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takeの電気式日記

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コード「G6」の疑問 2024.06.30

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コード「G6」の疑問 2024...
アコーディオンでコード「G6」(ジー・シックス)を弾く場合、
どのコードを押せばいいのか? ちょっと疑問で、
 
【ケース1】
Em + 右手「レ」
 
【ケース2】
G  + 右手「ミ」
 
ケース1、2 かなと思いました。
単純にEm、G、で代用してもいいのかも。

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アコーディオン練習 2024.06.30

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練習概要を書くエクセルシート(... 練習概要を書くエクセルシート(詳細はブログ、メモ、に記述) 練習メモ 今ここがダメだとか、... 練習メモ 今ここがダメだとか、思いつくことを書く
アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) 初動60%、T5。
 
初動60%クリア。
 
T5
M1-12 通して3回。
立って演奏、座って演奏、立つとちょっと不安定になるので、
立って練習る事は必要。
 
----
P64 冬の朝(M16 Key:Am) 譜面読み。
 

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ラン 1.65km 2024.06.30

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2024.06.30|1.65|0:09:24|5'42|15:00|雨|nn.n℃
 
開始時間が少し遅くなり、だんだん雲が暑くなってきて、
とうとう降り出した。そんな久しぶりの雨天でのラン。
連日暑かったから涼しい雨天ランもいい。

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アコーディオン練習 2024.06.29

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アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) 初動30%、T5、録音。
 
初動30%。間違えはしなかったが、タイミングが悪い。
 
T5
M1-12 通して数回。
頭に今の実力を試そうとあり、録音してみた。
いざ録音となると、それまで弾けたものが弾けなくなり、
時々録音してみるのもいい練習になるんだと思えた。
とても人に聴かせられないが、音楽仲間にだけ聴かせた。

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ラン 1.65km 2024.06.29

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2024.06.29|1.65|0:09:58|6'02|16:00|晴れ|nn.n℃
 
ゆっくりラン、1.65km。
10km目標だったけど仕方がない。
 

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アコーディオン練習 2024.06.28

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アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) 初動20%、T5。
 
初動20%。今日は最初に1列間違えた。仕方がない。
明日はクリアしたいが、ちょっと意識が弱すぎ。
 
T5
M1-12 通して数回。
初動で痛恨のミスだったが、その後は普通に弾ける。
要らぬプレッシャーは、まだ掛ける必要はない。

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ラン 10km 2024.06.28

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2024.06.28|10.0|1:00:52|6'05|16:00|晴れ|nn.n℃
 
陸上競技場隣・池×6周=10km。
ゆっくり目のキロ7分位でスタート。
徐々に上げて終了。平均6分ペース。
明日あたりに脚に疲労が出る予定。

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ラン 5km 2024.06.27

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2024.06.27|5.0|0:28:12|5'38|16:00|晴れ|nn.n℃
 
陸上競技場隣・池×3周=5km。
割と体調も良く終始脚も軽かった。

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アコーディオン練習 2024.06.27

thread
アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) 初動40%、T5。
 
初動40%。今日も最初に引っかかってしまった。明日はクリアしたい。
 
T5
M1-12 通して数回。
楽しいので今日も何度も弾いた。

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南極 2024.06.27

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南極 2024.06.27 南極 2024.06.27
南極の動画。
 

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ラン 1.65km 2024.06.26

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2024.06.26|1.65|0:09:28|5'44|16:00|晴れ|nn.n℃
 
出だしから最後まで体調は悪くなかったが、1周=1.65kmで終了とした。

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アコーディオン練習 2024.06.26

thread
アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) 初動40%、T5。
 
初動40%。最初に引っかかった。
 
T5
M1-12 通して数回。
楽しいので何度も弾いた。

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take的「TM NETWORK COVER SONGS 2024」 2024.06.26

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TM NETWORK のカバー曲で最近知ったもので10曲を選んでみました。
どれもオリジナルを良くアレンジし極上に仕上げられています。
しばらくTMから離れているうちに、アレンジ技術は向上したものだと関心します。

