【Day1064】ビルドアップ走５週目クリア！
Sep
26
前日のマッサージ効果と大会用シューズ投入により、昨夜のビルドアップ走１５ｋｍも、余裕残しでクリアできました！
しかも、サブ3.5ソツケンをクリアできるほどのタイム！！！
もう、背中に翼が生えているような感覚です。
おっと！ 調子に乗るのはここまで。
今日のセット練習、土日のどちらかでの峠走25kmをしっかりこなして、いよいよ次週の大会に照準を合わせていきますよ～！！！
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
山内啓史 
西田裕子（にしだゆうこ） 
mika 
馬場美穂 
高田梅納 
佐藤智絵(さとうちえ) 
やまざきりえ 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
さわ 
内倉憲一