。しかし250kmに挑戦したい。

・民間療法（CS60）で処置してもらうと一時的に良い気がする
　→　良くなるけれど１～２日間程度で、体調悪すぎな為か根本的な処置に至らない

・民間療法（波動）を勧められる
　→　波動について調べてみると８０年以上の歴史があり、長波周波数(1～9Hz)での診断および処置が可能
　　　しかし処置を受けるにももう少し体調が良くなる兆しが欲しい

・比較的近い所（車で30分位）のお寺に、心を読める住職がいる情報をいただいた
　→　これも波動同様にもう少し体調が良くなる兆しが欲しい

・拝み屋に行ってアドバイス（除霊等）を受けるか？
　→　以前にとあるお寺で、あなたの気の強弱もあなたそのものと言われた経験あり

・会社へは午前中で体力が尽きてしまうと部長には伝えた。
　→　８Ｈ立ち仕事から、４Ｈ立ち仕事 ＋ ４Ｈ座り仕事 に変えてもらった。

・学習したいが会社から帰宅後は何もやる気がおきない
　→　学習開始は仕事を終えた後の体力維持ができる様になってからか。

・面白いと思える事を何とか作ろうとしている
　→　気分転換で今は音楽を聴く事をなるべくやっている

・横笛で気を紛らわそうと思う
　→　すぐに息が上がって長い時間は吹けない

・新しい楽器に挑戦しようと思う
　→　前金で購入したが楽器（ボタン式アコーディオン）はまだ未配送

・農作業を一気にやると体力が続かない
　→　少しづつやる事に切り替えて、作業後はなるべく横になるようにした

・近所一帯が農作業をする専業・兼業農家なので
　→　荒れた畑を見られるのが辛い。なんだあいつ！百姓やってねーじゃん！
　　　というある種のバッシングが聞こえて来るようで嫌だ。なので必死で農作業をやる。
　　　意気込みは仕事以上なのが難点。

・地域活動で会長の指示の元、各役員が何らかのアクションを起こす
　→　会長指示が出ないので、会計の自分が会長にアクション打診をする

・地域活動の役員任期３年が来年２月末で終わるが
　→　別の役で３年依頼されるだろう。そういう仕組みになっている資料を見つけてしまい、
　　　更にかみ砕いた資料を作成して総会で発表した。しかし、会社で満足に働けていないのに
　　　はっきり言ってどうでもいい地域活動に体力を使うのは避けたい
　　　１年、あるいは１期の３年、誰かに役を頼みたい。
　　　しかし誰もが役は嫌なのだ。理由は明白で皆その活動元に頭に来ている

・血圧が高めだがあなたの場合一過性のものかもしれないと心療内科で言われる
　→　心療内科では血圧上昇から来る体調不良（強い頭痛を伴う倦怠感）ですと言われたが、
　　　内科では体調不良（特に頭痛）から来る血圧上昇ですと言われた。
　　　心療内科と内科では血圧上昇に絡む要因は逆。でも内科が正しいかも。

・この体調不良の根本は内科系か、それとも心療内科系か？
　→　総合病院に行き体調不良を訴えたが、一度掛かりつけの内科医院で検査を受けて
　　　その検査結果を持参して再度来て欲しいと言われたので、
　　　掛かりつけの内科医院で検査を受けたところ、結果は正常だった。（総合病院へは行かず）

・どうやら体調不良の根本は、心療内科系のようだ

■□■　↑↑↑　どうでもいい心配事・終了　↑↑↑　■□■


11月中頃に心療内科へ行き相談したところ、
現在処方している薬種のすべてを増やすこととなったが、
増やした薬量で服薬し続けると今まで以上に体調悪化になり、
その後２回通院して薬量を減らす（増やす前と同じ量に戻す）事になった。

薬量が前と同じでは意味がないのではないか？と思われたので、
個人的に服薬する薬量を更に減らした。
１週間単位で薬種の１つを減らす方法で、徐々に現在も減らしている。

2021.12.12現在、若干血圧が低くなった程度でそれほど体調は変わらず。
大きな変化と言えるのかわからないけど、毎日夢をみている事を朝にわかるようになった。
今までは薬（たぶんパロキセチン）の影響なのか、強制的に眠らされていたのかもしれない。
今回も長期（12か月間）のパロキセチンの服薬の影響なのかもしれない。
減薬を続けて体調不良が発生したら、とりあえず頭痛薬（ロキソプロフェンNa錠）を服薬して
様子を見て行くしかないかと思うところ。ロキソニンならドラックストアで買えるのが良い。

たまたま見つけた動画ですが、子供でもよく理解できると思います。

谷山浩子さんの曲をたまたま１曲ランダムで聴いた曲
「同じ曲をみている」（リリース 2012/10/24）が
今の世の中の感じに合う気がした。いい歌だ。

どなたかのベスト１０みたいなものに、この曲は入っているのでは？
と思い検索してみると、検索にヒットした方の１０曲には無かった。
でも１０曲中知らない曲が７曲もあり、とても参考になった。

先週、心療内科から増量指示されたパロキセチンと精神安定剤の影響なのか
具合が悪いし朝も起きられない状態に陥ったものの、薬増量による体調変化を
確認したくて我慢したが１週間経過しても具合の悪さは変わらず、
薬を減らしてもらう事にした。
また、内科での血液検査ではどの検査数値も正常値で、
腫瘍マーカーもガンを示す値には至っていない。
この事から、心療内科の薬が強い or 精神的に落ち込んでいる のどちらか。

心療内科の薬を前の量に戻す指示に加え、自己的に更に減量したところ
ここしばらく夢を見ていなかったのが夢を毎日見るようになった。
ただ、夢に出てくる登場人物がリアル過ぎるのに、その人達の言動が
全くリアルと異なる内容な為に憤慨するという夢を続けて見る。
夢から覚めてから、あぁ、やっぱり心の中ではその人たちを嫌っている
のだろうなと思う。

明日から自主的にパロキセチンを数日飲まない生活に入る。
たぶん、３日位で禁断症状に近い状態に陥りそうなので、
その場合は服用するけど、大丈夫だったら服用しない事を継続したい。

現在、内科医も心療内科医も治療の仕方が分からない状態。
身体がしんどいのは自分だけが分かるが、他の人にはわかってもらえない状態。

会社で部長に今の自分は体調のことについて誰にも相談できない状態
である事は伝えたけど、とりあえず体に負担がかからない配慮をしていただき、
今週後半はどうにか持ちこたえた。
来週はパロキセチン服用せずで仕事して
どう体に変化があるのか自己確認しながら過ごす最初の１週間になる。