『Get Wild』(TM NETWORK) by Sho-ta with Tenpack riverside rock’n roll band


Come on Let's Dance / TM NETWORK cover by 未来飛行機 #tmnetwork #40th #fanks


Children of the New Century -Electro Cover #fanksfes-


【TM NETWORK】KISS YOU/funk keyboard arrangement


森口博子「BEYOND THE TIME ~メビウスの宇宙を越えて~ / with TM NETWORK」アニメーションMV


GIRL ~bright loud mix~ -TM NETWORK 30th Anniversary Cover for #fanksfes-


Telephone Line Cover 2012 #fanksfes #kinefes


あの夏を忘れない - TMN cover -


【TM NETWORK『月はピアノに誘われて』】小室哲哉を愛するオネェジャズシンガーが歌ってみた


【女性ボーカルで】TM NETWORK / TIMEMACHINE【chi4 cover】
#COVER #TMNETWORK

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冬季に冷蔵庫電源を切った場合の電力量 2024.06.25

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冬季に冷蔵庫電源を切った場合の...
消費電力量を節約するために、冬季(2023.12~2024.02)の3ヶ月間、
冷蔵庫のコンセントを外し、電力量の推移を見てみると、
結果として、我が家の場合はほぼ変化なしでした。
確かに若干の節約が昨年度との比較でわかるのですが、
節約をする前も同等の節約が見られるので、
ほぼ変わらずという事がわかりました。
 
ただ、電力料金は値上がりしているので、
2024.06現在は2023.06の同月比較で22%の上昇が見られます。
まだ値上がりしそうですので、更なる節約が必要になりそうです。

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北海道観光旅行計画 2024.06.25

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苫小牧港から札幌の少し東まで行... 苫小牧港から札幌の少し東まで行く。
北海道旅行のプランを列挙し、移動手段も出し、
身体に楽だと思うものにした。
 
フェリーで苫小牧港まで行き、そこから自動車で目的地まで行く。
(函館から自動車で行く事も考えたけど、思いの外距離がある。)
高速道路を使うか、国道を行くか、少し悩むところはあるけど、
もう少し情報収集して決めたいと思う。

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アコーディオン練習 2024.06.25

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アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) T5、T1。
 
T5
M1-12 ゆっくり通して。
ついつい楽しくなってきて何度も。
弾けるようになってくると楽しい。
 
T1
右手だけで少し早く弾く練習。

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ネット上の脅威が続く 2024.06.24

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ニコニコ動画系のネット上での攻撃の影響で
たまたまKADOKAWAのHPを見ようとしてみたところ、
6/24時点では見れない状態になっている。
ランサムウェアの影響らしいが、これがいつまで続くのか。
 
ところどころ見てみると、セキュリティ強化を施行中という所もある。
単なる愉快犯でもないだろうし、割と有名どころのサイトへの攻撃なので、
外国からの、日本へいつでも攻撃できるという見せしめにもとれてしまう。

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赤飯 2024.06.24

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赤飯 2024.06.24
今日は前に買っておいて使っていない小豆を使って赤飯づくり。
今日は母親の立日で、赤飯というのも罰当たりかもしれないが、
たぶんいい具合にやっているんじゃないかと思い作ってみた。
 
去年に一度は母親の生誕地へ行ってみようかと思い、
叔母たちを誘ってみたが既に行ったことがあるという事で、
何となく話はなくなっていた。
 
だんだん立日が近づいてきて、やっぱり行こうと思い
行くためのルートを幾つか上げてみたが、身体に楽なルートに決まりそうだ。
母親の生誕地は北海道で、地理的にはほぼ中心に近い。
 
2015年の国勢調査によると、今は誰も住んでいない地域になっているようで、
村自体も私有地の為に入ることができなくなっているらしい。
昔の炭鉱村とはそういう所が多いのだと思う。
 
そのため、行けるところまで行くという事になりそうで、
雰囲気だけ感じてくるという、ただの目的地へ行くだけの旅行になりそう。
 
意味などほぼ無いのだが、行ける時間があるうちに行こうと思うところ。
そんな事を思いながらの赤飯での夕食。

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ラン 1.65km 2024.06.24

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2024.06.24|1.65|0:10:39|6'27|15:00|曇り|nn.n℃
 
中4日でのラン。あまり体調も良くないが、5km目標で開始。
すぐに腹痛が発生して1周=1.65kmで終了。

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アコーディオン練習 2024.06.24

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アコ練 0.5H

P63 行商人(M12 Key:Am) T5、T1、T2。

T5
M1-12 ゆっくり通して。2回。
 
T1
右手がおぼつかないので改めて右手のみ練習。
M1-M2の音符の場所がとても近い場所を押すので、
ちゃんと押せるように反復。
 
M4→M5 ラ→レのレの場所は、M4の「③ド」の斜め下にあるので、
まだ「③ド」の中指がある位置を目印にして「2レ」を押す。
それを覚えるまで反復
 
それからM1-M12を通して反復。
 
T2
八分の刻みが正しくできている事を確認しながら
M1-M12を反復。
 
----
今回の練習曲は、よく聞くコロブチカの前奏、間奏は無いものの、
何度もリピートする主要旋律なのできちんと抑えておきたい。
次のステップで前奏・間奏を付けた完成形も弾けるようにするため。
 
----
邪念というか、次に何をするという事が頭に強くあると、
練習はうまくいかない。
この邪念をうまく取り払って練習に集中するようにしたい。

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チャラン・ポ・ランタン LIVE 2024.06.21

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ライブ会場 retro Bac... ライブ会場 retro Back Page retro Back Page... retro Back Page への仙台駅からの経路
6/21は仙台でのチャラン・ポ・ランタン LIVE でした。
着席でのLIVEは久しぶりで、写真には見えませんが、写真の右側に沢山の
客がいる状態のLIVE空間になっていました。
 
昨年12月25日以来のチャラン・ポ・ランタンLIVEでしたが、
東北の近場でやってくれて良かったと思います。
ホームが東京なのでどうしても関東近隣が
チャラン・ポ・ランタンのエリアになってしまいますが、
東北にも来てくれて嬉しかったLIVEでした。

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アコーディオン練習 2024.06.23

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アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) T5。
 
T5
M1-12 ゆっくり通して。

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アコーディオン練習 2024.06.22

thread
アコ練 0.5H
 
P63 行商人(M12 Key:Am) T1、T2、T5。
 
T2
2回通して。
 
T1
3回通して。
 
T5
M12 反復
その後に5回ゆっくり通して。
 

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アイソトニック、ハイポトニック、飲料水 2024.06.20

thread
アイソトニック、ハイポトニック...
手作り ①アイソトニック、 ②ハイポトニック、飲料水を作り始めて3日目。
①は食塩濃度約0.9%の塩水、②は食塩濃度0.1~0.2%の塩水。
 
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いつ飲むのか
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①は、平時に飲む。
②は、運動中や熱中症対策に飲む。(スポーツドリンクと同等)

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作り方
------------------------
①アイソトニック飲料水を作るには、18gの天日塩を、2Lの水に溶かして作る。
②ハイポトニック飲料水を作るには、①を4倍程度に水で薄めて作る。

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------------------------
①の味は、動画でも言われている様に、薄い味噌汁の様な味。甘くはないが飲んだあとに自然な甘みを感じる。
②の味は、わずかに塩味があるような無いような味で、飲んだあとに自然な甘みを感じる。

------------------------
飲む量の目安
------------------------
動画では、①は1日に2L飲んでいると指導者が話しています。
①を2L分だと、塩は18g含まれますが、塩のとりすぎにはならないとの事。
食塩だけで摂る場合18gは多く思われるかもしれませんが、
体液と同等の浸透圧の飲み物であれば問題ないようで、
理由は自分も勉強不足で理解していませんが、ChatGPT4oで検索してみると、
結論として1度に500ml、1日に2Lという回答を得ました。
(ChatGPT4oの回答を最下に写します。)

------------------------
良い点
------------------------
・甘いスポーツドリンクが苦手な人には向いていると思います。
・スポーツドリンク代わりにできます。
・腸内環境の健康を保つことができる。

------------------------
注意点
------------------------
・水、塩、の分量を計って作る手間が発生します。
・塩なら何でもいいというわけではありません。
 
 


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浸透圧が体液と同等の塩水は何リットル飲める? (ChatGPT4o 検索)
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体液と同等の浸透圧を持つ塩水(生理食塩水、0.9%塩化ナトリウム溶液)を飲む場合、
その量は体重や健康状態など個々の条件によって異なりますが、以下のポイントを考慮する必要があります。
 
1.体液と同等の浸透圧の塩水(生理食塩水)
 生理食塩水は0.9% NaCl溶液で、体液と同じ浸透圧を持ちます。
 これは1リットルの水に9グラムの塩が溶けていることを意味します。
 
2.健康な成人の塩分摂取量
 健康な成人の1日の塩分摂取量は、WHOの推奨によると5グラム以下が望ましいとされています。
 これは約0.5リットルの生理食塩水に相当します。
 
3.飲む量の制限
 健康な成人が短期間で飲むことができる生理食塩水の量は以下の要因によって決まります:
 ・腎臓の機能:腎臓は過剰な塩分と水分を排出する能力を持っていますが、その能力には限界があります。
 ・体重   :一般的には、体重1キログラムあたり約20ミリリットルの水分を摂取できると言われています。
        例えば、体重が70キログラムの場合、約1.4リットルの水分を一度に摂取できると考えられます。
 
4.安全な塩水摂取量
 安全に摂取できる生理食塩水の量は個々の健康状態によりますが、一般的な指標として以下の量が参考になります:
 ・一度に飲む場合:500ミリリットル程度(特に体が慣れていない場合)
 ・1日の総摂取量 :2リットル程度(腎機能が正常である場合)
 
結論
 一般的に、健康な成人であれば、体液と同等の浸透圧を持つ塩水(生理食塩水)を
 一度に500ミリリットル、1日に2リットル程度までなら問題ないとされています。
 ただし、これは個々の健康状態や活動レベルに依存するため、
 特に大量に摂取する場合は医師に相談することをお勧めします。

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アコーディオン練習 2024.06.20

thread
アコ練 0.5H
 
P62 行商人(M12 Key:Am) T1、T2、T5。
 
T2
3回通して。
 
T1
3回通して。
 
T5
M1-4 反復
M5-8 反復
M9-12 反復
M1-12 ゆっくり通して。
 
----
右手は、全体的に近くのボタンを押す感じになる。
指スライド:M6,M10の「ミ」2→3。
M4→M5 の ラ→レ のレの場所がわからなくなる。

左手が全て八分音符というのは今回が初で、
リズムが取りやすい感じがする。
 
でもまだ左右は連動していないが次回には連動させたい。

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アコーディオン練習 2024.06.19

thread
アコ練 0.5H
 
P62 行商人(M16 Key:Am) 譜面読み、T1、T2。
 
T2
3回通して。
 
T1
M1-4 反復
M5-8 反復
M9-12 反復
ゆっくり通して。

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ラン 5km 2024.06.19

thread
2024.06.19|5.0|0:28:55|5'47|15:00|晴れ|nn.n℃
 
日差しがさし暑いが、5kmラン。
若干頭痛がしてどうするか悩んだけど走った。
ラン後、まだ足があったから10kmも可能かと思えたけど、今日はここまで。

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頭痛 2024.06.18

thread
頭痛 2024.06.18 頭痛 2024.06.18
6/15(土)辺りから頭痛があり、
6/16、17が頭痛が酷くてたまらなかったが、
6/18(火)の今日の午後あたりから痛みが和らいできた。
低気圧のせいなのかわからないが、明日には回復してほしい。

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ラン 1.65km 2024.06.18

thread
2024.06.18|1.65|0:08:52|5'22|15:00|曇り|nn.n℃
 
神楽大会後、体調がすぐれないので慣らし程度に1.65km。
早めに今日も寝よう。
 
----
今日から①アイソトニック飲料を作成し飲み方開始。
また、ランニング後に飲む②ハイポトニック飲料は
①を3倍に水で薄めて作成。
 
①は薄い味噌汁程度の塩分だけど、
②はスポーツドリンクの塩分といった感じ。
 
甘くないスポーツドリンクが好みなら、②を試してみるのもありかも。
①を動画では2リットルを1日に飲むと言っていたけれど、
普段飲む水の代わりに飲めば飲めそうな気がするので、普通に飲み続けてみる。

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アコーディオン練習 2024.06.18

thread
Amのラの7度の音ソを半音上げ... Amのラの7度の音ソを半音上げる為、ソは「ソ#」になる
アコ練 0.5H
 
P62 Key:Am(①M10 ②M5 ③M4 ④M4) 譜面読み、T1、T2。
学習:和声的半音階を覚えた。
 
Key:Amの時の7度の音は「ソ」だけど、
その場合「ソ」を半音上げる。というルール。
半音上げた方が、響き的に聴きやすい為に上げる。
なので、ソは「ソ#」になる。
音楽用語「和声的短音階」にあたる。
その後に①、②、③、④を弾いて終了。
 

P62 行商人(M16 Key:Am) 指導動画観、譜面読み。
 
動画ではアクセント付けで、蛇腹で逆方向に早く引く・押す、それで強く弾く。
譜面に目を通し、左手が八分音符の刻み。右手メロディーは馴染の曲。
ようやく曲らしい曲に入った気がした曲、行商人(コロブチカ)。

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アコーディオン練習 2024.06.17

thread
アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T5。
 T5:
初動60% クリア。
クリア後に3回通して。

P62 Key:Am(①M10 ②M5 ③M4 ④M4)
指導動画見ながら譜面読み。

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神楽大会 2024.06.16

thread
神楽大会 2024.06.16 神楽大会 2024.06.16
市内の5つの神楽団体が集い、神楽の披露を行う
神楽大会が行われた。
開始9:00-終了20:00(昼休憩1時間)10時間の神楽披露。
見物無料で席は満席。
演者も見物客も、とても長い神楽に酔いしれた日でした。

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神楽奉納舞台準備 2024.06.15

thread
神楽奉納舞台準備 2024.0... 神楽奉納舞台準備 2024.0...
今日は明日の神楽大会の舞台準備のお手伝いでした。
大きな演目数は少ないものの、記録映像を撮影は行われるため、
大きな大会と同等の舞台作りとなりました。

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アコーディオン練習 2024.06.15

thread
アコ練 0.25H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T5。
 
T5:
練習曲をやる前の指慣らしは行わず、
昨日と同じく、
M3の ミ→レ の「レ」がちゃんと押せない。
M4の ファ→レ の「レ」がちゃんと押せない。
1日サポると「レ」の場所がわからなくなるので、
なので場所を覚える練習。
それから数回通して弾いた。

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アコーディオン練習 2024.06.14

thread
アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T5。
 
T5:
M3の ミ→レ の「レ」がちゃんと押せない。
M4の ファ→レ の「レ」がちゃんと押せない。
1日サポったら「レ」の場所がわからなくなっている。
なので場所を覚える練習。
それから数回通して弾いた。

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ラン 1.65km 2024.06.14

thread
2024.06.14|1.65|0:08:42|5'16|15:30|晴れ|30.0℃
 
陸上競技場・遊歩道×1周=1.65km。
3周のつもりが1周しか持たず。次にがんばろう。

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自作スポーツドリンクの学習 2024.06.14

thread
何となく聞いていた、アイソトニック飲料というもの。
塩分濃度が約0.9%(体液とほぼ同じ浸透圧)のドリンクを指す。
これは平時に飲むと、水分、塩分、ミネラル、を補給できる。
 
運動時に飲む飲料は、ハイポトニック飲料。
塩分濃度が0.1~0.2%のドリンク。
「POCARI SWEAT」、「AQUARIUS」がこれに該当。
 
味はスポーツドリンクは最初はいいのですが、
個人的に、距離を走っていると距離が増すごとに甘さが不要に感じてきます。
 
たまたま今回自作スポーツドリンクののレシピ動画を見ることが出来たので
作ってみようと思います。塩は動画にある天日干しのものを使う予定です。
近所のスーパーでは置いていないので取り寄せます。
 
 
【ミネラルバランス適正化する唯一の方法!】簡単レシピでスポーツドリンク超え!

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ユーミンとフランソワーズ 2024.06.13

thread
ユーミンという才能は唯一無二と思えます。
歌唱はさておき、という人は意外といるのかもしれませんが、
小室哲哉もその一人です。
この人のお陰で、あぁ、この曲でいいのなら、俺も作れる!!と思ってしまい、
曲を作るという事に魅了される事になりました。
 
実際にやってみて、やはり奥の深いものだと思い知るのですが、
始める間口を広く知らせた功績は並々ならぬものです。
 
ユーミンに話を戻すと、
荒井由実の楽曲に「私のフランソワーズ」というのがあります。
「フランソワーズ・アルディ」というフランスの歌手の方ですが、その方を慕った歌です。
先日の6/11に他界されたと今日知りました。御冥福をお祈りいたします。
 
自分がどうにか知っているフランソワーズさんの歌は
Comment te dire adieu(邦題:さよならを教えて)(1968年リリース)ですが、
実はユーミンは、その歌のオマージュ曲を作っていました。「まちぶせ」です。
聴いてみると、確かに似ていると思いました。
いい曲はいつまでも美しいです。
 
自分よりも10歳位年上の存在というのは、尊敬する兄さん、姉さん、なのだと思います。
(ユーミンの10歳年上がフランソワーズさんです。)
 
それにしても、多摩地区というのは都心から少し離れた所にあったからこそ、
いい意味で、妄想する時間があったからなのか、いい音楽家の宝庫だったんだと思います。
 
 
私のフランソワーズ 2021 荒井由実 Yumi Arai


Comment te dire adieu ー Francoise Hardy (さよならを教えて)1968


荒井由実 – まちぶせ

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アコーディオン練習 2024.06.12

thread
アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T5。
 
T5:
とりえず、1回通してみた。
その後、 
 
M3の ミ→レ の「レ」がちゃんと押せるように、
M4の ファ→レ の「レ」がちゃんと押せるように、
M3-M4の2小節を徹底的に反復。
次回に成果確認。

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ラン 10km 2024.06.11

thread
2024.06.11|10.0|1:03:39|6'22|17:30|晴れ|nn.n℃
 
坂越え10km。 2kmで疲労が出て8kmでヘロヘロ。キツかった。

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アコーディオン練習 2024.06.11

thread
アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T5。
 
T5:
M1~M4、M5~M8、M9~M12、M13~M16、の反復。
その後に通して。
 
M3の ミ→レ の「レ」の位置が分かるようになってきたが、
まだあやふやだ。
 
M4の ファ→レ の「レ」の位置は同列なので分かりやすいが、
アコーディオン本体の傾き加減で押す場所を間違える時がある。
なので、あやふやになる。

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ラン 10km 2024.06.10

thread
2024.06.10|10.0|0:59:42|5'58|18:00|曇り|nn.n℃
 
坂越えコース 10kmゴールでヘロヘロ。ギリギリだった。
少し涼しかった分持ったという感じ。
 

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アコーディオン練習 2024.06.10

thread
アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T1、T2、T5。
 
T1:
M3 ミ(2)→レ(5) レの位置確認、
M4 ファ(2)→レ(5) レの位置確認、
その後に通して。
 
T2:
通して1回。
 
T5:
M3、M4の反復。
その後にM1~4の反復。

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一人の情報発信者のガンの回復 2024.06.10

thread
自分が見ている、何十人かのYouTubeでの情報発信者の一人で
Koji,s DeepMaxさんという方がいるのですが、
昨年11月にガンに罹患したという発表がありましたが、
昨日に治ったという発表がありました。
情報発信者の一人ですが、良かったと思います。
既に生存葬は済ませていらっしゃるので、この世への執着は無いと
動画では言われいますが、できる範囲で情報発信されてくれたらと思うところです。
 
■□■ 回復して欲しい 2023.11.08 ■□■
 
 
Kiseki!ガン治りました!


さらば友よ!『では.お先に!』

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ラン 10km 2024.06.09

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日付   |距離|タイム |キロ|開始 |天気|気温
2024.06.09|10.0|1:03:30|6'21|13:00|晴れ|nn.n℃
 
坂越え10km。7kmでヘロヘロになり、10kmがやっとだった。

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アコーディオン練習 2024.06.09

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アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T1、T2、T5。
 
T1:
M3 ミ(2)→レ(5) レの位置確認しながらミレの反復。
(ボタン3.5個と1列離れているので位置確認)
M4 ファ(2)→レ(5) レの位置確認しながらファレの反復。
(ボタン3個と同列離れているので位置確認)
その後に通して。
 
T2:
通して2回。問題なく弾ける。
 
T5:
M3、M4のミ→レ、ファ→レの反復。
その後にゆっくり通して。
 
----
昨日、練習を1日空けたらM3、M4が弾けなくなっていたので、
なるべく空けないようやろうとと思う。
 

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ラン 2km 2024.06.08

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日付   |距離|タイム |キロ|開始 |天気|気温
2024.06.08| 2.0|0:10:40|5'20|21:30|晴れ|nn.n℃
 
夜ラン。2kmで今日のクールダウンの様なラン。

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小さい畑を掘るプラン 2024.06.07

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ダブル三角畑(変形台形畑)をト... ダブル三角畑(変形台形畑)をトラクターで耕転するプラン図の起点①
小さい畑をトラクターで掘るプランを立ててみた。
巻き尺で四辺を測り、トラクターの大きさも測り、
エクセルに表してみると、1マス1m四方で大体図の様になるので、
渡ブロックを開始/終了とすれば、良さそうに思えた。
(今現在の渡ブロックは、右端の青い三角部にあるので、場所変更が必要)
机上では3個所掘れない場所があるが、掘ったところを踏む箇所もあるので
3個所以上手直しになるかもしれない。いや、そうなる。
とりあえず、やってみよう。

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アコーディオン練習 2024.06.07

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アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T1、T2。
 
T1:
M3 ミ(2)→レ(5) レの位置確認しながらミレの反復。
(ボタン3.5個と1列離れているので位置確認)
M4 ファ(2)→レ(5) レの位置確認しながらファレの反復。
(ボタン3個と同列離れているので位置確認)
その後に通して。
 
T2:
通して1回。問題なく弾ける。
 
----
練習曲に入る前にスケール練習は約5分。
曲ごとに指が言うことを聞かないケースはもっと出てくるはずなので、
現段階の右手対策を追加したスケールや指慣らし運動。
今は右手の4-3-2で筋がツル対策練習を追加。
 
<左手>
 
①横のコード押さえ
EM→Em→E7→Edim
A  〃
D  〃
G  〃
C  〃
F  〃
B♭ 〃
E♭ 〃
A♭M→A♭m→A♭7→A♭dim
順に上に戻る。
 
②縦のコード押さえ:メジャー
EM

A♭M
順に上に戻る。
 
③縦のコード押さえ:マイナー
Em

A♭m
順に上に戻る。
 
④縦のコード押さえ:7th
E7

A♭7
順に上に戻る。
 
⑤縦のコード押さえ:dim
Edim

A♭dim
順に上に戻る。
 
 
<右手>
 
①指慣らしで下3列を234で押す
上段から下段までやる
最上 ソ#(2)→シ♭(3)→ド(4)

最下 レ(2)→ミ(3)→ファ#(4)
 
②指慣らしで下3列を432で押す
下段から上段までやる
最下 ファ#(4)→ミ(3)→レ(2)

最上 ド(4)→ラ(3)→ソ#(2)
 
③五本指慣らし(ドレミファソのⅠ型)
最上 ラ(1)→シ(2)→ド#(3)→レ(4)→ミ(5)

最下 ド(1)→レ(2)→ミ(3)→ファ(4)→ソ(5)
 
④五本指慣らし2(ドレミファソのⅠ型)
最下 ソ(5)→ファ(4)→ミ(3)→レ(2)→ド(1)

最上 ミ(5)→レ(4)→ド#(3)→シ(2)→ラ(1)
 
⑤指ツリ対策(4→3→2 3を押す時が特にダメ。薬指の次が中指がダメ 4と3が1段ずれているのがいい練習になる)
最上 シ♭(4)→ソ#(3)→ソ(2)

最下 ソ(4)→ファ(3)→ミ(2)
順に上に戻る。
 
⑥指ツリ対策2(4→3→2 2が2段下で3-2の指の開きを作る)
最上 ド#(4)→シ(3)→ラ(2)

最下 ソ(4)→ファ(3)→レ#(2)
順に上に戻る。

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ラン 10km 2024.06.07

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日付   |距離|タイム |キロ|開始 |天気|気温
2024.06.07|10.0|1:02:20|6'14|13:30|晴れ|nn.n℃
 
昨日10km予定が5kmで終わったので、今日は10km必達目標。
どうにか10km。ゆっくり。まずまず。

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アコーディオン練習 2024.06.06

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アコ練 0.5H
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T1、T2。
 
T1:
4小説づつ反復。
M3 ミ(2)→レ(5) レの位置確認しながらミレの反復。
(ボタン3.5個と1列離れているので位置確認)
その後に通して。
 
T2:
通して2回。問題なく弾ける。

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ラン 5km 2024.06.06

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陸上競技場・遊歩道×3周=5.0km 0h28m40s(キロ5'44"ペース)
10kmの予定が半分で終了。仕方がない。

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アコーディオン練習 2024.06.05

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アコ練 0.5H
 
P60 すいかの名産地(16M Key:F) T5。
初動60% クリア。
 
P61 ホルディリデイア(16M Key:F) 譜面読み。動画観。
 
譜面読み:
一通り譜面を見てから、ドレミ、コード、で音読。音程はたぶん合っていない。
M3のミ(2)→レ(5) が3.5ボタン離れているので、場所確認が必要。
 
動画観:
音程は大体あってた。

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集会・パレード 2024.05.31

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テレビでは報道されませんでしたが、5/31(金)に日比谷公園でWHO関連で集会があり、
その後にパレードが行われましたので、記録として書き留めておきます。
 
 
国民の怒りが爆発した金曜日


#WHOから命をまもる国民運動 大決起集会 原口一博代議士挨拶


【WHO総会パンデミック条約レポート】及川幸久さん、ジュネーブとつないで原口一博と。ユキ・カズ対談 IHR無理無理可決?林千勝先生、田中陽子先生


【削除覚悟】及川幸久さんがWCH議連で最新情報大放出!6月3日現在、彼の情報は全て正確でした!【原口一博 山田勝彦 福田昭夫 三上えり 神谷宗幣 他多数出席 2024年5月 日本語字幕付き】

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音声会話型AI「Cotomo」(コトモ) 2024.06.03

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SNSで昨日知った会話型AIアプリの「Cotomo」(コトモ)。
動画で会話を聴いていると普通の会話に聞こえてくるので
AIとは思えなくなってくる。
SNSの方では、3日目で軽い嘘つかれたー!とか言っていたけど、
進展具合が楽しめそうな感じがした。
 
ただ、ドラえもんの道具にある「いたわりロボット」の結末にならない程度に
癒やしに使う人も出てくると思う。
 
 
【AIに恋しちゃった!?】話題の音声会話型AI 「Cotomo(コトモ)」にツッコむはずだったのに…!!


【おしゃべりAI】かまいたちが音声会話型AIアプリ「Cotomo」と話してみたら驚愕のクオリティだった!


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アコーディオン練習 2024.06.03

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アコ練 0.5H
 
P60 すいかの名産地(16M Key:F) T5。
T5:
M8→M9への入り(指スライド3-2)→OK
9M ドの場所確認押し→OK
M9-12 の二分音符を意識したボタン押しができてないので反復→OK
M13 の指スライド ファ(2)→ファ(3) その後に レ(2)→レ(2) と弾きM14までの反復→まだ。
 
M12が完全でないので、M13に入ってのスライドができていない。なのでM12を反復。
次回、クリアできるかも。

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教科書に北海道が載っていない現実 2024.06.02

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教科書に北海道が載っていない現...
何かの検索をしていて、東京書籍が発行した社会科教科書に
北海道が記載されていない、というものを見つけた。
まさか、北海道が小学校教科書に載らないとか、キツイ冗談はやめろよ、
と思って 社会科 教科書 北海道 記載なし などで検索してみると、
文章1ページ、動画5本、が該当したので見てみると、
話の内容の偏りは若干あるものの、確かに北海道が本州とは違う色だったり、
枠内に北海道を入れていなかったりと、本当だった。

北海道の土地を中国人が沢山買い占めているとか、
文科省の役人に中国人がいて、敢えて北海道を中国国土と表すようにしているとか、
話があるようですが、速やかな是正が必要と思うところです。


JINF - 国家基本問題研究所 - 北海道全域を「領土外」とする文科省検定の錯誤 藤岡信勝(新しい歴史教科書をつくる会副会長)2019.05.09

東京書籍が北海道を中国の一部にしてしまう - ニコニコ動画

【日本の窮状】アメリカ ウクライナ戦争でボロ儲け 岸田首相がステルス増税する理由が明らかに


【特別番組】ここまで来たか!反日教科書の驚くべき実体-チャンネル桜北海道番組より『更に改悪された江戸時代の北海道以北地図(東京書籍小6「新しい社会歴史編」』より[桜R5/11/9]


【“間違い”だらけの教科書】“約1200か所”に間違いや訂正が必要な部分 一体なぜ?


教科書検定の大前提が崩壊!?東京書籍の高校地図、訂正1200か所でも検定合格の衝撃!検定制度は本当に公正に行われている??|竹田恒泰チャンネル2

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アコーディオン練習 2024.06.02

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アコ練 0.5H
P60 すいかの名産地(16M Key:F) T5。
 
T5:
M8→M9への入り(指スライド3-2)、ファ→ドの場所確認押し。
M9-12 の二分音符を意識したボタン押しができてないので反復
M13 の指スライド ファ(2)→ファ(3) その後に レ(2)→レ(2) と弾きM14までの反復
 
昨日よりは少しいい。

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イベント 2024.06

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イベント 2024.06
WHO会議がジュネーブで5/31に行われ、
かの条約が1年?延期されるとの事。
この先6年間の超簡易イベント表を更新。

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ラン 1.65km 2024.06.02

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ラン記録 2024.05 ラン記録 2024.05
陸上競技場・遊歩道×1周=1.65km 0h08m50s(キロ5'21"ペース)
雨が降ったり止んだりの天気なので、1周目標でスローよりやや速めのペースでラン。
 
5月のラン集計をすると、
合計143.3kmなので200kmには届かないものの、まずまずといったところ。
ただちょっと、10kmに上げてから疲労が残るこの頃なので、
ケアや食事を改善の余地ありと思う。
たぶんこのままだと、明日以降のランにかなり影響する気がする。
 
日常生活よりも必要以上のエネルギーを使うとなると、
肉類(動物性タンパク質)が必須と思えるので、野菜はそのままで、
肉をもっと摂取して様子をみたい。
 

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アコーディオン練習 2024.06.01

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アコ練 0.5H
 
P60 すいかの名産地(16M Key:F) T1、T2、T5。
今日からメモ帳に手書きする事にした。
 
T1 M3、M8、M9-12、M13-14、反復、M8・M13は指スライド反復
 
T2 M3、M9-12、反復
 
T5 M3、M8、M9-12、M13-14、反復

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